ウォーキング

今回は立川南（柴崎体育館）から羽村まで歩きました。新調した靴で歩いていましたが、靴擦れが起きてしまい少し短めです。ただ羽村の近くにリニューアルした温泉、よつ葉の湯があることがわかり、ちょうどいいやと立ち寄りました。

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おつかれ山

clapping hands

sparkles

多摩川〜端から端まで〜 Day3

コースケ

【たまリバー50キロ】とは
地元の多摩川を散歩しているとたまに【たまリバー50キロ】と地面にマーキングを見かける。調べてみると東京都の都市整備局のホームページに案内があり、地図もダウンロードできる。羽村の堰（東京都羽村市・玉川上水の取水口）から大田区の大師橋付近までを繋げた53キロのコースとのこと。

さて、興味はあったけど山ではないしスルーしてましたが、最近自分はどれくらい歩けるのかが知りたくなっていってきました。
何とか完走は出来ました。そしてチャレンジしてよかった。色々なことを考えさせられる経験となりましたし、ロングトレイルやウルトラウォーキングに興味が出てきたり。
山と違ってエスケープが容易なので少し無理しても不安がないのもいいと思いました。

14.5時間／59キロと、今までにしたことのない運動をすると、歩き方や靴の大切さなどを今までよりも痛感することが出来たように思えました。食事のとり方や水分のとり方、休憩のとり方なんかも、しっかりと頭で考えないといけないなと。

何よりも、ストックは魔法の杖だと実感。

まだまだ基礎体力をつけないと。歩くことがどんどん楽しくなってくる今日この頃でした。

あ、羽田空港は山とは違う素晴らしい景色がありましたよ～🛬

DOMO

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hippopotamus

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【たま リバー50キロ】羽田に飛行機見に行く・の巻っき

ともさん1976

軌跡マップを見ていて、ふと、「多摩川沿いの道もちょっとずつ登って行こう！」って気持ちになり、昨日の多摩川駅から二子玉川駅まで歩いてみました。

ほとんどが整備された遊歩道なのですが、河川敷のため障害物がなく広い景色の中の１時間の散歩になりました。

めざせ、多摩川最上流。



red heart

多摩川散歩（多摩川駅〜二子玉川駅）

たけ

多摩川ウォーキングを含む活動日記一覧

多摩川〜端から端まで〜 Day3

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