ランニング

最近YAMAP全く見られていません。
皆さんの投稿へのコメントはもちろん、「いいね」も全く出来ていない状態でごめんなさい。
連休中に皆さんの投稿みさせてもらいます！
でも連休明けたらまたしばらく忙しい状況が続きそうな感じなのでご容赦を。
隙間時間見つけて体は動かすようにしてます。

先週末は娘が足利で練習試合でこの週末土曜は市内で大会。
そして息子が日曜は市内の競技場で練習。
春は部活が忙しい。
でも息子は約15km離れた競技場まで自転車で行くと言うので、送迎が不要になって空き時間確保！　息子よありがとう。

最近は最高気温が20度を超える日も増えてきましたが、そうなると山でカレーを食べたくなりますが、絶好の機会が訪れました。

玉ねぎとスパイスを炒め合わせたカレーの元をサッと作って、庭でパクチー収穫してLet's Go!
今年初の黒川コースです。

5月の連休、時間が取れたらゆっくり山歩きたいけど、なんか天気予報はいまいちですよね。
あと、冬眠明けの熊が各地で出没しているニュースを見ると、ソロで寂しい山へ入るのがやっぱり少し躊躇われます。

face savoring food

thumbs up

drooling face

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

curry rice

sparkles

YAMAP Logo

hundred points

古賀志山は、栃木県宇都宮市の北西郊外に在る標高582.8mの低山である。俗に、最も高い古賀志山（582.8m）のほか、御岳（標高546m）、赤岩岳（標高536m）が一体の山塊を成して見えるため、これらをまとめて『古賀志山』と呼ぶこともある。低山ではあるが日光の入り口に位置しその独立した見事な姿の故に、低山としては北関東屈指の名山とも云われている。
御岳山頂には石製祠があり、御嶽神社が祀られている。
周辺はレジャー施設として利用されており、御岳には屹立する奇岩を利用してのロッククライミングの練習場、赤岩山山頂にはパラグライダー出発場、また山麓東南側の赤川ダム周辺には国際大会の開催が可能なロードレースコースなどが設けられている。このうち、ロードレースコースでは国内唯一UCIプロツアーチームを招待できる日本国内最高峰の自転車ロードレース『ジャパンカップサイクルロードレース』が毎年10月に行われている。レジャー施設以外にも、古賀志山山頂には携帯電話の電波塔が設置されている。
古賀志山頂上は電波塔のある南面は開けており比較的展望が良好であるが、他の方角には木々が茂って見晴らしがあまり良くない。古賀志山の東側のピークにある東稜展望台や西側のピーク御岳からは北西から北東にかけて日光連山、高原山、那須連山と鞍掛山、東に多気山と宇都宮市街（遠くに筑波山）、南に鹿沼市街（遠くに富士山）が眺望される。

古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山

栃木

山カレー禁断症状の解消とストレス発散の為に古賀志山黒川コース

たけちよ

観光

献血を午後に予約。
その前に、毛馬閘門と大川沿いの満開桜🌸🌸🌸にご挨拶。
何度もご挨拶しているのでそれ程感動する事も無く、染井吉野の寿命を感じ、寂しい限りです。

献血前🩸に、ロシア料理店にと思い、大川沿いは、源八橋まで。そこから扇町公園を横目で見ながら梅田エリアに。

ランチ🍽
ロシア料理店は、しばらく休業という張り紙。
調べてないので、まぁ仕方がない。
地元にもあるお店に行っても仕方が無いので、カレー🍛。
麻辣湯カレー🍛という物珍しさで選択。
これが美味かったですぅ。

献血🩸
血圧は前後で100ちょっとぐらいだった記憶で、安定で直ぐに開放。
何時もは急降下で、要注意。
血小板不足で、お薦めされたので、次回は血小板に変更。
骨髄移植後に血液型が直ぐには確定しないので、どの血液型にも対応できる血小板が必要なのでしょうねぇ。
献血会場は別の場所のヒルトンプラザに。
ロシア料理店と本屋さんからの近いという理由。

DOMO

cherry blossom

hiking boot

musical notes

smiling face

grinning face with smiling eyes

大阪市

大阪

毛馬閘門・大川桜満開🌸🌸🌸・美味い麻辣湯カレー🍛-2026-04-03

Yúlÿ

登山

三連休は泊まりも絡めて少し遠出しようとも考えていたが、北の方は天気が良くない。
ならば今日もスタンプラリーしに行こう
今日のノルマは一軒茶屋、百合珈琲、そして目的地はカミカ茶寮でスパイスカレーを食べる
芦屋川からスタート


来週は半縦走でラストスパートをかける

clapping hands

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

神戸の山にでかけよう　芦屋川からカミカ茶寮

カウル

ハイキング

急性腸炎の病み上がり やまーこリハビリ低山登山2座目✌🏼　紋別に移動してほぼほぼ観光の紋別山へ。スカイタワー、カフェがあるので下山後はランチと観光もしようと行きました。
カレーは本格的なスパイスカレーですが、香りのキツイハーブが苦手な私でも美味しく食べられるスパイスカレーで美味しかったです🙌🏼　カレーを食べに行くついでに一座ゲットという感覚で訪れても損はない山でした✨

unicorn

mushroom

turtle

grinning cat with smiling eyes

pig nose

octopus

紋別山（大山）

北海道

やまーこリハビリNo.2紋別山(大山)

雷雨で目が覚めた朝
「ｴｯ？今日は100ぱー晴れのはずじゃ・・」
聞き間違いでは？としばらくベッドの上で耳を澄ます
滝雨の音と雷のバキバキっていう音が鳴っている

”津留観測所の水位”とにらめっこしては
一喜一憂する毎日
そう、ただいま越早滝にハートをロックオンされています♡

なのに夫の休みはいつも雷雨
「越早滝も由布川渓谷も今日は雨雲レーダー見るとムリっぽいね・・・」
もう今季は沢歩き出来ないのか？
幻の滝という名前の所以を理解する今日この頃である

区の清掃も雨で中止の連絡網が来て
さぁどうしようか
前線は九州を舐めるように上から下まで南下する模様

ここはスパイスカレーツアーにするかと
温泉セットだけを持って別府に向かう


※国内では熊本がメガソーラー数が最多だそうです
県民の知らないところで、次々と山が破壊されている現状を
下記の動画でご覧ください

rainbow

horse face

guitar

1st place medal

star-struck

大観峰（だいかんぼう）は、熊本県阿蘇市にある山である。標高は935.9m。

阿蘇北外輪山の最高峰であり、阿蘇カルデラやそのカルデラ壁、そして中央火口丘である阿蘇五岳をはじめ、九重連山も一望することができる。至近には国道212号がカルデラ内外を繋いでおり、「ミルクロード」（熊本県道45号）沿いの当山へのアクセスは容易で、駐車場も整備されている。阿蘇エリアで一、ニを争う人気の展望スポットとして知られており、多くの観光客を集める。

「大観峰」の名は、1922年(大正11年)5月に、熊本県出身の明治の文豪・ジャーナリスト、徳富蘇峰によって命名されたもの、古くは「遠見ヶ鼻」と呼称されていた。

地形的利点から熊本県内のテレビ放送局が阿蘇北中継局を設置しているほか、警察庁の無線中継所も設置されている。

大観峰

熊本

龍昇の滝と遠見ヶ鼻（大観峰）

しぽリン

一等三角点の安瀬山(ヤソスケヤマ)
石狩の厚田にある山。
濃昼山道の札幌寄り入口側から入ります。


下見のつもりだったけど、水が冷たくなかったので、山頂まで行きました。

沢は難しい所無いですが、いくつかある二股で間違うとあらぬ方向へ行ってしまいます(沢あるある)

小滝は全て巻けます。

山頂手前はお決まりのヤブ急斜面。
こちらは、巨大シャクナゲにブドウのツタからまり。にっちもさっちもいかない囚われの身になります😂

そこを過ぎたらササ薮。
背の高さ以上あるけれど、細いし、掻き分けれるのでシャクナゲ灌木地帯よりはマシです。


ちなみに…
道間違いのため、滑る急斜面をトラバース。
フェルトの沢履なので、それはもう滑る。
少し滑落😂
ウィペッド⛏️のギザギザ部分で止まりました。
fujisunは先を歩いていたけれど、怪しげな声聞いて立ち止まってくれていました😅
自力で合流…足プルプル🌀

沢の終わりからは、沢履にチェーンスパイク。滑らなくて良いのだけど、色々と引っかかるかな。


それと、ウルシあります。
ところ構わずあちこち触るので、今回もカブレのお土産。
またもや2週間、赤いブツブツと痒み続きます😵‍💫


という訳で全身筋肉痛も加わり満身創痍でボロボロになった安瀬山でした。


でもでも、秋の濃昼山道はステキでしたよ！
黄金山山岳会の方が、とても丁寧に整備してくれています。
春🌱の山菜で人気の山道ですが、私としては、ひと気のない秋🍂がオススメ



おまけで、解禁直後の札幌△三角山⛰️あります


濃昼山道

沢登り⛰️安瀬山(一等三角点)

アンディ

夏休み🌻も大詰め⁉️まだまだ暑い夏☀️は終わりません❗️夏はキャンプ⛺️ということで前回に引き続き今回も六甲山でバルめしの続きを😁いつものようにバックパックにテント⛺️と美味いもんを詰めこんで、ひとり山ん中で食べる山メシは最高だ‼️ひたすら作って食べて焚き火🔥してダラダラと週末を過ごす🤤好きな人は一度ハマるとキャンプはやめられないのです🤪荷物重いやトイレ問題、水問題、さらに雨、暑さ寒さに虫問題等、挙げればキリがない程いろいろめんどくさいことが出てくるのに何故か🤔それは人間が太古の昔から困難な場所や環境から身を守り、命を長らえてきたからに他なりません😌どういうことかというと、つまり長らく人間は外で外敵から身を守りながら獲物を獲って食べてたから、まぁ早い話が人間が家建てて暑さ寒さを忍んでメシ食ってるなんか人間の長い歴史からしたら、つい最近のことでありまして…外でごはん食べて、なに食っても美味しく感じるのはそれが人間の本能（今日も生きててよかった😅）だからなのです‼️長い説明でしたが😮‍💨では本編をお楽しみ下さい🫱

六甲イタバル🇮🇹 肉と米、炭とスパイスあと焚き火🔥

kozy

2度目の遠見山と納古山へチャレンジ！！

平和錦酒造前の駐車場が満車のため、国道41号線沿いの駐車場からスタート！！
すぐに遠見山手前の見晴台から、岐阜のグランドキャニオンを眺めて、納古山方面へ…

遠見山まではたくさんの人がいたのに、その奥は人が全くおらず孤独、途中熊出没注意の標識にビビりながらも、何とか納古山登頂成功！！
山頂からは北・中央・南アルプスと恵那山、乗鞍岳と御嶽山、遠くには白山が綺麗に望めました。

下山はループして帰ろうとしましたが、下りのルートが危ないらしいので、ピストンして南天の滝に立ち寄りゴール！！

帰りは可児の「三峰温泉」で疲れを癒し、多治見駅前でスパイスカレーを食べて帰宅。

久しぶりの遠見山でしたが、あっという間の遠見山に対して、納古山までが長く感じました。道中やっぱり絶景がないといけないです。


納古山

岐阜

遠見山からの「納古山」と南天の滝

すぎるとん

マイナスイオンいっぱい浴びて、
美味しいスパイスカレーを食べて😋
気分転換できました～🎶🎵🎶

来週も再来週も晴れますよ～に～🙏

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

京都

涼を求めて箕面大滝ハイキングゥ～🤣🥾-2023-09-03

tocco ܀ꕤ୭*

　サイコーの夜明けだった。
空気が澄んでいた。
空がスッキリしていた。

　夜が明けるをゆっくり眺めながら
今日こそコーヒーを飲もう
寒かったらうどんを食べよう！
なんて思いながら歩いていたのだが
変わりゆく景色を撮るのが忙しく
とてものんびりできない。

　朝駆けは、きつい。
ふぅ～となる。
しかし中毒性が強いから抜ける事ができないだろうな（笑）


【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

阿蘇の夜明けはサイコーだ！

kgmg

サイクリング

連日の猛暑でせっかくの夏休みも子供は日中エアコンの効いた部屋でダラダラ。
これじゃ駄目だと、嫌がる子供を奥日光サイクリングに連れ出しました。
最近ほんと出かけるのを嫌がる息子。　そういうお年頃なんだろうかね。
ただ自転車に乗るだけでは面白くないので、千手ヶ浜までサイクリングした後は赤岩滝までハイキングの予定でしたが、運動不足気味の息子は疲れた疲れたと。
歩いている途中に突然風が変わったので、これは赤岩滝まで行っていては天気持たなそうだと判断し引き返しましたが、駐車場まであと少しの所で雨に降られてしまいました。
仕事忙しくてお疲れ気味の自分にとっても、この程度の活動が丁度良かったのかも。
気持ち的には随分とスッキリした感じ。

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

群馬

奥日光サイクリングでスパイスカレー

リハビリ登山🥾🥾高尾山⛰️✨
お久しぶりのお山でワクワクが止まらない。
👨🏻さんもお友だちも
弱ったねこにいつにも増して優しい🫶
ありがとう✨

そして…
夢のような1日が始まることも知らず
腰をいたわりながらおばあちゃんスタイルで山頂へ
向かいました🥾🥾✨

しばらく凹む日々を過ごしていたのですが
こんなに素敵な事が起こると
人生捨てたもんじゃないと思えました🫶✨


呉娑々宇山・高尾山（広島県）・日浦山

広島

高尾山　2023-07-02

月亭ねこ

三倉岳のあそこが通行OKになってたので
さっそく歩いてきたよ⛰️⛰️⛰️✨
朝日岳と中岳はなんと10年ぶり👐
あの時は子供たちも一緒だったなぁ👨🏻🧑🏻👧🏻👦🏻

お山ごはんは最近ハマりかけてるスパイスカレー🍛
今日は定番のスパイスチキンカレーだよ🐓✨
大変美味しゅうございました🤤✨

三倉岳・瓦小屋山

山口

朝日岳・中岳・夕陽岳・三倉岳　2023-06-10

　黒岳原生林に朝日が降り注ぎ新緑が輝いていた。
鳥が声高く歌ってくれて、
歩き始めて数分で満足してしまったのだ。

　平治岳のミヤマキリシマは、去年に続き残念。
北大船山は、思ったよりもきれいで少し胸躍ったのだ。

「くじゅう山開き」のイベントも重なり（知らなかった。。）
北大船山と大船山は、人が多すぎて止まる事ができず通過。

　初めて降りた北大船山の池がよかったなぁ。
静かでミヤマキリシマが池に写り、眺めもサイコー
コーヒーもスイーツもないけど30分くらい、まったりタイム。
気持ちよかったなぁ。。。

　今年も存分にミヤマキリシマを愉しめた。
来年は、
平治岳山頂裏につながる急登を息を切らして登り
ピンクの斜面をいきなり見て
思わず両手を広げ雄叫びを上げられますように！

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

ミヤマキリシマ祭り第3弾 平治岳・北大船山・大船山

setsukohipさん、きこちんさんのリクエストで企画したシャザーンの先へ。
ミッションは二つ
１．社山から黒檜岳の稜線を歩く
２．千手ヶ浜でクリンソウを見る
当初は4名の予定がいつの間にやら7名でのイベントに。
おかげさまでワイワイ楽しい山歩きになりました。

天気良し、おしゃれなスイーツ付き、お菓子や料理のおすそ分けも沢山、最後は乾杯のノンアルコールビールまで頂いてしまい、ミッション二つもコンプリート。
もう文句なしの満点山行です。　朝の遅刻が無ければ・・・・

前日昼ぐらいから体調がいま一つ。夜も風邪薬を飲んで早々に就寝。
目覚ましをちゃんとSETしたつもりが平日しか鳴らない設定でSETしていたため、翌朝鳥のさえずりが聞こえる事に違和感を感じ飛び起きると、起床予定からもう1時間も過ぎている！
若干気持ち悪いが体温測ると熱は無し。
遅刻の連絡を入れて慌てて準備し出発です。
今回ゴール地点に集合して車をデポしてからスタートする計画でしたが、私の車が居なくてもスタート地点まで移動可能との事で、皆さんには先に出発してもらって後から追いかける事になりました。

初めての人が3人もいるのに顔合わせづらいって言ったらありゃしません。

そんな私を暖かく迎えて下さった皆様に感謝です。

もちろん昼はスパイスカレーを作って頂きました。

それにしても前回の赤面山に続き最高のコンディション。
特に数日前までは台風影響で雨予報だったのかこの天気。
このメンバー揃うと晴れパワー凄いな。

スパイスカレーを含む活動日記一覧