ハイキング

アクションカメラを購入したのでいい絵が撮れそうな樽前山へ。ザックのショルダーにストラップマウントで固定。試し撮りもせずぶっつけ本番で決行。帰って動画を見たら画角の端に自分の顔が映り込んでいる。ハー　次回頑張ります笑　おまけにカメラのKISS X7が動かなくなるし。動画撮影に浮気してごめんよ　反省してる　で直ってくれないかな笑　　

hundred points

party popper

おつかれ山

clapping hands

cherry blossom

thumbs up

樽前山（たるまえさん、たるまえざん）は、北海道南西部にあり、支笏湖の南、苫小牧市と千歳市にまたがる活火山。標高は最高点の樽前ドームで1,041m、一等三角点（点名「樽前山」）の東山で1,022m、三等三角点（点名「樽前山」）の西山で994m。支笏洞爺国立公園に属する。風不死岳、恵庭岳とともに支笏三山の一つに数えられる。

【山名の由来】
山名の由来は、アイヌ語で「タオロマイtaor-oma-i」（川岸の高いところ・(そこに)ある・もの）。一般的にアイヌは山に山そのものを指す名前を付けず「これこれという川の上流(水源)の山」という名づけ方をすることが多いので、この言葉は現在の樽前山そのものを指すのではなく、樽前山の南側を下る現在の樽前川を指した言葉である可能性が高く、その水源として樽前山という名になったと思われる。樽前山そのものを指したアイヌ語の名称としては「ヲフイノボリ」が1807年（文化4年）の秦檍丸による東蝦夷地屏風にあり(渡辺2002)、増補千歳市史(1983)ではこれをオフィヌプリohuy-nupuri(燃える・山)と解釈している(ウフィヌプリuhuy-nupuriの方が同じ意味で一般的な表現)。「たるまいさん」、「たるまいざん」とも言う。

樽前山・風不死岳

北海道

樽前山

rukamaki

登山

本当はもう少し標高の高い山に行こうとしていましたが、諸事情により車が使えず公共交通機関で行ける山に行く事に🚃🚌
節約を兼ねて高尾あたりも考えましたが、天気予報の気温を見て諦めて、大菩薩エリアにしました。
(高尾は暑すぎて🥵)
上日川峠からの周回も考えましたが、距離が短いので、トレーニング兼ねて牛奥の雁ヶ腹摺山から大菩薩峠へ抜けるルートにしました。

高尾に比べたら格段に涼しいと思いますが、それでも2,000m前後の山なので登りでは滝汗😅
凍らせた飲み物、ポカリを駆使して、休憩もこまめに取りながら熱中症にならないように気を付けました🫠

大菩薩峠で食べたかき氷🍧、下山後の生ビール🍺が美味かった😋

でもやっぱり今の時期は、なるべく標高の高い山に行きたい笑

shaved ice

smiling face with heart-eyes

face savoring food

star-struck

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

山梨

牛奥ノ雁ヶ腹摺山・小金沢山・天狗棚山・熊沢山

シェド37(ゆうた)

　少しでも涼しいうちにと早出したのに、鳴いてるのはミンミンゼミ⤵･･･ヒグラシとかせめてツクツクボウシじゃないと・・・。もう8月も後半なのに本日も酷暑なのでした。それでも何度も渡渉を繰り返すコースなのでちょっとは涼しいはずなのですが、その分、湿度は100％、おまけに小さい羽虫🦟がどうしても纏わりつく沢路なのでありました。
　山頂近くになると風が通り涼しさも感じられました。ちょっと前には📺️で女子アナが沢に入って涼を楽しんでましたが、オジサンの川流れでは絵にならないので滝汗のままにて下山です。

smiling face with smiling eyes

DOMO

musical notes

green circle

frog

national park

smiling face with open hands

victory hand

岩籠山（いわごもりやま）は、福井県敦賀市に所在する標高765.2mの山である。

【概要】
北方は敦賀市街、東方は笙の川、西方は黒河川を挟み、南方は 乗鞍岳に連なる。 「敦賀三山」（野坂岳、西方ヶ岳、岩籠山）の一つであり、沢や草原、奇岩などなど、変化に飛んだコースがあり、さらに山頂からの展望は四方に広がっている事から、登山者やハイカーに人気がある。市民や県民はもとよりアクセスが比較的便利な為、関西や中京の登山客も多い。
山頂の三等三角点付近は「敦賀山野会」が命名した「インデアン平原」というなだらかな起伏のある平原があり所々に花崗岩の巨石が露頭している。また、同じ尾根に夕暮山（720.4m）もあり手頃な登山向けの山である。
また、残雪期の春山登山や、黒河川からの沢登もでき、熟練度に合わせ様々に楽しめる山である。

岩籠山

福井

滋賀

ドボン🐟はしなかったよ。岩籠山

ひろし

Insta360X3を買ったので、早速、使ってみたのだ❣️
やっぱ、アクションカメラは、オモロく撮れますね‼️
映像は、インスタでアップしてます😊

green heart

sparkles

raising hands

寧比曽岳・筈ヶ岳・出来山

愛知

❣️Insta360X3試し撮りの❣️寧比曽岳❣️

ＮＥＯ

grinning cat

minibus

rainbow

globe showing Asia-Australia

full moon face

sun with face

ありがと山

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

富山

岐阜

和泉山行会 雲ノ平

mantak

有給とってバス、燕山荘、常念小屋の予約入れてパノラマ銀座を楽しみにしていたら
中房温泉の土石流での通行止めが発生😱
8/22から通行できるようになったらしいですが
既に行き先を変更してしまってました
(早期の復旧すごいです)

幾つか別の山を考えた中で
午年なので白馬岳に行こう！と決定

大雪渓を歩くルートもあるようですが
栂池高原からのピストンにしました

先日参加して学んだアミノバイタルの補給の方法を踏まえて登る30分にプロを飲んで
その後は1.5時間おきにゴールドを飲みました
たくさん持って行ったつもりだったゴールドが登りの1日目で無くなる😱あれ？計算下手くそか！

シェア用として持って行ったゴールドを下山時は2時間おきに飲んで何とか足りました(足りてない)

しかしアミノバイタルのおかげか？標高2500m以上になると不調となってたのが全く平気でした😊
今後もアミノバイタルゴールドをたくさん持って行こう！


登りが9時前スタートでかなり長丁場
めちゃめちゃしんどかったけど
降りでの快晴で美しい景色を見ながらの稜線歩きは最高でした
楽しかったー😆

山の向こうにさらに高い山が連なってる長野って
なんなの？🤩
めっちゃ羨ましい
また別の山にも登りに行かなくちゃ！


【アクセス・山小屋込み】
毎日アルペン号:栂池高原往復と白馬山荘1泊2食セットで¥29,300
ゴンドラ、ロープウェイ往復、自然園入園(アソビュー！)¥3,500
竹橋までと新宿からのメトロ¥590ほど

合計)¥33,390

【水分】
往路)1500+650=2150
復路)1750+パックジュース200=1950
合計)4100

【サポート】
ダブルトレッキングポール



flexed biceps

grinning face with big eyes

blue heart

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

長野

午年に白馬岳へ🐎

みぞっち

　今日は久しぶりに晴れの予報なので、日本百名山の美ヶ原に登りました。登ったと言うよりは歩きました。
　今日の五つのピーク登頂でYAMAP登頂ピークが９００座になりました。🎊
　今日は関越自動車道から上信越自動車道の佐久北ＩＣから佐久南で下り、中山道の国道１４２号から県道和田美ヶ原を上り、ビーナスラインを美ヶ原美術館の駐車場に停めました。
牛伏山、王ヶ頭、王ヶ鼻、茶臼山、物見石山を登り、帰りは下道(国道１４２と２５４を内山峠を越え下仁田町、冨岡市、藤岡市経由)で帰りました。３時間４０分くらいでした。
　今日はお天気だったので美ヶ原は大勢の登山者と観光客で賑わっていました。
　今日は茶臼山に登ったら、偶然に扉峠から茶臼山に登っていた姉夫婦に会いました。以前三峰山に登ったので、茶臼山に登ったようでした。二三日前に姉の家の今流行りのカミキリ虫の梅や桜の木枯れのシダレ梅の伐採に行ったが
茶臼山の話題は無かったのに奇遇でした。
以前多峯主山の下りですれ違ったこと以来でした。

mountain

bell

upside-down face

woman gesturing OK

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

牛伏山・美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻・茶臼山・物見石山(YAMAP登頂No.９００)に登る

トッシー

骨折で1ヶ月半のインタバルを置いて、ようやく登山復帰の第1弾は「根子岳・四阿山」。

この山行を企画したのは骨折前のことでしたが、骨折から復帰後の最初の山行には無理なく登れるところにしたいと思っていました。四阿山には3年前の残雪期にも登っていて、とてもなだらかで登りやすい山だったことを思い出し、リハビリ登山の1回目にすることに。

ただ、四阿山を往復するだけではつまらないので、無雪期のルートとしてポピュラーな隣の「花の百名山」の1座、根子岳から周回するルートを選択。朝3時過ぎに家を出て、同行する山友さん2名をピックアップしてから関越道・上信越道を経由し、菅平牧場に7時に到着しました。菅平牧場の駐車場は平日にもかかわらず第1はすでに満車。第2駐車場の隅に駐めて準備を整え、出発しました。

根子岳へは牧場の中の緩やかな道を通り抜け、ダケカンバの森の中の道を登ります。快晴だったのでもっと日照が強いかと思ってましたが、山頂付近まで道は森の中で、良い感じに日が遮られ、時々上から吹き下ろす涼しい風にも助けられて快適に登頂できました。ちょうど最盛期だったようで、登山道のあちこちに青いマツムシソウや真っ白いウメバチソウがたくさん咲いてました。いずれも夏の終わりから秋にかけて見られる花なので、山の上はもう秋の気配でした。

山頂で持ってきた行動食や果物を食べて少し休憩してから、次なる目的地の四阿山に向かいます。それまでの緩やかな登り道とは一変して、露岩の連なる急傾斜を下ると、笹原の広がる鞍部を抜けて四阿山への登り返しに取り付きますが、これがまたきつい坂道。稜線歩きというよりは、完全に2つの別々の山という感じでした。ところどころロープも垂れ下がる樹林帯の中の急傾斜の道を上り詰めると、平らな開けた分岐点に出ます。ここで少し息を整えて、いざ四阿山の山頂へ！…と歩き始めたところ、同行の山友さんの右足が攣ってしまいました。

少し休憩して芍薬甘草湯を飲んだりしたところ、何とか歩けるようになったというので山頂に向かいましたが、木道の階段の途中で再びダウン。再び休憩を入れつつ、ようやく山頂にたどり着きました。

浅間山を見ながら昼ご飯を食べてから、下山にかかりますが、日差しが強くてじっとしているだけで体力が奪われます。ここでもしやと思って持ってきた日傘を出して差してみたところ、素晴らしく快適に！いやぁ、山で日傘を差すなんてこれまでの登山人生で思いも寄りませんでしたが、日差しのきつい森林限界より上でなら、これは役に立ちますね。

とはいえ、下山路もダケカンバの林の中を通るところもあるので、そのたびに日傘を畳んで…を繰り返しながら下山していきました。足が攣った山友さんは、下り道は何とかなりそうで（途中、中四阿と小四阿への小さい登り返しのところで再び攣ってしまいましたが）、菅平牧場まで事なきを得ました。とりあえず、下山路がアップダウンのほとんどない道で本当に助かったという感じです。

下山後は念願の菅平牧場のソフトクリーム！道中平然な顔をしていたものの、1ヶ月半のブランクのあった私も実はかなり疲労してたので、これは本当に体に浸みました。その後、上田の「真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館」で汗を流してから帰京しました。来週の第2弾までに、少しトレーニングして体力を戻さないとです。

hibiscus

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

ウメバチソウ満開の根子岳と四阿山

Silverstone

久しぶりの家族旅行だ。妻のススメで箱根へ。
旅の目的は山行ではなく、観光と温泉旅館だ♨️ただ。せっかくなので、2日目は皆さんがまだ寝ているうちに駒ヶ岳へ登らせて貰い、家族とロープウェイ山頂駅で落ち合うことにした。7時過ぎに始発バスで湖尻に到着。天気は晴れ☀️ただ、山の上の方は雲がかかっている。トイレを済ませて、セラピーロードにてイザ‼️
舗装路ながら狭くて暗いのでやや寂しさを感じる。10分強で坊が沢登山口に到着だ。
ここから車道を横切るまで緩やかな登りなのだが、少し藪化している。朝露で濡れた草木でまあまあ濡れた💦
車道を横切ってからが本格的な登山だ。階段と木の根っこを登っていく感じで、まあ何処にでもある普通のトレイル。残念ながら眺望はない。中腹からガスガスになってきた。あとはこのガス帯を抜けれるかどうかだ。
我慢して登ったところ、垂直標高550メートルくらい稼いだところで稜線沿いに出た。まだガスだが、太陽の光が強くなる。駒ヶ岳からの眺望のチャンスだが、神山は外せないため、先に神山へ。道は、多少のアップダウンはあるが、大したことないレベル。ただ、前夜の雨の影響か、結構ぬかるんでいて、気付けばズボンがドロドロになっていた😢
神山は山頂を含めて全く眺望なく、少しドーナツをくわえてすぐに引き返す。鞍部までの下りは滑りやすかった⚠️
鞍部まで引き返すと、あとは15分くらいかけて駒ヶ岳へ登り返す。バテはあまりなく、それより眺望が気になったので駆け足で🏃
10時前に山頂に到着‼️山頂は晴れていたが、周りはガス化しようとしていた。
神山、富士山、芦ノ湖などの眺望は全滅😢
あ～あ、って思っていたら奇跡的に芦ノ湖方面のガスが晴れてくれた☀
そのタイミングて家族がロープウェイで🚡お目見え。色々写真撮ったりして楽しんだが、
富士山は見えず😢
そう簡単にはいかんな。。また今度やな。
帰りは家族と一緒にロープウェイで降り、バスでホテルまで帰り、荷物を受け取って、再度箱根湯本へ。温泉、昼食、🍦、買物など楽しんで終了した。今回は観光旅行のついでに登山したが、まあまあボリューミーな登山だった。
あとは景色がよかったらなあ。

herb

cowboy hat face

YAMAP Logo

箱根山（はこねやま）は、神奈川県足柄下郡箱根町を中心に、神奈川県と静岡県にまたがる火山体の総称である。富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

【概要】
箱根山は40万年前に活動を開始した第四紀火山である。カルデラと中央火口丘、二重の外輪山で構成され、内側には堰止湖の芦ノ湖を形成している。現在でも大涌谷などで噴煙や硫黄などの火山活動が見られ、致死性の火山ガスを噴出する場所もあるが、有史の噴火記録はない。
箱根火山の熱源であるマグマだまりの規模や大きさは不明であるが、これまでの地震観測の結果からマグマだまりの上端は地下５㎞以下の位置にあると考えられている。山体の南側に大きく侵食された湯河原火山が接している。
また、山腹・山麓の多くの場所で温泉が湧出し、古くより湯治場として温泉郷が形成され箱根温泉が発展した。近代からは観光開発が始まり、多くの人が訪れる地となった。
2007年、「箱根火山」として日本の地質百選に選定された。

箱根山・神山

神奈川

静岡

日本三百名山⛰️神山・箱根駒ヶ岳

あき

8月も、もう終盤。
ん？宝満山いけてない。。と思い、朝早く行ってきました。この日は、風が全くなく、暑かったー💦
いつものように、髪はシャンプー後のように、ビッショリ😂
ソロだったので、朝ご飯は、山頂で食べて、キャンプセンターに寄らず、ピストンで、下山しました！

goblin

grinning face with sweat

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

2026.8.24 　月1宝満山　8月なんとかクリア✨️宝満山

126kei

昨年に次いで二度目の白山。今回は心拍数を計測しながら、非常にゆっくり登りました。
昨年に比べ30分弱、短縮できたようです。意識して水をよく飲み、アミノ酸サプリを5回ほど摂取しました。

●駐車場
マイカー規制のない日曜に前夜泊。23時の時点で第1駐車場も6割ほど。第２駐車場はガラガラです。
昨年7月は駐車場へ降りていく路肩に路駐できましたが、今回はパイロンが置かれていて駐車できなくなっていました。駐車場へ降りる手前の路肩にはパイロンもありません。
花のベストシーズンはより混雑を極める可能性ありますね。

●トイレ
別当出合、中飯場、甚之助避難小屋、室堂に水洗トイレあります。
私たちは100円ずつ投入しました。小銭をたくさん用意しましょう。

●水場
別当出合に飲料水の蛇口があります。
中飯場の水道が濁ってしまい、飲用できなくなりました。ご注意を。
甚之助避難小屋、こちらの水もそのまま飲めるとのこと（7月から10月頃）
室堂にも水場あります。10/16～4/30は利用状況が変わる場合があるとのこと。
水が汲めなくなる事態も考慮し、2.5リッターを持参。

●ひざ痛対策
他の登山者グループの方が膝痛いと話しているのが聞こえました。声をかけてテーピングして差し上げようかとも思いましたが、少し遠かったのでスルー。
私はいつものように。左右とも内側側副靭帯、外側側副靭帯、左（内側広筋、外側広筋）にキネシオテーピングを施し、下山時にテーピングを貼り足しました。

●ひざ痛と心拍数の考察
心拍数が上がりすぎるということは、脚の筋肉へ充分に酸素を送ることが追い付かなくなる事態が考えられます。
筋肉内のミトコンドリアで酸素、水、ミネラル、ビタミンを用いてエネルギーを生成するので、酸欠状態になると筋肉が十分に働けず、ほかの組織への負担が増大します。結果としてひざ痛を起こす可能性が上がります。

●遅めに登ってこられる登山者の方々について
昨年も同様でしたが、昼過ぎに登っている方々に声をかけたら、様々な返事がありました。日帰りのつもりの方、多分小屋泊すると思う方、あまり状況を分かっていない外人さん（泊まるつもりか聞いたら、チェックするとの返答）。
暗くなってから下山するであろう日帰り予定の方を含め、ちょっと心配なケースもありました。みんな無事に下山されたのかなぁ？


curry rice

blossom

guide dog

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

石川

白山（御前峰）

もりもり

近場で。
鎌倉市山ノ内のコインパーキング（１日1200円）〜浄智寺〜源氏山公園〜銭洗弁天〜桔梗山〜峯山〜大仏〜源氏山公園〜浄智寺〜コインパーキング
真夏にはあまりいなかった藪蚊🦟がいっぱいいました。
蚊取り線香つけながら歩きました。
大仏は、インバウンドに大人気ですね。

grinning squinting face

blue circle

smiling face with hearts

partying face

shinto shrine

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

桔梗山・峯山

チカ

関西百名山の尼ヶ岳と大洞山に行ってきました。
例のごとくあまり下調べせず歩いたので楽勝でいけるやろうと思っていたのですがぜんぜんしんどかったです😅

尼ヶ岳から大洞山登山口まで下り
登り返しで尼ヶ岳まで戻る周回ルート
が定番みたいですがいつもながら登山開始が遅く尼ヶ岳から大洞山までのピストンで歩きました。


evergreen tree

大洞山（おおぼらやま）は、三重県津市美杉町の中央部にそびえている雄岳、雌岳の二峰で構成される盾状火山であった死火山の山である。雄岳の標高は1013m、雌岳の標高は985mである。

大洞山・尼ヶ岳

三重

奈良

尼ヶ岳・一ノ峰・ニノ峰・三ノ峰・四ノ峰・大洞山(雄岳)・大洞山（雌岳）

たか

YAMAP開始後初めての3000mへ。お盆も明けたので同行1人で乗鞍岳へ。
てんくらはAでしたが前泊の松本市内からは雲があるように見えて若干心配しました。予報以上に美しく晴れました。途中ガスもかかりましたが、ちょうど影になってありがたかったです。
乗鞍高原からバスに揺られ約1時間。畳平よりスタートしました。
バスは予約済みでしたが到着ギリギリで焦りました。駐車場からは山頂が見えた！しかもはっきりと！ここでテンションは爆上げでした。
バスで森林をくねくねと登り、ハイマツ帯に入ると眺望が開け、山頂や松本市街、鉢伏山などが見渡せました。
山頂バスセンターの有料トイレの料金箱が詰まるトラブルに見舞われましたが、登頂開始。
最初最短ルートを踏んだため、50mの登りで同行者はちょっと疲れていました。
そこからは砂利道で束の間のゆるハイク。肩の小屋から急登が見えて、ちょっとしんどそう、、、と思いました。
前日にツルヤで調達してきたコーヒーかりんとうでパワーチャージ！
元気になってガレ場を登っていきます。人が多くすれ違いに苦労しましたが、おかげでペースが落ち着いて疲れ過ぎずにすみました。
途中のピークを山頂と勘違いしていてやや困りましたが、ラストの岩を登り登頂！御嶽山のシルエットも東側が見えました。山頂で記念撮影に並び、お参りをして下山です。
下山の方が岩場のルートどりに困りました。しかし砂利道でペースを上げ、なんとか予約のバスに間に合いました。槍ヶ岳や穂高岳は見えませんでしたが、乗鞍の山々もかなり美しかったです、、、ハイマツの緑、火山性の赤土、エメラルドグリーンの湖、遠くの稜線の濃い青、夏空の空色、入道雲の白など。
雷鳥にはお会いできませんでしたが、いつか見たいなあ。

tiger face

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

はじめての乗鞍岳（剣ヶ峰）晴れ☀️

円光寺バス停から大乗寺丘陵公園ウォーキング。当初はグレーピークの野田山に行くつもりであったが暑すぎ断念。来月リベンジします(⁠・⁠∀⁠・⁠)

sushi

卯辰山

大乗寺丘陵公園

カッシー

シリオ(SIRIO)を含む活動日記一覧

樽前山