登山

御前山。奥多摩湖南側を回って来た。途中のふるさと村で休憩しつつ、ほぼ奥多摩湖の南岸をいく形だった

DOMO

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

東京

山梨

神奈川

指沢山・惣岳山・御前山・ソーヤノ丸デッコ・水窪山・水窪山西峰・天神山・月夜見山・戸沢峯

小さい山

ウォーキング

笹尾根。

奥多摩、小河内ダム(奥多摩湖)の北西から高尾山へと続く一筆描きの尾根。

東京都と山梨県の境界にあり、標高約1000m前後の名のあるピークから名もなきピークまで数多くのピークが連なる尾根で、古のころから人々が往来したであろう「峠」を幾多にも渡って越え進む長大な縦走路です。

笹尾根とは、
狭義では槇寄山から浅間峠まで
広義では三頭山から高尾山まで

24時間日本山岳耐久レース(長谷川恒男カップ)のルート上の一部でもある高強度な尾根を日帰りでの挑戦です。

1DAY…即ち日帰り。
1WAY…即ち一方通行。

交通機関の兼ね合いもあり自宅よりも遠くから山に入り、自宅方面へ戻って来るルートを選択し三頭山からの笹尾根縦走を開始しました。
ゴールとなる高尾山口駅には日帰り温泉「極楽湯」もありますしね。

自宅からはなかなか行き難い奥多摩へ。
始発を乗り継いでもAM7:30頃に奥多摩駅に到着するのが限界。
待ち合わせのバスで深山橋BSへ。
本来なら少し手前のBSで降りて、奥多摩湖を横断できる麦山橋(ドラム缶橋)を渡ると若干早く登山口に着くのですが、東京都水道局のホームページでは通行止めと出ていたため深山橋から三頭橋経由のムロクボ尾根へ。
同じ日に三頭山へ登頂した方のレポには、やっと開通と書いてありましたが、翌日以降も水道局のホームページ上では通行止めでした。
冬の三頭山をお考えの方は要検索で。

当日、立川駅スタートだと青梅線の始発が使えてかなり早く登山口に取り付けます。

7:38奥多摩駅発、西東京バス「小菅の湯」行に乗車して深山橋BSで下車。

AM8:20三頭山への取り付きであるムロクボ尾根入口に到着。
渡れなかった麦山橋からのルートはヌカザス尾根経由となり、途中でムロクボ尾根と合流します。
安心してください！どちらも安定の急登です。

早急、噂どおりの急登に取り付く前に…
ヤマップ起動。
スタートタップ！

ですが…
前日にダウンロードした奥多摩からの地図を起動せずスタートしてしまい、チェックポイントや詳細な通過時刻のログが取れていませんでした。
長距離縦走を前に緊張なのか武者震いなのか、普段通りにできない。

なので、各ポイント通過時に撮影した写真の時間でなんとなくの経過時間を記載しておきます。

三頭橋-8:20
ムロクボ尾根入口-8:22
ツネの泣坂-9:16
鶴峠-9:22
三頭山-10:08
三頭山避難小屋-10:11
槇寄山-11:00
西原峠-11:01
数馬峠-11:18
丸山-11:46
土俵岳-12:20
日原峠-12:26
浅間峠-12:46
熊倉山-13:28
軍刀利神社-13:34
三国山-13:47
生藤山-13:52
醍醐丸-14:57
和田峠-15:17
陣場山-15:41
景信山-16:32
小仏峠-17:02
小仏城山-17:14
高尾山-17:53
稲荷山展望台-18:17
清滝駅(ケーブルカー高尾山駅)-18:38

朝のスタート時間が遅く、笹尾根自体の全体像も分からずで、かなり警戒して臨みました。

やはり長大な尾根はその距離からだけでは算出できな厳しさがあり、大小さまざまなピークと峠の連続はまさにトレーニング！

登り始めのムロクボ尾根は北側斜面のため、降り積もった落ち葉が湿っぽく、急登と相まって非常にスリッピーでした。
三頭山以降は急登の岩場や痩せ尾根など目に見えての注意箇所はもちろんですが、落ち葉による登山道踏み跡の消失、隠れ木の根や段差に要注意です。

走れそうな尾根筋を気持ち良く走っていると突然足元を掬われます。
はい、これで一度派手にヘッドスライディングしました。長距離を使った脚よりもこの時突いた腕の方が翌日以降痛いという…ね(涙)

登ったら降る、降ったら上り返すの繰り返しですが気がつけばある意味トランス状態に。

20kmを迎える手前が一番辛く感じましたが、その後は淡々と上り降りに心が折れることもなく、逆にどこまでも行けてしまいそうな恍惚感に包まれました。
まぁ、ただ単に疲れの限界を超え、脳内から変な物質が溢れ出ていただけなんですけどね。

なるべく途中のピークを巻かずに(それぞれ巻き道があります)全て登ってきました。

陣場山から先の高尾山までのルートは勝手知ったる登山道ですが、人間とは面白いもので、なんでもない時に高尾山〜陣場山の往復を考える時はそれなりに気合いを入れたり、陣場山からの折り返しに心折れて陣場高原下からバスで帰りたいなぁ…なんて思うのですが、三頭山からここまで来た経験は、残りの陣場山〜高尾山までの距離に安堵したりしています。

人間の経験値からくる感覚とは恐ろしいものです。
それでも、だからこそ航続距離が伸びて累積標高が増えてもびくともしなくなるのでしょうね。

ただこの距離を走って痛感するのは、トレランをやり始めた頃にもっとも衝撃を受けた100mileレースの凄さと、その参加者たちの凄さ。

100mile=160kmを走破するって、どんなよ？
知れば知るほど、自身がトレイルで体感すればするほどやはり凄いレースで凄い人たちです。

今回、わたしは約40km、累積標高2800mで経過時間が10時間。
160kmだと単純計算で4倍。

うむむ〜、まだまだです。精進します。




red heart

2020-12-01 笹尾根縦走　三頭山〜高尾山

himi ひみ

本日は妻と二人登山
高水三山を御嶽駅から軍畑駅へのルートです。2018年に軍畑駅からのルートで登ったので今回は逆ルートで行きます。
鳩ノ巣の駐車場に車をとめて青梅線の始発で御嶽駅へ。5:50に御嶽駅を出発しました。一つ目のピーク惣岳山を目指します。慈恩寺の横から登山道に入ります。樹林帯を2時間かけゆっくり登り惣岳山に到着。妻はもうバテバテだったので、ここで少し休憩しました。岩茸石山までの景色も殆ど真っ白で、何も見えませんでした。駅から3時間掛けて岩茸石山へ到着。やはり山頂からの景色も真っ白、今日はこんな天気なので仕方ありません。そんな天気の中、岩茸石山の山頂で2時間ゆっくり休憩しました。チェアワン持ってきて良かったです。高水山へは下り基調で約20分、そこから軍畑駅までは約1時間半掛けて下山しました。チェアワンは約1キロ弱ありますが、広い山頂でゆっくりするにはその価値があると思いました。

高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

奥多摩山域を含む活動日記一覧

指沢山・惣岳山・御前山・ソーヤノ丸デッコ・水窪山・水窪山西峰・天神山・月夜見山・戸沢峯

2020-12-01 笹尾根縦走　三頭山〜高尾山

【奥多摩】高水三山

奥多摩山域を含む活動日記一覧

2020-12-01 笹尾根縦走 三頭山〜高尾山

【奥多摩】高水三山

2020-12-01 笹尾根縦走　三頭山〜高尾山