トレイルランニング

早く起きてしまったので、ジョギングにでも出かけようかと。
とりあえずLSDで若杉行って、気が乗ったら宝満まで行っちゃうかもしれないから、それなりに準備(水とか)して出かけました。

※LSDとは、Long Slow Distanceの略で、長い距離をゆっくり走るトレーニング方法です

DOMO

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

三郡縦走LSD

とんこつ

ロードメインのLSDトレーニングです。
lysergic acid diethylamideではないですよ。
おかやまマラソンまで3ヶ月を切ったのでこれからはロード練習も増やしていきます。

せっかくの休みなのに大雨予報なので近所周りとしましたが、結局大して降らず。
これならどこかの山へ行けばよかった。

今度は玉野一周"たまいち"でもやろうかな。

玉野市（たまのし）は、岡山県の南端、瀬戸内海沿岸に位置している市。全国でもめずらしい、葬祭費無料の自治体。
港湾都市であり、宇野港より四国方面へのフェリーが出ている。また、宇高連絡船（日本国有鉄道→四国旅客鉄道）が高松市とを結び四国への玄関口として栄えた。

玉野市

岡山

香川

Lucy in the Sky with Diamonds

わしお

ランニング

LSDついでに座数稼ぎ。
志賀島まで走ったら、島一周するか潮見公園まで走るかの二択だったけど、ヤマップを始めたことによって選択肢が増えました。

※LSDとは、Long Slow Distanceの略で、長い距離をゆっくり走るトレーニング方法です

red heart

志賀島（しかのしま）は、福岡県福岡市東区に所属する島である。博多湾の北部に位置し、海の中道と陸続きである。
古代日本（九州）の大陸・半島への海上交易の出発点として、歴史的に重要な位置を占めていた。また島内にある志賀海神社は綿津見三神を祀り、全国の綿津見神社の総本宮であり、4月と11月の例祭において「君が代」の神楽が奉納される全国的にも珍しい神社である。

志賀島・潮見山

志賀島の山

LSDついでに三郡縦走。

宝満山頂での日の出に合わせて家を出て、予定より少し早めに到着。
もう少しで日出時刻だったけど、雲が多くて日の出は拝めそうになかったので、待たずにとっとと縦走しちゃいました。

そして！！米の山に初登頂しました！！！

息切らさない、汗かかない、足にダメージ残さないをテーマに挑んだんですが、ちょっと足底と背中(何故？)に痛みがあるので、少々安静にしておこうと思います。

LSD（Long Slow Distance）を含む活動日記一覧

三郡縦走LSD

Lucy in the Sky with Diamonds

志賀島の山

三郡縦走してきました

LSD（Long Slow Distance）を含む活動日記一覧

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Lucy in the Sky with Diamonds

志賀島の山

三郡縦走してきました

三郡縦走LSD