登山

今回は毎年恒例の南八ヶ岳の硫黄岳から赤岳まで縦走登山してきました！⛰️🏃‍♂️
コースは恒例の美濃戸口から北沢コースの赤岳鉱泉を経由して、赤岩ノ頭まで登ってからオーレン小屋まで一旦下りて小屋泊し、翌日は夏沢峠から硫黄岳→横岳→赤岳→中岳と南八ヶ岳を縦走してきました。普段は硫黄岳山荘に泊まることが多いですが、今回はオーレン小屋に宿泊させていただきました。オーレン小屋もよく利用している山小屋です。なのでいつもの美濃戸口周回コースと比較すると、２日目の行程がいつもより長い感じです。硫黄岳も登っているし。

去年は２日目の天気が予報より悪くなってしまい、赤岳までの縦走を取りやめて硫黄岳山荘から下山しました。今回も２日目の天気が少し心配でしたが、当日は八ヶ岳や周囲の標高が高い山々は抜群の天気でした。下界は予報通り曇っていたので、標高が高い八ヶ岳からは雲海状態です。八ヶ岳は平地より季節が早いので、10月だともう１〜２週間過ぎると秋通り越して雪⛄️が降ってきます。特に硫黄岳の山頂から赤岳までの稜線は雪が降りやすく、強風もあります。稜線付近は風があるので積もりにくいですが、吹雪になることもあります。10月中旬〜下旬は空気が澄んでてキレイですが、寒さと吹雪が怖いので微妙な時期ですね。

この日は幸いにして、とても良い天気に恵まれ風も穏やかでした。少し曇るかなーと心配してましたが、横岳の稜線まで登ったら目の前に富士山🗻がバッチリ見えました！🥳
稜線からは雲海の先に北アルプス、御嶽山、北陸の白山、中央アルプス、奥秩父、浅間山など中部地方の名だたる名峰がクッキリと見えていました。赤岳まで来ると南アルプスもバッチリでした。ほんと素晴らしい天気でとても感激しました。地蔵尾根のお地蔵様にお礼してきました。素晴らしい絶景見せてくれて感謝の気持ちでいっぱいです。南八ヶ岳は毎年登山していますが、この絶景見てしまうと、そりゃリピートしたくなりますわ。

南八ヶ岳のコースのうち、美濃戸のコースはとても人気があります。天気と紅葉時期も相まって駐車場はいつも通り満車状態でした。ハイカーもたくさん居ました。今回宿泊したオーレン小屋も満員状態でした。

今回は去年の前回と異なり、とても素晴らしい天気に恵まれ、八ヶ岳の景色を堪能することができました。いつもの南八ヶ岳も勿論素晴らしいですが、今年はまだ天狗岳側の北八ヶ岳に登ってないので、タイミングあれば冬前に登りに行きたいと思っています。
もう恒例行事みたいになってますが、南八ヶ岳はまた来年以降に登りに行きます！⛰️🏃‍♂️


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おつかれ山

handshake

YAMAP Logo

party popper

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

南八ヶ岳縦走 美濃戸周回 硫黄岳〜横岳〜赤岳〜中岳

だったん

今回は久々に南八ヶ岳の編笠山・権現岳に登ってきました！
山の相棒 hereyan さんが、現在山梨百名山を踏破中で八ヶ岳の権現岳は過去に登ったことはあるけどまだ YAMAP の登山記録に無いとのことで今年からずーーと計画していましたが、天気と予定がなかなか合わずでした。が、前日の天気では権現岳のてんくらは「 A 」ってことで、天気が良くなることを期待して行ってみよー！ってことで登ってきました。
私自身はお気に入り恒例の八ヶ岳ってことで、編笠山や権現岳は過去に何度も登っています。今回のルートでの通称「お魚コース」も何度か利用しているコースです。といっても今年に入って八ヶ岳は初登山です。

前日まで大雨で、天気予報もあまり良くない感じでしたが、当日は見事に天気に恵まれました！さすが最強？晴れコンビ👍 といっても晴れていたのはほんの一部だけ。遠方に見える南アルプスは早朝だけ見えてて、登り始めてからはずっと曇ってました。八ヶ岳も全体的に曇っていて東ギボシに着いた時に少しだけ晴れてくれました。中央アルプスも北アルプスも富士山も全て雲に覆われていました。なぜかピンポイントで権現岳は天気が良いという、どんだけhereyan さん晴れ女なんだよと感心しつつ、結果的には天気に恵まれて幸運な登山日でした。

今回はお連れの方のキノコ🍄狩りも兼ねていたので、ソロ登山の時よりちょっとゆっくり目になっています。コースはハイカーに人気のある「お魚コース」。このコースは南八ヶ岳の編笠山と権現岳を周回する登山ルートの通称になっています。GPS などの軌跡（ルート図）を描いたときに、その形が「魚」に見えることから、ハイカーらからこのように呼ばれているようです。標準コースタイム 100% でも早朝に観音平駐車場から出発して夕方前には下山できるコースになっていて、複数の山を縦走して、かつ日帰りもできるコースになっています。宿泊する場合は青年小屋がオススメです。
累積標高差が 1500m、距離 11km 以上とそこそこあるので全体的に中級者向きのコースになっています。また、ところどころ鎖⛓️や急斜面でロープを伝って通るところもあり、権現岳近くの東ギボシ辺りは落石も注意が必要です。編笠山だけ周回するコースも人気があります。編笠山の景色が良く登山初級者の方でも十分登山と眺望を楽しめるコースでオススメです。


天気も天気だし、あんまりハイカー居ないだろうと予想してましたが、やはり人気のあるコースということもあり、観音平の駐車場は早朝からたくさんの車が駐車していました。５時過ぎで 80 - 90% くらいでした。まだ路駐まではありませんでしたが、さすが観音平人気ですね。
前日が大雨だったので登山道のコンディションが心配でしたが、大きな影響はありませんでした。編笠山山頂付近と下りで利用した木戸口の道がちょっと滑りやすくなっていた程度でした。雨の後なので全体的に滑りやすくなっていましたが。

このコースの注意箇所としては、編笠山から青年小屋に下る箇所が急坂になっていて、特に青年小屋手前は天狗の庭のような岩だらけの箇所を岩を伝って歩く箇所があります。岩に⭕️ペンキ付いてるので頼りにすると良いと思います。
また、権現岳手前の西ギボシと東ギボシ辺りの登山道はガレ石が多く、落石注意ポイントになっています。特に東ギボシのピーク付近の石は脆くて外れやすくなっているので、岩に体重寄せ過ぎるとポロッと落ちてしまいそうなところが多いです。気になるなる方はヘルメット着けて登っても良いかと。権現岳の山頂付近は見た目は険しそうですが、実際はギボシ側の方が険しくなっています。このコースはキレット方面には行かないので注意ポイントはこの辺りです。
また、このコース全体の注意点としては水場が殆ど無いので、夏場など暑い日は水の量に気をつけた方が良いと思います。編笠山の山頂から下ったところにある青年小屋で飲料水買えたり、５分程度歩いた先に水場がありますが、そこ以外に水場は無いです。木戸口側の延命水は数年前から利用できなくなっています。現在は全く水がありません。観音平付近の沢の水も枯れていて利用できません。

この日は終日、天気が悪かったのでさすがに編笠山などの山頂からは眺望できませんでしたが、権現岳の手前にあるピークの東ギボシから阿弥陀岳や赤岳、横岳、硫黄岳などの南八ヶ岳の名峰らが顔出してくれました。晴れていれば編笠山や、西ギボシ、東ギボシ、権現岳、三ツ頭山の山頂から南八ヶ岳や南アルプス、富士山など眺望が堪能できます。

下りは三ツ頭を経て観音平に周回するコースを利用しました。危険箇所は特に無いですが、なんの変哲も無くポイント的なところもほぼ無く、標準 CT だと 三ツ頭から 3 時間程度で距離がかなりあるのでちょっと飽きてきます。🤨
この道は静かでハイカーが少ないです。運よく鹿🦌の子連れに会いました。近くでピーピー鳴いてました。鹿ならまだ可愛いですが熊は心配です。熊🐻の跡もあちこちあったので、熊鈴鳴らしながら歩いた方が良いです。緑や苔がとてもキレイで静かな登山楽しめるコースです。ちなみにヒカリゴケは登山道沿いには無く、観音平の展望台のすぐ下にあります。時間があれば寄っていっても良いと思います。


日帰り温泉は、「延命の湯」を利用しました。ここは道の駅「こぶちざわ」と隣接していて非常に便利なスポットです。小淵沢 IC から近く、道の駅の近くにコンビニ数軒とガソリンスタンドもあります。自動販売機もたくさんあり、トイレもキレイです。日中時間帯であれば道の駅の敷地内にレストランも営業しています。このレストランはピッツァがオススメです。「延命の湯」は道の駅のすぐ近くにあります。ホテルと隣接していてホテル利用客も利用しているお風呂のようです。施設内に軽食エリアや休憩所も利用できます。比較的遅い時間まで営業していて、IC と道の駅も近いことから八ヶ岳エリアに行く時はよく利用しています。難点としては現金オンリーなところですかね。


minibus

hundred points

mountain

deer

南八ヶ岳 編笠山〜権現岳 お魚🐟コース

今回は久々に信州の浅間山 (あさまやま) に登山⛰️🏃‍♂️してきました！ 数年ぶりで久々に浅間山登山しました。

この土日はめっちゃ晴れていて日中27℃以上の猛暑日でした。さすがにこの暑さで低山はちょっとなー・・・と思い、とは言っても遠方の山はまだ残雪があるので今回は浅間山をセレクトしました。丁度、噴火警戒レベルが２から１へ引き下げとなり、天気も相まってめっちゃ混雑していました。車坂峠の駐車場は早朝５時の時点でほぼ満車。噴火警戒レベルが１へ引き下げとなって前掛山まで行ける様になりましたが、前掛山は富士山の富士吉田コース並みに混雑していました。山頂部は写真待ちのハイカーで30〜50mくらい並んでました。※写真目的でなければ横からすり抜けて通れます。

浅間山 (前掛山) と外輪山の縦走登山はアップダウン続きです。断面図で見ての通り、登っては下り登っては下りを繰り返します。特にトーミの頭から賽の河原までの草滑りと、外輪山の鋸岳・仙人岳までのJバンドはかーなりの急坂です。Jバンドはガレ場で大きな石がゴロゴロしているので落石にも注意が必要です。Jバンドを登っている最中、すぐ近くで「ラーク！ラーク！」と叫び声が聞こえ、目の前にでかい石が何個か落ちてきて数m近かったら危うく事故になってたかもしれません。怖い怖い😱


久々の浅間山なのでちょっと詳し目で。

まず登山口と登山道ですが、車坂峠からの登山口は２つあります。地図から向かって右側は登山口前に小さな神社があります。左側はビジターセンターの駐車場目の前です。ビジターセンター側の登山口は案内板が無いので分かりづらいかも。どっちの登山道もトーミの頭手前の分岐で合流するので、特に難易度の差はありませんので好きな方通っても良いと思います。

トーミの頭までは樹林帯の普通の登山道ですが少し急坂です。最初のうちはペース飛ばしすぎない様に注意が必要です。綺麗な花がたくさん咲いていて癒されました。
トーミの頭は展望台になっていて南アルプスや八ヶ岳、中央アルプス、御嶽山、北アルプスが良く見渡せます。この日は抜群の天気だったので北アルプスの端から端までキレイに見渡せました。途中の登山道の展望台から妙高も見えました。トーミの頭の南アルプス方面に富士山の頭部分だけですが、ちょっと見えます。

前掛山や賽の河原から外輪山を縦走する場合は、トーミの頭から急坂の草滑りを下る必要があります。道が狭くかなりの急坂なので滑り落ちない様に注意が必要です。悪天候後の下りは結構怖いと思います。
賽の河原は平坦な平原になっています。浅間山荘側の方に行くとトイレが設置されています。往復５分程度掛かりますが、唯一のトイレポイントなので寄る場合はここしかチャンス無いです。

噴火警戒レベル１以下であれば賽の河原の分岐から前掛山に登ることができます。※噴火警戒レベル１以上は浅間山の剣ヶ峰には通行・登頂できません。前掛山は火山の山でコンディションは富士山とほぼ同じです。砂や小石のザレ場が山頂までずーと続いています。前掛山は夏の快晴の日は日差しを遮る箇所が無いので、日差しの照り付けが脅威レベルです。熱中症に警戒が必要です。賽の河原にピストンで戻る必要があるので、それなりに時間を要します。
丁度、噴火警戒レベルが２から１へ引き下げとなった影響からか、前掛山は本当にたくさんのハイカーが居ました。登山道が１本道なのですれ違い時にも注意が必要です。

賽の河原に下るということは、浅間山荘へ行く方向以外「登り返し」があります。草滑りもJバンドも急坂なので、どっちもどっちな感じです。Jバンドに登る前に平原のところで休憩すると良いと思います。

Jバンドはガレ場の急坂です。上の方に登山者が居る場合落石に気を付けます。この日はハイカー多かったので落石結構あった様です。Jバンド登り切ると右側が鋸岳、左側が仙人岳になっています。鋸岳は２分程度で着きます。山頂部は狭く絶壁地帯のため休憩箇所は要注意です。仙人岳はJバンドからまた坂を登ったところにあり、体力的にキツイ箇所です。

鋸岳、仙人岳は外輪山の中では比較的見晴らしが良い山頂ポイントです。蛇骨岳は群馬側が樹林帯のため360度見渡すことはできません。晴れていれば群馬側の名山はよく見渡せます。

蛇骨岳から黒斑山、その先のトーミの頭まで樹林帯で、一部前掛山側の見晴らしポイントがありますが、黒斑山の山頂は狭く、前掛山側しか見渡せません。展望目当てであればトーミの頭の方がオススメです。


日帰り温泉はこの辺りはたくさん温泉施設ありますが、手っ取り早いのは車坂峠にあるホテル付近、またはホテル内がオススメです。下山後すぐ入れるし標高が高い位置にあるので展望も良いです。


かーなり久々の浅間山登山で、丁度タイミング良く噴火警戒レベルが下がり前掛山にも久々に登ることができました。外輪山も展望が良く人気があるのがうなづけます。
ただちょっと予想よりハイカー多くて混雑してたなーって感じでした。


grinning cat

cherry blossom

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

群馬

信州 浅間山 前掛山〜外輪山

雪が降るほどではなかったですが、早朝は２〜３℃❄️と結構寒さを感じました。８時過ぎくらいから霧が抜けて晴れ出しましたが強風🌪️でかなり風が強かったです。予定では山頂でゆっくり景色眺めながら休憩するつもりでしたが、想定以上に風が強かったので湿原まで下山して「ヒュッテみさやま」でゆっくり休む☕️計画に変更しました。

車山登り出す時に丁度霧が抜けて、目の前に富士山と八ヶ岳、南アルプスがキレイに見えました。中央アルプスや木曽御嶽山、北アルプス側は雲が多かった感じです。早朝は霧と強風で中止しようか迷いましたが予報通り晴れてくれて絶景を堪能できました。👍 八島ヶ原湿原も景色が良く静かな散策を楽しめました。少し寒かったのと山頂が強風でまともに休憩してなかったので「ヒュッテみさやま」に寄って少し長めに休憩しました。コーヒー☕️とトースト🍞をいただいてきました。この山小屋は内装の雰囲気も良くとても気に入っています。毎回寄っていますが今回は運良く小屋の中でゆっくりできました。中は暖房がしっかり効いているので暖かいです。機会があればここで泊まってみたいですけど、中々機会が無いんですよねー。霧ヶ峰を大きく周回する計画でもしてみようかな、と。

下山後の帰り道に道の駅富士吉田に寄って行きました。たまたまですが、運良く間近で花火🎆が観れました。今年最後の山旅に相応しいフィナーレでした。翌日の富士山🗻も空気が澄んでいてとてもキレイでした。
ただ早朝は流石に寒いです。富士吉田でも早朝の気温は２〜３℃❄️でした。霧ヶ峰とあんまり変わらないです。🥶
私は寒さにめっぽう弱いのでそろそろ冬眠の準備に入ります。🐻
ということで、この山旅で遠方の登山モードは今シーズン終了になります。来週からは関東近郊でしばらくトレイルランニング🏃‍♀️続けます。12月上旬か中旬くらいまで走れたらいいかなーって感じです。


maple leaf

smiling face with smiling eyes

DOMO

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

霧ヶ峰 八島ヶ原湿原周回

今回は毎年恒例となっている南八ヶ岳美濃戸周回登山してきました！
いつも通り、美濃戸から硫黄岳に登って硫黄岳山荘に宿泊し、日の出を拝みながら横岳・赤岳に縦走する計画でしたが、翌日の天気が変わってしまい早朝から雨☔️と強い風🌀が吹いていたので、翌日の予定を中止し硫黄岳からピストンで下山しました。

初日は雲は多かったですがそこそこ晴れていました。赤岩ノ頭や硫黄岳から南八ヶ岳も北八ヶ岳もしっかり見えていました。遠くに見える木曽御嶽山や中央アルプスもくっきりしていました。南アルプスと北アルプスは少し雲が多かったように見えましたが、めっちゃ天気悪いって感じでもなくそこそこ景観を楽しめました。

翌日は天気が変わり早朝から雨でした。前日の天気では昼くらいから小雨が降り出しそうな感じでしたが、山頂や稜線付近は結構強い雨と風が吹いてたので、縦走予定をキャンセルして硫黄岳から下山しました。赤岳鉱泉まで戻るくらいで少し止みましたが、この日は終日天気悪かったようです。
まあ毎年来てるので何が何でも登りたいってわけではなかったので、特に問題ないです。

南八ヶ岳側はまだまだ緑苔はしっかり生えていましたが、紅葉🍁が進んでいました。硫黄岳から横岳・赤岳側見渡すと山様はすっかり秋景色になっていました。今年は例年より気温高い方だと思いますが、それでも山頂や稜線の気温は低い❄️のでもう寒さ対策は必須です。


毎年恒例の縦走ルートの計画でしたので、また来年も登りに行きます！

南八ヶ岳縦走！…の予定が美濃戸口→硫黄岳ピストン 小屋泊

今回は日曜に用事があったので土曜だけ日帰り登山で、南アルプスの甲斐駒ヶ岳に登ってきました！
毎度の北沢峠からの周回ルートです。黒戸尾根ピストン日帰りも検討しましたが、9月終盤の日の出はかなり遅いです。日帰りだと４時台に出発しないといけませんが、この時期の早朝はとても暗く、またこの時期の早朝の時間は熊が出没しやすいので、流石にソロハイキングはリスクが高いので無難に北沢峠の周回ルートを選択しました。

１年前、２年前にも北沢峠利用していましたが、仙流荘のバス停が大きく変わっていました。まずバス券の購入所が仙流荘内に移動され、さらに購入できる時間が変わってました。17時半がラストのようです。バス停留所も仙流荘の目の前に移動していました。駐車場の位置は大して変わっていませんが砂利が綺麗に舗装されていました。駐車場料金は変わらず¥1,000でした。バス券購入できる時間が延びたのは嬉しい要素です。
南アルプス林道バスの情報はこちらをご参照ください。
https://www.inacity.jp/kankojoho/sangaku_alps/minamialps/minamialps_jikokuhyo.html

このバスは何度も利用しているのでもう慣れていますので、今回も難なく朝一番の最初の便に乗れました。この日はバス利用者がとても多かったので臨時便がたくさん出ていました。結果、計画していた予定到着時刻より早く着いたので、甲斐駒ヶ岳の山頂で長々と休憩することができ、景色を十分に堪能できました。帰りの便も臨時便が出ていて予定より早く仙流荘に着くことができました。普通便だとバス出発時刻が１時間以上差がありますが、ハイカーが多い日は臨時便がよく出ている様です。急いで下山しなくても大丈夫ですよ👍

この日はずっと晴れていて絶好の登山日和でした！甲斐駒とは天気の相性がとても良いです。いつも通り360度絶景でその中でも鳳凰山(地蔵岳)の雲海がとても印象的でキレイな光景でした。ピーカンの甲斐駒も良いですが、雲海があるのもグッド👍です。お隣の仙丈ヶ岳側も雲一つ無く天気に恵まれたようです。中央アルプスと北アルプス側はすこーし雲が多かった様に見えましたが、山頂付近はよく見えていました。


帰りは仙流荘で名物のソースカツ丼を召し上がり、今回は伊那市側にある「みはらしの湯」を利用しました。¥600で低コストです。少しぬるっとした泉質で温度はちょっと熱めで好みの温泉です。名前の通り見晴らしが良く、特に休憩室の見晴らしがとても良いので気に入っている温泉施設です。もちろん、一番近い仙流荘でも良いですが毎回だと飽きてしまうので今回は別の温泉施設利用しました。

南アルプスの中でも甲斐駒と仙丈は特にお気に入りの山なので、来年以降もちょくちょく行くと思います。


甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

南アルプス 甲斐駒ヶ岳 北沢峠周回 日帰り

瑞牆＆金峰1dayW登頂で前回の自分超えを確認した昨日（https://yamap.com/activities/42856939）。
下山後、三連休がこれで終わるとか絶許…！という強い気持ちで天気予報鬼リロード。
お天気回復基調な三連休最終日、もう1日何とかなりませんか…！まだトーキオに帰るには…！チャージが足りてないんですっ！

…で、思い出しました。
そうよ奥秩父、あったわ思い出の山がもう1つ！
お天気も行けそう。
キミに決めた甲武信ヶ岳♡
わたしもう帰らない！！！w

イケてる山名ランキング堂々の第1位（min調べ）、甲州・武州・信州にまたがってるから甲武信ヶ岳。語感もいい。響きもいい。誰よこんなネーミングセンスの持ち主。

前回来たのは1年​3ヶ月前。
（2024.​6.​9 ​甲武信ヶ岳 https://yamap.com/activities/32413380）
この時​もね、グループ登山​でバディと一緒だったのでついでに引き留めてね。笑
想い出の日本百名山​Ⅱ甲武信ヶ岳体力測定…過去の自分を超えてこレディゴ💨​アゲイン！

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  ◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈┈
毛木平駐車場
→千曲川信濃川水源地
→甲武信ヶ岳（2,457m）日本百名山
→三宝山（2,483m）　埼玉県最高峰
→武信白岩山（2,271m）
→大山（2,219m）
→十文字小屋経由ｹﾞｯｻﾞﾝ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  ◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈┈

累積標高​1,800m超の翌日に、1,​344m​ UPの山行を深く考えず無邪気に重ねられるようになったっていうところが既にガッツポーズなんですけど、過去の自分と数字で勝負！
もう今回全然埼玉最高峰とかどうでもよかったんですけど（言い方）比較のために周回しましたちゃんと。前回はタイム8:00、CT×130-150％でした。（割と強かった…）
今回は…！
タイム6:16、CT150-170%！で無事1年3か月前の自分超え♡♡2日連続超達成感！！


山行中、何度も「過去の自分を超えたいの！」「あの日の私に勝ちたいの！」とか言いまくってたんですけど、相当意味不明だったはずなのに（笑）いい感じにペースメイクしてくれてたバディにも最終的には半ば呆れられて、ラスト樹林帯あたりでは
「いいよもう、走りなよw」
「追いかけるから先に行きなよw」
とか言われながらの無事ｹﾞｯｯｯｯｯｻﾞﾝでした。笑笑
こんな意味のわからない勝手な変態チャレンジ、この思いつきの体力測定2daysに付き合ってくれたバディにスペシャルサンクス🫶🏻

どうなることかと思った三連休。雨に打たれて泣きながら終わらせることなく素敵な山行で生きながらえることができて本当によかった！
2日計で累積標高約3,200mはだいぶおつかれ山でした🏔

タイム​6:16、距離​15.7km、上り​1,345m、 1,770kcal消費。

#日本百名山  #山梨百名山 #奥秩父  ​#埼玉 #長野
#2025通算209座 #2025活動59日

grinning squinting face

musical notes

star-struck

smiling face with hearts

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

埼玉

体力測定💨想い出の日本百名山Ⅱ🏔甲武信ヶ岳

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今回は北アルプス立山連峰の立山三山(浄土山・立山・別山)⛰️⛰️⛰️と剱岳⛰️に登ってきました！
２日間とも登頂アタックした早朝時間帯はガスまみれでしたが、終日天気に恵まれ立山と剱岳の景色を堪能できました。😊

１日目は立山黒部アルペンルートのバス乗り場でお会いした２人のハイカーと立山三山の浄土山と日本百高山の龍王岳、立山の三峰を登り、立山三山の別山を越えて剣山荘に宿泊しました。ちなみにこのお二方もそれぞれ別行動でしたので、ただの偶然の出会いです。２日目は剣山山荘でお会いしたハイカーの方と剱岳ピストンし、剣山荘から雷鳥平を経て室堂ターミナルまで下山しました。また、山と渓谷でお馴染み、プロアドベンチャーレースチームの田中陽希さんにお会いすることができました。しかも田中陽希さんとは立山と剱岳の山頂両方お会いしてるし。ずっとお付き合いいただいたハイカーさん含め、この２日間でとてもすんごい出会いがありました。剱岳を十数年ぶりに登頂できたのもとてもとても感動しましたが、この２日目の出会いは本当に格別な思い出になりました。お付き合いいただいたハイカーさんらはYAMAPアクティブなユーザではないので直接ご紹介できないですが、この場を借りてお礼申し上げます。そして、ガスまみれの中、すべすべの危険極まりない岩山を渡りつつも擦り傷一つも無く無事下山できたこと、立山・北アルプスの山の神様にお礼を申し上げたいと思います。

立山や立山三山は数年前に登頂していたので久々に縦走できました。浄土山はピークポイントの標識が無かったのでちょっと迷いましたがルートとしては通っているようです。日本百高山登頂を目指しているハイカーの方とご一緒させていただき、ついでに龍王岳にも登ってきました。龍王岳は浄土山のすぐ近くにありますがマイナーなので殆どハイカーいません。龍王岳も数年前に登った記憶がありますが、マイナーすぎるのであんまり覚えてないです。😅
浄土山から一ノ越に下ったところで丁度ガスが抜け始めてきたので、雄山神社がある立山(雄山)を登って岩稜の稜線そのまま歩いて残りの立山三峰を縦走し、さらに真砂岳を越えて別山(南峰)まで登り返し立山三山を縦走してきました。別山から見える剱岳はほんと大迫力です。別山は立山雄山より知名度は低く、しかも登り返しがちょっとキツイですが立山三山の中では最高のビュースポットです。「剱岳を目の前で見たいなら別山が最高です！」と言い切れるほどです。前回、立山三山を縦走した時はめっちゃ晴れていたので北峰まで行って目の前にドドドーンと見える剱岳を間近で堪能しました。今回は時間の都合で北峰まで行けませんでしたが、南峰から見た剱岳でも十分満足でした。また翌日剱岳にも登る予定だったので「明日はあれ登るんかい」とワクワク気分で眺めました。

立山で最も人気のある雄山はガレ場の急坂ですが、室堂ターミナルや一ノ越からピストンするのであれば難易度は比較的低めです。初心者でも難しくないです。ただ浮石だらけのガレ場でハイカーが多い人気の山のため落石だけは要注意です。ハイカーにとても人気の山ですが上りと下りでしっかり道分かれてるので鉢合わせはしません。雄山含めた大汝山(おおなんじやま)と富士ノ折立(ふじのおりたて) (この三峰を「立山」と言います。)まではガレた岩稜を歩きます。距離は大したことないので足場に気を付ければなんてことはありません。頂上はとても狭いです。まさかこんな狭いところで有名な田中陽希さんにお会いするとは夢にも思いませんでした。とても幸運でした。バス乗り場でお会いした２人のハイカーと出会ってなければこの出会いもなかったと思うし、富士ノ折立なんてわざわざ登るほど人気の山ではないですからね。ホントに幸運でした。

富士ノ折立を過ぎたあたりで雷鳥平に下りるルートと分岐します。登りは真砂岳と別山に登り返すルートです。真砂岳はその名の通り砂だらけの山ですが足場はそれほど悪くなく景色も抜群です。ただここからだと剱岳はまだ見えないんですよねーってことで、別山までさらに登り返します。浄土山と立山を縦走した後なので体力が余ってないとちょっとキツイところです。登り切ってしまえば山頂から目の前にど迫力の剱岳の壮大な景色を堪能できます。ほんと目の前、天気良ければ超くっきり！初見だとあまりの壮大さにびっくりすると思います。剱岳はそれだけ勇ましくそして険しい山だということを肌で感じられる場所です。なので立山を周回するのであれば浄土山は置いといてたとしても別山だけはぜひ登ってほしい山の一つです。

別山から剱御前小舎を経て宿泊予定の剣山荘に向かいました。剱御前小舎がピークポイントになってるので剱御前小舎から先はほぼずっと下り道です。もちろん剱御前小舎からの景色も最高です。景色抜群なのでこちらも人気がある山小屋です。

剣山荘は別山尾根ルートでは剱岳に最も近い山小屋です。山小屋の中はめっちゃくちゃキレイで温水シャワーは無料、水は豊富、料理美味しい、寝るとこキレイ、荷物デポできるなどなど良いところどり万歳の小屋です。利用した北アルプスの小屋の中では間違いなくベスト10に入ります。(もっと上位かも) 翌日、剱岳ピストンして室堂ターミナルまで戻る、その前にミクリが池辺りで昼食・軽食したかったのもあり、渋滞も嫌で早朝アタックしたかったので今回は剣山荘を利用しました。テントの場合は剱澤小屋かその近くの野営場がベストです。テント場から見える剱岳が最高すぎます。ただ剱岳まで往復するとちょっと時間掛かるので、少しでも時間稼ぎたいのであればやっぱ剣山荘を利用するのが最も良いと思います。

剣山荘越えると剱岳まではピストンするか早月尾根側に縦走するしかありません。90%以上のハイカーは基本的に早月尾根をピストンします。剱岳まではずっとガレ場、ピークポイントは一服剱と前剱です。平蔵のコルから先は有名なカニ🦀エリアです。そこを越えてガレ場の稜線渡ると剱岳の山頂に到着します。この日は天気予報は晴れでてんくらも抜群の「A」でしたが、剱岳は抜群のガスでした😅 時折晴れたりしましたが、曇びっしりです。しかも朝露でちょっと湿っていたので岩肌が滑ってちょっとヤバかったです。ヒヤヒヤしながら気をつけて登頂しましたが、コンディションとしてはあまり良くなかったです。
山頂で田中陽希さんとまたお会いできました。２日連続で登山で有名な方にお会いできるなんて偶然にも程があります。気さくな方で笑顔がとてもステキでした。私も含め何名かのハイカーの方とも一緒に写真撮っていただき、とっても紳士的にご対応いただきました。気がついたら居なくなってたのですごく足速いです。さすがグレートトラバースハイカーです。😅

高所恐怖症にとって(個人的に)最も怖いのは、「カニのよこばい」です。高所恐怖症で高低差に慣れていない方は絶対に下を覗いてはいけません。登りは「たてばい」ですが、登りだし鎖もしっかりしてるし足場もちゃんと整備されているので安心感があります。個人的な感想としては「たてばい」は想像より大したこと無いです。もちろん怖さは個人差がありますし、鎖場にそこそこ慣れている経験者の意見ですが、それよりも「カニのよこばい」の方が恐怖感がありました。しかもこの日は一面ガスで湿気で滑りやすくなっていたので恐怖感満載です。よく「よこばいの一歩目が怖い」なんて言いますが、この鎖場のトラバースは全体的に恐怖です。距離は数メートルしか無いですが、天気やコンディション次第で恐怖感は倍増します。「カニのよこばい」越えると高低差のある鉄梯子を下ります。かなり頑丈な梯子なのでしっかり掴んで降りれば問題ないです。下りは前剱を登頂せずトラバースするので登りの渋滞と鉢合わせはしませんが、しばらく緊張感のある鎖場が続きます。まあここまで来ればアドレナリンが良い感じで出てると思うので滑落だけ気を付ければ大丈夫です。ただかなーりガレてるので落石だけは本当に気をつけたほうが良いです。すぐ下で座って休憩しているハイカーが居たりするので、落石には細心の注意が必要です。あちこちで「ラーク！ラーク！」言ったり聞こえてたりしたので、他にもハイカーが居ることを意識して気をつけましょう。

無事剱岳登頂して剣山荘まで戻ってきてカレー🍛とお酒🍺いただきました。お酒自体はコンビニで売っている普通の缶ですが、達成感といい景色が相まってもう美味すぎて言葉が出なかったです。ここ最近飲んだ酒の中で最高レベルで美味しかったです。もちろん、カレーも美味しかったです。カレーはホントは食べる予定ではなかったんですが、スタッフさんの笑顔に負けて頼んじゃいました😆 剣山荘のスタッフさん皆さん若くて可愛い方が多くのが印象的でした。山小屋もキレイだしまた利用したい山小屋ですね。オススメの山小屋の一つです。

剣山荘でたくさんのハイカーさんとお会いしました。色んな方とたくさんお話しすることができました。剱岳直下にある山小屋なので皆さん剱岳登ってるので会話が弾みやすいんですよね。ほんとに良い出会いがたくさんありました。とても楽しかったです。この場をお借りしてお礼申し上げます。

剣山荘から剱御前小舎までは結構えぐい登り返しです。剱岳登って疲れ切ってる場合はマジでしんどい坂になると思います。オススメルートは剱澤小屋を経由するルートです。少しだけ遠回りになりますが、先ほど登った剱岳が背中を押してくれます。ここから眺める剱岳は最高レベルです。さっきの疲れと緊張感が一気に吹き飛ぶくらいすんごい景色です。また来よう！って気にさせられました。

剱御前小舎がピークポイントになってるのでここから雷鳥沢・雷鳥平まではずっと下り道です。ただこの坂はかなーり急坂で距離もありガレ・ザレ場のため結構しんどい坂です。登りであんまり使いたくないルートですが、それでも最もマシなルートだと思います。新室堂乗越の方がしんどいので。

雷鳥平で休憩したら最後の最後で階段が待ってます😅 雷鳥平からミクリが池までずーと階段です。階段はしっかり整備されているので危険度は低いですが、縦走したハイカーには最後の最後の苦行がこの階段なので最後まで体力残しておいてください。😅

ミクリガ池の軽食はぜひぜひ堪能してほしいです。ソフトクリームが人気ですが、ピッツァ🍕がめっちゃんこ美味しいです。量がちょっと・・・って場合はハーフサイズもあります。ピッツァは絶対後悔ないですって断言できるくらい美味しいです。ソースが3種類あり、どれもマジでオススメ。

室堂ターミナルまで着けばゴールしたようなもんです。お疲れ様でした！😊最後に立山連峰にお別れしましょう。🖐️


日帰り温泉は長野方面(扇沢)の場合は、「湯けむり屋敷 薬師の湯」がオススメです。¥750と低コスト。食事エリアもあり休憩エリアも広く、もちろん泉質バッチリです。立山の室堂とは異なり硫黄泉ではないで匂いもなく綺麗な泉質の温泉です。薬師の湯のすぐ近くに「黒部観光ホテル」があり、ここも日帰り入浴できますが宿泊施設で宿泊者優先のため混雑していると利用できない場合があります。
硫黄泉が大好きな温泉ハンターの方であれば、室堂のミクリガ池か雷鳥荘がオススメです。こちらも宿泊施設ですが日帰り入浴もできます。ミクリガ池は日本で標高最高地点の温泉施設だったはず。料理といい施設といい最高の施設です。もちろんめっちゃ人気なんですけど。


立山は何度も何度も登っている北アルプスの名峰の一つです。剱岳は高所恐怖症の自分にとってはちょっと敬遠しがちでしたが、今回の登山で印象が大きく変わりました。以前はずっとトラウマでいつかリベンジしよう、いつか行こうとずっと計画だけしてましたが、やっと今回再登頂することができ、高所恐怖症を少し克服した感じです。ただ好山病の方はさらに悪化したので、これに懲りずまた剱登山を再計画したいと思います！ ただ、渋滞がネックなのでもうちょっと時間に余裕持って計画したいところです。


ここからは超個人的なコメントです。立山・剱岳の登山記録ではないので興味なければ読み飛ばしてください。

2016年からリブート登山し始めました。10代、20代の時に叔父に無理やり連れてかれて日本全国の山を行脚しました。ほんと水戸の黄門様のうっかり八兵衛状態です。叔父はハイカーでもありますが本来の趣味がクライマーなので鎖や岩場が大好きなんです。一方、うっかり八兵衛役の私は高所恐怖で鎖のトラバースや足場が悪い稜線など苦手というか恐怖そのものでした。クライマーの叔父に連れてかれて日本百名山全踏破だけでなく日本三大キレットやジャンダルムも行きました。もちろん剱岳もです。そうこの剱岳こそが私のトラウマでした。剱岳キッカケにもう二度と登山なんかするか！と思っていましたが、当時好きだった異性が居てダイエットや体力作りを境にリブートしました。きっかけなんてそんなもんですよ。
当初はダイエットや体力作りが主の目的でしたが、継続し続けるために個人的に目標を立てました。流石にダイエットを理由だけに登山続けるのはしんどいので。ただ日本百名山の再登頂は移動距離が難があるので、せめて本州(特に中部エリア)だけでも全部再登頂しよう、そして最もトラウマ、というかトラウマの根源だった剱岳を最後に登頂しようと目標を立てました。もちろん、北海道や九州の山も魅力があるのは知ってますし、機会があればまた行きたいですが今はモチベーションが全く無いので、その状態で日本百名山を再登頂しても殆ど感動が無いと思っています。個人的な意見ですが山や自然は目標だけで行くところではないと思っています。五感の全身全てに感じる魅力が山にはあると思っています。なのでモチベーションが低い状態で目標だけ持っても無理やり行っても達成感はあるかもですが、それ以上の感動が生まれずこれでは意味が無いので日本百名山の再登頂は目標としていませんでした。ただ登山継続する理由として、せめて行けるところまで全部登ろうと計画し、最後は思い出が最も大きい剱岳を目標としていました。これは剱岳の憧れではなくただの個人的な目標です。そして今回無事剱岳を登頂できました。これで北海道・東北、福井より南西、九州を除く本州にある全ての日本百名山を全て登頂しました。登山中毒者(もとい、経験者)の人からすれば大した成果ではありませんし、決して自慢できるものでは無いです。それでも私にとっては今回の剱岳は何よりも代え難い貴重な経験を得ることができました。そしてたくさんの出会いがありました。これこそが私の登山の醍醐味だと再認識しました。あのトラウマだった剱岳にまた登りたいなーって思うくらいようにもなりました。今は年を重ね成長し、登山経験も積み、山や自然に対する考え方も大きく変わりました。もう10代、20代の時の「うっかり八兵衛」とは違います。

ということで、「だったんリブート登山シーズン１」はこれにて終了です。といっても来週から今まで通り普通に登山しますけど😆 ただ、この先はなんたら百名山だのとかあまり拘らず好きなタイミングで好きな山に登るスタイルに変更すると思います。日本百名山はせめて、荒島岳と鳥海山は行っておこうと思いますが、さらに日本百名山を追加で登頂する計画は今は考えていません。それでも何か目標立てたとして日本百高山か信州百名山かなと思います。これらは中部に集中しているので目指しやすいし。また八ヶ岳中心とする中部・関東甲信越エリアが主体なのでまだまだ未開拓の山や、ちょっとマイナーだけど面白ルートとか踏破していきたいと思います。
何より「無事怪我なく下山すること」が最も大事なのでこれからも安全第一主義で登山続けようと思います。

本当に心から感謝しています。山や自然に対してはもちろん常日頃から敬愛していますが、これまで出会ったたくさんのハイカーの方々へ、私にこれだけの感動を与えていただき心の底から感謝申し上げたいと思います。そしてこれからも登山続けていきますので、引き続きよろしくお願いいたします。🙇‍♂️


paw prints

剱岳（つるぎだけ）は飛騨山脈（北アルプス）北部の立山連峰にある標高2,999 mの山。富山県の上市町と立山町にまたがる。中部山岳国立公園内にあり、山域はその特別保護地区になっている。日本百名山および新日本百名山に選定されている。立山とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

剱岳

富山

立山三山・剱岳 北アルプス立山連峰縦走

今回は八ヶ岳連峰の最北端にある蓼科山を大河原峠から双子池周回登山してきました！
本来の予定であれば北アルプスの立山・剱岳縦走か東北遠征登山を計画していましたが、連休の天候がかなり悪そうなので日帰り登山に切り替えました。

蓼科山は直近では2018年に登っていますが、その時は女乃神茶屋登山口を利用しましが今回は反対側の大河原峠を利用しました。蓼科山は７号目登山口から登るピストンルートや大河原峠のピストンルートが初心者向きコースと言われていますが流石に物足りないので双子山・双子池を周回するルートを通りました。

朝７時前に出発しましたが７時の時点では駐車場は９割埋まっていました。結構人気の峠のようです。大河原峠までは白樺リゾートから続く舗装された道路を通ります。途中から道幅が狭くなるので対向車には注意が必要です。道はアスファルトで整備されているので走りやすいです。峠のヒュッテと茶屋は今は営業していませんが峠にトイレは設置されています。比較的キレイなトイレでした。峠から浅間山が眺めれることができ、バイク乗りの方のツーリングスポットとしても人気があるようです。

大河原峠から蓼科山に登る場合、多くのハイカーは蓼科山荘に直接続いている登山道を通ると思います。この道は小石がちょっとうざったいですが危険箇所は少なく明瞭で通りやすいルートになっています。一方、双子山に続く道は笹藪がすんごいことになってました。頭の下くらいまで笹が伸びていて登山道も笹で埋め尽くされていました。ストックで掻き分けながら小動物や蛇、蜂など踏まないように気を付けながら進みました。
双子山の山頂は開けていてとても景色が良いスポットです。蓼科山ほどではないですが山頂はかなり広々としています。大河原峠から15分くらいでしたのでガチ登山の目的じゃなければ双子山で景色眺めのも良いかと思います。この日は朝はとても晴れていたので浅間山や北アルプス、妙高高原がよく見えていました。

双子山から双子池までは再び笹藪の道です。笹が多くなければ大した道では無いですが、体がすっぽり入ってしまうくらい笹が生えているので動物と遭遇しないかとか、ちょっと怖くなりました。双子池には30分程度で着きます。双子池ヒュッテを中心に2つのキレイな池に囲まれています。ここは野営場・テント場にもなっていてキレイな池の近くで自然観察楽しめるところです。双子池は八ヶ岳内に複数ある池の中でも特にお気に入りのスポットです。ほんとに静かで池がとてもキレイで、めっちゃ癒されます。また北横岳側からもアクセスでき、蓼科山側からの道はなだらかなのでどちらも双子池を周回するルートとしてオススメの自然観察ルートです。※北横岳側は岩が多く急坂道です。

双子池を周りながら亀甲池に向かいます。亀甲池までは北八ヶ岳らしい緑コケが群生する樹林帯です。亀甲池は双子池見ると大した池ではないですがここも休憩スポットとして良いかと思います。天祥寺原と将軍平分岐まではなだらかな道が続き、蓼科山に向かう途中で目の前にどーん！と蓼科山が迎えてくれます。分岐から大河原峠に周回して戻ることもできます。2018年に蓼科山登った時は蓼科山→大河原峠→双子山→双子池→亀甲池→将軍平分岐から周回しました。今回はこの分岐から蓼科山に登るルートを通りました。なお、将軍平の分岐は滝ノ湯川という小さな沢がありますが水汲めるか微妙なので期待しない方が良いです。一応、沢の水は流れていますが飲めるほどキレイかまではちょっと解らない感じです。

ここからの登りがこのルートの一番キツイところかもしれません。時間としては蓼科山荘まで1時間近く掛かります。途中から沢床のガレ場を登りますが、沢の道は不明瞭で迷いやすいです。ピンクテープ見失うと道迷いすると思います。蓼科山荘まで石を敷き詰めたような沢床をずっと登っていきます。樹林帯に踏み跡がありますが不明瞭なので沢側を歩いた方が良いかと思います。雨などで石が濡れていると下りは結構怖い思いするので天気の悪い日に下り道で利用する場合は注意が必要です。

蓼科山荘は７号目登山口と大河原峠の分岐点になっていてここで休憩するハイカーさんが多いです。この日も多くのハイカーで賑わっていました。山荘の手前の広場は広々としているので休憩地点として適した場所です。むしろここで休憩しておかないと山頂まで座って休憩できる場所はほぼありません。蓼科山の山頂までは石がゴロゴロ積み重なった急斜面で狭い登山道を通ることになり、また、登りと下りのハイカーが入れ違いするので座ってゆっくり休憩する場所はほぼ無いと思っていた方が良いです。なので、蓼科山荘でしっかり休んでから山頂向かった方が良いです。
個人的な感想としてはこの道はストック使わない方が良いです。グローブ付けて手足でしっかりと登った方が安定するし安全だと思います。また悪天候で石が濡れていると大変危険なので注意しながら通りましょう。この日も何組か怪我をされた方がいました。石が濡れていると登りも下りもかなり危ないので気を付けて通りましょう。また、ハイカーがとても多いのですれ違いも気をつけた方が良いです。

蓼科山の山頂はとてもとても広大です。石がゴロゴロしているのでめちゃ歩きにくいですが浮石に気を付けながら広い山頂を周回しました。真ん中くらいに蓼科神社の奥社があります。
早朝は晴れていましたが山頂に着いた頃は雲が多くなっていました。それでも木曽御嶽山や北アルプスは結構しっかり見えていました。山下の白樺湖もよく見えていました。蓼科山の山頂付近に雲が固まっていたようで、下界は晴れていました。この日は風が冷たくちょっと風も強かったので早々に切り上げてお目当ての蓼科山頂ヒュッテの野菜ビーフカレーをいただきました。ここのカレーは結構人気で私の次の客でラストだったようです。軽食は山荘の中で召し上がることもでき、キレイな山荘内で美味しくいただきました。山荘内のコタツ付近にピアノやアコースティックギターが置いてありました。宿泊だと夜に演奏してくるそうで、今度来たときは泊まって弾き語りしたいなーと思いました。土日休日は結構混んでそうですが。

軽食いただいていたら山頂はすっぽりガスまみれになってました。ちょっと寒さも感じたので早々に下山準備し蓼科山荘経て大河原峠に直接下山しました。

13時前に大河原峠着いたので双子池周回すると程良い感じのコースでした。双子池の自然観察もでき、お目当ての野菜ビーフカレーもいただき、山頂からは北アルプスなどの景色も堪能できました。当初予定していた北アルプス縦走計画や東北遠征登山はできませんでしたが、まあまあ満足の日帰り登山ができました。


日帰り温泉は白樺リゾートではなく、その先の音無の湯を利用しました。この温泉施設は霧ヶ峰にハイキングする際もよく利用している施設で、温泉の温度が程良く泉質もお気に入りです。軽食も美味しいです。なお、白樺リゾートにも日帰り温泉施設ありますがリゾート地ということもあり結構混んでることが多いので、このエリアでは音無の湯を利用するようにしています。ちなみに白樺リゾート唯一あるコンビニエンスストアのローソンはいっつもめっちゃ混んでます。


蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

八ヶ岳最北端 蓼科山 大河原峠・双子池まったり周回

姪っ子(姉)と2人で女子旅🎶
私が気になっていた鬼押出し園へ
スタートの気温22℃✨
あまりの涼しさに姪っ子は喜んでいた☺️
本当は鬼押だけの予定だったが、
向かう途中「長野県へ行った事がない」
( ꒪Д꒪)( ꒪Д꒪)( ꒪Д꒪)←私はこ〜なった…
そ〜言われたら、住所が長野県の場所へ
連れて行かねば💦
下道2時間🚙八ヶ岳方面…
名探偵コナン隻眼の残像の聖地
野辺山天文台へ📡
臨時駐車場からバス移動とは知らず…
姪っ子は大喜び✨
駐車場の警備員さんより、日に日に来場者が増えているとの事でした。

new moon face

soft ice cream

👹鬼押&名探偵コナン隻眼の残像の聖地へ

🌺SAE🌺

今日は日本三百名山の鉢伏山へ。
日本三百名山7座目です。

ありがと山

exploding head

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

鉢伏山·前二ツ山·二ッ山·前鉢伏山·横川山

かける

今回は毎年恒例の八ヶ岳オーレン小屋まったり北八ヶ岳まったり縦走してきました。
硫黄岳や天狗岳はもう何度も登っていて、オーレン小屋も毎年利用している山小屋です。稲子湯からは日帰り可能な周回コースですが、今回は山小屋泊でまったりしてきました。

この2日間とも最高の天気に恵まれました。山頂からは大迫力の南八ヶ岳、南アルプス、中央アルプス、木曽御嶽山、北アルプス、戸隠・妙高、浅間山、日光など遠くの山々が全て見渡せました。山頂付近だけですが、南アルプスの塩見岳や北陸の白山も見えていました。八ヶ岳から見える山が全部見えてるんじゃないかくらい展望に恵まれていました。目の前の南八ヶ岳は雲が全く無く、緑と土の山肌がくっきりと見えとてもキレイでした。硫黄岳や赤岩ノ頭から眺める赤岳周辺はいつ見ても圧巻です。

また、硫黄岳の山頂からとても大きな日輪を見ることができました。長年登山していていますがこの大きさは流石に経験無いレベルです。太陽を中心に丸い虹が空を覆っていました。ちょっと神々しい何かを感じました。


日差しは強く暑かったですが、時折涼しい風が吹いていたのでアッチーって感じではなかったです。標高2500m超えると流石に涼しいです。
また、ミドリ池、本沢温泉辺りの登山道は緑コケがとてもキレイで、ハイカーも少ないのでゆっくりまったり歩いて癒されました。


今回の山旅は連休前だったのでそこそこハイカー居ましたが、土曜はさらにたくさんのハイカーが居ました。反対の桜平から登ってくるハイカーが多く、駐車場はかなり混雑していたようです。稲子湯側は登山者少ないのでひっそりとしていますが、下山時は駐車場は満車状態でした。今年の7月の連休は非常に天気が良いので今年はどこも賑わってると思います。


今回利用した日帰り温泉施設は「星空の湯りえっくす」というホテルに隣接している温泉施設を利用しました。値段は¥900です。近くにゴルフ場があり、ホテルと隣接しているので外観や洗面台はキレイですが、風呂場はちょっと古い感じです。昭和の風呂を無理やりキレイにしましたって感じです。また休憩施設が広く無いので温泉入って飯食いながらゆっくりしたいのであれば、ちょっと先にある「北八ヶ岳松原湖温泉 八峰の湯」(ヤッホーの湯)の方が良いかと思います。ていうかめっちゃ近くに稲子湯旅館が近くにあるじゃん・・・ってもちろん知ってますが、ここはハイカーが駐車場利用している旅館でもあるので混雑してるかなーと今回は敬遠しておきました。またお風呂はそれほど広く無いので、平日とか空いてる時に利用する方が良いかと思います。


北八ヶ岳 硫黄岳〜天狗岳 稲子湯周回, まったり小屋泊

今回は北八ヶ岳のにゅうを白駒池から周回して登山してきました！
このエリアは過去に何度も登山しています。初夏に行くことが多いです。この時期は緑コケがとてもキレイで、コケ巡り、展望、池周回と名所がたくさんあり、かつ難所が殆どないので比較的初心者にもオススメです。ただこの時期だと、高見石小屋から中山までの登山道に雪が残っていることもあります。この日も積雪少し残っていましたが、軽アイゼンが必要な程ではないです。下りで利用する場合はちょっと気を付ける必要があります。

この日は絶好の快晴で八ヶ岳ブルーを堪能できました！中山の展望台からは北アルプス、乗鞍岳、木曽御嶽山、中央アルプスと雪が掛かった名山を全て見渡すことができました。初夏といえアルプスはまだ積雪がガッツリ残っていますね。遠くから眺める分には問題ないのでキレイな景色を堪能できました。
にゅうから目の前に見える天狗岳や硫黄岳もくっきりと見えていて、迫力のある爆裂火口もしっかりキレイに見えていました。浅間山もくっきり見えていました。浅間山はアルプス側と異なり殆ど雪は無さそうでした。富士山は山梨側はだいぶ雪溶けていました。静岡側の方がまだ積雪ある感じです。

にゅうから緑コケを楽しみながらゆっくりと下山し、白駒荘で美味しいランチいただきました。若干料金割高ですがここの軽食はとても美味しいので毎回通う様にしています。この山小屋は数年前に内装が改装されていてとてもキレイです。山荘内のレストランで軽食いただくこともできます。


今回の日帰り温泉は八峰の湯(ヤッホーの湯)を利用しました。この施設は白駒池からは東側になります。駐車場から中央道で直接帰る場合だと逆方面になりますが、八ヶ岳の反対側をぐるっと周るだけなので距離のロスは殆どないかと思います。道路の途中に稲子温泉があります。ここの登山口もよく利用しています。料金は700円、平日だと600円です。風呂場から硫黄岳や天狗岳がよく見えます。近くにキャンプ場があるのでキャンプ客も多く訪れる様です。施設内にレストランもあるので下山後の風呂と食事セットすると良いかもです。


北八ヶ岳 中山・ニュウ まったりゆっくり白駒池周回

ハイキング

山下家住宅から西野峠、城山展望台を経て、開田支所バス停へ至るコース。

日本海の富山県は氷見と信州を結ぶルート。昔、氷見で獲れたブリを飛騨を経由して、信州に運んでいたことから、ブリ街道とも呼ばれている古道。

野麦峠

岐阜

旧飛騨街道：西野峠コース

Heartland Japan

3つの峠を越えるコース：一位森八幡神社から前坂峠、長峰峠、関谷峠を経て、山下家住宅へ。

日本海の富山県は氷見と信州を結ぶルート。昔、氷見で獲れたブリを飛騨を経由して、信州に運んでいたことから、ブリ街道とも呼ばれている古道。

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

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