登山

憧れの山のパイセン馬🐴しゃん👩‍🦱yuhama さんの繋がりで今回やっとご一緒できました😍💓💓

馬年(午年)だから馬🐴しゃん🤣

しかも、馬🐴しゃんご一行団体で皆さん素敵な方ばかり、さすが✨️🥰💪

初めてお会いしたとは思えないほど、😃🍒😃いろんなお話が尽きず


ゴルゴさんと最年長ブッチさんが先頭をグイグイ行き、低山らしいアップダウンいっぱいで、みんな足が速い

運動不足の体が鍛えられました💕

この繋がりで、近いうち天草縦走もご一緒してもらえそうな話も🌟
脊梁も誘っちゃおう💕

時間が足らないんですけど😂

おつかれ山

thumbs up

smiling face with smiling eyes

panda

sparkles

horse face

four leaf clover

hundred points

beaming face with smiling eyes

grinning face with big eyes

hiking boot

clapping hands

flexed biceps

新立山（しんたてやま）とは、福岡県宗像地方の、宗像市と宮若市の市境にある山である。

【概要】
標高は325.7m。権現山とも呼ばれる。この山を南北に走る道路は福岡県道87号岡垣宮田線で、赤木峠を越える。 玄海方面に響灘・玄界灘が、鞍手方面に六ヵ岳や福智山、筑前山口方面には西山・犬鳴山が見える。

新立山（権現山）・城ヶ浦山・大平山

福岡

馬しゃん一族と大谷山・馬頭岳・アリーナヶ丘・古月山・大頭・戸田山・戸田山西峰・めし盛山・金比羅山

小じわたる美

今日は久しぶりの文殊山でトレーニング💪

白山行こうかとも思ったけど早起き嫌でヤメた😂

約2週間ぶりの山活でキツかった〜💦
(4日前の日曜にも一応やってはいるんだけど、観光メインのゆる～いピーハンなんでノーカウント😂レポすら書いてない😅)

毎週山登ってりゃ暑熱順化バッチリやろ!!
思っとったけど、この前テレビで普段涼しい
トコに居る人は2日から1週間でリセットされる言うてた😰

いつも寒すぎるくらいの職場で汗なんかかかんし毎週リセットされてるやん!!

ってことで9月はハードな山行も控えてるし頑張ってきました😆

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woman supervillain

sports medal

goblin

gorilla

woman running

beer mug

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文殊山（もんじゅさん）は、福井県福井市と鯖江市の境にある山。

【概要】
越前五山のひとつの山。標高は365メートルである。毎年4月25日には文殊祭りが行われており、5月には福井市立足羽中学校による文殊山競歩大会が行われる。 信仰の山でありながら住民のハイキングコースとして親しまれ、方々に登り口があり色々なコースが楽しめる。福井市・鯖江市などの小学校の遠足にもよく選ばれている。 カタクリ・ツツジ・アジサイ等、秋には紅葉狩りなど自然が豊かであり、登山道からは奥越山塊の上に白山も見え、福井平野も一望できる。 なお、この山にはこの他に胎内潜・新宮松・経々岩などの遺跡がある。

文殊山

福井

文トレ❌️4️⃣．5️⃣❓️

HIDE

ハイキング

連休最終日
おとなしく家にいればいいのに、天気がいいと山に行きたくなる(笑)
雪の状況知るために里山へトレーニング
まるで春の雪、ワカンを背負ったがツボ足で良かった

DOMO

東光山・笹森山・仏洞山

秋田

里山　東光山へ

てろ

茨城県土浦市の里山、小町山（361ｍ）を歩いて来た。
小町山は筑波山から連なる山地の一角にあたり、隣りにはハイカーに人気の宝篋山などがある。
宝篋山は過去に2度ほど歩いた事があるけど、小町山は今回が初めてだ。
コースは小町の館～もみじ谷～朝日峠展望公園～小町山～鬼越山～東城寺～登山口の周回とした。
流石に朝日峠ハイキングコースのもみじ谷は終盤だったが、鬼越山先のモミジの森は観賞に耐えられる程の紅葉が残っていた。
他にもバラエティーに富んだコースがあるので、機会があれば紅葉最盛期又は春先などに再訪したい。
が、ナビ設定一般道で90数㎞、2時間強はちと遠い。


雪入山・青木葉山・閑居山

茨城

小春日和の小町山

t-yan

午後のソロ活
里山トレーニング東光山へ

東光山へ来ると、いつも初心にかえる
この足で山に登れることに感謝しようとしみじみ思った

東光山から鳥海山

午前のソロ活
里山トレーニング八塩山へ
前平登山口から登り、鳥居長根登山口へ降りてロード歩き。
帰りは、ボツメキ湧水へ寄った

八塩山

八塩山から鳥海山

懲りずに今朝も西山（中央アルプス）のモルゲンを見に高烏谷山へ行って来ました😅

昨夜フォロワーさんのレポで自分のお気に入りプレイスにアーベントロートを見に行ったレポが上がっておりそのレポに誘発されまた行ってしまいました。
https://yamap.com/activities/20589162
（ココその時間に行きたいんですが日没後が怖くて歩けぬ自分です）

結果は昨日よりは濃い色に焼けましたが昨日と同じく日が昇る方向に居る雲の影響で中央アルプスの山頂一部だけでした😌
自然相手なので狙って行くとやっぱりダメですね。難しいです。
この辺りで秋のきれいなモルゲン見れるのはあと2週間ほど？かな
もう暫く通ってみようと思います😊

今朝は偶然にも😁↑のフォロワーさんや別のフォロワーさんともお会い出来、いつもの高烏谷さんには無い山歩が出来て良かったぁﾃﾞｽ😆　

↑フォロワーさんの朝活レポがありましたので記しておきます。
https://yamap.com/activities/20594801
ポンコツコンデジと違い一眼で撮られた写真は良いですね🥰

高烏谷山

長野

高烏谷山-2022-10-30

小牧のら

薄曇りの中ですがお昼ご飯を食べ過ぎてしまったので夕飯前の運動に軽〜くいつもの小町山をお散歩してきました✨


トレーニングも兼ねているのでペースは早めになってます。


宝篋山（ほうきょうさん）は、日本茨城県つくば市と土浦市との境に位置する標高461mの山である。三等三角点はつくば市小田字向山5204番地に位置する。筑波山から南東に連なる筑波連山の支峰の一つである。地元では小田山の俗称がある。

宝篋山・富岡山

小町山お散歩✨

倶楽部暇人

平日の休日〜♫
最近は毎週のように、高の瀬山の家でまったりし過ぎちゃって、ロクに山にも行ってない……
ようし、トレーニングがてら、近場の中津峰さんゆくか！平石さんにもあいさつ回り♪
たまにゃ近くのお山も、よいなぁ(*´ω`*)
ありがとうございました、オワリ♡

中津峰山（なかつみねさん）は、徳島県徳島市、小松島市、勝浦郡勝浦町の境に位置する剣山系の標高773mの山である。四国百名山の一つ。

中津峰山・平石山・古田山

徳島

平石さんと中津峰さんで山トレ♫ 2022.3.4(Fri.)

n.causu

日が当たらない裏筑波
先日の雪もだいぶ溶けてきたよー♬
と知人から情報をいただき少し汗をかきたかったので裏筑波お散歩ハイキングに行ってきました✨
❄️氷瀑❄️の下を流れる水の音
に癒されながらの森林浴最高でした😊ノ


⚠️残雪の下が固い氷になっているので歩くときにはかなり注意が必要です⚠️

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

裏筑波お散歩✨

正月休み中に油断しては🐷になってしまうので💦
さくっとカロリー消費できるいつもの周回コースへ♬
いつもは寄らない宝篋山山頂にも
少しお邪魔して筑波山＆霞ヶ浦を眺めながら少し休憩しました♬
天気がいいと眺めも良いですね〜✨

✨宝篋山＆小町山✨里山トレーニング

毎年冬の恒例になりつつある裏筑波ハイキングを楽しんできました✨
元国民宿舎から○の川コースからつつじヶ丘経由して戻ってくる私の筑波山の大好きなルートですが、○の川コースは正規ルートから外されて侵入禁止になってしまってました💦
いつからだろう？
自然保護の観点からなのでしょうか？
冬の筑波山の凍った沢を見ながら登る最高なルートだったのに‥‥😭
皆さんお分かりだとは思いますが撮影場所は❌にしときました。

筑波山（女体山）

ウォーキング

夜の🍖焼き肉会食🍖をより楽しむ為にいつもの小町山に汗をかきに行って来ました✨


トレーニング　散歩

約2ヶ月ぶりの水沢山
最近は毎週どこか歩いていたからか、いい感じで登れました。

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

水沢山

なみなみ

能郷白山(のうごうはくさん)は福井県と岐阜県に跨る標高1617mの日本二百名山、ぎふ百山に選定。深田久弥が荒島岳と能郷白山を日本百名山に選び前者を採用した事で、深田クラブにより日本二百名山に採用されたとの事。その名の通り白山信仰の山で加賀白山を開いた泰澄上人が、加賀白山の山頂から見渡した時にこの山が目に留まり白山権現の分祀を思いつき、開山し祠を祀ったと伝えられている。

【天候】
てんくらC→小雨かと思いきや吹雪、風速15m/sの北風

【駐車場】
温水峠登山口の道路脇に駐車
水洗仮設トイレ有り

【ルート】
温水峠登山口→コロンブスピーク→能郷白山山頂のピストン

白山ばかりで能郷白山に行けて無かったので、登山口までの国道157号(通称 酷道157号)を通過して登り出し1キロが圧倒的急登のNGHSはトレーニングにピッタリな山だったOMG

強風吹雪でつい足速になる事、風の如く
圧倒的急登で口数が減り静かなる事、林の如く
下山後の温泉を思い浮かべ温まる事、火の如く
もーその険しさ、山の如し！！

何となく楽しめたのでまた初夏に行きたいと思える能郷白山頑張って登ったから今夜は呑うもう沢山🍻

能郷白山（のうごうはくさん）は、岐阜県本巣市、揖斐郡揖斐川町と福井県大野市にまたがり、両白山地に属する標高の1,617 mの山。越美山地の最高峰。

里山トレーニングを含む活動日記一覧