登山

こずなぎのストレスがピークというか最高峰？に達したので現実逃避へw
未踏の飯豊・大朝日をすっ飛ばすという罰当たりムーブをかまし、関東の百名山の那須岳三座を調子にのりながら攻略ですｗ

那須名物の爆風はなく奇跡の「そよ風」で快適な登山w

しかし、白目むきそうになるほど遠い三本槍山頂では、気圧でザックの底から破裂寸前になっていた非常食のポテチが。爆発されても困るのでw周囲の皆さんへ強制配給(｡>﹏<｡)
大汗をかいた体にあの塩分は最高！あとコーラかファンタさえあればサイコーでしたw

前回の福島の「へたれガンダム」がインスタでバズったので、次は「動かない鳥」ハシビロコウ先輩に会いに行きましたが……。

先輩！！！ビジネス設定忘れたんか？ってくらいめちゃくちゃ動きますやんw
私よりも活発に動いてましたよ。でもその不器用に動く姿に最高に癒やされました(｡>﹏<｡)

さすがの2,000m級。朝と昼の寒暖差がスゴかったので事前の準備は十分に☆彡
おつかれ山でした～(｡>﹏<｡)

［インスタリール］
ハシビロコウ先輩（栃木県那須町）
https://www.instagram.com/reel/DYebhkAgkcf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

那須連山（栃木県那須町）
https://www.instagram.com/reel/DYeZ6gjAijA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

へたれガンダム（福島県福島市）
https://www.instagram.com/reel/DYMmq_rg6BH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

thumbs up

おつかれ山

blue heart

bird

feather

parrot

grinning face

DOMO

YAMAP Logo

dodo

grinning squinting face

hundred points

flushed face

star-struck

grinning face with sweat

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

［那須連山］あれ？たしか動かないはず？思ってたキャラ設定と違ってて那須岳の思い出がリセットされた件w

こずなぎ［kozunagi_suga］

年末のバタバタの中ちょっとだけ家を抜け出して「粟ヶ岳」に登り納めに来ました^⁠_⁠^
お山にも皆様にも１年間大変お世話になりました✨️来年も引き続き宜しくお願いします🙇
チョコボールは今年最後のチャレンジでしたがノーエンゼルでフィニッシュしました💦
来年こそはおもちゃの缶詰ゲットします🤗

mount fuji

clapping hands

horse face

carrot

sparkles

ありがと山

smiling face with smiling eyes

eyes

baby bottle

face with peeking eye

penguin

folded hands

baby chick

粟ヶ岳（あわがたけ、あわんたけ。別名無間山）は、静岡県掛川市と島田市に跨る標高532mの山である。山頂は掛川市東山に属し、島田市との市境までは約200mほど。

【特徴】
桜の名所であり、新茶、新緑、ススキ、透き通った星空などなど、季節ごとに様々な顔を見せ、展望台からは南アルプス、富士山、伊豆半島、駿河湾、牧之原台地、小笠山、遠州灘を一望できる。静岡空港は東南東に15km程の所にある。一帯はハイキングコースとなっており、路線バスを利用し、東山地区を徒歩で散策する観光客も多い。また、バイクツーリングで訪れる人々も目立つ。

粟ヶ岳

静岡

登り納め→粟ヶ岳

taku

なんか感じること。
年々月山の気温が高くなってるよーな…^^;

…ということで今年も市民登山月山のバックアップに参加です(^^)
前日は鳥海山で多少の疲れがあるものの足慣らし？したので月山は楽々？と思いきややはり高温でヤラれました～w

70人近くの大所帯を安全に楽しく送り届けるのが今回の使命( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
熱中症で何名か下山したもののなんとか皆さんを無事に下山に導くことができました～w

さぁ、明日からまた頑張ろーっと☆彡

steaming bowl

soft ice cream

flexed biceps

raising hands

face savoring food

【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

---

月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

山形

［月山］大所帯で月山縦走w登山者の多さに圧倒されながら出羽三山の主峰を楽しむ(^^)

毎日、鳥海山を見るたび…登りたいなぁ…。（心の声）

と、ようやく休みの合間にみつけた山への切符。この日をどれだけ待ちわびたことか…w
この日の鳥海山は晴天>^_^<せっかく登るんだから鳥海ナイトハイクを決行！

果たしてできたてのポテチとリライブシャツはこずなぎを守ってくれるだろうかwww

［おまけ］
アイソトニック飲料とハイポトニック飲料についてちょっと勉強して実践してみました。
めっちゃ汗かきなのでアミノバイタルやイオンウォーター（ハイポ系）をメインに水分補給した結果、足がつる状態に。特に下山時は足が悲鳴をあげてるような…。久しぶりにバテました(*_*)

恐らく大量の汗により想定以上に塩分が失われてしまい、水分、糖質、塩分の供給が追いつかない状態になってしまったのかなぁと自己診断。ハイポでは間に合わない体質なのかなぁ😖
次回はアイソトニック飲料にてテストしてみたいと思います(^^ゞ

face with open mouth

trophy

鳥海山（ちょうかいさん、ちょうかいざん）は、山形県と秋田県に跨がる標高2,236mの活火山。山頂に雪が積もった姿が富士山にそっくりなため、出羽富士（でわふじ）とも呼ばれ親しまれている。秋田県では秋田富士（あきたふじ）、山形県では庄内富士（しょうないふじ）とも呼ばれている。古くからの名では鳥見山（とりみやま）という。鳥海国定公園に属する。日本百名山・日本百景の一つ。2007年（平成19年）に日本の地質百選に選定された。2009年（平成21年）に国史跡「鳥海山」として指定された。

鳥海山・七高山・笙ヶ岳

秋田

［鳥海山］ナイトハイク＆山頂ポテチ＆リライブシャツ＆ハイポ飲料を実践してみたw


https://www.instagram.com/p/DJLuw6kzoy0/?igsh=dTVtaW9hc3VoNDQ=

もしかすると？こずなぎは小原庄助さんに似てるかもしれないwww
ちょっと検証してみたw
　朝寝……✖　そんなことしません！
　朝酒……✖　呑むわけありません！
　朝湯……◉   思いっきり当てはまる♨️w
とりあえず３３%ってとこで似てないですね！はい！www

開通したばかりのゴールドライン！人気の八方台登山口から磐梯山へ！
福島がホームのカヌレさんと一緒にいざ宝の山へ…。

普段はソロ登山メインのこずなぎですが、久しぶりのコンビ登山。山好き同士が一緒に登るとホントに楽しいwおしゃべりしすぎてあっという間の往復６時間でしたw
お陰でストレスはゼロ！逆にしあわせポイント加算w
スライドした多くの登山者とのコミュニケーションもとーーっても新鮮でした✨

前日、この山のお花畑付近で滑落事故があったらしいですね。たしかに注意をしないと簡単に滑落してしまうエリアも…。命には別状はなかったようでまずはよかった。明日は我が身。我々も気をつけて山を楽しもう…と心に誓うこずなぎでした☆彡
磐梯吾妻スカイラインの爆風は、以前ツーリングで行ったときの北海道えりも岬を彷彿とさせるほどw

楽しい春の山行でした。
おつかれ山でした～w

磐梯山・雄国山・赤埴山

［磐梯山］ゴールドライン開通^_^会津の宝の山で想定以上にリフレッシュしすぎましたw

インスタリール追加😆
https://www.instagram.com/reel/C9SJIgyyhKW/?igsh=NWQybm9tcWRvZXJq


最近ハマってるのは、BS-TBSのおんな酒場放浪記の寺澤ひろみさんがステキなこと(^O^)
ぜひ、時間があればみなさんも見てくださいね(^^)/https://bs.tbs.co.jp/onnasakaba/

地元の百名山といえば…。鳥海山と月山ですが、今回は鳥海山をチョイス。
こずなぎの大好きなお山ですw

インスタリール
https://www.instagram.com/reel/C8hGt6hy3Uj/?utm_source=ig_web_copy_link

自分の体力測定とモチベーションを試すためにも年に１回以上は必ず鳥海山を登っているのですが、YAMAPユーザーのレポをみると、ルートは雪の壁があるとか、川が増水しているとか様々な情報が…。
ということで、久しぶりに湯ノ台ルートを登ってみました～ｗ
鳥海山の魅力を十分感じられる最高のルートでした＼(^o^)／

［鳥海山］湯ノ台大雪渓の雪☃️はまだまだ豊富🫠行きはよいよい帰りもよいよい(^^)/

天気の悪かったけど、シロヤシオ？が見れて良かった。
荒山はほぼ貸し切り状態で、のんびり山行でした。

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

荒山・火起山・竈山・鍋割山

てくてくん

一年ぶりにおーり氏と山登り、いや、熊本弁合戦。さともゆさんは二人の言語、理解不能😅
昼過ぎからガスガスになり
杵島と往生の二座しか回れず、足より喉が痛くなりました🤣たいせーつ！

🌟たいせつ→熊本弁で「大変だ」みたいな意味
あまりの熊本弁の濃さになんと書いてあるかわかりませんとのご指摘を受け、たまに訳しております（笑）

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

熊本

杵島往生だけ

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

兵庫

京都

五月山・六個山

よっしー

前回、柊木神社への入口が分からず訪れられなかったので、今回付近の山への登山も兼ねて再訪。猪狩神社から奥社、そして秩父御嶽山までは前回と同じ、下山は復旧したばかりの落合へ下る沢のコースを採った。

猪狩神社の奥社がある場所を猪狩山とするようで、ピークの822はヤマップでは鞍掛山、その他のマップやサイトでは独標とも称するようだ。

前回の記録
https://yamap.com/activities/837007

【おいぬさま】

柊木神社     一対(96)

埼玉県秩父市荒川贄川８１０−１

猪狩神社     一対
若御子神社     二対

red heart

秩父御岳山（ちちぶおんたけさん）は、埼玉県秩父市と秩父郡小鹿野町との境界にある山である。

秩父御岳山・鞍掛山

埼玉

柊木神社を探せ！

おいぬさま

朝から素晴らしい景色を！！
トトロといっしょに存分に楽しみました！！

やっぱ
日の出ってええですねぇ！！

(^^)/

頂上でいただいた
珈琲と津山ホルモンうどんポテトチップス
美味しかったぁ！！

京見山・檀特山・朝日山

トトロと日の出　檀特山

山じい

本日は家でだらだらのんびり過ごす・・・

予定だった。

しかし悪天候のはずだった三重県鈴鹿が、晴天に❗️
早朝から妻が「紅葉見にいくよ〜」と。

寝ぼけ眼のまま、準備し今回は「釈迦ヶ岳」へ。

山の中は、立ち止まっていると肌寒い。
歩いていると涼しくて気持ちいい。

秋を感じる〜🍂

頂上に近づくにつれ、木々は色付き素晴らしい景色。

釈迦ヶ岳山頂は少し狭いので、広いところまで戻り待ちに待った山ご飯の準備。

その前に先ずはあったい紅茶でリラックス☕︎

本日の山ご飯
・缶つま（牡蠣と鶏ハラミ）
・バケット
・ポテトチップス（コンソメ）食後のおやつ

缶つまの牡蠣はおすすめ、美味しい❗️
今日は秋を全身で感じることができて、充実した一日を過ごす事ができた。

ごちそうさまでした🍁

釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境界にある標高1,092mの山。鈴鹿セブンマウンテンの一つ。鈴鹿山脈のほぼ中央部に位置する。南側には、国見岳などを挟んで、日本二百名山の御在所岳（御在所山）がある。

【概要】
この山の名前の由来は、釈迦の寝姿に似ているところによる。古生層の花崗岩の山である。 山麓には朝明渓谷（あさけけいこく）があり、尾高山周辺に三重県民の森が広がる。
鈴鹿国定公園内にある。庵座谷（あんざたに）の登山ルートには、落差40mの庵座ノ滝がある。

ポテトチップスを含む活動日記一覧