トレイルランニング

本日はノリさんとハセツネの後半部分の試走。いや〜、40キロ近く走って疲れました。。。
雨はところどころパラつきましたが、何とか1日もちました(^｡^)


（行きのアクセス）
JR五日市線 武蔵五日市駅〜西東京バス 数馬

（帰りのアクセス）
JR五日市線 武蔵五日市駅

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

smiling face with open hands

red heart

alien

flying saucer

musical notes

woman fairy

woman gesturing OK

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

東京

山梨

神奈川

【奥多摩三山】数馬バス停〜西原峠〜槇寄山〜三頭山〜鞘口峠〜月夜見山〜月夜見第2駐車場〜惣岳山〜御前山〜大岳山〜日の出山〜武蔵五日市駅

どんくん

登山

目指せ奥多摩ハイカー‼︎

先週に引き続き奥多摩の山へ

今回は御岳山から
大岳山〜御前山〜三頭山〜奥多摩湖へと縦走

各山を一座ずつ登るのも楽しいけど、ここは一気に奥多摩三山を縦走してしまおうと計画を練る

もうどうせならケーブルカーも使わずに、JR御岳駅から歩いてスタート

日没の早いこの時期、この距離を1日で歩くには難しそう
いや走ればオッケーか⁈
でもトレランはやらないので、どうしても何処かで一泊しなければ

という事で、ちょうど山行の中間地点に当たる御前山避難小屋を申し訳ないと思いつつも、使わせてもらうことに

果たしてどんな道が待ち受けているのか？
実際歩いてみた感じは


⚪︎御岳山から三頭山までの登山道は岩場や痩せた稜線はあったりするも、かなり整備されていて、とても歩きやすい
(それでも途中、道を間違えましたが…)

⚪︎三頭山から奥多摩湖へのヌカザス尾根は途中急坂があり、落ち葉で登山道が隠れている箇所も多く、経験者向けか
すれ違う登山者も少なく、檜原都民の森方面から三頭山に登る人が多いのも納得


樹林帯の中を歩くことの多いルートですが、木々の間から見えるカエデやブナの紅葉黄葉は、光に照らされて美しく、大岳山や三頭山の山頂からは冠雪した富士山が綺麗に見え、この時期ならではの景色を楽しむことができ、結果、満足のいく山行になりました

smiling face with smiling eyes

face savoring food

DOMO

sparkles

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

奥多摩三山縦走作戦

a-2my

新緑とカタクリを求めて奥多摩へ🌳
いつまでも歩き続けられる良き登山道👌

【奥多摩縦走】新緑の森歩き☺︎

Tommy☺︎

好天に恵まれた週末。仕事も落ち着き1ヶ月半ぶりである事や、
妻の人が出張で家を空けている事もあり、トレーニングも兼ねて
じっくり山行を堪能する事に。

今回は10数年ぶりの1泊縦走なので、無理をせずゆっくり（そもそも亀脚なのだが）歩いてきました。
取り付きはムロクボ尾根から。一番荷物の重い時が一番の急登。
アップなしでのいきなり急登で心が折れそうになるも、
今回は楽しむ事を最優先にするのを思い出して歩を進める。
知らぬうちに下唇を何者かに刺され腫れていることに気づき
うっかり松本清張顔に。
大文豪です。
立派なものです。
宿泊予定だった御前山避難小屋では到着が遅くなったため、
小屋前でのツェルト泊も考慮していたが、
先客様に詰めてもらい床を確保することも出来ました。
その節はありがとうございました。

2日目も脚を壊さないようにゆっくりじっくり。
下唇の腫れも夢と共に去り一般人に戻る。
春の夢のよう。
前日も無理をしないよう脚をパンプさせないよう歩いたつもりだが
疲れが抜けきれてないようで歩が重め。
ジジイになったもんだねぇ。
それでも楽しみにしていた御岳山でのとろろそばとノンアルビールも堪能することが出来、
なんとか古里駅まで下れました。

頭の中は昔のままだが躰はそうもいかないもので、
ブランクの長さと寄る年波を思い知る結果となる。
しかしながら山の楽しさを再認識するとともに、
寄る年波にも少し抗ってみようと思える山行となりました。

やっぱりおもろいわなぁ山は。


奥多摩三山縦走（ムロクボ尾根〜古里駅）

とん

丹沢に行こうと思ってましたが、関東南部の天気が悪そうだったので急遽予定変更して奥多摩へ🏔

以前からチャレンジしたかった奥多摩三山(大岳山・御前山・三頭山)⛰🏔⛰縦走をして来ました❗️

スタートはJR青梅線・御嶽駅。バス・ケーブルカーは使わずトレーニングがてら自力で登ります😊御岳山頂には御岳神社が有り周辺の紅葉が綺麗⛩🍁

でも頂上付近は人が多く先も長いためそそくさと次の大岳山に向かいます😅大岳山は標高は低いですが岩が多い特徴的な山容⛰所々気をつけて登ります。頂上からは雪をかぶった富士山も見えました🗻

大岳山の次は御前山へ。地味にアップダウンの連続😣林の中で眺望もあまり無いためひたすらに進みます😃

最後は三頭山(みとうさん)⛰今回のルートの最高峰です。山頂手前でミトウサンハドコデスカ❓とカタコトの日本語で訊ねてきた外国人カップルと途中まで登り、遂に山頂到着❗️東峰・中央峰・西峰とありますが、西峰からは富士山が見えました😄

三頭山からは三頭大滝を見ながら下山。下山後は少しロードを進み、温泉センター数馬の湯が混んでそうだったので、少し手前の三頭山荘の日帰り温泉へ♨️1000円でしたが、思った通り貸し切りで露天風呂も楽しめて正解でした🤗

帰りは数馬から武蔵五日市まで1時間バスで移動🚌登山客が多く、臨時便含めて3台のバスが出ていました🚍

奥多摩三山日帰り縦走 (御嶽駅〜三頭山荘)

7:00 寝坊しちゃったぁ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
始発で行こうと思ってたのに昨日の夜勤明け山行が祟ったか⁉️(￣▽￣;)

バスと電車の時間を調べて駅まで急ぐ🏃‍♀️💨
あぁ〜💦通勤客の波🌊に負けて目の前で🚃行っちゃった〜😱😱うぎゃ〜💦
でも7分後の電車で乗り換え急げば奥多摩駅のバス🚌にギリギリ間に合う‼️
ハッ👀この隙にKIOSKで食糧・水分調達よっ✨٩(๑`^´๑)۶

なんか昨日と丸かぶりの出だし笑笑
そんなこんなで乗り換えしながら9:40奥多摩湖到着(￣▽￣;)ﾌｩ〜　公共交通機関疲れるわぁ😅😅
　
すると同じバス🚌に乗り合わせたお兄さんも三山縦走予定だそう✨お互いに頑張りましょう〜🤗という事でお別れし御前山までの登り上げ開始！

サス山まで結構急な登り👾展望台からは奥多摩湖と囲むように周りの山⛰が一望✨✨
そこから御前山までは平ら→急を繰返し途中から岩もちょこちょこ🪨
稜線上は大岳手前までは危険箇所なし。
大岳・奥の院付近は岩場・鎖場あります。

しっかりしたベンチも所々に設置してあって御岳山から縦走してくる人も結構いたな(๑>◡<๑)🌸
鋸山でランチ休憩してたら奥多摩は100回は登ってるというおじ様が👀
色々お話し聞けました🎶

予定より1時間巻いてるし、ゆとりがあるからゆっくり行こう(*´∇｀*)🎶と進んだ所で朝のお兄さんハケーン(๑╹ω╹๑ )💡
下山のケーブルカーに間に合うか心配でランチせずに急いでたと🐹🐹せっかくまた会えたのでご一緒して頂き下山する事にしました😄😄
yasuxxxxさん、ありがとうございました🎶

奥多摩は雲取山以来2回目✨(о´∀`о)
せっかくだから奥多摩ハイカーバッチも集めようかな💕💕

🚃アクセス🚌
《行き》
8:11 立川駅　JR青梅線　青梅行
8:43 青梅駅着
8:45 青梅駅発　JR青梅線 奥多摩行
9:20 奥多摩着  駅改札正面にバス乗り場
9:25 奥多摩湖発　西東京バス　鴨沢西行き　
　　　IC可　356円
9:40 奥多摩湖着
《帰り》
17:00 御岳山ケーブルカー IC可  600円
17:22 ケーブル下発　御嶽駅行　西東京バス　
           IC可　284円
18:13 御嶽駅発　JR青梅線　青梅行
18:29 青梅駅着
18:35 青梅駅発　JR青梅線　立川行
19:09 立川駅着

🚋御岳山ケーブルカー
https://www.mitaketozan.co.jp/timetable
🚌西東京バス
https://www.nisitokyobus.co.jp/sp/index.html

奥多摩三山縦走🎶公共交通機関利用

ずんこ

奥多摩三山⛰三山目、大岳山！

御前山、三頭山、大岳山、年内登り斬りました。
御岳山から奥の院方面から大岳山へ。
思ったほど早めに到着して早めの昼ごはん、下山はロックガーデン、七代の滝方面から下山したのですが、降って下って？えーまた登り❗️登って御岳ケーブル駅へ。

今日の頂上での富士山は、雲ひとつ無い。最高の景色でした。



奥多摩三山縦走を含む活動日記一覧