トレイルランニング

TGTのダメージもようやく抜けてきたので、富士登山競走に向けて峠走をしてきました💨

今回走ったのは、ヒノトリレンの皆さんも練習で使用している林道端上線。
約7kmで450mアップできるので、登坂力を鍛えるには最高のコースです⤴️

正直、TGT後の脚にはまだ少しキツかったですが、何とか2ピストン達成💪

峠走の後は久しぶりに足尾山へ🏔️
そして向かう途中には、なんと久しぶりにハナさんと遭遇！

立ち話をしていたら、まさかの「意外と家が近い」という事実が判明🤣
山を走っていると、こんな偶然の出会いがあるのも楽しいですね✨

paw prints

clapping hands

party popper

mount fuji

flexed biceps

person running

おつかれ山

thumbs up

kissing face with closed eyes

baby chick

grinning face with big eyes

astonished face

disguised face

加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

茨城

富士登山競走に向けて再始動！ヒノトリレンコースで峠走💨

モガンボ

登山

（一週間経ってからのレポＵＰとなりました💦）

前日の金曜は仕事から帰宅後バタンキュー
テレビ付けっぱなしの寝落ちで
土曜ＡＭ２時に目が覚める

この日はもともと仕事と家用事のスキマ日
休養日の位置付けのつもりが
目覚めてYAMAP見てたら山に行きたくなってしまって
そうだ、山、行こう

でももはや遠くには行けないタイミングなので近場で登ることに..

そう決めて、
ちょこっと寝直してから荷造り、そして出発

やっぱり寝不足で、
後半は単調な歩きもあって眠気と闘いながらの山歩
もし青空だったら気分も良くなりスッキリしたのかも

前回（2025/09）以上に、稜線に忠実なコース取りを、と決めて歩きました🚶‍♀️




smiling face

green heart

sparkles

hundred points

DOMO

parachute

green circle

oncoming bus

cherry blossom

筑波連山（JR岩瀬駅→筑波山口バス停）

たなしゅう（tana_shu）

ハイキング

某山の会にて
小雨模様でしたが、久しぶりに　しっとりした山歩きを楽しむことができました
雨巻山と手前のカタクリ群生地は、昨日、満喫したので画像は割愛です

ninja

hamburger

雨巻山・足尾山・三登谷山・高舘山

栃木

4/4 タイタニック岩～雨巻山

ピッケル君

体力を戻すためのトレーニングです

YAMAP Logo

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

筑波連山縦走二回目

汚染

山歩

筑波連山縦走

【シニアのための安全登山】

今回は益子の『雨巻山』を大川戸登山口からタイタニック岩コース🐾で右回りに一周します❣

ここは『トレラン益子コース』でも使う程なだらかですが、シニアは決して走ってはいけません!!必ず転倒します😭登りで呼吸を整える急登は『御嶽山』手前の岩場ぐらい！『三登谷山』からゴールまでは“地獄の激降り”が待っています！ここは転倒を免れたとしても急ぐと膝を壊します😱

随所、随所で絶景が観られる『雨巻山』他人に惑わされず、景色を見ながらのんびりマイペースで歩きましょう❣❣

晩秋は広葉樹の葉が落ちて眺望が開けています👀晴れた日は“フカフカ”の落ち葉のジュータンを踏みしめながら楽しい山歩きができますが、くれぐれも転倒にご注意を…😉

grinning cat

raising hands

rainbow

star-struck

雨巻山🥾シニアのための安全登山🎒

ヤマ爺

筑波連山縦走に挑戦したけど完走できなかった
道標ほとんどなくて迷いやすい箇所多い
足尾山丸山付近はバイクの轍だらけ、登山道上ゴミも💢
筑波山以外も整備してほしい
丸山から岩瀬駅まで約4時間かかり17時前なんとか下山し、桜川市長岡バス停から水戸線に乗り換え無事帰宅しました

筑波山神社⇨加波山神社縦走

『タイタニック岩』が気になって！気になって！でも遠くて！そう思いながら一年半　

今回　寒くて居られない県北から意を決して南下！

アクセス道に峠が無いので雪の心配は要りませんが「R.294の道幅が狭い所苦手なんだよな！」

雨巻山　大川戸🅿に着くと平日にも拘らず車が多い😲花も咲いてないのに🤔そういえば『焼森山』のミツマタも開花が遅れて群生地の受け入れが一週間先送りされてしまった！それなのにこの人気の秘密は❓何だろう❕

その秘密を解き明かします❣❣

雨巻山👣山歩　タイタニック岩～足尾山～御嶽山

夏に暑くて断念した筑波連山からのりんりんロード

☀️を遮るモノがない🚴ロードなので夏は無理ですね😅

ようやく涼しくなったので実行しましたが、ロードでヘロヘロなので筑波連山ピストンはまだまだ無理ですね😵‍💫

とりあえずヤマザクラGOの運賃200円浮いたので良しとしよう😂

筑波連山〜りんりんロード

けーたろー

灼熱の暑さがやっと落ち着いてき、本格的な秋山シーズン突入！
疲労抜きも兼ねて久しぶりに雨巻山へ行ってきました⛰️✨

秋山シーズン突入！雨巻山でリハビリトレラン💨

今回は天気が曇り気味だったので、サクッと登れる低山に行くことにしました📝
前からやってみたいと思っていた、「きのこ山」で「きのこの山」を食べるという企画をしました✨
きのこ山と足尾山は、茨城県桜川市と石岡市にまたがる山です🏔
きのこ山の山頂からの景色は全くありませんが、東屋でほっとひと息つく事ができて良かったです😄
隣にある足尾山の山頂からは、近くで堂々と聳える筑波山や、霞の上で浮かんでいるような日光連山を見る事ができました😊
青空が無い１日でしたが、曇り空の幻想的な雰囲気を堪能できて良かったです✨
また、今日は１日ジメジメしていて、結構蒸し暑かったです😥
低山は特に、これから蒸し暑くなってくるので、暑さに慣れたいと思いました！
森林浴をしながら景色や休憩を楽しめて、今日は良い低山歩きができました😊

筑波連山の「きのこ山」で「きのこの山」を食べる山旅😁

登山少年くろまる

筑波連山も９回目

岩瀬駅〜筑波山口

思っていたより気温低く、風が強かったので涼しくて助かりました😆

今回はザックの軽量化と、ペース配分を変えてみたのが功を奏し、ようやく目標であった６時間を切ることが出来ました😄

太陽フレア🌞のおかげ？

筑波連山９回目

ウォーキング

　雨巻山に登って来ました。
登山道は指導標もわかりやすく全域できれいに整備されていて歩きやすいです。特に階段はほぼ無いです。御嶽山の北側が鎖場でちょっと難所かもしれないですね。
　今日は暑さがこたえましたね。

水分は水とアクエリアス合わせて1000ccくらい。inゼリーx2、おにぎり1個。

🍃新緑の雨巻山

R352

今年初の筑波連山へ

寒の戻りのタイミングで行けたので、水の消費量が少なくて済むので軽量化して臨む🥛

それにしても花粉飛びまくりで苦戦😢🤧しましたが、目薬大量消費して乗り越えました🥹

きのこ山で単独のキレイなトレラン女子👘とスライド、筑波山越えて岩瀬まで行くとのこと。
自分もここでUターンして岩瀬に逆戻りしようと思いましたが、断腸の思いで筑波山へ😌

連山も７回目ですが、いまだにペース配分が掴めないので、もうちょっと研究が必要ですね🤔


筑波連山

　筑波山系で未登頂のきのこ山と足尾山に登ってきました。
　大半が舗装された林道歩きなので疲れますね。
　富士山と筑波山が並んで見える景色は良かったです。

⚠️林道はハンググライダーやパラグライダーを運ぶワンボックス車が結構なスピードで走ってくるので注意。

水は300ccくらい。おにぎり、豚汁、ドーナツ棒2本。お湯は水筒。

足尾山を含む活動日記一覧