ウォーキング

前回の猿投（山頂付近）で
結構酷い右足首捻挫をプレゼントされ
先週は痛すぎて山行けず…😢
今週はちょっと歩きたいと思ってた!!

昨日は友達宅に
ディフュージョンの勉強しに
行った筈が…
勉強そっちのけで流行りのVIVANTを
Season1の1～5話まで勉強…👀笑
くそぅ！続きが気になるのに
空白の5～11話🤣ついていけるかな笑

と、まぁ足と相談しながら
今日は体験の森へ🤭Let's Go★

🥾D→四阿→砂利

DOMO

clapping hands

thumbs up

おつかれ山

palm tree

mending heart

wind chime

adhesive bandage

beaming face with smiling eyes

musical notes

face savoring food

seat

村積山

愛知

こじさんぽ(。-∀-)リハビリ天ケ峯de足ツボ～👣

コジ ◡̈*✧

登山

東海自然歩道で今までで一番の難コースでした。
・ぞろぞろ峠から不動滝の区間:かなり道が荒れており、一度2〜3メートル滑落(スリップ)しました😨
・バンドウ山周辺:階段地獄＆細尾根で死にました😰
それだけに柘植駅〜関駅までクリアできて大満足です🙌
❀終点が道の駅関宿となっているのは、関駅と勘違いして止めちゃいました😅関駅は隣でした🙌

高畑山・那須ヶ原山・油日岳

滋賀

三重

東海自然歩道　柘植駅〜ぞろぞろ峠〜加太不動滝〜関駅

カッシー

↑初谷コース　↓新滝道コース
関西遠征二日目は能勢妙見山へ。
いい天気に恵まれました✨上りの初谷コースは沢沿いの道。渡渉で失敗し、靴浸水…
楽しいハイクとなりました🎶

妙見山（みょうけんさん、みょうけんざん）は兵庫県川西市、大阪府豊能郡豊能町、能勢町にまたがる山。

【概要】
山体が信仰の対象であり、山頂近くには日蓮宗の関西地区における重要寺院である能勢妙見堂がある。能勢妙見堂は正式名称を無漏山真如寺境外仏堂（けいがいぶつどう）能勢妙見山と称し、能勢町地黄にある真如寺の飛び地境内であるが、本寺の真如寺よりもはるかに多くの参詣者を集めている。
山頂には4等三角点が設置されている。三角点の所在地は大阪府豊能郡豊能町で、記念碑の陰の目立たない場所に標識が設置されている。

能勢妙見山・歌垣山・天台山

大阪

兵庫

京都

妙見山

坂東33観音霊場20番札所の西明寺にお参りすることをメインに大川戸駐車場から雨巻山周回コースを歩いてきました✨
先月、愛宕山に登ってから膝の痛みが取れなかったのですが、ようやく回復😀リハビリ登山でもありました。
あいにくの天気になってしまいましたか、カタクリも見れて満足🎵
立ち寄りの真岡井頭温泉もいいお湯でした✨

雨巻山・足尾山・三登谷山・高舘山

茨城

栃木

足尾山・御嶽山・雨巻山・三登谷山

JR保津峡駅〜愛宕神社〜愛宕山〜清滝バス停
火伏・防火の神さま　愛宕神社さんに参拝のため、愛宕山に登りました✨
一言で言えば「きつかった」！
前から行きたかった愛宕神社に参拝でき、良かったです🙌

愛宕山（あたごやま、あたごさん）は、京都府京都市右京区の北西部、山城国と丹波国の国境にある山である。京都市街を取り巻く山の中で、比叡山と並びよく目立っており、信仰の山としても知られる。

愛宕山・三頭山・朝日峯

愛宕山

JR亀岡駅〜明智越〜高瀬山〜JR保津峡駅
月一の関西遠征🎵
歴史を感じに明智越を歩いてきました✨

明智越

以前から山名が気になっていた瓢箪崩山にチャレンジです。ここは大原の里10名山の一つ。だんだん完登が見えてきました。でも残りのお山は公共交通機関での遠征だと、なかなかきついんだよね～!
瓢箪崩山は下山時の落葉の絨毯以外は歩きやすいお山でした✨眺望は頂上からの比叡山くらいでした🙌

戸寺バス停　地下鉄国際会館駅から京都バス大原行
花園町バス停　京都バス四条河原町行(岩倉村松発)
1.水井山　793.3           2022.8.26
2.梶山　　681.1
3.瓢箪崩山532.03        2024.2.11
4.金毘羅山572.45        2022.8.27
5.翠黛山　577               2023.11.3
6.焼杉山　717.39         2023.11.3
7.天ヶ岳　788               2023.10.21
8.ナッチョ812.47
9.皆子山     971.33
10.峰床山　970

金毘羅山・翠黛山・焼杉山

瓢箪崩山

東海自然歩道　郷之口バス停〜鷲峰山〜和束町原山バス停
鷲峰山までは、ほぼロード歩き。金胎寺からの下山が山道でした。金胎寺は行場巡が有名ですが、膝・腰に不安がありパス😅
宇治田原、和束といったお茶処で、所々にある茶畑が癒しとなりました✨
郷之口…近鉄新田辺駅から京都京阪バス緑苑坂行
和束町原山…奈良交通バスJR加茂駅行

鷲峰山・釈迦岳

鷲峰山

今回は、すべてロード歩き。ピークは踏んでおりません😅途中、東海自然歩道のコースが荒れており、車道を進むことに。
天気も曇りで今ひとつ。鷲峰山は次回に廻し、宇治田原の郷之口までとしました。
今回は宇治川に架かる天ヶ瀬橋と宇治田原の茶畑に癒やされました✨

東海自然歩道　宇治〜郷之口(宇治田原)

2024年登り始めは、やっぱりホームの高尾山✨


高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾山(↑６号路　↓３号路・１号路)

2023年登り納めは、ホームマウンテンの高尾山✨
上りは6号路、下りは霞台から病院横に出るコース。山頂からは富士山🗻もしっかり望めました🙌結構暖かく、気持ちよく歩けました🎶

高尾山(↑6号路　↓霞台・病院横コース)

川西能勢口駅〜釣鐘山・石切山・最明寺滝〜山本駅
川西能勢口駅から住宅街の中の急坂を息絶え絶え釣鐘山の登山口へ。さらに長い階段を登り切ると、程なく釣鐘山山頂です。次の石切山山頂とも眺望よく、大阪中心部、伊丹空港、大阪湾が望めました✨
最初は宝塚まで行こうと思っていましたが、ヒザの調子がいまいち。右膝がチト痛みます⤵️やむなく満願寺で予定変更。バス停があり一時間にだいたい２本…そそられましたが山本駅まで歩いて行くことにしました。それが正解❤️最明寺滝、思ってた以上に良かったです✨

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

釣鐘山・石切山

箕面駅〜箕面大滝•箕面山•六個山•五月山〜川西能勢口駅
2023.8.11の続きで、須磨浦公園目指してスタート💃
寒かったものの天気も良く、気持ちよく歩けました✨

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

箕面山・六個山・五月山

歩けるだけ歩いた🚶🏻‍♀️🔥
来年の行きたい山の行程にとりあえず数字だけでも近い感じで歩いてみたかったので⛰👍
でも全然足りなかった。。そして疲れた。。
日帰りで消費カロリー3000kcalこえたの初めて。。
お腹も空いたし喉も渇きました😇
お水1.5ℓで足りないなんて、夏場登ってたら死んでいる。。

とても勉強になる修行の一日でした！🧕🏻🔥ﾆﾝﾆﾝ

red heart

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

clefを含む活動日記一覧

こじさんぽ(。-∀-)リハビリ天ケ峯de足ツボ～👣

東海自然歩道　柘植駅〜ぞろぞろ峠〜加太不動滝〜関駅

妙見山

足尾山・御嶽山・雨巻山・三登谷山

愛宕山

明智越

瓢箪崩山

鷲峰山

東海自然歩道　宇治〜郷之口(宇治田原)

高尾山(↑６号路　↓３号路・１号路)

高尾山(↑6号路　↓霞台・病院横コース)

釣鐘山・石切山

箕面山・六個山・五月山

榛名山9座縦走

clefを含む活動日記一覧

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