登山

私がフォローさせて貰っている皆さんが浅草岳周辺の活動記録をアップされたので、負けじ魂で行って来ました、いつものように自宅を6時半前に出発、ネズモチ平駐車場に7時半過ぎに到着、大きな駐車場が7割位埋まっています、支度してスタート、林道を歩き始めると直ぐ道路脇にギンランが、注意深く探しながら歩くと何株か咲いています、草丈10㌢位見つけられてラッキー、ネズモチ平登山口から本格的な登山道に、蒸し暑いのでバテないようにスローペースで登ります、沢を渡って急登の始まりです、エゾハルゼミや夏鳥の声を聞きながら登っているとコケイランが咲いています、以前にもこのルートで出会っていますジックリ観察と撮影してさらに登ります、背後に先週登った守門岳が見えています、マイヅルソウやゴゼンタチバナ、ベニサラサドウダンを見ながら前岳分岐にミツバオウレンやタケシマランが咲いています、雪渓を登り、頂上を目指します、雪渓脇にはコシジバイカオウレンやシラネアオイが、頂上手前ではヒメサユリやコバイケイソウが咲いています、やはり花好きと言っていた女性の方とお話ししながら頂上に、祠の中にはここの主のアオダイショウが😱、さすが人気の花の山大勢の方が休んでいます、頂上周辺はヒメサユリが綺麗に咲いています、更に先の天狗の庭まで行って見ます、こちらはまだ雪が消えたばかりで花には少し早かったので、少し休んで頂上に登り返します、以前オノエランを見た辺りを探して見たんだけど、見つかりませんでした残念😞前岳分岐迄戻り狢沢カッチ迄行って見ます、途中の登山道脇にヒメサユリとニッコウキスゲの素晴らしいコラボが、ガスが掛かっていますが鬼が面方向の岩壁も凄い迫力です、狢沢カッチで昼食休憩していると、ガスが消えてきて越後三山や浅草岳本峰が見えました、暫く休憩して前岳迄辛い登り返しです、それでもコラボを見ながらゆっくり進みます、前岳分岐から桜ゾネをヒメサユリや咲き始めたトキソウを見ながらゆっくり下り桜ゾネ広場からの林道脇ではサンカヨウやヤグルマソウを見ながら緩く下って駐車場に下山しました、沢山の花を見られた花活楽しかった〜😃

thumbs up

folded hands

おつかれ山

clapping hands

ありがと山

DOMO

sparkles

dizzy

four leaf clover

party popper

浅草岳（あさくさだけ）は、越後山脈に位置し、新潟県魚沼市、福島県南会津郡只見町にまたがる第四紀火山である。標高1,585.5m。一等三角点「浅草岳」設置。越後三山只見国定公園に属する。

浅草岳・鬼ヶ面山

福島

新潟

今週は…浅草岳で花活

みやちゃん

金曜の夜に急遽弾丸で北陸遠征決定！

慌てて準備して土曜日の早朝出発。
まずは福井県の青葉山に登る事に。

登山道も整備されてて登りやすい山でした。

周回コースは一旦ロードに出てまた登山道に入って登り返して駐車場に行くんやけど私は暑さと寝不足でちょっと後半バテてしまった〜。
(ピストンの方が結果的には良いかな〜って感じ)

なんだかんだで無事下山。

下山後は明日の白山に向けて白峰でお風呂行った後は市ノ瀬でテント泊。


face savoring food

YAMAP Logo

cherry blossom

hibiscus

mushroom

clinking beer mugs

bear

grinning face with smiling eyes

青葉山は、福井県大飯郡高浜町と京都府舞鶴市にまたがる山。東峰（693m）と西峰（692m）の2峰からなる双耳峰であるが、国土地理院の地形図では東峰に山名の記載があるため、これに従うと標高は693mである。いずれの山頂も高浜町に位置する。高浜町の最高峰。若狭富士の異称を持つ。東部海岸から眺める山容が秀麗な景観を見せる。

青葉山

福井

京都

青葉山　(北陸遠征1日目)

MASAE

赤城大沼周回に行ってきました。
今日は山は無し、ミッションは赤城大沼を周回する事と、汗をかかずにのんびり歩く事。
いつも、気がつけばガツガツ歩いてる。
今日は遅めのスタートで、駐車場が空いてからの予定、でも、おのこ駐車場に着くと、ほぼほぼいっぱい。
気温が高く、快晴で絶好のウォーキング日和。
キャンプも良かったかなぁって思ってしまうくらい、気持ちいい陽気。
たまには、ゆっくり、のんびり歩く事もいいかも。

musical notes

national park

person rowing boat

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

赤城山・大沼周回

ヒロミ

大山三峰山は、北峰・中峰・南峰の3つのピークがあり、痩せ尾根、鎖場、ハシゴが連続するアスレチックな山。タイミングが合わず行けなかったけど今回やっと行けた☺️朝は0℃寒かった。日中は17℃位まで上がりポカポカ陽気（風は多少冷たい）
メンバーは4人🚶‍♀️ 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

道の駅・清川に駐車して周回
https://michinoeki-kiyokawa.jp

前半のお楽しみは鎖場やハシゴなどのアスレチック。後半は沢沿いを歩く癒しコース。コースの中間地点にあるミツマタ群生地、　不動尻に下るつづら折りの道はYAMAPには無い道だけど、ちゃんとした道だった。ミツマタが群生してた。まだ咲いてなかったけど全部咲いたら凄いんだろうな。

一日みんなでわいわい歩いて楽しかった。
下山後はラーメン小川流、美味しかった。特にチャーシュー😋

友達のヤマレコ　https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9315113.html

grinning cat

smiling face with open hands

heart hands

sparkling heart

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

大山三峰山

のぶモネ

◎天気
晴れ、強風

◎アクセス
自家用車。
矢倉沢にある公民館前の駐車場を利用しました。
無料です。
登山ポストなし。
トイレあり。
水場あり。
自販機あり。

◎コース状況／危険箇所等	
○矢倉沢→山頂
危険個所なし。
途中傾斜が緩くなるところもありますが、基本的には終始登りです。

○矢倉岳山頂→内川沿いルートで矢倉沢
危険個所あり。
山伏平までは問題なし。
その後は植林された荒れ気味の杉林帯を下降します。
送電線の鉄塔を何度かくぐりますが、砂地の歩きにくい登山道になっています。
地蔵堂／矢倉沢の分岐から内川沿いに進みますが、途中崩落している箇所や倒木が何か所かありますので、通行する際は慎重に。

◎その他周辺情報	
○温泉　立ち寄らず
○食事　南足柄市大雄山駅前の蕎麦屋「はつ花」にて温かいお蕎麦を食べての帰宅です。

◎感想
026年の山、二座目は地元の矢倉岳。
素晴らしいお天気で富士山ドーンっ！の期待が高まります。

案の定、山頂からの富士山はばっちり。
ですが、爆弾低気圧が日本海にあり、その影響で風が強いこと。
なので山での食事はあきらめて下山してから地元のお蕎麦屋さんで温まりました。

mount fuji

hundred points

grinning face

smiling face with smiling eyes

partying face

矢倉岳（やぐらだけ）は神奈川県南足柄市にある標高870mの山である。

矢倉岳

静岡

地元の低山、足柄三山の矢倉岳を周回コースで

akambe

　今日は三上山(近江富士)に！
高速道路から綺麗は円錐形の山を見て、1度登ってみたいと思っていて、今回は雪も無さそうですし！周りのピークも踏んで来ました。


flexed biceps

grinning face with big eyes

三上山（みかみやま）は滋賀県野洲市三上にある山。一般には近江富士として知られる。標高432m。ふもとには御上神社や滋賀県希望が丘文化公園がある。

三上山・鏡山

滋賀

竜王山・鏡山・立石山・タムシバ山・古城山・城山・吉祥寺山・田中山・旗振山・東光寺不動山・妙光寺...

1003

トレイルランニング

年末年始の休暇に入ったので、前から気になっていた少し遠くの山へ。
そこは栃木の雨巻山。麓の茶屋も素敵なんですよね。
そして雨巻山を通って周りの低山も縦走できるのです。

短時間で周回できてしまうのですが、
静かで雰囲気のある山域でした。
ところどころ眺望もあって、近くの筑波山や男体山、
遠くには八ヶ岳なども見えます。

下山したらお目当ての茶屋雨巻でピザランチ♪
期待以上のおいしさでした！！

pizza

雨巻山・足尾山・三登谷山・高舘山

茨城

栃木

雨巻の山と茶屋

NINJA RUN

平日に振替休日が取れました。
山だ山！

以前、富士山を登った際、西側に見えて気になった毛無山。
北海道、新潟-長野、岡山-鳥取、広島など、全国毛無山ホールディングスのヘッド。
そう、静岡の毛無山。
富士山の西にそびえる日本二百名山です。

朝6:40、麓登山口の駐車場に到着。
準備を整えて、6:55山行開始！

麓地区の登山口から天子山地の稜線に登り、
毛無山登頂後、雨ヶ岳・端足峠を経て、東海自然歩道に合流。
天子山地の山際を歩いて麓地区登山口に戻る周回縦走コースに臨みます。

事前に調べたら毛無山は急登でキツい、との前評判だったので心して臨みましたが・・・
やはり急登！毛無山まで登り一辺倒。なるほどキツいわぁ。
谷川岳の西黒尾根を思い出しました。
しかし、登り好きの私。
下山に比べれば、急登が続いても登りの方が楽しくて幸せです！
気温は1〜3℃ですが風がほとんど無いので、
それほど寒さを感じず、急登で寧ろ発汗する感じ。

天子山地の稜線に出るまでは、大きな石や岩の多い急登が続き、短いながらも岩場が多数あります。
基本樹林帯ですが冬で落葉しており、明るく見通しが良いので気分は上々。
でも、「毛無山」の割に木々や枝が多く、残念ながらパノラマ眺望は無し！
稜線から縦走路に入っても同じ傾向ですが、
東側の富士山については、要所要所でその美しい末広がりを拝むことができます。
対して西側はというと、これが中々見えません。
南アルプスの眺望を期待していたのですが、イマイチでした。

急登後の稜線縦走路自体は緩尾根で多少のアップダウンはありますが快適なルートです。
積雪も皆無。冬の晴天下、清々しい気分で歩くことができました。
ただ稜線は冷たい風が強かったので防風対策しないと身体が冷えてしまします。

周囲は徐々に笹原へ。

そうこうしている内にタカデッキに至りました。
広々としたスペース。
東側が開けているので富士眺望も中々良いです。

タカデッキ以降は下り基調。
雨ヶ岳手前で少し登りになる程度。
雨ヶ岳に到着。
安定の富士ビュー。

ここからは、一気に下りです。
途中、左前の木々の間から本栖湖が見え隠れします。
湖面はとってもキレイで深いブルー。
端足峠まで500m余り下ります。そこそこ急降です。
日陰になっている箇所が多く、登山道は霜柱がそこかしこにできていました。
霜柱の上に落ち葉がつもり、それを知らずに脚を置くと、霜柱が潰れて滑ります！
幾度か転倒しかけました。これは注意が必要ですね。

端足峠は四叉路。
ここを東海自然歩道側へ降りていきます。
杉植林の急斜面ですが、大きなつづら折れでの下りなので、助かります。
急斜面が終わると、東海自然歩道と合流して更に下っていきます。
斜面は徐々に緩くなり、貯水池の脇まで来ると、看板と立派なトイレがありました。
看板は東海自然歩道の案内図。トイレは冬季閉鎖中ですが、別途仮設トイレがあるようです。

ここからも東海自然歩道を進み、今まで縦走してきた天子山地の山際を歩いていきます。
冬の里山といった雰囲気。
冬ながら、青空から陽が降り注ぐ中、藪もあれば、ススキ原や牧場の草原もあったりと、
超開放的な気分で歩みを進めます。そして、左を向けば、富士の末広がり。
誠に結構な自然歩道でした。

途中、あずま屋がありました。
この度のルートで初のベンチ！少し座って休憩です。

最後は、オートキャンプ場の脇道を通り、麓登山口の駐車場に帰着。
お疲れ山！！

それにしても、この度、すれ違った人は二人のみ。
平日とは言え、7時間半・15.7kmを歩いて二人のみです！
とは言え、ほぼ独り占め山行だったわけで贅沢な時間でした。

もし、富士山ビューが無ければどちらかと言えば特徴の少ない毛無山。
でも、急登や縦走路、そして自然歩道を巡るこの度の周回コースは変化もあるので、十分に楽しめると思います。


さて、本日の日帰りニューヨークは登山口から少し車を走らせて、富士山の北、西湖方面へ。
「富士眺望の湯 ゆらり」
https://www.fuji-yurari.jp/
https://maps.app.goo.gl/3Btipvy6pvJ9fJdu8
「道の駅 なるさわ」の奥にある大きな温泉施設です。

泉質は「カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、硫酸塩・塩化物温泉 (低張性弱アルカリ温泉)」。
種々様々な風呂があり、露店風呂やサウナもあります。
富士山を眺めながら、至福の入浴が叶います。

個人的には、炭酸泉風呂が最高でした。
ぬる湯なので、長時間浸かることができ、炭酸で血行促進。
脚の疲労が軽減し、身体も芯から温まります。
少し気になったのが、塩素添加が多いこと。
翌々日まで皮膚に塩素臭が残ってました。

食事処もあったので入りました。
甲斐サーモン丼、美味しかった。
ちなみに、無料のリラクゼーションルームにリクライニングチェアがあります。
時間があればここで少し眠りたかったなぁ。

OK hand

grinning face with sweat

毛無山（けなしやま）は山梨県南巨摩郡身延町（旧西八代郡下部町）と静岡県富士宮市の県境に位置する標高1,964mの山で、天子山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山及び静岡百山に選定されている。

毛無山・雨ヶ岳・竜ヶ岳

山梨

毛無山･雨ヶ岳  周回  [251211]

mount-acoustics

本日2座目は予定変更して、笹目倉山、鶏鳴山へ。

登りも、下りも急登、踏み跡が少なく、分岐点もわかりづらい、間違えてしまいそうでした。
でも、鶏鳴山で、栃百カウントダウンに入りました。
日光市広いなぁ。

鳴虫山・火戸尻山

栃木百名山　笹目倉山・鶏鳴山　周回

maple leaf

exploding head

smiling face with hearts

red heart

rainbow

smiling face

heart on fire

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

塔ノ岳・丹沢山・鍋割山へ

buppa

パッチワーク紅葉見た〜い🍁
ソロ活で行ったことのないルートで
【鎌ヶ岳】へ
雲母橋登山口🅿️手前に
最後のトイレが星の広場にあります🚻
am7:50雲母橋登山口🅿️到着
紅葉シーズンだけど
ここの🅿️は穴場かも４台目でした🚙
本日の行程
🅿️〜雲母峰ⅼⅼ峰〜雲母峰〜雲母峰西峰〜P791〜鎌ヶ岳〜宮妻峡〜もみじ谷〜🅿️の
周回コース
雲母峰登山口までは車道歩き(準備運動)
尾根に出るまでは
ひたすら樹林帯歩き
尾根に出たら紅葉始まりました🍁
【雲母峰ⅼⅼ峰】登頂
景色よくて天気いい☀
尾根歩き横移動多め
【雲母峰】登頂(展望なし)
少し歩いて登山道ちょっとそれた所にある
【雲母西峰】登頂
ほぼ横移動からちょっと登って
【P791】登頂
さぁ鎌ヶ岳へ向かうよ
しばらく歩くとカラフルな紅葉が😍
鈴鹿らしいザレあり
白ハゲを登りしばらく歩くと【岳峠】到着
ここからは楽しそうな岩場が
その後ラストスパートの岩場登り切ると
鎌ヶ岳山頂へ
とりあえず御在所バックに📸
撮っていただきありがとうございました🥰
どこ見てもカラフルなお山だらけ😍
しばらく景色堪能し写真撮ったり
この景色見れて幸せ🍁
天気も良くて風もなくて最高じゃん🥰
カラフルなお山見ながら🍙食後に☕
下山したくなくなるわ（笑）
しばらく山頂を楽しみ渋々下山
宮妻峡方面へ
振り返るといい景色🍁
名残惜しいよね💦
【宮妻峡駐車場】到着
ここからは車道歩きで雲母橋🅿️へ
途中声かけてくれた方
ありがとうございました🙏
紅葉見ながら歩けるので頑張れました☺️
ラストスパート
もみじ谷から雲母橋🅿️の車道登りが
一番しんどかったかも🥵
(もみじ谷は紅葉まだでしたよ)
今日の周回コースで思ったのは
岳峠から宮妻峡の登山道より
雲母峰から岳峠の登山道の方が好きかも
天気も良し紅葉良しで
楽しいソロ活でした🥰

white flower

frog

woman and man holding hands

入道ヶ岳（にゅうどうがたけ）は、三重県鈴鹿市にある標高906 mの山である。鈴鹿山脈に属し、鈴鹿セブンマウンテンおよび近畿百名山の1つに数えられている。その中では比較的登りやすい山である。

入道ヶ岳・鎌ヶ岳・仙ヶ岳

三重

パッチワーク紅葉見に💛♥🧡雲母峰Ⅱ峰・雲母峰・雲母西峰・P791・鎌ヶ岳

unchan

三連休最終日🎌
近くで少しでも涼しい山ないかな？
こんな暑い日行く人少ないかなって思い
【高賀山】へ
朝、家でゆっくりしてたので
スタートが昼近くになってしまった💦
【洞戸円空記念館】の裏にあるトイレを
利用してから【高賀の森公園駐車場】へ
am10:30頃🅿️到着
誰もいないかと思ったら8台もいた😁
am10:44スタート
本日の行程
高賀の森公園駐車場〜岩屋〜御坂峠〜
高賀山〜加部峠〜七つ滝〜
高賀の森公園駐車場
スタートしてすぐ色んな種類の🍄‍🟫に出会い
秋を感じるなぁ
日陰で沢の横を歩くので
水の流れる音で癒やされます
涼しいけど、ずっと登り続けるし
湿度高く滝汗🥵
登りきったらいい景色😍
ココまで来たらあと少しかな？
木の階段登ったり平らな道歩いたり
交互に繰り返す感じで思ったより
長く感じたなぁ
【高賀山】登頂
やっぱりね貸切でした😁
(だって何人かとすれ違ったからね)
天気はいいけど雲多かったので
白山、能郷白山など雲の中💦
でも雲がいい感じで景色良かったよ👍
伊吹山、金華山はバッチリ見えました
本日の山ごはん
担々麺(そうめんバージョン)
日陰になるベンチがあったので
そちらで頂きました😋
(以前来た時に比べ虫も少なかった)
冷たい担々麺美味しかった〜
ご馳走様でした🥰
景色堪能し【加部峠】から下山します
加部峠までの登山道は只々降りて行く
気を抜くと尻もちつきそうな道で怖かった
加部峠からは藪漕ぎあったり
道が分かりにくて道間違えたり💦
七つ滝から降りていく道は
色んな滝が見れて良かった😍
林道に合流する手前が登りだったので
しんどかったけど
無事下山
気温と湿度せいか
今日はめっちゃ疲れました😵
帰りに【高賀神水庵】により
神水を頂き帰宅
まだまだ暑い日が続くので
低山はとくに水分補給＆休憩は大事だと
思いました
※ 家に帰り服を脱いだら
上半身にヒルにやられた後
見つけビックリ😱

sun with face

orangutan

gorilla

lemon

goblin

ghost

高賀山（こうがさん、こうかさん）は、岐阜県郡上市と関市にまたがる越美山地東部の標高1,224 mの山。濃尾平野最北の長良川中流域に位置する。別称が「高賀嶽」。

高賀山・瓢ヶ岳・片知山

岐阜

暑いかな？周回コースで高賀山

ランニング

これまで、10ヶ月ほど練習してきて、当面の目標だったハーフマラソン🏃‍♂️にチャレンジ😤無事完走出来ました🎊
ここまで続けてこれたのはフォロワーの皆様のおかげです🥲

コースは、淀川河川公園周回コース（2.5キロ）を8周＋半周ほど（1.1キロ）

場所的には淀川の右岸側を、新淀川大橋（新御堂筋、地下鉄御堂筋線）付近から、上流に向かってJR京都線、阪急千里線の橋梁下を通って、淀川大堰付近でUターンする感じ

普段は草野球できるような広い河川敷で、対岸には梅田の高層ビル街🏙️が見えます。

他に30キロ、10キロ、5キロの種目がありました。
ハーフのスタートが夜6時と言うことで、温度は30度位ありましたが、風があって、日差しもないので、走るのに専念でき、🔰ランナーとしては、この時期、これ以上ないコンディションだったと思います。
ヘッドライトつけて走るのは初めてでしたが、こういうのもありだなと思いました。
他にこのレースを選んだ理由としては、河川敷ということでアップダウンがほとんど無く、制限時間が4時間と初心者に良心的で、初めてのハーフとしてはハードルが高くなかったところもあります。
タイムトライアル的な人にとっては、ペースメーカーが走るので、わかりやすいと思いました。
このマラソンは、半月おきくらいに開催されているようなので、また参加するかもしれません。

しばらくハーフの大会に出て、来年か、再来年くらいに可能であればフルマラソンに出たいなあ🏃


man biking

person running

大阪淀川ナイトマラソン（ハーフ）-2025-09-13

じゅんじゅん

　今日は越百山【三百名山】南駒ヶ岳【二百名山】に登って来ました♪越百山サーキット(ショートコース)と言われている所です（╹◡╹）　
　少しずつ雲が迫って来たが何とか良い景色が見れて良かった！
　


・3.0ℓ残1.0ℓ(浄水器を持ち歩こうと思う)
・5スリップ
・この時期のハイマツの花粉が凄い…

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

越百山・仙涯嶺・南駒ヶ岳

閉館後のこうべアグリパーク（旧農業公園）コースを貸切にして開催されるイベントで、1周の1820mのコースを1周（1.82km）・3周（5.46km）・5周（9.1km）・11周（20km）と自分に合わせた距離でチャレンジすることができます！
今回は5周（9.1㎞）に挑戦しました。
17時スタートなので、暑いことは暑いですが、まだマシかな。
参加賞は夏野菜🍆🍅🥒🫑でした。

こうべアグリパークでサンセットRUN!

周回コースを含む活動日記一覧

今週は…浅草岳で花活

青葉山　(北陸遠征1日目)

赤城山・大沼周回

大山三峰山

地元の低山、足柄三山の矢倉岳を周回コースで

竜王山・鏡山・立石山・タムシバ山・古城山・城山・吉祥寺山・田中山・旗振山・東光寺不動山・妙光寺...

雨巻の山と茶屋

毛無山･雨ヶ岳周回 [251211]

栃木百名山　笹目倉山・鶏鳴山　周回

塔ノ岳・丹沢山・鍋割山へ

パッチワーク紅葉見に💛♥🧡雲母峰Ⅱ峰・雲母峰・雲母西峰・P791・鎌ヶ岳

暑いかな？周回コースで高賀山

大阪淀川ナイトマラソン（ハーフ）-2025-09-13

越百山・仙涯嶺・南駒ヶ岳

こうべアグリパークでサンセットRUN!

周回コースを含む活動日記一覧

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今週は…浅草岳で花活