登山

苗場山をごゆるり散歩🐾
ワタスゲ咲く雲上の楽園へ出掛けてみました💨
5合目以降は蒸し暑く🥵滝汗💦岩場と泥濘の連続は滑り泥ポチャしない様に歩き思った以上に時間が掛かりました😮‍💨😂
8.5合目辺りから疲労が吹き飛ぶほどの広大で開放感ある高層湿原が現れ木道歩きは小赤沢ルートの醍醐味ですね

山友の皆様お世話なりました🙇

ワタスゲとキンコウカのコラボの木道歩きは正に雲上の楽園なのでした🙌
山っていいなぁ☺️

DOMO

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

watermelon

ありがと山

musical notes

green heart

melting face

smiling face with sunglasses

smiling face with heart-eyes

苗場山（なえばさん）は新潟県南部、長野県北東部の県境に位置する標高2,145mの火山。

苗場山・赤倉山・佐武流山

新潟

長野

苗場山☁小赤沢ルート

ごゆるり

兵庫県から山友が来てくれました！
昨年も一緒に尾瀬山行しました。今回はアヤメ平をアテンド！
天気に恵まれ最高の「天上の楽園」を見てもらうことができました✨
YouTubeにてニッコウキスゲ・ワタスゲ・尾瀬小屋グルメを紹介しています！
観てくださると嬉しいです♬
【尾瀬】ニッコウキスゲ・アヤメ平経由・見晴テント泊｜2026.7.11-12｜
https://youtu.be/K4NopWMVc0Q

white heart

orange heart

face savoring food

YAMAP Logo

smiling face with hearts

superhero

smiling face with smiling eyes

sparkles

【注意】
至仏山頂から山の鼻への下りは残雪期のみ通行できます。

至仏山（しぶつさん、しふつさん）は、群馬県の北東部、みなかみ町と片品村との境界に位置する標高2,228.1mの山である。二等三角点「至仏山」が設置されている。日本百名山の1つに数えられており、尾瀬国立公園に属する。標高はオーストラリア大陸の最高峰（七大陸最高峰）のコジオスコとほぼ等しい（ただし登山の難易度は標高だけでは決まらないことには注意）。

尾瀬・至仏山・悪沢岳・笠ヶ岳

群馬

福島

【動画】アヤメ平経由・見晴テント泊｜ニッコウキスゲ｜

myちん

今日は山友さんのリクエストで苗場山です✨
天気が心配された苗場山は山頂部のガスが多かったですがまずまずの天気で　比較的楽に登れる長野県側の小赤沢三合目登山口からのスタートです😙
苗場山は山頂が平坦な地形をなす成層火山で登山道はいずれも急坂急登が特徴です　
急な登山道を登りきれば突如として広大な景色が目の前に広がり　どこまでも続く湿原と池塘はこの時期お花達とともに最高の景色を見せてくれます😍
まだ残雪もありますが今はワタスゲ　チングルマ　イワイチョウ　イワカガミ　ヒメシャクナゲ等の高山植物が咲き誇ります

苗場山（なえばさん2145m）
長野　新潟にまたがり山頂は4km四方に及ぶ高層湿原になっていて　1000以上と言われている大小の池塘が点在しています
遠くから眺めると苗を植えた田園の様に見えることから「なえば」と呼ばれる様になったと言われています
雨上がりの登山道は泥濘も多く　岩場は滑りとても危険⚠️です　今の時期は注意して下さい
駐車場までの道のりも長く津南町経由で高崎から140kmあります　新潟県側からは塩沢石打ICから国道353号を走り津南町へ向かい秋山郷方面へ左折し山道をひたすら走ります　小赤沢橋を渡って左折し山腹を迂回して三合目まで登ります
駐車場は広く100台以上停められトイレ🚻も整っています　日帰りで苗場山を登る時は三合目登山口をオススメします


cherry blossom

party popper

raising hands

smiling face with open hands

高層湿原が広がる高山植物の宝庫苗場山✿

いっけんさん

ice cream

rock

black heart

tomato

黒姫山

pongo

この景色に出会ったのは５年前、フォローしている方の📝ここは天国？と思う様な景色が連続😳当時は山を始めて１年半位の頃、経験値も体力もなくスーパー憧れでした✨
ようやく３年前予約困難な高谷池ヒュッテを予約出来て行くぞーとなった時にはパートナーの不調💦昨年は私🥲ようやくめぐってきた今年🏔️🚶‍♀️それなのにダブル台風🌀のお天気　何故かここぞという時に色んな事が起こるような気もします😂

何度見ても🗾行く場所への台風影響は少なく…結果新潟・妙高へと向かいました🚙
着いた登山口では薄陽さし、予想していた雨☔もなく無事にスタート🚶‍♀️

この日は１泊２日🚶‍♀️
当初は１日目に火打山、２日目に妙高山の計画していましたが天気と時間を考え妙高山は次回の楽しみに😊
１日目は笹ヶ峰登山口〜富士見平〜黒沢池ヒュッテ〜（茶臼山経由）高谷池ヒュッテ🏡泊
２日目高谷池ヒュッテ🏡〜火打山▲〜高谷池ヒュッテ🏡〜富士見平〜笹ヶ峰登山口

スタートすぐの登山道はブナの木々育つ美しい森🌳雨後もあってたちこめる緑の香り💚
進んだ先の沢を越えると十二曲りと名のついた急登が始まり、終わった後も泥濘に苦戦しながら富士見平へ
🪧分岐の富士見平ではちょうど時期のネマガリタケを採取したばかりの屈曲な男性グループと🐻やネマガリタケの事など少しお話をしてお昼タイム🥪
その後は黒沢池ヒュッテを目指し、黒沢池湿原に癒され🥺途中のフラワートレイルに感動しながら高谷池ヒュッテ🏡着
２日目は火打山🏔️🚶‍♀️少し雲☁多めながら目にしたかった景色に会えて大感動😍
火打山↔️ピストンした後は高谷池ヒュッテ🏡に別れを告げ登山口へと下山しました

行く前に📕『山女日記』を読んだり、想像たくましくし…やっと会えた景色は想像とおり美しかった✨

※『山女日記』で妙高山▲火打山▲を登る女性２人組登場します…季節や天気によるとは思いますが私感で本の内容から受けるイメージ程歩きやすいと思いませんでした（妙高山行ってませんが）😅

【🚻トイレ】（無料）
・笹ヶ峰第２🅿️
※高谷池ヒュッテまでの途中に携帯トイレあり

（有料）
・高谷池ヒュッテ🏡　チップ制　200円

【🚙駐車場】（無料）
笹ヶ峰第１🅿️　公表30台　※登山口近く
笹ヶ峰第２🅿️　公表150台（🚻あり）

star-struck

blossom

grinning face with smiling eyes

hundred points

camera with flash

baby chick

heart hands

【登山保険付き入域料のご案内】
新潟県妙高市は、妙高山と火打山を登る登山者から、環境保護のための入域料を寄付いただく取り組みを行っております。この入域料に、ヤマップグループが提供する「登山保険」をセットにした「登山保険付き入域料」のお支払いができるようになりました。詳細は以下のサイトをご覧ください。
https://ins-sotoasobi-mountain-entrance-fee-myoko.yamap.com/


妙高山（みょうこうさん）は、新潟県妙高市にある標高2,454mの成層火山で、北信五岳の一つであり、その中では最高峰。日本百名山に選定されており、妙高戸隠連山国立公園に属している。

妙高山・火打山

お花の宝箱🪎残雪の火打山🏔️

スモール

ヒメサユリやコバイケイソウの開花を知って、居ても立っても居られなくなり開山前の『浅草岳』に飛んでいきました！

『てんくらB』で台風が接近中！いつ崩れるか分からない不安定な天候に『ネズモチ平駐車場』は車が30台程度🚙それでも、薄雲がかかってはいるものの山容は見て取れる❣　ただし、気温が20℃で暑い💦これは想定外‼　3時間30分掛けてはるばるやってきた甲斐があるというもの！期待は膨らみます😊

登りの樹林帯は泥濘が多く、霧のために想像以上に蒸し暑く、ふくらはぎの痙攣！頭痛！吐き気！めまい！の症状が現れる者も居て、最悪途中撤退も頭を過りましたが休憩を取りながら何とか前岳⛰の雪渓まで登り詰めるとその涼しさに元気を取り戻しました💡

ヒメサユリは28日の開山祭に合わせるかのように今が一番の見ごろ❣コバイケイソウも今年は当たり年ではないか？と思うくらい咲き誇っていました❣❣とにかく花の種類が多い❣❣美しい山です❣❣❣

最後に、ボランティアで登山道整備をされている方、トイレなどの環境整備をされている方、皆様のおかげで安全に山を楽しめる事に感謝いたします🙏

purple heart

grinning face with big eyes

浅草岳（あさくさだけ）は、越後山脈に位置し、新潟県魚沼市、福島県南会津郡只見町にまたがる第四紀火山である。標高1,585.5m。一等三角点「浅草岳」設置。越後三山只見国定公園に属する。

浅草岳・鬼ヶ面山

浅草岳～カヘヨノボッチ🌺お花見ロード🌼

ヤマ爺

皆さんこんにちは～😄

馬坂峠登山口から帝釈山～田代山へと行ってきました。

群馬県みなかみ町から新潟に入り、新潟県魚沼市～奥只見から福島の檜枝岐村に入りました。

梅雨の天気が心配でしたが、雨に降られることなく楽しむことができました✨馬坂峠登山口での早朝は、寒くてダウンをきました。

田代山の田代湿原の風に揺れるワタスゲがとても綺麗でした🤍

帽子を忘れて、タオルホッかぶりですよ🤣笑わないでください🫣

●馬坂峠から帝釈山～田代山
https://www.instagram.com/p/DZ8iJXREz0S/?igsh=MWVmZjM4cXp1dDc5ZA==

●帝釈山山頂
https://www.instagram.com/p/DaB_9oVk9Rp/?igsh=cjJ1c2QyaG14eDBw

●田代山【ワタスゲが綺麗】
https://www.instagram.com/p/DZ_H7sckz9B/?igsh=eGw2czI2Mmsxamdy

blue square

white circle

smiling cat with heart-eyes

grinning cat with smiling eyes

grinning cat

lotus

two hearts

clinking beer mugs

partying face

soft ice cream

田代山（たしろやま）は、帝釈山脈にある標高1,971mの山である。山頂は福島県南会津郡南会津町に位置するが、山体は南会津町と栃木県日光市にまたがる。尾瀬国立公園の一部をなす。

田代山・帝釈山

栃木

帝釈山【日本二百名山】田代山

♡あけまる♡

観光

田代湿原に行ってきました❗️

天気はイマイチでしたが、ワタスゲはスゴかった！🤩

ぬーさんも、ワタスゲ祭りと東北百名山完登に大満足(たぶん😆)❗️🥰👍

やっぱり花はいいよね〜🥰
(ワタスゲの綿状態って花じゃないよね？😆)

※下山飯　裁ちソバ　まる家

※下山風呂　燧の湯　1000円

※道の駅　檜枝岐　キレイ💕
　観光案内所も親切💕

※田代山も帝釈山も、登山口まで悪路を13kmくらい。

four leaf clover

white flower

grinning squinting face

帝釈山・田代山・台倉高山

こばい毛(ち)

山歩

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

横手山・志賀山・赤石山-2026-06-19

あづみん

昨日から夏山リフトスタートの百名山西吾妻山へ🏔´-お花のタイミング👍🏻🎶東北にしか咲かないヒナザクラに会えた- ̗̀‪ 🤍 ̖́-
思いたって来たので、計画性のない福島遠征だったけどはなまる💮💮💯

red heart

folded hands

sloth

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

山形

西吾妻山 池塘めぐり

ねぎぼうず

田代山山開きに行ってきました
駐車場は夜中に着いたので、ほとんど車は停まってない
初めてマイクロバスで登山口まで
この林道をマイクロバスで、しかもすれ違い、凄いと思った
せっかくなので開山式にも参列
そしてスタート
緑が綺麗
ゴゼンタチバナがすごい咲いてる
人が多いせいで、なかなか立ち止まって写真撮れない
上まで行くとイワカガミやワタスゲなどが出てきていい感じ
場所によってはワタスゲが多くて綺麗でした
チングルマ、ヒメシャクナゲも可愛らしく咲いてた
木道は人の行列が多く見られた
帝釈山まで行きたかったけど、バスの都合で行くの辞めました
もったいないけど、お昼食べて下山
この時間で下山なんて早すぎ
帰りに蕎麦を食べて、山道具の店リュネッツへ
で、買ってしまった山と道のパンツ

田代山の山開き

山を初めた頃は花も見ずに山頂に登るのが一番の楽しみ、でも2000ｍ付近のお花畑の出会い、ワダスゲのふわふわ湿原もあるんだ😍～それから興味が湧き苗場山や平標山など、数年前に教えて貰った〇〇ラットさん有難うございます～😋

6/14は田代山の開山日で、会津若松から3時過ぎに出発90㎞の移動で5時半頃に舘岩総合支所前に着きました。

田代山開山日の案内
https://www.fukushima-dc-cp.jp/dc/5664/

登った先にあるワタスゲ湿原😊のフワフワに癒されました～チングルマ等も咲いていて（昨日西吾妻山の方がチングルマ祭りで（　＾ω＾）・・・）、会津駒ケ岳や帝釈山山頂で燧ケ岳も見えて（山頂で今年の会津駒ケ岳開山日に会いましょうと言われたり、どうしよう。）・・天気は曇り空でしたが、暑くもなく登山コンディションは最高でした。（湿原までの登りは汗かきました😅）11時過ぎには田代山から下山を始めましたが、これから登られる人や早めの下山者さんで登山渋滞も始まりゆっくりと、避難小屋トイレ周辺は混雑で立ち寄りませんでした。一方通行の湿原の木道も少し人が多すぎて休憩する所が無くて、昔は途中に休憩する所があったようなゆっくり湿原を楽しみたい人は開山日は難しいかも知れませんね・・・。


（開山日のバス運行情報）
初めての開山日登山で、6時過ぎには受付が始まり記念品300個は7時には無くなったそうです。バスも6時半過ぎには動き出し、8人乗りや40人？の中型バス数台が運行しましたが、林道も狭く行き来で何度も止まったり、一部の人は、無料バスを使わず直接猿倉登山口まで車で行かれたりしてましたが、登山口付近の駐車も規制されていました。

舘岩総合支所前から開山日のみ運行する無料バス、凸凹林道約10㎞。
①行き舘岩支所前⇒午前７時出発　①帰り猿倉登山口⇒午後１時出発
②行き舘岩支所前⇒午前９時出発　②帰り猿倉登山口⇒午後３時出発

山でお会いした人に、無料バスの帰りも13時まで待つ必要なく12時台も出発しますよ～と教えて貰い、帝釈山までピストンし4時間位で戻り運よく12時過ぎ、待ち時間無しで無料バスで舘岩総合支所前へ戻る事が出来ました。

林道も数年前はもっと凸凹で車が埃まみれになった記憶で、一般の車高だとマフラーを擦った記憶ですが、無料バスも余り揺れず良かったです。

夕方には帰宅出来ました～😉


beaming face with smiling eyes

flexed biceps

love-you gesture

bouquet

天空のお花畑、田代山🤗

のむ

ワタスゲ、チングルマ、魔女の瞳☺👏👏👏☺👏👏👏✌✌
チングルマは真っ盛り🌼*.ﾟ日帰りは大変かな…と思い温泉宿に1泊。お部屋からは安達太良山満喫👍🏻🌟🎶🥃･.｡*･.｡*🥃･.｡*･

woman mage

一切経山・魔女の瞳（五色沼）・吾妻小富士

ハイキング

2026.06.07
福島県南会津町と昭和村にまたがる駒止湿原（こまどしつげん）
南会津町側の入り口から、初夏を思わせる高層湿原を歩きました！
全体的にお花は少な目で、ちょっと寂しさがありましたが、緑に包まれた空間は、爽やかな風を感じて、心身ともに癒しをいただくことができました(*^^)v！

🌟そん時の記録はこちらからね😉！毎度Yamarecoで(^∧^) ｺﾞﾒﾝｺﾞﾒｰﾝ！
　　穏やかな歩みで楽しんだ、駒止湿原！
　　　https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9844890.html

🌟そして、その時に撮影した映像をもとに動画も作成してみました。
　どうぞお時間がありましたら、見てみてくださりませ😊！
　　　　https://youtu.be/bjQKlHnFMlY?si=hw_JT2DDvyNqETgo

penguin

福島（ふくしま）は、九州北西部の伊万里湾内にある島。全島が長崎県松浦市（2005年12月31日までは北松浦郡福島町）に属する。

長崎

国指定の特別天然記念物：駒止湿原（穏やかな歩みで楽しんだ🤗）

sakurasaku64

スタンドアップパドル(SUP)

3回目のSUP✨️
ついにマイSUPを購入し初出廷してきました
同じルートを戻っているつもりでしたが軌跡がいびつな♡になりました

ワタスゲを含む活動日記一覧

苗場山☁小赤沢ルート

【動画】アヤメ平経由・見晴テント泊｜ニッコウキスゲ｜

高層湿原が広がる高山植物の宝庫苗場山✿

黒姫山

お花の宝箱🪎残雪の火打山🏔️

浅草岳～カヘヨノボッチ🌺お花見ロード🌼

帝釈山【日本二百名山】田代山

帝釈山・田代山・台倉高山

横手山・志賀山・赤石山-2026-06-19

西吾妻山池塘めぐり

田代山の山開き

天空のお花畑、田代山🤗

一切経山・魔女の瞳（五色沼）・吾妻小富士

国指定の特別天然記念物：駒止湿原（穏やかな歩みで楽しんだ🤗）

日本一空に近い湖♡中禅寺湖 SUP

ワタスゲを含む活動日記一覧

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苗場山☁小赤沢ルート