登山

初めての北アは三股サーキットへ。
飛行機から見るような見事な雲海と澄み切った秋空と赤や黄色に色付き始めた山々。
下山したくない〜💦って思うほど大感動の1日でしたー✨

おつかれ山

thumbs up

mountain

star-struck

sparkles

blue heart

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

前常念岳・常念岳・蝶槍・蝶ヶ岳

kiageshi

　三股から蝶ヶ岳と常念岳を日帰り周回することを三股サーキットと呼ぶそうですが、今回は常念小屋で1泊してのゆるゆるサーキットです。

　こちらのコースの核心部は駐車場。週末は埋まってしまうので前夜に入って車中泊が必須？ということで深夜12時に駐車場に入り、車中泊して出発です。

　1日目、三脵登山口から蝶ヶ岳へ。雲海を抜けると一面の青空。蝶ヶ岳から見る穂高連峰、素晴らしいですね。蝶槍からは一気に下って常念岳へ登り返します。常念山頂からは大天井岳、燕岳と北へ続く稜線とその先に立山連峰が。この先もいつかは歩いてみたいですね。

　2日目、常念山頂のご来光を目指しブラックスタート。朝一からの登りはきつかったですが、槍穂高のモルゲンロート見ることができて良かったです。下りは前常念経由三股へ下山しました。前常念〜ハシゴまでは斜度高めの岩場を進みます。手がかりとなる岩はたくさんありますが、鎖やロープの類はないので注意が必要です。

　下山した後はしゃくなげの湯♨️その後にそばをいただきました。

sunrise over mountains

hundred points

clapping hands

raising hands

maple leaf

T-Rex

三股サーキット(常念小屋ピットイン)

loran

第228回登山⚪️【長野県】
🍓5月末に左足を骨折し「今年の夏はアルプスはお預けだ〜😭」と半ば諦めていました。
しかし、リハビリ登山を経て足の回復具合も良く、台風でハラハラもしましたが、滑り込みで紅葉の大パノラマ稜線を満喫することができました。

🥭今回は、三股登山口から
　　蝶ヶ岳 標高2677m【日本百高山】
　　常念岳 標高2857m【日本百名山】
を周回する三股サーキットを常念小屋泊で歩いてきました。

🍎懸念していた駐車場争奪戦には完勝とはいきませんでしたが、何とか第2駐車場へは潜り込めました。

🍋お天気は2日目が悪化し、宿泊地が常念小屋であったので、当初予定していた2日目の常念→蝶の稜線歩きを快晴予報の初日に回し、蝶→常念で歩きました。
そのため初日に蝶ヶ岳を経由して常念小屋へ向かったため獲得標高が集中し2000mを超えてしまいましたが、大快晴のもと上高地側はガスもなく丸見え✨️安曇野側は意図せず大雲海☁ものすごい絶景の中、大興奮でした。

🍑登山口から蝶ヶ岳までは急な階段の長い樹林歩き、しかし蝶ヶ岳山頂部に出たならば、穂高連峰、槍ヶ岳がど～んと現れデカい！その岩稜ぶりに圧倒、そのまま常念岳、常念小屋まで絶景のオンパレード！もう参りました🤣ただ最終盤の常念岳への急登はなかなか💦常念岳を乗り越えて常念小屋へ。

🍋‍🟩翌日は案外お天気の崩れが遅れ、晴れ間も見えたので、再度常念岳山頂へ。2回目の眺望を楽しみ前常念岳を経て下山へ。前常念岳からの下りは前半ゴーロ地帯、後半ザレた岩場でこれまたなかなか💦その後は長い樹林を下り登山口へ。駐車場に戻ると雨が降り出しました。ギリギリセーフ😁
登山道もいろんな変化があり眺望も良く楽しい山行でした。

🍊登山道では会う人会う人「すごいね〜、最高ですね」とニコニコ、会話も弾む。小屋でも相席した方や相部屋の方といろんな話で楽しく過ごせ良い2日間でした。

【駐車場】
🍒三股登山口第2駐車場に駐車。
未舗装で一部泥濘地帯あり。
仕事を時間休で少し早く上がらせてもらい、午後5時半頃自宅出発、午後11時過ぎ三股登山口第2駐車場(森の広場)入口まで来ると複数の前照灯が木々の間から見える😱第1駐車場は無理と判断、第2駐車場に下るとたまたま軽サイズのスペース発見、早々に止めました。午前0時過ぎまで車が入ってきましたが、そのうち入ってこなくなりました。
安曇野市の駐車情報のサイトは11時頃「混」でしたが、午前1時過ぎ見ると「満」に。
通過したまゆみ池駐車場は駐車車両はまだなかったです。

・路線バス
当初は実証運行中の路線バス三股線を予約しました。片道￥2000。ほりでーゆ〜四季の郷登山者用駐車場を利用し乗車する計画。ただ1便目は満席、2便目で第1駐車場着が午前6:50の便を予約するも、登山行程を長い行程に変更したのでスタートが遅すぎるため解約しました。ネット予約、運賃決済後の解約は手続料金が生じます。

・タクシー
24時間で動いているのは安南タクシーのみのようですが、深夜から午前5時頃までは2台ほどしか動いておらず予約も不可らしく、タクシーで午前2時3時に登山口へ向かうのは難しそう。
午前5時からは(予約可)たくさんのタクシーが動き出すようです。

【トイレ】
🥝三股登山口第2駐車場にはトイレなし。
第1駐車場には照明の点いた水洗式トイレあり。男用の小便器は故障中と記載あり。
登山口にトイレあり。

【常念小屋】
🍇売店で各種ドリンク、アルコール販売あり、冷えてます。
各種グッズ、Tシャツ、手拭い等販売。
軽食は16時まで注文可。ですが夕食準備のため食堂が使えなくなるので休憩スペースへ移動しないといけません。
docomo回線繋がります。
小屋から槍ヶ岳等見えます。
小屋のある常念乗越から御来光見えます。
夕食時生ビール注文可(￥1200)

【登山行程】
三股登山口第2駐車場→三股登山口→蝶ヶ岳→蝶ヶ岳ヒュッテ→蝶槍→常念岳→常念小屋→常念岳→前常念岳→三股登山口→三股登山口第2駐車場

※初日常念岳登りストック収納
※2日目常念小屋→樹林帯入口までストック収納

♢稜線までは急登でペース上がらず、稜線は美し過ぎてペース上がらず、常念岳や前常念岳は歩きにくくてペース上がらず、結果全行程でペース上がらずでした🤣

▶三股登山口→蝶ヶ岳◀
🍌駐車場で1時間強仮眠し、ヘッデン点けてブラックスタート。
登山道は踏み跡良好、しっかり整備されており夜間でも十分歩ける。
階段が徐々に出始め、急で階段のステップが狭く注意必要です。
上部は紅葉あり。
随所にベンチあり。
蝶ヶ岳山頂はなだらかな丘陵状で広い。


▶蝶ヶ岳→常念小屋◀
🍈大パノラマのご機嫌ルート♪絶えず穂高や槍を眼中にしながら歩ける。
草紅葉や黄葉が登山道に色を添え、東を見ると大雲海☁すごい。
蝶槍を越えてから、随分下がり登り返す。
蝶槍山頂は槍のように尖っており狭い。

🌽常念岳への南側のルートは急登で、大岩多く手を使って登っていく。約400m標高を一気に上げる。山頂が遠く、目の前だけを見て登る、するといきなり祠が見えた！山頂だ！
常念岳山頂部は広めですが、祠のある山頂は狭く動きづらい。
常念小屋へは浮石多いガレ場を下ります。

▶常念岳→前常念岳→三股登山口◀
🍏このルートは「中級者向き」とされ小屋でも「小屋に相談してください」等と注意喚起されています。
今回は風もなく視界良く安全に下りれましたが、天候悪くガスが濃いとルートが分かりにくい可能性も。ただルートについては上りも下りもしっかりマーキングされ導いてくれます。
行程にはベンチなし。

🍉常念岳八合目分岐から三股登山口へ。
しばらくは軽快な尾根歩き、途中から大岩が重なるゴーロ地帯に入り緩やかに下りながら前常念岳に到着。前常念岳山頂は小広く、直下に避難小屋があります。
前常念岳からは斜度が急になり、手をついて岩を下るため一気にペースダウン。
途中からは岩がちなザレ場になって、滑りやすくここからが特に危なかった。

🍐樹林帯に入ると斜度も落ち着き、淡々と下りていきます。
三股登山口に出るとコーラ🥤ののぼりが🤩導かれるようにコーラをお買い上げ🤣山友さんと無事の下山に感謝しコーラで乾杯🍻ありがとうございました！

【下山風呂】
🍍ほりでーゆ〜四季の郷の日帰り温泉を利用。
mont-bell会員は￥100引きで￥600でした。
会員本人のみの割引。
ロッカーは鍵がないので、貴重品は硬貨返戻式の専用ロッカーへ。

※※※以下、個人MEMO※※※

上　ミレーメッシュ
　　ミレーメリノジッパーシャツ黒(2日目青)
　　ミレーフーディー紺
　　ミレーブリーズバリアー裏地付きからし色(未明頃着用)
　　ノースダウン(ご来光時着用)
　　mont-bellコットンキャップベージュ

下　アルパインライトパンツ灰
　　ダーンタフ
　　アルパイン1000WA
　　ジョガーパンツ(館内着)

飲料(行動中)　
　　　うめソルティ600ml(飲む)
　　　ミネラルウォーター600ml(飲む)
　　2日目
　　　アクエリアス500ml(飲まず)
　　　ミネラルウォーター600ml(飲む)

heart on fire

grinning cat

✨️秋の三股サーキット✨️

抹茶

出発前夜まで、台風の影響にハラハラしながら山小屋や高速バスの予約状況を毎日確認する日々が続きましたが、ついに念願の北アルプスのパノラマ銀座を歩ける日が来ました！

1日目
深夜に新宿で高速バスに乗り、明朝の薄暗い時間に大正池で自分だけ降車し、大正池、梓川、明神岳、そして穂高などの圧倒的な美しさと畏怖を感じながら徳沢園まで歩き、長尾峰をゼイゼイしながら森林限界を超えたら、これまで自分が見たことのない絶景に囲まれて、心が揺さぶられました。
こんな感覚を味わえるのは、人生であと何回あるのだろう。
しかし、数十分でガスに囲まれ真っ白になり、やがて雨に…。明日の晴れを祈り蝶ヶ岳ヒュッテでゴロゴロして疲れを癒やしました。

2日目
初めて山小屋で朝までグッスリと眠れたんです！
しかも、目覚めると晴れてる‼️
早々と朝食を済ませ、蝶ヶ岳においてご来光を見る。
その後身支度を整えて出発。
槍ヶ岳などの北アルプス連峰の圧倒的な迫力を左に感じながら、蝶槍を越えて樹林帯を約1時間降って登り返し、ピークを２つ超えると、物凄く高い頂きが見えた、あれが常念岳か。
岩場では、丸印の誘導に助けられ慎重に移動し、蝶槍から約3時間で登頂成功！しかしだ、あまり嬉しさがないのはなぜでしょう？おそらく槍ヶ岳などの眺望をずっと見てきたので、山頂でしか見られない景色がなかったからではないでしょうか。ここで山小屋の弁当（パンや魚肉ソーセージ¥2000）をいただく。食中毒防止のため手作りの品は一つもないのは山小屋の方針なのかな。降りは急な岩場をえっちらおっちら降りると常念小屋が見えた、物凄く安心した。常念小屋ではアイスコーヒーとバスクチーズケーキをいただきました、疲れた体に染み込むし、食堂の窓から槍ヶ岳が真正面に見えるし、常念小屋すごい！

その後、急登の横通岳、東大天井岳、大天井岳を根性で登り大天荘に到着しました。外国籍の方が半分以上でした。夕食では登山経験の豊富な方や初心者だけどものすごい勢いで経験を積んでる方などのお話を聞きながら楽しく過ごせました。
しかーし、なぜか一睡もすることができず4時を迎えることになりました、なぜ、眠れない？

3日目
長房温泉12:35発のバスに間に合わせるため、まだ薄暗い５時に大天荘を出発。人生初のヘッドランプ山行を経験しました。ふと、周りを見るとキラキラ光る点が漆黒の山の中に何個が動いてるのが見え、仲間がいるのだと認識しました。日の出とともに周囲が明るくなると、再び圧倒的な景観が現れました。パノラマ銀座は、キツイけど凄い迫力の景観をを楽しめる素晴らしいコースですね。
早足で燕岳と北アルプス燕岳を堪能して、早々に合戦尾根を下ります。これがまた長くて、気の根っこの段差が大きくかつ多い…
計画よりも50分ほど早く下山できたので中房温泉（¥900）でサッパリし、定期バスで穂高駅へ移動、毎日アルペン号に乗り換え、20:10に東京に戻りました。
都会の暑さと人の多さと無機質な感じが、ついさっきまでいた北アルプスの感じとギャップありすぎて一瞬困惑しました。高速バスって凄いな。

というわけで、自分の記憶に新たな感動を刻むことができました。
長文へのお付き合い、ありがとうございます。
何かの参考になれば幸いです。



ありがと山

smiling face with smiling eyes

DOMO

山歩

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

富山

パノラマ銀座　上高地↗︎蝶ヶ岳〜常念岳〜大天井岳〜燕岳↘︎中房温泉

なんたく

シルバーウィークは黒部縦走！と意気込んだものの生憎の天気と送別会で延期に・・・・

前日まで白峰三山縦走にするか、蓮華温泉からの白馬朝日岳にするか、三股サーキットにするか
迷いましたが、天候を比べて三股サーキットにしました。

前日の夜9時ごろ、三股に着きましたが、第一駐車場は満車。第二は半分ほどでした。朝4時には第二も満車になりました。

5時出発しましたが、霧雨スタートになり登山道は前日の雨でぬかるんでいました。
前常念岳の手前で快晴になり、ここからは終始快晴の山行に。

三股サーキットにプラスで東天井岳まで行ってきました。
2日目も朝から快晴で、終始気持ちが良い山行になりました。

次回はどこに行こうかな。できれば下の廊下を歩きたいけど、計画中です♪




minibus

orange heart

【1泊ソロテント泊】三股サーキット＆東天井岳　三股→前常念岳→東天井岳→常念小屋⛺→常念岳→蝶ヶ岳→三股

三ッ星 七海

いつかやってみたかったこと、
それが【北アルプス大縦走】

今年の目標は『テント泊⛺️大キレット→奥穂→ジャン→西穂』でしたが、8月に行ってきました👍️
https://yamap.com/activities/50186320

そして、この連休をいただいたので、４ヶ月前からやると決めて、準備を重ねて来ました。
装備や計画のことは長くなるので書きませんが、細かく準備とテストを繰り返し、体力的には山に行けれない日は、15㌔〜20㌔ザックを毎日背負って歩荷トレしてきました。

しかし、慢性的なアキレス腱炎が発症しまして、調子が良くなかったので、月曜日から完全にトレーニングやめて本番に望むということになりました。

台風🌀の接近もありましたので、複数のプランを想定して挑み、結果的に語り尽くせない経験をさせていただきました✨(後半、調子良くなるという👍️)

出会った方、サポートしてくれたみなさん、ありがとうございました🙇感謝です🙏

また、ゆっくり休んで目標を探して、それに向かって生きて行きたいと思います👍️

そして『衝撃💥の結末』まで、かなり短編小説にしたつもりですので、ご愛読ください🙏

snow-capped mountain

hot springs

bear

cowboy hat face

face savoring food

tent

北アルプス大縦走⛺️衝撃の結末が､､､

永遠の中2

8/31、常念岳の三股サーキットへ行ってきました

昨年、前常念岳へ向かう途中の岩稜帯で撤退したことがあります

今回は、その先へ行けるのか

まだ暗い三股登山口をスタートし、森林帯を抜けて昨年撤退した岩稜帯へ
慎重に進み、前常念岳の避難小屋が見えた時は

ああ、ここまで来られた

そんな安堵感がありました

昨年は越えられなかった場所を、今回は越えることができた

その先には、目の前に現れた常念岳
さらに山頂からは、槍・穂高の山々と安曇野の街並みが広がる素晴らしい景色

ここで、このままピストンで帰るか、予定どおりサーキットを続けるか迷いました

そんな時、富山県から来た二人の若者と出会い、一緒に蝶槍、蝶ヶ岳へ

素晴らしい景色の中、繰り返すアップダウン
長い一日でしたが、無事に三股サーキットを完走することができました

振り返ると、さっきまでいた常念岳が大きく、雄大な姿でそびえていました

おー、すげぇー！

もしあの二人に出会っていなかったら、常念岳からピストンしていたかもしれません

昨年は越えられなかった岩稜帯を越え、素晴らしい景色を見て、そして山での素敵な出会いにも背中を押してもらった一日になりました

そして最後にYAMAPを確認すると……

あれ？ 活動ログが取れていない😂

partying face

clinking beer mugs

confetti ball

flexed biceps

musical notes

grinning face with big eyes

smiling face with open hands

green heart

⛰️ 昨年の自分を越えて。常念岳三股サーキット

buppa

燕岳から表銀座コースで槍ヶ岳に行く計画だったのが、直前の豪雨で橋崩落、中房温泉まで行けなくなり、一ノ沢登山口から常念岳から行く事に。

7月は北岳の広河原への道が崖崩れで奈良田から行ったし、自然災害に当たってる。


松本まで夜行バスで行き、始発電車で穂高駅へ。誰か常念岳行く人が居たらタクシー同乗と思ったけど、居なかった。穂高駅から5000円程でギリギリタクシー入れる所まで。

ここも崖崩れ工事中なので、登山口まで車で行けないので、登山口まで歩く。


登山口には大阪大学の登山部の子達がたくさん居た。同じく常念岳へ行くとの事。


久々の一ノ沢ルート、最後の方の「あと300m」が長かった。常念小屋まで着いて、テント場は新しい綺麗なトイレがある方のテン場に張った。
少し雨がパラついたけど降らずに済んで良かった。


2日目は、天井岳から西岳〜東鎌尾根、槍ヶ岳へ。工程が長いから横通岳、天井岳も山頂を踏まずに向かった。
途中、暑さで熱中症気味な感じになったり、
東鎌尾根では体力不足で疲労困憊。
西岳から下って下って、登返し、ハシゴの連続で疲れる。


ガスガスの中何とかヒュッテ大槍まで行き、
槍ヶ岳テント場まではキツいので、殺生ヒュッテのテン場に泊まる事にした。



3日目は、槍ヶ岳の山頂登ってからそのまま下山。槍ヶ岳山荘の所で、診療所の方のアンケートがあり、パルスオキシメーター測ってもらったら、血中酸素飽和度85って、下界だとかなりまずい数値だった。ちなみに脈は95。




疲れて風呂に入りたかったので、徳沢園のテン場に泊まって、徳沢ロッジのお風呂へ。
めっちゃくちゃ気持ち良かった！


4日目は、上高地まで行き終了。
小梨平の食堂で山賊焼きカレーを食べ元気回復。


もっと山登らないと体力無さすぎてやばい😭




bow and arrow

YAMAP Logo

grinning face

常念岳ー天井岳ー槍ヶ岳ー上高地 テント泊

ダイスケ

蝶ヶ岳～燕岳の計画だったけど宿の予約が取れず断念して
蝶ヶ岳～常念岳に短縮して一部だけど表銀座を縦走してきました
初日の蝶が岳はガス、夜になっても星空は見えず
2日目の出発時になってようやくガスが晴れて
蝶槍で日の出と朝日に焼けた穂高連峰～槍ヶ岳を見る事が出来た！
感動の後は前常念岳からの岩々をハラハラドキドキしながら激下り
無事に下山、後は温泉に浸かって安曇野で乾杯！
楽しい山行でした！

butterfly

「蝶ヶ岳～常念岳」展望縦走

さんぽっぽ

ハイキング

仕事終わりに桶川から三股第一駐車場へ直行
20：00前着で残りわずか

その後、無法者達が続々と枠外に停め始める

時間かかると思いct1.2で設定
ヘッデンスタートしたが、早く着きすぎて山頂で時間を潰して常念小屋へ

思ったより天気が良く色々な山を見渡せた

熱中症対策
3Lの水を揚重し30分事に給水し
途中で一応経口補水液パウダーを使用

やはり傘は素晴らしい☂️

monkey

風呂キャン△して駐車場争奪戦

Kenichiuji

2年前に拝見したYAMAPレポ（T-1氏）常念山脈全山縦走がずっと記憶に残っていた🥷🏻
昨年7月の連休でソロ決行しようとしていた計画。
が、別の魅惑的な北アルプス縦走にお声掛けいただき、
後回しにしてしまった常念山脈全山縦走。

自信が無かったのだと思う。
自身過去最高の北アルプス縦走距離と累積標高。
4泊で行くにも5泊で計画するにも本コースは難しい。
常念山脈とは、南端の霞沢岳（標高2,646m）から北端の唐沢岳（標高2,633m）まで。最高峰は大天井岳（標高2,922m）。主峰は常念岳（標高2,857m）。ピークは21座ある。未踏の霞沢岳から入り、未踏の餓鬼岳と唐沢岳で終われるなんて素敵じゃないか。

しかも4年前のパノラマ銀座で取りこぼした百高山・横通岳（標高2,767m）も回収したい。
未踏の憧れの山への浪漫と4年前の北アルプスデビュー戦の懐古を辿る私には魅力的なコースだった。

半年前にジュンコちゃんに本コースの同行をオファーしたら、なんと！快諾してくれた😳
ソロだったらペースダウンして毎日、日没後の到着だったかもしれない🥷🏻

予想よりも梅雨明けは遅れて、初日はお昼から雨。
降雨量も少ないかと思ったらがっつり雨に降られたDAY1。そして霞沢岳のK-1から霞沢岳までは引くくらいの藪漕ぎ🤣
霞沢岳は降雪時の登攀が良いでしょう🥷🏻
戻ってきたらテントが水没していたらしく徳本峠で
待ち合わせしていたジュンコちゃんがテントを移動してくれていた😳感謝である🙏

2日目、中山新道からは天気も回復していった。
行程中の最高気温で18～23°の北アルプス。
最低気温も10°前後で過ごしやすかったのも味方してくれたのだと思う。

２年越の想いが叶った常念山脈縦走完踏できたワタシ、おつかれ山🥸ジュンコちゃんも途中まで同行ありがとうございます。心強かった😌

そして、浪漫あるロングトレイルを歩くT-1さんに捧ぐ🥷🏻

folded hands

four leaf clover

dizzy

man dancing

disguised face

常念山脈全山縦走〜百高山一座も回収編

いやまゆ(旧まゆ岳)

🚗 アクシデント：ナビ設定ミス
暗い中でナビを入れたら、三股ではなく閉鎖中の一ノ沢の駐車場に向かってしまっていた。あまりにも寂れた山道に途中で気づいて引き返したが、30分ほどロス。

🅿️ 駐車場
4時に三股第一駐車場に着いた頃にはほぼ満車。天気予報が晴だったせいか。かろうじてスペースを見つけて駐車。前日泊の人も多かったのかもしれない。

⛰️ 登り
体調がいまいち。寝不足か、体重増加か、水2.5リットルを担いだ重さのせいか。
最初の上りは、もも裏とお尻を意識して使うことで比較的スムーズに登れた。
樹林帯はひたすら黙々と歩くだけで景観なし。岩場に入るとようやく視界が開け、快晴の中で綺麗な景色を拝めた。
しかしそこから心拍数が上がり息切れが顕著に。空気の薄さもあってか、休み休み進む展開に。
岩場では無意識に力んでしまい、無駄に足を消耗。

🚨 撤退の判断
避難小屋で日陰に入って休憩中、足がつりかける。「これは下りまでもたないかもしれない」と危機感を覚えた。
常念岳山頂まであと少しだったが、今回は日帰り計画で宿泊準備もなし。この後の下りを考えると、前常念から先に進んでも無事に降りられないと判断し、前常念で撤退を決断。

🔻 下り
登りは淡々と進めたが、下りは長く、足が痛みしんどい。何度もしゃがみ込んで休んでは少し歩くを繰り返す。しゃがみ込んでいても、ゴールは近づいてきてくれないという現実。なるほど、こうやって行動不能になって救助要請する人が出るんだな、と思いながら、なんとか下山。
帰りは「しゃくなげの湯」で疲れを癒やして帰宅。


📝 教訓まとめ

・ナビは事前セット必須
・下りで滑らないよう前ももで踏ん張りすぎる癖があり、それが足の消耗・限界を早めている
・下りで靴の中で親指ぶつかって痛めている。靴の見直しが必要か



常念岳、前常念で無念の撤退

かずき

常念岳、蝶ヶ岳に登ってきました⛰️

前日に、道の駅アルプス安曇野ほりがねの里で車中泊🚙日が暮れてからも暑いです🫠

4時前に駐車場に着きましたが、第一駐車場は空きが2台のみ。ギリギリでした🤭
平日なのにこの混み具合🚙さすが北アルプス⛰️

三股登山口から右手の常念岳へ⛰️
前常念岳の手前から岩場が続きます🪨
⭕️や→を頼りに進みますが、高所恐怖症の私でも大丈夫でした🙆
ただ、高度と運動量が上がったからか息が切れます💨

前常念岳から常念岳は岩・石の道を歩きます🪨
目の前には圧倒的な常念岳⛰️
バテバテで登頂😆
槍ヶ岳、穂高連峰が目の前に😳絶景です。

常念岳から蝶ヶ岳方面の下りも岩場の急な道です🪨転倒に注意しながらゆっくり下ります。
ここから蝶槍まではアップダウンあり、日が照りつけて暑いのもあり地獄でした🤣

蝶槍を過ぎると、打って変わってとても歩きやすい稜線が続きます。右手にはずっと槍ヶ岳、穂高連峰が見えており、まさに天国ロードです😇

そんな天国ロードを必死の形相で歩いていると、蝶ヶ岳ヒュッテの手前で、前から蝶ヶ岳マダムが歩いてきました🦋
私の目の前で突然、『写真撮ってあげる。この山並みをバックに撮ってあげるからそこに立ち。』といきなり言われました😳
撮って欲しそうな顔してなかったと思うけど…撮ってもらいました📸

蝶ヶ岳ヒュッテのベンチで少し休憩し、あちこちウロウロ🚶
山々は名残惜しいですが、早く降りて温泉に入りたい気持ちが勝り下山しました💦

⚫︎疲労度…9.8/10
⚫︎水分…アクエリ500、ポカリ粉1000、カルピス濃いめ500、水500
⚫︎食べ物…スポーツようかん2本、塩大福4個、カロリーメイト4本、プロテインバー2本、塩分タブレット3個、みかんゼリー1個
⚫︎温泉…安曇野しゃくなげの湯
⚫︎晩ご飯…ラーメン三空あづみの本店

party popper

常念岳・蝶ヶ岳(三股サーキット)

Triceratops

日帰りで常念岳を登ってきました！
前回はYAMAPスタート前で一ノ沢から登りましたが、今回は三股からのピストンです。
天気予報は午後から下り坂なので午前勝負の朝4時半から登山スタート🥾
噂、レポ通りの前常念までの激上りでしたが、ピストンなので下山の激下りの方が膝を痛めてる自分にはキツかった〜笑😂

登山の方はガスが上がる前にピークハント出来、風も無く穏やかな山頂からの絶景を堪能することができました！！👍
今度来る時は三股サーキットしたいと思います‼️

OK hand

常念岳

あい丸くん

ネパール人の友人を蝶ヶ岳ヒュッテへ送り届けるミッション+α。

当初の予定は富士登山。しかし予備日含めて3日間、天気予報が芳しくないため中止。
予定を早めて東京から松本まで送ることになったが、ついでに一緒に山に行っちゃおう！という流れ。

三俣から蝶ヶ岳ピストンの予定だったが、予想に反して天気が良かった事と、数年前に職場のレジェンドスタッフから「三俣起点の蝶ヶ岳-常念岳は最高だよ。是非行ってみなよ」と言われてずーっと気になっていた為に、急遽常念岳へ足を延ばす事にした。

平日で人も多くなく、その中でも挨拶がてらたくさんの方と山のお話をして、とても実りある時間だった。

人それぞれ、山との出会い方、向き合い方、楽しみ方が色々あっておもしろい。

蝶ヶ岳-常念岳

すーさん

常念岳を含む活動日記一覧

前常念岳・常念岳・蝶槍・蝶ヶ岳

三股サーキット(常念小屋ピットイン)

✨️秋の三股サーキット✨️

パノラマ銀座　上高地↗︎蝶ヶ岳〜常念岳〜大天井岳〜燕岳↘︎中房温泉

【1泊ソロテント泊】三股サーキット＆東天井岳　三股→前常念岳→東天井岳→常念小屋⛺→常念岳→蝶ヶ岳→三股

北アルプス大縦走⛺️衝撃の結末が､､､

⛰️ 昨年の自分を越えて。常念岳三股サーキット

常念岳ー天井岳ー槍ヶ岳ー上高地テント泊

「蝶ヶ岳～常念岳」展望縦走

風呂キャン△して駐車場争奪戦

常念山脈全山縦走〜百高山一座も回収編

常念岳、前常念で無念の撤退

常念岳・蝶ヶ岳(三股サーキット)

常念岳

蝶ヶ岳-常念岳

常念岳を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}前常念岳・常念岳・蝶槍・蝶ヶ岳

前常念岳・常念岳・蝶槍・蝶ヶ岳