ウォーキング

のんちゃんと、平日登山部

二人で地鶏にチャレンジ
久しぶりの米ノ山
風が気持ちよかったです

のんちゃん今回もありがとう
次回もよろしくです

DOMO

man: bald

thumbs up

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

岳城山・米ノ山−2025-05-28

くらふき

登山

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

八方山・唐松岳

ゆか

岩、岩、岩　山頂も岩！
瑞牆山へは、岩を制して、という山という
感想が一番です^_^

みずがき荘前の、駐車場、第一、第二と
かなり車は駐車できるようです。
人気がある山、また、テン泊にも人気が
ある様子ですので、駐車場が満車になって
しまう、可能性も多いにありですね。
この日は、平日ながら30台程の駐車状態でした。
駐車場脇から、登り始めるのですが、
案内看板がない、(入口)って表記かない為
目安は、瑞牆全体の案内図の脇、左手の
道遠行く、と思うと良いでしょう。

整備された、登山道、つづら折り状態に
森林の中を進みます。それ程の、勾配は
感じませんが、季節がら暑い！汗💦
です。

途中、林道を横切り、更に
上に、上に。途中、里山宮様　祠があり
でっかい岩の下に。
この先の瑞牆山のが、岩の山頂である
前兆が伺えます。そこから直ぐに、
眺望の良い、休憩場所に辿り着きます。

ベンチがあり、瑞牆山の迫力を
感じさせられます。ここから、まだ、あの先、
岩のごつごつした山肌の上には行くのか
と、見上げると、ワクワク感と、あんなに上なの、と思うのは私だけですかね^_^

そこから、僅か10分程、富士見平湧水を
通過、直上に、富士見平小屋です。
テントを張っている方が、多く見受けらました。
駐車場から、テン泊のこの場所まで、
30分ちょつと、という距離からか
テン泊に、人気がある場所らしいです。

暑さから、カキ氷の看板につられそうになりますが、ここは我慢。一休みというほどの
距離と、時間でもないので、小屋左手から
瑞牆山を目指します。

少し下りでしょうか、更に進むと
一気に下ります。険しく下ります。
おいおい、帰りは登りかよ😅

結局は谷まで降ります。谷の川の名は
天鳥川！
そこを横断、すると、一気に急登が
待っています。行けばわかりますが、
山頂が直上の近さに見えますので、
長登しかないでしょ、と覚悟はできますね。

桃太郎岩と呼ぶ、でーかっい岩。お約束通り
割れ目に、貼り付きました　😅

その脇の階段を登ると、ザレ場の登場と
共に、岩、岩の急登の始まりです。
巨石あり、ザレ有りと、足元の
一歩、一歩で、登り易い、難いが
決まります。途中、降ってきた女性と
立ち話、この先、ストックは不用、
手袋あれば着用との、アドバイスをいただき
先駆者の声は、大切。

なるほど、ほぼ、全身の筋肉を使い
根っこを掴み、岩を掴みと、
よじ登る様でした、山頂まで、鎖場が
3か所ほど、あったような記憶です。

まあ、兎に角、何が現れても
登るだけ、って感じです。周囲が
木々の為、日差しだけは避けられます。

登り飽きと、疲労が溜まったころ
眺望が開けてきます。下から、見上げていた
岩(オオヤスリ岩)が、目の前に現れ、迫力のご対面😊

オオヤスリ岩から、実は、山頂までまだまだ、
まだ、登るんかい！って、ここから
2.30分先が山頂なんです。

岩石群を過ぎると、山頂を迂回するように
まわりこみ、梯子を見つけ、そこをよじ登ると
ようやく、待っていました、
瑞牆山！山頂です。

断崖絶壁といった、巨大な岩。
四方には、遮る木々もなく、果てしなく
緑の山々、ブルーの空。
暑さを凌ぐ、流れる風がとても気持ちいい、
奥秩父、金峰山、がよく見えました。
いつかは、登ります♪

八ヶ岳は雲の中
(実は、この日、八ヶ岳を予定していましたが
朝、八ヶ岳に向かいましたが、とても
雲が切れそうにないので、急遽、回避してきたのが瑞牆山なんです。大正解)


ちょうど、山頂で出くわした同志が二人、
お互いに、写真をとり記念撮影。
あまり、岩の端に行くと危険、危険^_^
ほどほどに。

たんまりと、山頂で過ごして
下山、下山は勿論、岩降り、
下りの方が、楽なんですが、慎重に
足元を見極めないと、浮き石もありますので。

再び、天鳥川を渡り、登り返しの
急登が、ここで、大股で岩に足を
掛けた途端に、左足が攣る、という
アクシデント、疲労なのか、
脱水症状なのか、山で足が攣ったのは
はじめての事、
焦らず、ストレッチ、ストレッチ、😄

帰りの、富士見平小屋の周辺は、
先程より、テントの数が倍増していました。
更に、テント遠担いで、やってくる方もおり、
おー、テン泊に、人気あるんですね！

今日、無事に、下山ができました。◎











瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

瑞牆山　へ、のんびり出発！

いけ

前、前回の山頂は、ガス、ガスで
前回の山頂は、ちょいガスで
2度ともに、山頂からの眺望は拝めず、

今度こそ、狙い通りのピーカン😊
八ヶ岳オールスターを始め、浅間山、
中央アルプスまで、やっぱりいいや、蓼科山は^_^

午後からのアタックという事で、また、
夕方までに戻れる山という計算から
蓼科山をチョイスです。本当は、八ヶ岳、横岳あたりを予定していましたが、
時間も時間、最短時間コースの7合目から
登ります。
7合目.から、急登あり、ザレ場ありで、
好んで登るコースではないのですが、
仕方ありません。カットビです！

河原峠からが登り易いので、そちらを
絶対にお勧めです。

さて、7合目、お約束の鳥居をくぐり、樹林帯へ
木陰がとても涼しく、足取もいつになく
快調です^_^

なんだか、今日は脚が快調、それもそのはず
新しく、登山靴を購入したんです。
当面、本格的な登山靴ば不用、と思って
いたのですが、カモシカスポーツで30%オフ
につられてしまいました。

ソールが硬い靴、岩、ザレ、とグリップ力が
ありますね。

ですが、靴が良くても、体力はあがる
わけもなく、ザレ場は、ジグザグに歩き、足の負担の軽減です。

蓼科山、ザレ場が終わると将軍平。
蓼科山荘。そこを過ぎると、岩、岩の
岩登りです。
アスレチック気分で楽しい、手のつく位置、
足のつく位置、自分の思い思いのコース取り
が、楽しいんです。
蓼科登山、の、楽しみの一つかがこの
アスレチックのように、身体全体を使いながらの登りです。

この登りの距離も、適度な距離、
疲れ始めた頃が、山頂なんです。
編笠山なんて、はぁー、永遠に続きそうで
くたびれまくり^_^

山頂は、ど、ピーカン！これでなくては　笑
蓼科山の山頂は、まーるいテーブルのように
広がっています。
火山噴火口の名残りを感じさせます。
相変わらずの岩だらけですが！


天気の良い日の蓼科山。
はじめて登る方は、一発で山の魅力に
取り憑かれるそんな素敵な蓼科山です^_^



蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

3度目の正直、ど、ピーカンの蓼科山　

今日は珍しく火曜日が休みになって、後輩の笛の谷さんと休みがカブる😄
でも天気がイマイチで普通の山登りしてもあまり景色とか望めんやろな☁️ 
って事で、そんな時の為のいさなご山大萱ルートの整備をします‼️
構想はあったのだが、デザイン残念&日ペンの美子ちゃん未習得のkazpon筆で昨晩急遽作った登山口案内板を引っ提げていざ出発🤣
今日の作業メインは今まで一番の難所。急斜面足場なしの横這い歩き箇所の道整備(道作る)です👍
はたして結果は？😅


ん？休憩時間3:11  おいおいそんな休んでねーよ。同じとこずっと動かず作業してたんでYAMAPアプリは休んでると判断しやがったんだなー😭

red heart

磯砂山

京都

兵庫

いさなご登山部😁作業編③            杭クイっとな🔨

kazpon

長者ヶ岳に初めて登ってきました。

晴れていて無風。
思った以上の階段で汗だくになりながら、ひたすら登る。
休憩は何回かに分けながら、立ち止まって水分補給のみ。
休憩場所の写真は撮ってるけど素通りしてます。笑

山頂では既に先客がいたので少し写真を撮り、空いてるスペースでおやつタイム☺️
今回はドーナツを持参🍩
コーヒー淹れる準備もしてきたけどゴミ袋を忘れたので淹れられず(´っд･｡)
暑いしまあいっか、と考え直して水とドーナツでエネルギー補給✊

ゆっくり休んでから下山しました。

山頂で写真撮れなかった分は途中の休憩場所で撮影。
富士山に雲がかかってきていたけど何とか撮れたような。

下山後は休暇村の温泉(大人650円)を利用。
営業時間11:00〜14:00(最終受付13:30)なのでちょうど良かったです。

久々にがっつり歩いた感があります。
体力落ちたなぁ…
長者ヶ岳は比較的アクセスしやすいので体力づくり兼ねてこれから来ようかな、とも思ったり。


長者ヶ岳（ちょうじゃがたけ）は、静岡県富士宮市と山梨県南巨摩郡南部町の県境にある標高1335.8mの山である。天子山地に属する。山梨百名山の1つ。

長者ヶ岳・天子ヶ岳

静岡

長者ヶ岳 日帰り / YAMAP初利用🏔

さくら

少し前の日記です。
平日登山部の四人衆で、常念岳から蝶ケ岳の縦走に行ってきました。
予定では梅雨明けの1番良い時期♡のはずが、天クラ予報ではまさかのＣ☔😨
行き先を変更する？どうする？前日まで迷いましたが、私達の念力が通じたのか予報がＡに変わっているではありませんか✨
はい、予定どおり北アルプスに出発です！😊

初日は一の沢登山口から常念小屋。沢を渡りながら、きつい上り、胸つき八丁からは歩みが進まず…しんどい！お花に慰められながら、やっと常念小屋に着いた💦と思ったら、ガスが濃くて何も見えません(笑)受付を済ませビールで乾杯🍻外はガスと霧雨。
昨日まで天クラＣだし、仕方ないか…明日の天気が良くなるように祈りました。

二日目、雨音で目が覚める😌今日のメインは常から蝶まで。さてレインを着て出発です。
時々ガスが切れ、切れめから景色がうすーく見えます。常念岳は岩ゴロで大きな山…足元が滑り安く慎重に歩きます。やっと頂上に着いたと思ったら雨。チーンとなった気持ちを上げて蝶へ。
途中で樹林帯に入ります。蒸し暑い樹林帯のピークで素晴らしいお花畑が🌸💕
そして天気も少しづつ回復し、北アルプスの山々が見えてきました。
皆んなのテンションも上がります。目指す蝶ケ岳🦋に着く頃は青空。神様、ありがとう❗️また皆んなで乾杯🍻です。

三日目　土砂降り☔☔期待したご来光は見られませんでした。またレインを着てスタート。心の目で北アルプスの山々を眺めます。お花畑を満喫し、膝がガクガクするくらいの下り道…徳沢園に着いた時はホッとしました。
温泉入って、この山旅が無事に終わった事に乾杯🍻

憧れのアルプスを縦走する事ができたのは、皆のおかげ。雨の中でも笑って行動できたし、元気になれました。本当にこのメンバーで来れて良かった…😊皆、ありがとう❗

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

平日登山部＊常から蝶へ北アルプス遠征の巻

ぐんぐん

 今日は広島平日登山部のはーびるさんと三週続けて恐羅漢山、旧羅漢山⛰へ
先週、見つけれなかったオオヤマレンゲを探しに見つけた時はこんな場所にって感じの場所😁
今日は森林セラピーロードからゆっくり登って恐羅漢山⛰そこから先の旧羅漢山までの間にサラサドウダンを見ながら先週がピークだったのか散ってきてるサラサドウダン🌸
旧羅漢山へ到着後、オオヤマレンゲの元へようやく会えたって感じでした👍
はーびるさんと写真撮影大会楽しかったです😁笑

PROTREKsmart F20モニター
今日は機内モード無しでトレッキングアプリ使用で山歩きをすると恐ろしい勢いでバッテリー🔋が減り下山時には残り19%これはやばいです😁
YAMAP使用するときは他のアプリ使用する事なく。機内モードをお勧めします👍



恐羅漢山（おそらかんざん）は、広島県山県郡安芸太田町と島根県益田市との境にある標高1,346.4mの山で中国山地西部の冠山山地に属する。広島県・島根県の最高峰。西中国山地国定公園に属している。

【概要】
西中国山地の主峰で山頂からは日本海も望める。頂部のなだらかな山々が多い中国山地の山であるが、恐羅漢山周囲は断層沿いに比較的急峻な谷間が刻まれ、その一つが三段峡である。稜線は南北にのびており、北の砥石郷山まで縦走できる。
山頂には三等三角点「羅漢」が設置され1,346.35mとなっている。山頂部は南西側の旧羅漢山1,334mと双耳峰をなしている。
広島県側の東斜面には恐羅漢スキー場がある。国設と民営のコースに分かれている。かつては実質的に一つのスキー場として営業していたが、2006-2007シーズンより民営・国設で別営業（リフト券も別々）となったが、2008-2009シーズンは共通リフト券が復活した（それぞれの単独リフト券もあり）。北東麓の牛小屋高原にはキャンプ場がある。

詳しくは、以下の安芸太田町観光協会の「恐羅漢山」ページをご覧ください。
http://www.akioota-navi.jp/html/kankou_spot_osorakanzan.html

恐羅漢山

広島

島根

【恒例夜勤明け】恐羅漢山、旧羅漢山⛰森の貴婦人オオヤマレンゲ

ku〜

ハイキング

広島県最高峰の恐羅漢山へ、今が旬のサラサドウダン、オオヤマレンゲ、ササユリが見たくて行ってきました～o(^o^)o🌷🌸🌹🌺🌻🌼

広島では熊の住処と悪名高い恐羅漢山にビビりながら平日登山部のくーさん、美人の奥様とご一緒に(^O^)

3人でこの暑い中お花に大満足、ずっと今日も喋りっぱなしでクマさんの心配なかったです
うるさすぎて(笑）((´∀｀*))

最近、四国のタカさ……（いやいや別人かな？？？(•́ε•̀;ก)💦）さんが、ブルーギャングとして暗躍しているらしく……
挑戦状のような日記を頂いたんで！(^w^)
https://yamap.co.jp/activity/961524

広島最高峰山頂から四国に向かって狙い撃ちしときましたわ💓(^q^)ｳﾌﾌ

赤いカープ女子が……気がついたらレッドギャングで定着しつつある……（￣▽￣;）

ちなみにカープ女子レッドギャング、シリーズ化決定なのでよろしくお願いしますΨ(￣∇￣)Ψ

追伸・コメント遅れてます(><)
しばしお待ちを♨




【広島・恐羅漢山～旧羅漢山】サラサドウダンと森の貴婦人オオヤマレンゲ！

ちな

今日は初めてヤマッパーさんのはーびるさんとなつさんと鎌倉寺山へ行って来ました😁
馬の背でしっかり遊んで鎌倉寺山山頂まで縦走⛰
お昼ご飯ははーびるさんのびわゼリー最高に美味しかった、なつさんのアイスコーヒー食後には最高ありがとうございました👍
自分は素麺を用意して山での素麺はこれからもやろうと思いました😁
わらび餅を用意してたけど帰りにはーびるさんなつさんに渡すの忘れてしまってすいません💦
また、是非ヤマッパーさんと一緒に行けるようにしたいです⛰
下山後は甘いものを求めてカドーレのジェラートで充電🔋甘いものぺろっと食べてしまいます💦
痩せる訳ないか🤗
http://www.cadore.jp/
PROTREKsmartは軽いし便利ですね〜👍
地図はお家でダウンロードしておかないといけませんね〜👍


白木山（しらきやま）は、広島県広島市安佐北区可部町にある標高889mの山である。

最寄り駅は西日本旅客鉄道（JR西日本）芸備線の白木山駅。

#平日登山部を含む活動日記一覧

岳城山・米ノ山−2025-05-28

八方山・唐松岳

瑞牆山　へ、のんびり出発！

3度目の正直、ど、ピーカンの蓼科山

いさなご登山部😁作業編③ 杭クイっとな🔨

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平日登山部＊常から蝶へ北アルプス遠征の巻

【恒例夜勤明け】恐羅漢山、旧羅漢山⛰森の貴婦人オオヤマレンゲ

【広島・恐羅漢山～旧羅漢山】サラサドウダンと森の貴婦人オオヤマレンゲ！

広島平日登山部ヤマッパーさんと👍鎌倉寺山へ馬の背遊び⛰PRO TREKsmartF20モニター

#平日登山部を含む活動日記一覧

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岳城山・米ノ山−2025-05-28