登山

今日は浅間ゴールドを観に嬬恋村方面へ向っていたのですが　山頂近辺にガスが漂い　晴れるのは午後の様なので根子岳~四阿山に変更するつもりで菅平高原へ向かったのですが　更に天候が悪くガスガスでした…
こうなれば足を伸ばして米子大瀑布の紅葉🍁に山変です😁米子大瀑布の紅葉は今がピーク
土日はマイカー規制が入るので今日がチャンス❗️協力金1000円かかりますが遊歩道入り口まで車で行けます　午前中はガスが残り快晴とは行きませんでしたが素晴らしい紅葉🍁を楽しんで来ました

今週の土日はマイカー規制が入ります　関谷温泉湯っ蔵んどからシャトルバスが運行されます🚌平日は遊歩道入り口まで車で行けます
11月中旬から冬季閉鎖になります🚙

高速道利用なら須坂長野東インターから駐車場まで約40分 です   群馬からは嬬恋村を抜け鳥居峠から菅平高原方面へ向かい406号線を須坂方面へ下り案内板に従い右折して30分位山道を走ります　もしくは上田菅平インターからも行けます　高崎から高速道利用で約2時間 下道なら約2時間40分位です

米子大瀑布の周回コースは時計の逆周りがオススメです
駐車場〜根子岳山荘〜不動滝〜権現滝〜米子鉱山跡地〜あずま屋〜駐車場　プラス奇妙滝がオススメです

maple leaf

sparkles

mouth

clapping hands

face savoring food

thumbs up

rabbit face

ありがと山

おつかれ山

star-struck

hundred points

smiling face with hearts

sparkling heart

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

長野

米子大瀑布群🍂圧巻の紅葉🍁

いっけんさん

白毛門駐車場から上州朝日岳までの往復

馬蹄形コースの入門あるいは下見と称して上州朝日岳までの往復コースを歩いてみました。眺望が良い稜線はアップダウンが多く岩場もあり歩きごたえがありました。白毛門周辺の紅葉が綺麗でした🍁

今日の目的地である上州朝日岳は360度のパノラマビュー。この先も続いていく馬蹄形コースを見ると湿原が広がっていて歩くと気持ちよさそうでした。

🏔️朝日岳　日本三百名山・関東百名山・ぐんま百名山
🏔️笠ヶ岳　ぐんま百名山
🏔️白毛門(しらがもん)　ぐんま百名山
🅿️白毛門駐車場　約50台　無料　トイレ無

man dancing

musical notes

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

新潟

朝日岳・笠ヶ岳・白毛門🍁

yasu

考えることはみんな同じ
レベル１のうちに行きましょう
浅間山へお出かけしました

もっと早く来るつもりが、遅くなったけど、
平日で駐車場はまだ空いていました
準備にも時間がかかるし…７：４０の出発＝＝３３

登山口からすぐに中コース、表コースに分かれます
上りは表コースです
途中眺めが良い場所もあります
上ったら、前掛山が見えた☆。☆
少し登るとトーミの頭
足元すごい場所
火山灰や岩石の台地かと思ったら、緑いっぱいの森が広がっていました

ここからどっち周りにしようか
浅間山が見たかったので外輪山・黒斑山へ
土と森の中を歩くコース
途中眺めが良い場所あります
やがて岩ゴロゴロになってＪバンドからの下り
下る前にその先に鋸岳があるので往復です

Ｊバンドは一気に１５０mくらいを下ります
下ったら平坦な道を賽の河原分岐まで

分岐を過ぎて森の中からだんだん眺めがよくなります
富士山宝永山みたいな道を登って行くと山頂が見えたよ～～～
シェルターがあったけど先に山頂へ

ゆるやかな坂道を登っていくと前掛山山頂
向こうに浅間山が見えるけど行くことができません

草花１本あるけど砂や岩だらけの３６０度の眺め
夏らしく雲が多くて富士山も見えません

下ってシェルターでひと休み
ここまで飲まず食わずだった

ひと休みしたら下山

湯の平分岐から草すべりを登っていきますが、
下から見上げてどこを歩くのかな！？
振り向くと浅間山
雪が積もるとガトーショコラになる山だね☆☆☆
見たいけど・・・

トーミの頭でゆっくりして
中コースで下山
荒れた場所もありますが登山口までゆるやかずっと下り道です

ビジターセンターにあるカフェでデザート食べながら
この後どうしようかな・・・

すぐそこにランプの宿があったな☆☆☆
もしもし・・・
今日一人ですが・・・
お待ちください・・・・・いいですよって(*ﾟ▽ﾟ*)
お世話になりました＾。＾/

露天風呂もステキー☆

明日はどこへ行こうかな・・・
https://yamap.com/activities/50092406


写真いっぱいこちらもご覧ください
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10051525.html
こちらの軌跡は正しく表示されています

コースタイム☆☆☆
　　　車坂峠駐車場　  7:40
　　　　　　登山口　  7:41　表コース
　　　　　　車坂山　  7:50
　　　　シェルター　  8:24
　　　　　　槍ヶ鞘　  8:26
　　　中コース分岐　  8:28
　　　　トーミの頭　  8:33～8:38
　　　草すべり分岐　  8:38
　　　　　　黒斑山　  8:47
　　　　　　蛇骨山　  9:03
　　　　　　仙人岳　  9:11
　　　　　Ｊバンド　  9:25
　　　　　　　鋸岳　  9:27～9:29
　　　　　Ｊバンド　  9:32
　　　Ｊバンド取付　  9:41
　　　賽の河原分岐　  9:50
　　立入禁止告示版　10:31
　　避難シェルター　10:33
　　　　前掛山山頂　10:47～11:19
　　避難シェルター　11:32～11:50
　　立入禁止告示版　11:52
　　　賽の河原分岐　12:15
　　　　湯の平分岐　12:26
　　　草すべり分岐　13:25
　　　　トーミの頭　13:27～13:52
車坂峠表コース分岐　13:56
　　　　　　車坂峠　14:28～15:06
　　　　　高峰温泉　15:11




smiling face with open hands

grinning face with big eyes

flushed face

DOMO

grinning cat

national park

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

前掛山・浅間山

３年ぶりに登頂可能になった前掛山🏔️
早速行ってきました。

火口の稜線は火山の荒々しさを感じました。
草滑り、賽の河原、Jバンドのセットも楽しかった。

平日でもとても賑わっていて下山中にもこれから登る多くの人とすれ違いました。

🏔️浅間山(前掛山)　日本百名山・花の百名山・信州百名山
🅿️高峰高原ビジターセンター駐車場　約50台　無料　トイレあり

smiling face with smiling eyes

浅間山(前掛山)🌋やっと登れた

志賀高原遠征🚙
２日目は横手山と池ノ塔山❄️

天気の良い午前中にサクッと登りました。
ずっと絶景が続いていました。
グレピの池ノ塔山は広々とした雪原を歩けて気持ちよかったです。
横手山はルートを間違えてドライブインから登ってしまい急坂で大変でした。渋峠から登ってドライブインに下山する予定でした。

🏔️横手山　日本三百名山・信州百名山・ぐんま百名山
🅿️陽坂駐車場　無料　50台　トイレ無

flexed biceps

snowflake

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

横手山❄️渋峠・国道最高地点

志賀高原に遠征🚙
１日目は志賀山・鉢山スノーハイク❄️
雪原やオオシラビソの霧氷が綺麗でした。
志賀山山頂直下の急な下りや鉢山でのルート探しが大変でしたがスノーハイクを堪能できました。

🏔️志賀山　信州百名山
🅿️硯川駐車場　無料　60台　トイレ無

cherry blossom

smiling face with heart-eyes

志賀山・鉢山周回❄️オオシラビソ🌲

今日は大河ドラマ「真田丸」のオープニング映像のロケ地として使われ一躍有名なった長野県有数の名勝地の「米子大瀑布」です😊　特に紅葉シーズンが始まる10月中旬から11月上旬までは人気が高く多くの人が訪れます🍁
綺麗な紅葉が彩る断崖を流れ落ちる滝の雄大さは言葉に出来ない程美しいです　米子大瀑布は毎年恒例になっていて　米子大瀑布と裏巻機渓谷の紅葉🍁を観ないと秋が来ないと思っています　今日は快晴…高崎からは少し遠いですが高速を利用すれば約２時間　浅間山と外輪山を横目にみて東部湯の丸ICを経由して向いました
須坂東ICが一番近いですが　コストを考え松井田IC〜東部湯の丸〜菅平〜須坂湯っ蔵んど〜米子大瀑布のコースで車を走らせました🚙

米子大瀑布（よなこだいばくふ）
　上信越高原国立公園内にあり日本の滝100選
　に選定され国指定名勝の「米子大瀑布群」
　です　特に紅葉の時期に人気があり　駐車場
　から約２時間でまわれる遊歩道が整備されて
　います　
　不動滝（落差89m）と権現滝（落差82m）の
　二つを合わせて「米子大瀑布」と呼ばれてい
　ます　ただ断崖を流れ落ちる滝は北向きなの
　で「良い写真」を撮るのが難しく困難です
　早朝　山の上に太陽が出る頃の一瞬がチャン
　スです😊二つの滝の他に米子鉱山跡地の
　北側を少し下り橋を渡った右手を登ると
　「奇妙滝」と言う素晴らしい滝があります
　もし行かれる方がいましたら必ず行ってみて　
　下さい　素晴らしい滝です✨

米子大瀑布遊歩道
　一周約３㌔約２時間コースです✨
　トイレ🚻は駐車場と米子鉱山跡地にありま
　す　必ず反時計回りで周って下さい
　今日のコースは　駐車場〜米子不動尊奥の院
　〜不動滝〜権現滝〜米子鉱山跡地〜根子岳
　登山口〜奇妙滝〜東屋〜駐車場です
　米子鉱山跡地から根子岳へ登れます　少し
　荒れて急登の連続ですが時間のある方は挑戦
　してみて下さい😊


紅葉🍁が彩る断崖の米子大瀑布

長野県3日目は志賀山へ。
志賀山🤔？志賀高原は知ってるけど志賀山は知りませんでした(志賀山、ごめんね🙏)。
でも色々調べると、周辺は池巡りコースなどあり、なんか良さそう！と楽しみにしていました！
が…
テントの中で迎えた朝は曇時々小雨と風が…😞
けれど傘をさすほどでもないので予定通り決行！
山では3人の人しか会わず、人が少ないから熊が出る訳ではないでしょうが、より熊との遭遇の確率が高まりそうな不安に駆られドキドキ😓池巡りコースから志賀山への分岐以降は岩場の急登が続き滑りやすくなりますが足早になってしまいます。
もちろん山頂からの眺望もなく、稜線では身体がふらつくほど風が吹いていました。
四十八池に着くと風は穏やかで湿原の中の木道歩きになり、出会う人も増えてきてホッとしました😊

晴れていれば山頂からは湿原にある数々の池を眺めることができ、今回行けなかった大沼池には池のほとりにある赤い鳥居が映えて、美しい景色が見れるそうです。
あいにくの天気で残念でしたが、普段は行かない雨での山登りも良い経験になりました。

志賀高原はスキーでしか来たことがなかったので、こんなに広い湿原やたくさんの山々、ハイキングコースがあることを初めて知りました。
ハイキングコースを繋げて行くとロングトレイルが出来そうです！楽しそう！
また来たいと思える山でした😊


mushroom

steaming bowl

backpack

雨風🌧️の志賀山・池巡りコース(長野遠征④)

やいちん

観光

苗場山の翌日は清津峡https://nakasato-kiyotsu.com/
黒部峡谷・大杉谷とともに日本三大渓谷のひとつとして知られています
雄大な柱状節理の岩肌と清津川の景観はとても素晴らしいです

入口からずっとトンネルです
長さ７５０ｍあります
トンネルの途中には展望台があり渓谷の眺めが楽しめます
トンネル展望台はアート作品にもなっています

地図軌跡は奥からスタートしてますが、Gの駐車場PからＳの展望台の往復です

駐車場は３カ所
うれしい無料です
第一駐車場が一番近く４５台くらい駐車できます
トイレもあります

トンネル入り口まで徒歩５分くらい
自動券売機がありQRコード・クレジットカード決済もできます.

苗場山の日記はこちらです
https://yamap.com/activities/41663406

コースタイム☆
　　　　　　森宮野原　  7:10　県境
　　　　　第一駐車場　  8:04
　　エントランス施設　  8:10
　　　トンネル出入口　  8:11～8:22
　　　　　第一見晴所　  8:26
　　　　　第二見晴所　  8:27
　　　　　第三見晴所　  8:27
パノラマステーション　  8:29～8:48
　　　　　第三見晴所　  8:52～8:55
　　　　　第二見晴所　  8:55～9:03
　　　　　第一見晴所　  9:05～9:08
　　　トンネル出入口　  9:24
　　エントランス施設　  9:25～9:45
　　　　　第一駐車場　  9:48
　　　　　　信州中野　11:30～
　　　　　　姨捨ＳＡ　14:45～
　　　　　　　　塩尻　16:12
　　　道の駅木曽福島　17:12






blowfish

smiling face

camera with flash

大峰・秋葉山・清津峡

清津峡

とっても広～～い
高層湿原が見たくてお出かけです

国道１１７号線の津南町から国道４０５号線へ
１時間くらい走って小赤沢駐車場に着きます
とっても広い駐車場です
登山口は駐車場奥にあり、登山届ポストが設置されています
入口にトイレ・紙あります

山頂はずっとガスに覆われ、駐車場に着いたけど、どうしよう・・・
せっかく来たから行く！きっと晴れる☀☀

途中までゆるやか坂道で途中から湿原までは斜面が急になります
途中には岩ゴロゴロがあって鎖やロープが設置されています

頑張って登って湿原に着くときれいな木道が設置されています
ワタスゲがあちこちにあるけど、濡れてしぼんでいます
ゆるやかな木道を山頂へ歩いていくと途中には樹林帯があり
歩きにくい岩飛び歩きがあります
抜けると再び木道になり
やがてヒュッテが見えて山頂に着きます

雨に降られることなく、青空も見えたし来てよかった✨✨
ヒュッテから山頂は１分です

祓川コースと赤湯コースを急斜面になるところまでちょっとだけ往復
ワタスゲとモウセンゴケがいっぱい

山頂やテラスで一休みしたら下山です
帰りたくないな～～( ﾉД`)

下山も上りと同じ小赤沢コースです
下山後は小赤沢温泉で入浴
鉄分たっぷりの温泉です
タオルはすぐに茶色になります
ちょうどよいお湯加減でのんびり♨
湯上りに山頂で忘れたアイスクリームをいただきます

入浴後はさらに南へ進み
秋山郷の奥にある切明温泉でまた入浴♨
川底を掘って露天風呂の出来上がり・・・
ですが、もともと作られていた場所で入浴です＾＾
源泉もすぐ近くにあり、触ると　あっち～～～🥵
川の水で湯温を調節します
誰もいないのですが水着着用です
外から丸見え・・・ではなくちょっと見えにくい
更衣室などはありません

翌日は清津峡へお出かけしました
https://yamap.com/activities/41675115

さらに詳しくはこちらもご覧ください
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8458298.html

コースタイム☆☆☆
　　　　姨捨ＳＡ　  3:26
　　小赤沢駐車場　  6:20～6:53
　　　　　三合目　  6:54　1310m
　　　　　四合目　  7:10　1470m
　　　　　五合目　  7:31　1580m
　　　　　六合目　  7:58　1750m
　　　　　七合目　  8:12　1810m
　　　　　八合目　  8:33　1940m
　　　　　　湿原　  8:38　坪場
　　　　和山分岐　  8:47　平太郎尾根
　　　　　樹林帯　  8:54
　　　　　九合目　  8:52　2000m
　　　赤倉山分岐　  9:04～9:07
　　　　　　残雪　  9:22
苗場山頂ヒュッテ　  9:31～9:33
　　　　苗場山頂　  9:35～9:51
　　和田小屋方面　10:01　折り返し
　　　　　　山頂　10:05～10:28　ヒュッテ
　　　　　テラス　10:39～10:50　ケルン
　　　赤湯方面へ　10:50～
　　苗場山頂台地　11:03　九合半 折り返し
　　　　　テラス　11:16　ケルン
　　　　　　木道　11:17　下山
　　　　　　残雪　11:19
　　　赤倉山分岐　11:25
　　　　　樹林帯　11:30
　　　　　九合目　11:37
　　　　和山分岐　11:40　平太郎尾根
　　　　　　湿原　11:43　小赤沢コース
　　　　　七合目　11:59　1810m
　　　　　六合目　12:10　1750m
　　　　　五合目　12:32　1580m
　　　　　四合目　12:56　1470m
　　　　　三合目　13:13　1310m
　　　　　駐車場　13:14～13:26
　　苗場山登り口　13:41
　　　小赤沢温泉　13:53～14:50
　　　　切明温泉　15:28～16:50
　　　　　小赤沢　17:08
　　　　　　津南





mountain

苗場山（なえばさん）は新潟県南部、長野県北東部の県境に位置する標高2,145mの火山。

苗場山・赤倉山・佐武流山

苗場山 Mt.Naeba 2145m

新潟遠征一日目　祓川ルートで苗場山

山頂にある広大な湿原が思ったよりも平坦で散策しやすかったです
見晴らしが良く池塘と草紅葉と周囲の山々の眺望が👍

和田小屋と下ノ芝までの樹林帯の枯れ沢道が石ゴロゴロ。湿っていて滑りそうなので気を使いました。特に下りは修行でした

🅿️祓川登山口駐車場　約150台　トイレ有(チップ制100円)　駐車料金1,000円/後払い、無人だったので料金ボックスに1000円を投入した
♨️道の駅みつまた・街道の湯　600円　ほぼ貸し切り状態でゆっくり入れた

苗場山　平坦な山頂の広大な湿地帯と池塘

国道２９２号線・志賀草津道路を群馬県から長野県へ
草津温泉から白根山御釜へは火山活動のため通行止めなので、遠回りですが、三原へ南下して、万座ハイウェイを通り、万座温泉を通り、国道２９２へ進みました。
万座ハイウェイは有料道路です。
今日も山は見えるだろう予想は当たり、空は曇り、山はよ～く見えました。
県境の渋峠を過ぎてすぐに横手山ドライブインに着きます。
スカイレーターとリフトを乗り継いで山頂へ上ります。
渋峠からもリフトで上ることができます。
横手山https://yokoteyama2307.com/


上信越高原国立公園を含む活動日記一覧

米子大瀑布群🍂圧巻の紅葉🍁

朝日岳・笠ヶ岳・白毛門🍁

前掛山・浅間山

浅間山(前掛山)🌋やっと登れた

横手山❄️渋峠・国道最高地点

志賀山・鉢山周回❄️オオシラビソ🌲

紅葉🍁が彩る断崖の米子大瀑布

雨風🌧️の志賀山・池巡りコース(長野遠征④)

清津峡

苗場山 Mt.Naeba 2145m

苗場山　平坦な山頂の広大な湿地帯と池塘

横手山 Mt.Yokote 志賀高原

上信越高原国立公園を含む活動日記一覧

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米子大瀑布群🍂圧巻の紅葉🍁