トレイルランニング

ようやく雨が落ち着いたようなので久々(といっても3週間ぶりですが)に県北へ。
泉山スカイコース別バージョンです。

ガスガスで眺望無かったのは残念ですが、涼しかったのでそれはそれで良かったのかな。
でも暑くても眺めのいい方が良かったかなぁ。

4日前にトゲが刺さったふくらはぎがいまだに痛くて後半が辛かった。

DOMO

泉山・井水山・黒沢山

岡山

Hot Spring to Mt.Spring

わしお

泉山スカイコース(勝手に命名)

やや危険箇所ありますがいいコースと思います。
速い人だと3時間切れるのかなー。

昨日の成羽天神山ほどではないですが、ここでも蜘蛛の巣が増えてきました。
天の川コースで草の多い箇所があり、葉がトゲトゲで結構痛かったです。

下山後、温泉でくつろいでいると雨。
晴れ男になれたようです。

red heart

Izumigasen Sky Running Course

半年ぶりの終わらない藪シリーズ(笑)

新規ピークハント目的に笠菅山、大地山、オオヒラ山を目指しました。

結果、笹藪地獄で断念。
大地山のみなんとかハントできました。

引き返し直後でさえもルートを見失う笹藪の嵐にうんざりし、意を決して急斜面を降りましたがこれが当たり。
作業道に出合い無事に下山、ロードで帰還できました。

誰も行かない山は怖いですね。
怪我でもしたら大ごとでした。

角ヶ仙（つのがせん）は、岡山県北部の美作地方、津山市加茂町と苫田郡鏡野町の境に位置しており、中国百名山にも指定されている標高1,152.7メートルの独立峰の山である。山頂には三等三角点（点名：角ヶ仙）が設置されている。火山性の山である。

角ヶ仙

Broadleaf Bamboo Bushes That Never Ends

昨年9月に骨折、11月にリベンジを果たしもう行かないと思っていましたが、また行ってみたくなりました。

登山道はどれも急登。なにこの山。
3kmくらいのロードを含めてもこの累積標高はヤバいですね。
スカイランニングのコースで十分通用するんじゃないかなぁ。
でも中林コースや天の川コースはランニングでは使えないかな。

Mountains Suitable for Skyrunning

またしても那岐山系

でも久々の新規ピーク。
兼ねてから気になっていた公郷仙、大釈山へ。
トレラン初心者。さんをマネさせて頂き山形仙からロードで繋げました。

公郷仙は途中までやや不明瞭(間違えたのかな？)、その後かなりの急登あります。
また全体的に荒れていてルートファインディングにやや気を使います。

ラビンの里で自販機補給をしようと思っていましたが閉館中。
施設のドアは空いていましたがさすがに入るのはダメだろうと思って登り返しの山形仙までかなり節水に努めました。
そのおかげで脱水状態になったためか最後の山形仙下りで脚が攣りました。
これからは確実に補給できるコースじゃないと厳しいですね。

気がつけば300座まであと30座！

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

鳥取

Nagi Cordillera, Again And Again

"大誤算の53号"

那岐山バーティカル4本の予定で気合を入れてスタート！
スタート直後にtmgさんに会いテンションも上がります。

東仙コース階段地獄は訳あって意地で登りました。
自己記録更新の31分42秒で首位奪還成功。
直後のBコース下りは疲れ果ててしばらく走れず。
しかし下り途中でキツネノカミソリことるっこさんに会い回復。

3登後、前々から気になっていた奥本コースを降りてみました。
慈母峰下の林道辺りに出るのかなーと思ってましたがこれが大誤算、全然想定していない所に降りてしまいました。
奥本登山口から菩提寺までの国道53号は地獄のロードでした。

4登目はAコースでしたが、腹痛と脚攣りのため慈母峰でギブアップ。
まぁ累積標高3000mいったから良しとしようかな。

Large Miscalculation 53

那岐ピークスタフトレイルチャレンジミドルコースの試走です。
※最後の10kmは自転車です🚲

前回大会の記録は4時間29分29秒。
私は肉は食べないのでこのタイムはどうもね。
ということで自己記録更新を目標にしました。

エイドでのタイムロスも考慮して、エイド設置箇所近くの湧き水や自販機などで補充することにします。
またミドルコースはスタートとゴール位置が離れているので自転車デポしました。

前半突っ込みすぎたのか滝山〜広戸仙の登りで一気に疲労がきてしまいました。
山形仙の登りでは脚がほぼ終わってしまい内側ハムストリングスや腓腹筋が攣る寸前でした。
ここの登りが課題です。

山形仙下りでは案の定前回と同じ場所でロストしかけました。
またソフトフラスクがザックからすっぽ抜け、先端のシリコン部分を紛失しました。
(でもSTRAVAのセグメントではあの人を超えて1位になれた！)

しかし那岐山最高ですね！
あの稜線を走れる歓びはなんとも言えません！

Pleasure to Run on the Ridge

登山

やってみたかったヤブつなぎのくるりんこ。　
ロードは歩かない、渡るだけというお約束を付けました。

正確には12キロ程のようですが、とにかく、面白かったです😺
たどり着けるのか、脱出できるのか、のドキドキ感…たまりませんです😁
ルーファイも良くできました💮

ちゃーちゃんの日記にあった藻岩406峰から私の喜ぶヤブへ入ります。
ここは、歩きやすいヤブでしたよ(😁私的感想)
途中、お休み広場もありました。

幌見峠越えてからは、送電線に沿って歩きます。ここはお散歩道。
ケネウシ山頂まではヤブですが、そんなに気になるほどでもないです(😁私的感想)

盤渓スキー場の所、入るのまずいよね、と思い、すぐ横のカベ　登りました。道路横なので、車通らないの見計らったけど、見られてます。
シカだと思ってほしい🤣

ゲレンデ横はシカのご利用多く、急だけど、歩きやすい薄いヤブ。
三菱山からは、盤渓市民の森利用。
ここはラクしました。

そこからが、本日の最大ヤブ地帯😆
砥石山の登山道まで、ずっーと見渡す限りのササヤブ〜〜
背より高い地帯もあって、どうしようかな〜と思ったけど、かき分けたら見えるので続行。
本日最高のヤブ地帯でした✨

完全燃焼致しました🤣
…2時間後には復活してますが🤣

帰りの車の中……獣臭が漂ってきました。あれ？と思い、自分の上着……シカ🦌の毛の匂いしっかりついてました🤣
シカ🦌に更に近づけましたね😸



⚠️私…ヤブ慣れしてるので、一般的なヤブ感とはかなりかけ離れています。

⚠️ルーファイ慣れてないと遭難の可能性あります。紙地図、磁石必要です！

⚠️クマ対策で鈴は2個。
クマかシカが遊んでササやらなんやらなぎ倒している所が1カ所。少しイヤな感じもしたので、笛吹いて、カケスと話しながら突破しました😅


＊ササヤブの写真ばかりで、何なんだーの日記です…  
少ないながらも興味を持つ方いるかなーの感じで日記載せました。

＊砥石山は、自分追い込み用に時々使っています。普段はちゃんと登山道使ってます😸
ヤブの写真しかないと、更にへ○た○だと思われるので、おまけで昨日の砥石山記録付けました🙇‍♀️

砥石山（といしやま）は北海道札幌市中央区盤渓と同市南区の境界上にある山。および、その周辺を指す南区の町名。
山の標高は826.7メートル。山名は、水成岩の砥石が採取されたことに由来する。山腹の風洞の内部気温が一定であることから、営林署が種子の保存所として活用していたことがあった。

ロードは歩かないを含む活動日記一覧

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Nagi Cordillera, Again And Again

Large Miscalculation 53

Pleasure to Run on the Ridge

⛰ヤブ三昧💫くるりんこ🌀

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