トレイルランニング

早朝から今年の締めレース南阿蘇カルデラトレイル50kmに参加。
南阿蘇村のアスペクタスタート・ゴールの周回コース
天気晴れ→曇り 気温氷点以下 風強し🍃
思ったより天候荒れなかったのでしっかり走れました。
極寒の中大会をサポートしていただいた方々に感謝です。

DOMO

俵山・冠ヶ岳・清栄山

熊本

今年の締め。南阿蘇カルデラトレイル２０２４冬・５０ｋ

マカオンおじさん🐓🇯🇵

今年も球磨川リバイバルトレイル・球磨川コース　
総距離169km累積標高9400mにチャレンジ。
１日目の夜に吐き気がする胃腸トラブル。３回ほど小休止。
DNFも考えましたが…歩き続ければ何とかなる。苦を残さないように一歩一歩歩む。
なんとか２日目の朝に復活。
復活した後は特にトラブルもなく無事完走することでしました。
大会をサポートしていただいた方々に感謝です。

球磨川リバイバルトレイル_２０２４(球磨川コース・１６９ｋ）無事完走ですわ！！

朝から南阿蘇トレニックに参加。
南阿蘇鉄道の高森駅→南阿蘇水の生まれる里白水高原駅まで鉄道で移動。
南阿蘇水の生まれる里白水高原駅から高森町までロードとトレイルの素敵な企画。
天候曇りで景色はイマイチでしたが鉄道に乗れたしロードトレイルでいいトレニングなりました。

今年も南阿蘇トレニック＿２０２４！！

朝から南阿蘇へ。
ロード走って南阿蘇外輪山登って走って帰りは電車でGOのユニークなイベント参加してきました。ロードは暑く、トレイルは涼しい。楽しく走れました。
電車は時刻表と合わなかったので走ってスタート地点行ったさぁ
マルキチ醤油さんのアイス美味しかった。
エントリー代２０００円で特典もりだくさん。

快晴！！走って・登って・電車GO？南阿蘇トレニック

ランニング

早朝から熊本空港へ。
朝２時出発。ギリギリで空港到着。
空港運用が開始する前にスタート！！
日頃立ち入れない滑走路を写真を撮りながらランニング。
素敵な企画ありがとうございました。また来年もよろしくです。

益城町は、熊本県の中部に位置する上益城郡の町である。

【地理】
熊本県のほぼ中央からやや北寄りに在り、熊本市東部に隣接している。東部から南部にかけては九州山地に属する城山（480メートル）をはじめ朝来山（405メートル）、船野山（308メートル）、飯田山（431メートル）の四峯が連なっている。北部は益城台地（高遊原台地）と呼ばれる畑作地が広がっている。中央部は熊本平野の一環を形成しており水田地帯が広がっている。河川はすべて緑川水系に属し木山川、赤井川、秋津川、金山川などが東から西へ向けて流れている。熊本市のベッドタウンとしての役割も果たしている。

益城町

たまにはロードでも…阿蘇くまもと空港早朝ランウェイマラソン。ランディック✈

阿蘇ヒルクライム後９時以降に道路規制が解除になり車に気をつけながら
スタート会場までランニング。いこいの家付近は紅葉が始まっていた。

red heart

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

阿蘇ヒルクライム後の下りランニング。帰るまで大人の遠足！！阿蘇山満喫②

RUN&RIDE阿蘇ヒルクライムに参戦♪
早朝朝焼けの中阿蘇パノラマライン掛けてきました。
スタートからひたすら登り平地がありません。ひたすらきついの一言
残り３キロから霧中航行でしたが無事完走
終始絶景とは行かなかったがしっかり楽しませて頂きました。
ゴール後道路が９時まで道路規制がなのでじっとしていても寒いので草千里をお散歩。
烏帽子岳の登山道を偵察。
次回も参加したくなる素晴らしい企画。また開催されますように！！
主催の皆さん、ボランティアの皆さん、ありがとうございました。

ローカルゲインを含む活動日記一覧