登山

週末が珍しく快晴という事だったので
急遽両神山に登ってみる事にした

スタートしてからしばらくは沢沿いを歩く道が続くが、道が狭い上に落葉で崖との境目が不明瞭なので
結構注意して進んだ

しばらくすると両神山山頂に向けて急勾配の道が始まり、これが砂で滑りやすくしんどかった

清滝小屋を越えると鎖場が出てきて、ヒヤヒヤしながら通ったが、身体全部を使って登るのはとても楽しかった

両神神社ではゆるキャラっぽい狛犬に癒されつつ
しばらく尾根歩きをすると両神山山頂に到着
見渡す限り一面の山々の姿は本当に感動した

帰りは急勾配かつ道が狭いので滑らないよう慎重に歩いた

人があんまりおらず静かな山歩きを楽しめつつ、
沢沿い歩き、鎖場、神社など様々な要素が楽しめて大満足の山行だった

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

DOMO

両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山。奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723m。日本百名山の一つ。山岳信仰の霊峰であり、両神山、三峰山、武甲山をあわせて「秩父三山」という。

両神山・諏訪山・二子山

埼玉

群馬

【百名山:5/100】両神山(日向大谷口コース)

ヤマザキ

今週は路面状況まだ大丈夫そう！
てなわけで、四阿山に行ってきました‼️
会社で頑張りつつ登山してる自分へのご褒美で後泊までつけちゃいました🤣

辿り着くまでに２回も仮眠取ったのは秘密🤣🤣笑
それでは行ってみよ〜🏃‍♂️🏃‍♂️
轍と先行者について行ったら初っ端から道間違えたのは秘密です🤭秘密ばっかやわ俺🤣🤣

路面は快調で雪や氷は牧場前だけでした。
登山道も雪はありますが、人気で踏み固められてて登りやすい✨
林道から小四阿〜中四阿稜線に出て振り返ると遠目に北アルプス見えたり、綺麗な街並みが見えて最高でした😆👍

余りに晴天で穏やかでポカポカで稜線独り占めやったので、「パンツ一丁で開放的に歩いたら気持ちよさそー」とかアホなこと考えてたらボトル落としてました🤣🤣笑笑　一人でわろてました😭
デポしてボトルだけ持っていたらすれ違ったお二人が温かい目で見てくれました‼️
だいぶ前から落としていた模様🤣

そんなこんなで雪でスピード上がらへんので、いつもと違ってのんびり登山に変更‼️
ついでにアイゼン歩行の練習‼️ 登りやすいわ〜‼️
４回ぐらいけつまづいたのは秘密ね‼️🤣🤣

俺の日頃の行いが良すぎるせいか、次第にあたりはガッサガスの神秘的に🤣🤣
山頂につきましたが、山頂からは見えへん‼️

後から来られたお二人と写真の取り合いっこさせてもらいました👏
神秘的な上に風強くてさっむ‼️‼️
そそくさと退散‼️‼️笑笑

根子岳に寄るつもりでしたが、向こうのほうが更に天候悪い＋トレースなかったのでやめときました。
ばいばいネコちゃん💁‍♂️笑

中四阿まで降りてくるとやはり晴天✨
めちゃ気持ちよかったです。
雪道も美しくて最高😆👍

あれよあれよと下山。
楽しかっただけにちょいと侘しくなりました。

宿泊先は田沢温泉　富士屋さんです‼️ 
今回は楽天スーパーセールもやっていたのでお安く泊まれました👏

単純硫黄泉ですが、ぬめり気があり硫黄臭もして湯の花も浮いており加温のみ源泉掛け流しで最高です😍
しこたま入ったります🤣🤣笑笑

お料理も手の込んでてめちゃ美味かったです✨
前回の反省を活かして、厳選した甲斐がありました。

思ったこと

登山道:アイゼンなくても全然登れるぐらい。

・所持品の管理しっかりね🤣

・ファイントラック　バラクラバビーニー最高😍
⇨買ってましたが、ネックウォーマーにも使えて暖かたくて最高でした。

・ペースや気持ちが思うように行かへんくてもなるべくポジティブに柔軟に楽しくいこう‼️
⇨最良よりも最善を。

・登山した後、後泊してもしっかり貯蓄できる財力欲しい🤣🤣笑笑
出世してガッポリもらいたいと思います🤣🤣笑笑

明日は起きれたら前掛山！！

ここまで読んでくれた方々、すれ違った方々、どうもありがとう‼️

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

長野

小四阿・中四阿を通って四阿山へ

なかしょー☄️🦍

トレイルランニング

新しいザックの試用と貝殻山エリアのトレーニングコースのアップデート。

YAMAP登録はされていないけど三頂山も含まれるコースに調整。
さらにアップダウンが増え累積標高も300m近く多くなったと思います。
金甲山から繋げるとまた凄いことになりそう😏

試したザックはレイドライトのレボルティブベスト。
これ凄いです。
背面のポケットを頭越しに前面へ移動できる画期的なシステムを搭載。
ロングレースでは重宝しそうです。
ロングを走れる脚を持っていないのが残念なところです。

red heart

貝殻山（かいがらやま）は、岡山県岡山市南区と玉野市とにまたがる山である。標高288m。

貝殻山・剣山・八丈岩山

岡山

High Speed Stroll in Seaside Trail

わしお

荘内ラウンドトレイルマイナーチェンジ。

①天王池のどこでもドアを通過するようにしました。
金刀比羅山から降りてくる際に通過するので本来とは逆向きになります。
あと直前は畑のようで私有地？っぽいので通るのはまずいのかも。。

②迫間公園のトレイルヘッドを北側の公園からにしました。
前回までは南側のグラウンドの三塁側から入っていましたが、いつも野球練習をしていて目立つのでkeitaさんのアドバイスを元に変更しました。
しかし今日は、南側のグラウンドではゲートボール、北側の公園では野球練習をやっていて結局怪しい人になってしまいました(笑)

千々ヶ峰縦走コースはかなりの急登があり落ち葉で滑りやすいです。
鴻巣山から石鎚山へのルートは分岐が多くて未だに覚えられません。

高旗山から風吹山へはなかなかテクニカルな下りです。
木につかまりながら下る必要があります。
ちょっと危ないのでお勧めルートではありません(というか本来道ではない笑)。
麦飯山までの縦走路も急登あり、終盤でこの急登はかなりエグいです。

前回と比べると、1kmほど短くなり累積標高は50mほど増えました。
累積標高をキリの良い2500mにしたいところです。
秀天の66mの山、登れないかなー。

個人的にとても好きなコースですが、結構キツいです😅

玉野市（たまのし）は、岡山県の南端、瀬戸内海沿岸に位置している市。全国でもめずらしい、葬祭費無料の自治体。
港湾都市であり、宇野港より四国方面へのフェリーが出ている。また、宇高連絡船（日本国有鉄道→四国旅客鉄道）が高松市とを結び四国への玄関口として栄えた。

玉野市

香川

SRT Through the Anywhere Door

先月知った林間コースを使って金甲山への往復練習。

眠たすぎる体に鞭を打って登り始めますが、全く体が動かず序盤から登りはほぼ歩き。
下りもスムーズに脚が動かない。
なんなのこれ😵

怒塚山の登山道は草が刈られておりとても登りやすくなっていました。
鉄階段のルートは草が多そうで、直進するルートが一般的になりつつあるようですね。

誠徳院からの道は藪漕ぎ覚悟してましたが、さほど草ぼうぼうでもありませんでした。
ここで突然ウリ坊が出てきてびっくり。
子供だけでこんなとこうろついてんじゃねーよ💦
いや大人が一緒なのも嫌だな💧

地蔵尊コースは通らなかったのでどうなってるか分かりませんが、もしかしたら草刈りされているかもしれませんね。

復路の中池付近で少し猪と並走。
また最後の登りでmotoさんにお会いしました。
駐車場に先客1台停まってたのでハイカーさんかなと思ってましたが、まさかランナーさんだったとは。
金甲山まで2往復しているとのこと😲
今日は登り返す元気は全く無し😵

涼しくなれば八浜側からのルートも探してみようと思っています。
もし八浜側から登れれば、1kmでD+400mくらいのコースになるのでは？と期待してます。

金甲山（きんこうざん）は岡山県岡山市南区および玉野市に位置する山。標高403.4m。

金甲山・怒塚山・十禅寺山

金甲山林間コース往復

昨シーズン，8月に怪我をして残りのシーズンを断念したため，登れなかった白山へ．
一昨年登って，とても癒やされた山に出かけました．
天気はイマイチでしたが，花の種類が多く，やはり今回も癒やされた1日でした．
花の種類の多さというか，自分の知らない花ばかり・・・
もっと勉強します・・・
ソロの方や家族連れ，ご夫婦の方など，多くの方々とお話もでき，楽しく過ごす事ができました．
後前峰ではガスの晴れ間もあり，少しだけ眺望も楽しめました．
今年はもう一回登ってみようかな．

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

昨シーズンは怪我で断念した花の宝庫白山へ！

Berry

初トレランです。
今までは、登山以上トレラン未満と自負してたけど、ついにデビュー

起伏のある楽しいコースでした！
本番は焦らず挑みます

来週よろしくお願いします(^^)


上峰町つばきの森トレイル

ADENIUM

秋じゅうさんが、古処山から馬見山の縦走をしたいっていうもんだから
秋じゅうさんを盾に私のワガママをたっぷりと練りこんだ企画を立ち上げました(笑

他の人のログで見飽きたと思いますが、楽しんでやってください。
ゲスにもできましたがあえてやめました♪←イメチェン中♪
いろいろご迷惑をおかけいたしましたがお陰様で軌跡をツナグことができました♪
私のヤリたい夢への二歩目です♪
ありがとうございます。

なんだかんだいいながら、みんな縦走好きなんだから(笑

DON'T STOP BELIEVING
この世界中が俺に愛想をつかしても♪

古処山（こしょさん）は、福岡県朝倉市と嘉麻市にまたがる標高859.5mの山。 特別天然記念物に指定されているツゲの原始林があることで知られる。

【概要】
福岡県のほぼ中央に位置する山で、嘉麻市と朝倉市の境となっており、両市を結ぶ八丁峠（国道322号）はこの山の西側中腹付近にある。
全山が石灰岩で出来ており、白い岩が多いことから白山（はくさん）とも呼ばれる。 山頂付近にかけての一帯にはツゲの原始林が残っており、特別天然記念物に指定されている。
鎌倉時代から戦国時代末期にかけてこの辺り一帯を治めた秋月氏の居城、古処山城はこの山にあり、頂上付近にその跡が残っている。近くには「水舟」と呼ばれる湧水がある。
頂上には「奥ノ院」「大将隠し」と呼ばれる岩場がある。ここからは筑豊地区および甘木・朝倉一帯、宝満山、背振山系、九重山系を眺めることが出来る。またここから尾根伝いに隣接する馬見山、屏山への縦走路もある。
麓にある朝倉市秋月地区は、重要伝統的建造物群保存地区として選定された旧城下町であり、福岡県を代表する観光地でもある。嘉麻市側にもキャンプ場などが整備されているため、キャンプと登山が一緒に楽しめるスポットとしても人気が高い。

【歴史】
近隣の英彦山同様、古くから山岳宗教の聖地として知られており、伝教大師（最澄）が山中で薬師如来像を彫ったという伝説がある。最盛期には坊舎が36箇所あったといわれているが、現在その痕跡は残っていない。(中略）昭和2年（1927年）にはツゲの原始林が国の天然記念物に、昭和27年（1952年）には特別天然記念物に指定された。

意外とキツイを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}【百名山:5/100】両神山(日向大谷口コース)