トレイルランニング

どこの地域もお天気がイマイチだったので、加波山〜筑波山を縦走してきました！
スタート時点で蒸す暑く、今年1番のメマトイムシからの攻撃で悪戦苦闘しましたが、この時期にしては良いペースで進めたと思います🙌😊

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grinning cat

flexed biceps

star-struck

おつかれ山

grinning squinting face

clapping hands

DOMO

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musical notes

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加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

茨城

加波山〜筑波山縦走💨

モガンボ

登山

週末は登山渋滞が発生するくらい、老若男女に人気の筑波山に登ってきました。
お盆明けの平日なので、つくばセンター始発のバスは並ばなくても座れるだろうとたかをくくっていたら、パンパンに詰め込まれ、筑波山神社入口バス停まで約40分立ちっぱなし(笑)
平日でも人気の山なのですね。
筑波山神社入口バス停を降りると観光センターがあり、トイレや水分補給に困りません。

赤い大きな鳥居をくぐり、数分歩いて登山口へ。
今回は、白雲橋ルートで登り、女体山、男体山、御幸ヶ原コースで下山の計画です。
ちなみに、標高が高いほうが女体山です。
男体山と女体山の間から湧き出る男女川（みなのがわ）は、百人一首にでてきます。
また、山そのものが御神体（神域）であり、筑波山神社の境内です。

筑波山神社は、3000年以上の歴史を持つ古社、手水に「くつ洗い禁止」って注意喚起の標識がありましたが、残念なハイカーがいるのですね。

頂上手前には短い鎖場がありますが、登山経験者なら鎖を掴むほどでもありません。
ご高齢の方や体力のない方には少し大変かもしれませんね。おそらくこれが登山渋滞の原因ではないでしょうか。
名前と解説のついた奇岩や岩と岩の間に挟まった、今にも落下しそうな大きな石の下を通る「弁慶七戻り」など、目を惹くポイントが多く、ワクワクしながら登れました。
今回は混雑はなく、1:10で女体山に到着できました。
頂上は狭いながらもナイスなパノラマ眺望が出迎えてくれました。
低山でありながらも、しっかりとした登りごたえと素晴らしい眺望を併せ持つ筑波山は、日本百名山であることに間違いありませんでした。
女体さんから男体山に向かう道は、ほぼ並行移動です。
開けた場所（御幸ヶ原（山頂広場））には茶店が数店あり、展望スカイデッキがあるコマ展望台の食堂で、筑波うどんをオーダー。これが意外とうまいのだ。
食事中、ヘリ🚁が何かの資材を頻繁に運んでるのが見えました。
御幸ヶ原から男体山に至る登山道もしっかり整備されており（経験者にとっては）危険箇所はありません。が、岩場も少しあるのでサンダルで登るのはお勧めしません（実際にいました）
あっという間に男体山頂上に到達します。
こちらの頂上標識は目立たなく、眺望スポットも地味でした(笑)
頂上から自然研究路との名前の狭い道を進むと、ちょっとした岩の上に眺望スポットがあり、そこで数名がランチしていました。
降りの御幸ヶ原コースは、岩と根っこが多く、地面も濡れていたのでスリップしないように足の置き場を慎重に選びつつ降ったので、意外と疲れました。
筑波山神社までもどり、すぐそばの筑波山江戸屋で汗を流し、シャトルバスでつくばセンターまで戻り、帰宅しました。

夏の低山はキツイですが、今回は眺望や花に恵まれ楽しい山行となりました。

オマケに、お得情報を記載しておきます。
つくばエクスプレスとシャトルバスがセットになった「あるキップ」を使うと北千住と筑波山神社入口バス停の往復が約¥400お得になるほか、筑波山江戸屋の入浴料が¥200割引（手拭いはつきません）となります。
長文にお付き合い頂き、ありがとうございました！

clinking beer mugs

smiling face with smiling eyes

hiking boot

banana

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

筑波山（女体山）・筑波山（男体山）

なんたく

ずいぶん空いてしまった約2ヶ月ぶりの筑波山⛰️
夏休み、、、
今日も朝から子供達と水郷プールへ。開演から閉園間近まで一日中遊びました🏊‍♂️
夕方空を見上げると、なんだか良い夕焼けが見れそうな予感。　どこかは告げず、じゃ、行ってくるわ🖐️
と妻と娘に言ったら、2人から
は？山？今から？本当に言ってんの？筑波山？
と快く送り出してもらい、久々の筑波山&ナイトハイク堪能してきました✨
で、またまた筑波の夜空にアートを添えてきました🎨
今回は前回よりも難易度高めでした🫠

new moon face

hundred points

flushed face

sparkles

smiling face with hearts

smiling face with open hands

watermelon

🌃筑波の夜空にアートを添えて🎨

HAYABUSA（山）

お天気が良ければ、昨年歩けなかった荒川三山・赤石岳へ計画中〜⛰️
その最終調整も兼ねて筑波山に登ってきました😊

この時期の筑波山にしては、マメトイ虫も比較的少なめ🦟〜
思っていたより快適に登ることができました🤗

本番に向けて、いい調整になりました！
あとは天気が良くなることを願うのみ🙏😊

heart on fire

person cartwheeling

rocket

frog

national park

flying saucer

alien

alien monster

face with hand over mouth

baby chick

南アルプスに向けて筑波山で最終調整〜🤗

我はたった1人の脆弱な人である。
そんな我には何事にも1人で全てを成し遂げなければならない。
たとえそれが山行でも、下山時に滑り落ちたとしても…

…つまり、何が言いたいかというと
身内内、だれも山誘いに乗ってくれませんでした😢
そんな1人山行ですはぃ。。。

前置きはさておき…

山の日シーズン、今回は筑波山を登ってきました。

ルートは以下

つつじヶ丘→おたつ石コース→女体山山頂→自由連絡路→御幸ヶ原→男体山山頂→御幸ヶ原コースにて下山→筑波山神社→白雲橋コース経由で迎場コース→つつじヶ丘
※ロープウェイとケーブルカーは使用なし

つつじヶ丘〜女体山は、ヤマノススメに登場した人気のある巡礼コースでしたね。ガマガエルに見送られつつ弁慶茶屋跡まで登った後は、弁慶七戻りや高天原など、数多くの岩パワースポットがあって面白い…反面岩道登り大変でした。💦
女体山山頂・御幸ヶ原・男体山山頂へと進んでいきましたが、山の日シーズンもあって多くの登山者や観光客で賑わってました。どこも山頂から見下ろした風景はまさに絶景でしたね。✨

男体山から御幸ヶ原コースで下山、結構キツかったです。というのも泥で足取られたり、滑りやすかったりと大変でした(1回滑り落ちたけど！)
途中の休憩所で休んでいた最中、ケーブルカーがすれ違いで目の前を走っていったのがありましたがシャッターチャンス見逃し 🥲

かろうじて下山し筑波山神社で一息ついた後、つつじヶ丘に向かって、迎場コースへ…いたって普通の山道で自然を楽しめますが、登って下って疲れた身体に更に登るので、非常にキツいと感じましたね。途中途中で足を休ませて自然を感じつつゆっくりと進んでいき、無事つつじヶ丘に戻りました。その後はシャトルバスに乗って撤収🚌💨

登山不慣れとして大分登り甲斐のある登山でしたが、途中にある休憩所や売店で休めたり、登山苦手な人でもロープウェイやケーブルカーを使って山頂まで気軽に行けるのは筑波山ならではの楽しみ方かもしれませんね⛰️



grinning face with big eyes

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第1話「筑波山で初デート!?」のマップです。

＜あらすじ＞
夏休みが終わり、新学期が始まった。高校1年生のあおいは、夏休みに登った富士山で、幼なじみのひなたがプレゼントしてくれた人形のお礼をしたいと考えていた。アルバイト先の先輩・ひかりからアドバイスをもらったあおいは、ひなたに筑波山への登山を提案する。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①ガマガエルとすべり台
②弁慶茶屋跡
③母の胎内くぐり
④最後の急な岩場
⑤二人きりの夜景

＜推奨スタート地点＞
つつじヶ丘駅

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「筑波山」の地図を印刷しましょう。

筑波山の地図：https://yamap.co.jp/map/132
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（筑波山）

HZKI

リハビリのために筑波山へ。  
さすが人気の山だけあって、登山者が多かった。  

それにしても暑い！
汗が止まらず、終始まとわりつくような蒸し暑さだった💦
この時期の低山は、やはり避けたくなる…


cherry blossom

ヤス

六所皇大神宮霊跡は、神武天皇4年に筑波地方の総社として創建され、筑波山神社よりも古く、昔は山頂にある奥宮に対して里宮として日常の参拝に使われていたそうです☝️
そして、その場所の裏山に磐座があるということで練習も兼ねて行ってみました！

woman running

oncoming fist

folded hands

relieved face

六所皇大神宮の磐座の調査&筑波山練💨

気づけば9ヶ月ぶりの筑波山⛰️
冬から空咳が続きからようやく復帰か、、、

久しぶりの筑波山、
午後2時過ぎれば涼し、、、くない。
予想最高気温36℃🫠

筑波山神社までの階段で、もうバテバテ🥵
こんなに苦しいんだっけ😣
休憩を繰り返すも😮‍💨
ケーブルカーの複線部まで辿り着けず🚠
今日はgive up〜

hot face

mountain

【筑波山】市営第4🅿️〜男体山※DNF(猛暑日🥵

ヒロシです

来月の富士山に向けたトレーニングのため筑波山へ。
去年の夏は熱中症との闘いだったので、空調服を導入してみようと有用性確認も兼ねて登りました👕🌀

前日が雨だったので登山道はぐちゃぐちゃで滑りやすく、湿度も高くて想像よりハードな登山でした🥵
空調服が大活躍で、顔は汗だくなものの身体はさらさらで、これからは夏の必須装備になりそうです。

筑波山(女体山・男体山)

ゆう

今週末も山に登ろうと思い、この1週間ずっと登山指数をチェックしていたのですが、狙っていた山はどこも天気がいまひとつ。

しかも土曜日は体調が悪く、一日中寝ていました。

夜になってふと「筑波山なら大丈夫じゃね？」と思って登山指数を確認すると、Ａ判定。

「これは行くしかない」と思い立ち、パートナーを説得して急遽登ってきました。

筑波山は仕事で外出したときや、アジリティのレッスン中にもよく見える山なのですが、不思議と今まで一度も登ったことがありませんでした。

日本百名山の一つではありますが、その中では最も標高が低い山です。

正直、「百名山とはいえ、一番低いし余裕」と完全になめていました。

ところが、薬王院コースから登ったのですが、登り途中から雲行きが怪しすぎました。

40％勾配にもなる急階段が約800段も続き、開始早々「これはヤバい」と後悔しました。

低山ならではの暑さと高い湿度に加え、病み上がりということもあり、心臓が限界間近で、本気でしんどかったです。

「標高が低い＝楽な山」というわけではないことを、身をもって思い知らされました。

ちなみに女体山山頂は鬼蜂地獄でした。大きいやつばかりで、羽音立てて威嚇してるわけではないんですが、真っ黒なりんちゃんに接近しまくっててすごく嫌でした🐝

ちなみに履いてたのはadidasの駅伝パンツなんですが、スリットが深く、背負ってるやつのせいで上にずり上がってくるのでなかなか際どいですね😇


先週末に日光の男体山ですれ違ってくださった方にお声がけいただいたり、道中にりんちゃんを応援して下さった方々、ありがとうございました🦊

坊主山・筑波山（男体山）・筑波山（女体山）

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#自撮りはスポーツ
https://www.instagram.com/iitsukaaa/

■駐車場
小田休憩所駐車場
到着時20台くらい
下山時満車

24時間空いてる
トイレあり

■天気
曇り
雨降ったり止んだり

湿度すっげー
立ち止まればまぁまぁ涼しいけど
動くと汗びちゃ
パンツまでびっしょり


朝一人少なくて最高
筑波山も宝篋山も朝一か夕方に限るっ！

mount fuji

upside-down face

rolling on the floor laughing

宝篋山（ほうきょうさん）は、日本茨城県つくば市と土浦市との境に位置する標高461mの山である。三等三角点はつくば市小田字向山5204番地に位置する。筑波山から南東に連なる筑波連山の支峰の一つである。地元では小田山の俗称がある。

宝篋山・富岡山

ぼっち宝篋山

いいつか

連続でいつもの筑波山。
前回よりも水気が多くてぬかるんでた。

今回は履き比べのために新調した地下足袋の「丸五 プロガードジョグ12枚」を履いてみました。
前回は「力王 縫付たび ファイター 12枚コハゼ」。

どっちも泥濘の筑波山で試したので、比較にはなったと思います。
驚いたのがグリップ力は「力王 縫付たび ファイター 12枚コハゼ」の方が滑りにくかったです、「丸五 プロガードジョグ12枚」は気持ち滑りやすい。

地下足袋は濡れるのに非常に弱いですが、「丸五 プロガードジョグ12枚」はゴム底の接着面が糊（？）なので、気持ち水に強め。泥濘もど真ん中に踏み込まなければ平気です。
「力王 縫付たび ファイター 12枚コハゼ」は底のゴムが手縫いなので頑丈そうですが、同時に手縫いなので濡れには弱め。水たまりは避けましょう。

もともと、「丸五 プロガードジョグ12枚」はつま先に樹脂のガードが付いていて、笹薮などの道で、突然出てくる倒木とかに足を躓いても痛くないようにと思って買った物なので、この二足は履き心地や想定は違いますが…。

総評（何度も言うけど、もともとの使用環境が若干別の足袋なので、純粋比較はできません）
「力王 縫付たび ファイター 12枚コハゼ」
履き心地 5/5。グリップ力 5/5。地面の感じ方 5/5。濡れの強さ 0/5。

「丸五 プロガードジョグ12枚」※笹薮ならこっち履く。
履き心地 4.5/5。グリップ力 4/5。地面の感じ方 4.5/5。濡れの強さ 0.5/5。

　※私の持っているスカルパの登山靴との比較（下記スカルパ）
　履き心地 1/5。グリップ力 4.2/5。地面の感じ方 1/5。濡れの強さ 3.5/5。

筑波山（男体山）・筑波山（女体山）

soccerWorld Cup2026🇯🇵🇧🇷🏆⚽️

日本🇯🇵感動をありがとう！！！

朝の2時から僕の応援がうるさくて、娘も息子も起きちゃって🙏笑　皆んなで応援。（息子はまたすぐ寝ました💤）
小学生の娘も、次のW杯には高校生かぁ。

祝勝登山する気満々だったけど、
トーナメントの壁は高いですね　

皮肉にも、下界はどんより曇り空でも、
山頂は青空が広がり、絶景の雲海が広がっていました。

loudly crying face

soccer ball

flag: Japan

flag: Brazil

paw prints

ありがと山

あ〜〜〜😭くそ〜〜〜〜〜〜〜〜〜😭

#自撮りはスポーツ
https://www.instagram.com/iitsukaaa/



9時までに下山すれば雨降らないマン！

下山できた。
よかったー
雨降らなかったーよかったー

■駐車場
つつじヶ丘駐車場
24時間空いてる
トイレあり
朝9時までに出られれば無料
多分…

■登山道
ドロドロツルツル
前に行った天城山よりはマシ
https://yamap.com/activities/48632054

最後の女体山自撮りで
頭が滑った。…頭が滑るって何！？

首痛めた(・∀・)ﾉ
※特別な訓練を受けています。
※このあとスタッフが美味しくいただきました。


backpack

smiling face with halo

ぼっち筑波山【つつじカ丘駐車場・女体山・坊主山・男体山】

いつもの筑波山の6月版。
特に書くことはないけど、早朝はまぁまぁ晴れていたのに、頂上着いたらガスりすぎて何も見えないのは早朝あるある。
そして降りてから晴れるのも早朝あるある( ﾟДﾟ)

地下足袋を新調して、今回は「力王たび」のファイターを初試し。
かなりグリップがあっていい感じ。筑波山は水はけが悪いから少しぬかるんでいたけど、全然問題ない。岩場ですら明らかに滑りそうな岩を避ければ問題なし。ただどんな靴でもそうだろうけど、木の根っこは滑る。
これからは雪が無い時期と山は全部、地下足袋でいくと思う。
私の足ってどんな靴もほぼ合わないけど、地下足袋だけは全然痛くならない。

four leaf clover

6月の筑波山

筑波山を含む活動日記一覧

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加波山〜筑波山縦走💨