登山

今回は兵庫県宝塚市にある大峰山に登ってきました。
たまたま、地元のご高齢の方とお話しができたのでこのあたりの事を聞いてみるとこのあたりは昔は温泉街で春の桜、秋の紅葉で多くの方で賑わっていたそうですが、今ではすっかりさびれてしまったなんて昔のお話しを聞くこともできました。

そんな貴重な話しを聞いて登った大峰山はより楽しめたように思います

登山にはJR宝塚線武田尾駅から川沿いに登山道入り口まで歩きますが、川の流れの音を聞きながら歩きますが、山と川に囲まれた道を歩いてるだけで癒されます。

また、この大峰山に登るには旧福知山線廃線跡を少し歩きますが、真っ暗なトンネルもあってなかなか他では体験できない楽しみもありました。
登山道入り口も見落としそうなところもあり、事前に確認しておかなければ見落としそうな場所にありました。

階段を登ると滝があり、滝が流れる音に圧倒されます。

この日は前日まで雨が続いていたので水の勢いもかなり強く迫力もありました。
そのあとはひたすら階段と登山道を登り続けます。

途中で少し急な岩が出てきたり倒木を避けながら歩くといった自然そのままを歩ける登山道でした。それがゆえに本当に道があってるのかどうか不安になることも多く、YAMAPで道を確認しながら登っていました。

途中、紅葉スポット、桜スポットなどもあり、春・秋には多くの方が来られるのかなぁとも思いましたが、私が登ったっ日はお一人の男性の方だけでそのほかは誰とも会うことはなかったです

山頂は少しひらけた場所にあり、ここでお昼休憩をしましたが、綺麗な景色が見れる場所ではなかったのですが、涼しくて、山頂まで登るのにたくさん汗をかきましたが、すぐに汗もひきました。
自然な登山を楽しみたいと思う方にはいい場所かもしれません

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

herb

DOMO

locomotive

mountain

hiking boot

ありがと山

smiling face with smiling eyes

YAMAP Logo

triangular flag

raising hands

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

大峰山 旧福知山線廃線跡を歩く 真っ暗トンネルの登山

Life Fun Nature

7月初旬、梅雨の晴れ間のワンチャンスを狙って百名山の四阿山と
すぐ隣の根子岳に登ってきました。
四阿山は、いろいろなルートがあるのですが、王道で、絶景、人気の
菅平牧場をスタートする周回コースです。

今回の登山動画をyoutubeで公開しています 
https://youtu.be/fuIRgFDOsPg
「四阿山　ホントの主役は根子岳？　巨石の尾根道を行く周回コース」
写真よりも動画のほうが道中の様子が分かると思うので見てみてください 
チャンネル登録もよろしくお願いします 
「野遊び図鑑　nomotyの登山日記」 https://www.youtube.com/@野遊図鑑nomoty登山日記


菅平牧場に車を停めて（牧場利用の協力費が300円/人）、根子岳（ねこだけ）、
四阿山（あずまやさん）と周回するコースです。
これが最も人気で一番のおすすめコースとのこと。
ここで一つ注意は、菅平牧場の駐車場はそれほど広くないので、
紅葉の季節などだと駐車場が登山口から遠くなってしまうことがあるようです。
今回は天気予報がそれほど良くなかったので、比較的空いててラッキーでした。
このルート、標準コースタイムが5:45、獲得標高が987m、距離が9.5㎞の中級者向けです。

でもこのコースの一番の見どころは、百名山の四阿山ではなく根子岳かも。
牧歌的な雰囲気だと思っていた根子岳、違う方向から見ると違う一面が
あったりして楽しめましたよ。

この日は朝自宅を出発して菅平牧場に向かいました。最近乗ってなかった関越道と
上信越道を走ります。知らない高速だと、実際の距離よりも遠く感じます。
菅平牧場について時には、いつもよりもすごく遠くに来たという感じでした。
土曜日の7:30頃の到着でしたが、この日は登山者が少なめだったのか、
上から2番目の駐車場に停められました。ラッキー。
ちなみに駐車場の入り口で一人当たり300円の協力金の徴収があります。
そして、売店での100円割引券ももらえるので、これは下山時にすぐ使うので
持参して登ったほうがいいでしょう。下山時に役立ちますのでｗ

今回我々は根子岳に先に登る時計回りをチョイス。まずは根子岳までひたすら登ります。
牧場の上部、あずま屋があるところまでは階段を登ります。ここまではそれなりに
開けた場所。これ以降は根子岳山頂付近までは樹林帯のなかなかの斜度の坂をひたすら
まっすぐ登ります。約1時間半は我慢の登り。登山道を覆う木々がなくなってくると
熊笹が広がった登山道が出現。なんだか牧歌的な雰囲気になり、眺望も開けてきます。
登りながらも振り向くと菅平のあたりや北アルプスなんかも見えてきます。

そしていろいろ根子岳の山頂。こちらはそれなりに広さもあり、開けているので
素晴らしい眺望が楽しめます。鐘や祠もあるので、打ち鳴らし、お参りもしましょう。
ここでお弁当を食べてもいいのですけど、せっかくなので百名山の四阿山でお昼に
しようと（根子岳から四阿山まではCTで1:15）四阿山に向かいます。

さぁ、根子岳から四阿山。この間の道が今回私にとって一番のごちそうゾーンでした。
ここを歩くまでは根子岳って言うのはつるんとしたクマザサに覆われた丸ーいイメージの
山でした。でもね、それだけではなかったですよ。
山頂から一歩四阿山方面へ歩き出した途端に雰囲気が変わりました。
なんと、岩、崩落、崖が現れます。ワクワクしますねぇｗ
やっぱり私は岩場が楽しいです。あんまり危ないのはイヤですけど。
ワクワクドキドキしながら根子岳から四阿山の鞍部まで楽しく下ると
そこから先は修行の上り坂です。
私見ですが、このルートで一番楽しいのは根子岳から四阿山への下りです。
それとゴールしてからの牛とウサギとソフトクリーム。

頑張って、四阿山に登ると山頂らしき場所（祠があって）が出てきますが、
ホントの山頂（山頂標識があるところ）はその奥なのでもう少し歩きましょう。
百名山である「四阿山」の山頂はちょっとだけ広くなってるので、
大人数でなければ山頂でご飯が楽しめます。景色は根子岳山頂のほうがいいかなぁ、やっぱ。

最後は四阿山の山頂からひたすらゴールの菅平牧場までの下りです。
約600mの標高差を一気に下山。そしてゴールには癒しの風景が待っております。

まずは牛たちがゴールの四阿山登山口付近でお出迎え。
これが思ったよりもたくさんの牛たちがいてビックリここは牧場なんだなぁと再認識。
そして舗装路をちょっと歩くとスターチ地点でゴールのお店があります。
こちらで最初にもらった割引券でコーラフロートをいただきます。
お店の裏には木陰の下のベンチ、隣にウサギ小屋付きがありますので
こちらで疲れをいやしながら甘いソフトクリームと飲み物でいやされながら
休憩してから帰路に着くことをお勧めします。

四阿山に登るなら、根子岳には絶対寄ったほうがいいと感じた山行でした。

おしまい


musical notes

woman gesturing OK

rainbow

sparkles

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

長野

四阿山　ホントの主役は根子岳？　巨石の尾根道を行く周回コース

nomoty

ウォーキング


すっかり秋になったニュージーランド🍂

仕事終わりに久しぶりに散歩へ☕️



紅葉シーズンのニュージーランドで、日本の桜や新緑をみんなのポストで見ているから不思議な感じ。

それとみんなの山おやつをみると「あー！！コンビニ行きたい！！！！」となります。
手軽に買えるスイーツ、レジ横のホットスナック、期間限定スイーツもたくさんあるよね。


帰ったらコンビニスイーツ買って山に行きたいなぁ😊1番行きたいのはファミマ🏪

flag: New Zealand

face blowing a kiss

ice cream

fallen leaf

🍁Feels like autumn🇳🇿

エゾハムスター

達・成・感っん🤩の為に養老縦走やって来ました！
登山が好きになって、養老山地の1000m級の山に登れるようになり、養老トレイルランの大会にたまたま遭遇し、養老山地縦走なるロングトレイルを知り、自分の技量じゃ当分先になるなと思って早3年。目標でもあった【養老山地縦走】に思いきってチャレンジしました！

平地だって30㌔歩いた事無いのに(笑)　

途中、庭田山頂公園を過ぎて、林道に入った頃から猛烈に膝が痛み出して、一時ペースがヤバい位落ちてしまった。日があるうちに着かないとそれこそヤバいので、ロキソニンで痛みを少し和らげてペースの低下をできるだけ抑えたつもりです😅

けど、やはり30㌔越えは長いですね💦
歩けど歩けど、ゴールが全然近付いて来ない😭
まさに一歩一歩を積み重ねていく感じです。
無事にゴールできて良かった~🎉✨
次は逆縦走かな🤔
（江戸時代とか遥か昔はお伊勢参りでわらじで1日30~40㌔歩いてたと思うと、昔の日本人はやべーなと思いました😆）
　　
養老駅に着いて駐車場まで標高100m位しっかりと残業させられた(笑)

山歩

hundred points

four leaf clover

confetti ball

party popper

flexed biceps

face savoring food

養老山（ようろうさん）は、岐阜県養老郡養老町と大垣市上石津町地域自治区（旧養老郡上石津町）にまたがる標高859mの山である。旧名を多芸山ともいう。養老山地を代表する山で、山頂には一等三角点が設置されている。

養老山・笙ヶ岳・三方山

岐阜

三重

伸るか反るか養老山地縦走！

ひろぼん

今回は摩耶山に登ってきました。 摩耶山は日本三大夜景の一つ「掬星台」での宝石のような夜景、歴史ある「摩耶山天上寺」、展望公園「五鬼城」など見どころも多く気になってましたが、実際に登ってみると、上野道の登山口はから急な階段が続き 「何の罰ゲームや！」と思うぐらいに 階段が続き 途中で休憩しながら山頂に向かいました。 途中 で展望公園「五鬼城」の絶景があったり、摩耶山天上寺は弘法大師ゆかりの寺で、安産・子授け・子育ての守護仏として信仰を集めたなど見どころも多かったです
本日は ケーブルカーがお休みということで 意外と掬星台は人が少なかったように思います。

摩耶山の山頂は 看板があるだけで これと言った景色は見れませんでしたが 少し歩いて 展望台の方に向かい 展望台の方に行くと絶景があるのでおすすめです 
ちなみに 火曜日は ケーブルカーが お休みだそうで、もし ケーブルカーが動いてるならもっと 人が多いのかな とも思いました 
今回の摩耶山はなかなかハードな山でしたが 思う存分楽しめて良かったです。 紅葉も少し 残っていて 季節の変わりを感じれる 登山でした。

smiling face with open hands

alien

goblin

smiling face with sunglasses

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

「摩耶山」上野道ルート」山頂から見た神戸の宝石箱

空見山の途中に
毎年遅く色付くモミジが有ります
夕暮れ時の光の少ない時間帯、林の中ポツリと２カ所の遅モミジは一層鮮やかな色合いに感じました

maple leaf

rabbit

man mage

笠森グリーンルート

千葉

空見山の紅葉

かーろす

◼️生駒山・You Tube
https://youtu.be/n50rkBWuCmQ?si=f8M_Lrm8jXLpLc1_

今回は生駒山に登山しに行ってきました。スタートは東大阪市にある枚岡公園からスタートし「双子塚経由」「摂河泉展望コース」で山頂まで上がりました。途中、たたら山を通り、紅葉が綺麗で私が気にいってるルートがありそこを利用し上がりましたが、生駒山山頂までは初めてでしたが、自分が思ってた以上に登り斜面が急なところもあって驚きましが、楽しく山頂まで上がれました。山頂は生駒山上遊園地でしたが、12月は休園で、人は少なかったですが、登山で休憩されている方もいらっしゃいました。今回もいい登山ができてよかったです

◼️You Tube　Life Fun Nature https://www.youtube.com/@lifefunnature
◼️Instagram　https://www.instagram.com/lifefunnatur
◼️ Threads 　https://www.threads.net/@lifefunnatur

snowflake

white flower

star-struck

mx claus

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

生駒山・12月の紅葉と静かな山頂

観光

シューズ組合トレイル支部の新人で将来幹部候補のTrabucoMax4のデビュー＆フィールドテスト(FT)＆撮影会。なので、TrabucoMax4の写真が主体です。
私は単なるエキストラ兼カメラ担当です。

まぁ注文の多い事多い事。
シューズに明るさを合わせると全体が暗い、逆だとシューズが暗い。
見栄えがいまいち。
舗装道路、土道、岩道、木道、段鼻、展望所、休憩所等でよろしく。
表面に泥をつけるなぁ。丁寧に安全にゆっくり進めぇ。
脚はぴぃーんとのばすぅ！！
等々で頻繁に小休止。なので何時もよりも相当スローペースです。

まぁ最後に、ランチで黒毛和牛かつ御膳の許可を頂きました。
店舗前の表示に本日売り切れとあったのですが、店内で聞くと、今復活しましたと言われて、これもTrabucoMax4のパワーかと感謝でした。

TrabucoMax4
バウンス性はNovaBlastほどは無いが、クッション性は良く安心。
NovaBlast程のバウンス性があっても良いかもって思えました。
厚底系なので、地面、シューズ、足は平行に。
ソールパターンの凸はTrabucoMax2等は狭くてアスファルト凸凹に引っ掛かる感触が高かったが、広くなって引っ掛かる感触は小さくなった。
シューレースは短くなった。一番上の穴まで使うと人によってはシューレースを長い物に変える必要もあるかも。
本メーカーでトレールシューズを迷ったらこれにしておくのが無難。

行程
乗り過ごして宝塚駅→清荒神駅→うさぎ山(かすり)→トイレ寄ったら遠回り→吾孫子の峰→ショートカットのつもりが道に迷って遠回り→天宮塚→中山→長尾山→満願寺西山→宝塚ロックガーデンは下るが基本→燈明山→中燈明山→西燈明山→道に迷って展望所で先に道は無く彷徨う→山本駅→ランチ/花やしき/季節限定/黒毛和牛かつ御膳

tangerine

exploding head

TrabucoMax4デビュー＆フィールドテスト(FT)＆撮影会・中山寺奥之院登拝#57・基本の中山連山縦走路時計回りも結構彷徨う-2025-12-16

Yúlÿ

前倒し初詣⛩️🎍
PRAYING FOR SUCCESS🈴
年越の大祓。

シューズ組合ロード支部からの協力依頼。
HYPERSPEED4_BLACKへの同伴依頼で、活動。

grinning cat

folded hands

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

京都

前倒し初詣🎍⛩️・合格祈願🈴💯・年越の大祓・蔵王山&日神山表裏登拝-2025-12-15

朝からパラパラ雨☔でしたが、😔
登り始めるとだんだんと回復してきて
いい感じで山行を完了
紅葉よし海眺望よし階段よし(笑)👀
３拍子揃ったいいお山でした！！

おつかレインボー🌈です。

horse

馬の背🐴🍂鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山✨🍁紅葉

山じい

せっかく東金に行ったので
八鶴湖と久々の雄蛇ヶ池へ


Christmas tree

duck

smiling face with heart-eyes

eyes

大網白里市

八鶴湖と雄蛇ヶ池

北急・阪急・のせでん スカイハイキング
カメラに収めたくなるような眺望を探そう
のせでん多田駅から五月山公園・箕面船場阪大前コース
＜約13ｋｍ一般向き　街歩き　小雨決行・荒天中止＞
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/detail/013963.html
に参加。

コース概要　※コピペですぅ。
餃子の王将 多田店（スタート）→　古江橋　→　五月山公園　→　緑のセンタ－　→　（畑天満宮）　→　中池公園　→　箕面西公園　→　西脇公園　→　新船場西公園　→　北大阪急行電鉄　箕面船場阪大前駅（ゴール）→(延長、北急さんごめんなさいねぇ→阪急北千里駅)

上記コースの一部は下記活動とだぶってます。
撮影スポットの一部は下記で撮影済なのでスルーしている所もあります。
箕面温泉大阪府民割引💴✨👛・YUKI&WAIN偶然遭遇・北摂有名2低山に寄り山🗻・節句山・しおんじ山-2025-03-06 https://yamap.com/activities/38257333

多田駅からの多田神社参詣⛩️の活動記録はこちら。
多田神社参詣とおまけで大平山#1-2025-03-23 https://yamap.com/activities/38644342

flushed face

北急・阪急・のせでん合同スカイハイキング・のせでん多田駅から五月山公園・箕面船場阪大前コース-2025-12-13

美人湯、日限定なしの回数券販売中なので購入にお出かけ。
有効期限なしの平日限定と同額で有効期間は1年。

帰りの送迎バスに2分ほど合わずに、1時間以上の余暇。
施設内で食べるか？外で蕎麦を食べるかぁ？ハンバーグを食べるかぁ？
どれも費用が掛かるので、晩秋の紅葉を確認しながら60分コースで三好山へ。
予定外なので、装備は普通の普段着。パジャマですぅけどねぇ😸

美人湯送迎に2分間に合わず余暇で晩秋の紅葉確認に三好山#27-2025-12-10

今回は登山YouTuberのあどさんに倣って、街歩き＆山登りで楽しんでみました🤗💕STARTは分かりやすい伊集院郵便局から。

途中の紅葉や池巡り、山頂でのカップ麺など、一人の時間を存分に楽しみ尽くしました🤩

鹿児島の紅葉もあと少し…。冷たい風と暖かな陽射しが折り混ざる今回の山行は、私自身の最長距離を記録する楽しいものとなりました😆👍✨
⚠️軌跡の途中が暴れてしまっています😭

日置市

鹿児島

紅葉の諸正岳

chika 

ハイキング

今日は、私が参加している心理学グループのメンバーさんと鎌倉で紅葉散策してきました。

お目当ての獅子舞は、期待通りの紅と赤の絶景爆発！谷間に広がる紅葉は、本当に「鎌倉で一番」の美しさでした✨ 快晴の光を浴びて、紅葉がキラッキラに輝いていました！

天園でランチ休憩中には、偶然同席したグループの方々と「幸せは自分の中にある」という深い話題で花が咲きました。心理学的にもいろいろと考察できて学びや気付きがありました。

ランチ後の行程は特に決めていませんでしたが、参加者さんの体力に余裕があったので、そのまま北鎌倉駅まで歩きました。

今日の景色は本当に素晴らしかった。富士山も相模湾に浮かぶ伊豆大島もバッチリ見えました。参加者さんにも喜んでいただけて、案内した甲斐がありました。

ヤマレコ → https://yamare.co/9042182

紅葉を含む活動日記一覧

大峰山旧福知山線廃線跡を歩く真っ暗トンネルの登山