登山

【❄ルート概要】
🥾旭岳姿見駅～旭岳往復ルート
・登山靴+軽アイゼンで登山。
・ツボ足（登山靴のみ）でも登れなくはないものの、アイゼンやチェーンスパイクを強く推奨。特に下山時は滑って尻もちをついている方を何人も見かけました。
・すでに夏山ではないので、冬山装備が必要なコンディションでした。
・当初は雨具＋山ズボンで登る予定でしたが、冬用ハードシェル＋オーバーズボン＋防風手袋にして正解。冷たい風が強く、地吹雪になる区間もあり、夏服ではかなり寒かったと思います。
・積雪はトレース上でくるぶし程度。トレースを外すとくるぶし上、吹き溜まりでは膝下くらいまでありました。
・念のためスノーシューも持参しましたが、今回は使用せず。
・視界がなくなると真っ白になります。登山道のロープも雪に埋まりつつあるので、現在地の把握は慎重に。
🚗道路状況
・スタッドレスタイヤで行きましたが、この日の道路状況ではノーマルタイヤでも問題ありませんでした。
・旭岳ロープウェイまでの道中に、降雪やアイスバーンの区間はありませんでした。
※登山道・道路状況は天候によって大きく変わるため、事前の情報収集を(^^)/
⚠️ 10月上旬ですが、すでに「初冬の旭岳」という印象でした。これから登られる方は、当日の積雪・天候・装備を十分確認してください。

【🏔️感想】
10/2に日本一早く初冠雪した北海道最高峰・旭岳へ！
初冠雪どころじゃない雪量でした❄
スキーしている人もいるくらい😆⛷️
朝は青空の下、真っ白に雪化粧した旭岳がドーンと見えて最高でした✨️
一方、登っていくと次第にガスと強風に見舞われ、久しぶりに冬山の洗礼を受けました^^;
それでも、紅葉の残る山麓から雪に覆われた山頂へと、秋から冬へ移り変わっていく景色は圧巻。
シーズン初めの雪山として、満足度の高い内容でした👍️

【☀️天気】
10/4(日)晴れ→曇り。
朝9時頃までは旭岳ピークがバッチリ見えていましたが、次第に西から雲がかかり始めました。
8合目付近では北風の局地風があり、アウターがバサバサするほど。それ以外はピークを含め、比較的穏やかでした。
時折、地吹雪になる場所もありました。
・天気予報
10/4朝時点の天気概況では、北海道付近は日本海から日本の東に移動する高気圧の圏内となり、5日夜には日本海から前線を伴った低気圧が近づく見込み。上川地方は曇り時々晴れでしょう。
海の波の高さは4日は1mでしょう。
・てんきとくらす(旭岳)
～15時B判定、18時～A判定。
・上空の寒気
上空1500m付近(850hPa)には+6℃の寒気。
上空5000m付近(500hPa)には-21℃の寒気が次第に抜けていく。

【ルート詳細】
■姿見駅～姿見の池
朝7時30分に旭岳ロープウェイ駐車場に到着！
すでに青空と白い旭岳が見えている。気温4℃なかなか冷える。
建物のオープンは7時45分だがすでに20人ほどの人が並んでいる。
往復チケット3500円を購入(カードOK)して8時のロープウェイで姿見駅へ。
姿見駅の気温は0.7～0.9℃。
8時30分に登山開始！
スタート地点からすでに積雪10cmほど。
姿見の池までは水たまりや凍結箇所があるので足元注意。
特に姿見の池手前の階段は雪がついて滑り台のようになっていた。
ステップ切りながら登るが、スニーカーの観光客は滑り落ちている人も^^;
そして姿見の池からは……
旭岳がドカーン！
初冠雪ですが、今年はかなり雪が多そう。
事前情報では吹き溜まりでは膝下くらいの積雪とのこと。
下界方面を見ると、降雪の境目がくっきり！
遠くの方には秋の紅葉が見えている。
秋から冬へ移り変わる今だけの絶景ですね🍁❄

■姿見の池～8合目(2065m)
ここから本格的な登山道に入るので、軽アイゼン装着。
姿見駅を出発した時点から着けてもよかったかもしれません。
積雪は5cm～10cmほど。
岩の上に付いた雪が凍って滑りやすくなっているので注意が必要。
トレース上を歩けば雪量はくるぶし程度。
トレースを外すとくるぶし上、吹き溜まりでは膝下くらいまであるところも。
南側には雪で白くなったトムラウシ山や十勝連峰も見渡せる。
しかし、9時頃から西側から雲が湧き始め、旭岳ピークが雲の中へ……^^;
風は基本的にそよ風程度だが、8合目付近で北風の局地風があり、アウターがバサバサなるほど。
その後は風も収まり、ピークではそよ風程度でした。
冬用のアウターとオーバーズボンを履いてきてよかった。
時折、地吹雪になる場所もあり、寒く感じた。
そして、だんだんとガスの中へ。

■8合目(2065m)～旭岳ピーク
完全にガスの中に入り、20m先の先行者が見えなくなるほど。
登山道のロープも氷がついたり雪で埋まったりして見づらい。
尾根上のルートを外さないように慎重に歩く。
風はそこまで強くなかったので、それほど辛い感じではない。
徐々に吹き溜まりも増えてきて、トレース外すと若干のラッセル状態。
9合目(2200m)を越えた先の偽金庫岩付近は完全に真っ白。
この辺りは視界が悪いと方向を間違えやすそうなので、偽金庫岩の向こう側へ誤って進まないよう注意したい。
そして、旭岳ピークへ！
ピークの標識は背丈ほどの高さが出ていた。
積雪は20cmほどか。
とはいえ...
真っ白で何も見えない^^;
本来なら北鎮岳や白雲岳、御鉢平方面、トムラウシ山や十勝連峰まで見渡せるはずですが……
今回は完全にガスの中。
早速、冬山の洗礼を受けましたね(笑)
幸い風はそれほど強くなかったので、山頂でコーヒーを飲みながらまったり過ごした☕️

■旭岳ピーク～姿見駅
下山時も軽アイゼンを履いてきて本当によかった。
岩の上に付いた雪が徐々に取れて、かなり滑りやすくなっていた。
登山靴だけで歩いている方が滑って尻もちをついている場面を何度も見かけた。
スニーカーで来た方は...もう大変そうでした^^;
幸い帰りはそこまで風も強くなく、サクサク下山。
あっという間に姿見駅へ。
だいぶガスが濃くなり、旭岳ピークは完全に見えなくなっていた。
それでも、朝の快晴の旭岳を見られたので大満足！
真っ白しろすけや風にも吹かれて、冬山の感戻しができて大満足！
真っ白なガスの中を歩き、風にも吹かれて、久しぶりに冬山の感覚を取り戻せた山行でした。
お疲れ様でした！🏔️

【♨️下山後】
下山後は湧駒荘の日帰り入浴へ。大人1200円。
内湯x2、露天風呂x1、サウナは無し。
シャンプーリンスボディーソープ、ドライヤーあり。
そして下山メシは旭川のエスペリオへ。
道産牛100%ハンバーグと、ゴロッと道産野菜が最高でした!(^^)!
トマトハンバーグ1550円😋

【📝その他・アクセス情報】
🚗駐車場
旭岳ロープウェイ駐車場：500円
手前のビジターセンター駐車場は無料だが満車になりやすい。
🚗道路状況
・スタッドレスタイヤで行ったが、この日の道路状況ではノーマルタイヤでもよかった。
・旭岳ロープウェイの道中で降雪やアイスバーン区間は無かった。
※道路状況は天候によって大きく変わるため、当日の状況をご確認ください。


おつかれ山

thumbs up

snowflake

clapping hands

sparkles

snowman

snowman without snow

party popper

hundred points

DOMO

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

【旭岳】初冠雪どころじゃない雪量！もう冬山でした❄｜ルート詳細

まりも夫婦@北海道

今日は富士山に挑戦してきました🏃
最初っから、登山道の砂利や石など
混ざっていて、なかなか前に進まず
苦戦😅あとはひたすら急登の連続
今回ばっかり、厳しいと思いましが
なんとか頂上行けました
眺めはすごく綺麗でよかったです。
今年は残り登山は天候関係で厳しいとは
思いますが、来年こそは
みなさんも挑戦してみてください😊

person running

mount fuji

white flower

star-struck

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

富士山（富士宮）・富士山（御殿場口）・三島岳・富士山（剣ヶ峰）・朝日岳・伊豆岳・成就岳・富士山...

おっしー

平日、1日夫の休みが取れたので、サクッと登れてのんびりでき、気持ち良い山、ということで美ヶ原に行ってきました。
結果、今回の登山の条件を全て満たすとっても良いお山でした。
登山口は美ヶ原美術館の隣りで、最初は木道。その後も緩やかな登りで、あっという間に牛伏山に着きます。ここからの雲海が美しい！
遠くは雲がかかっていて、アルプスが見えるほどではなかったけど、それでも十分満足でした。ここから王ヶ頭もよく見えます。
少し降って山本小屋。そして美しの塔。
とにかくずっと周りが見渡せて、さらに涼しい風が心地よく吹き、本当に気持ちいい‼️
その後、アルプス展望コースとの分岐があります。多くの人がバスが通る広い道をいくなか、私たちは静かに歩きたかったので、アルプス展望コースに行きました。こちらの方がより登山道という感じでした。そして、眺望がいい‼️すごく気持ちの良い道でした。
王ヶ頭へ行く分岐がありましたが、そのまま王ヶ鼻へ。
「地図の王ヶ鼻で、崩れた石碑がある」とYAMAPの地図に書いてあったので、そちらにも寄ってみましたが石碑は見つかりませんでした。
少し戻って王ヶ鼻へ。
ここがすごく良かった‼️気持ちよくて、人はいないし、見晴らしも良くて…。
王ヶ頭ホテルでランチ、とも思っていたのですが、あまりにここが気持ち良すぎて、ここでランチとコーヒータイムをすることに。すっごくのんびり、ゆっくりしました。1時間半ぐらいいました。
まだまだゆっくりしても良いくらいの気持ちでしたが、王ヶ頭へ向かいました。
王ヶ頭ホテルでお茶でもと思ったけど、14時で終わっていて、間に合いませんでした。
王ヶ頭ホテルはとても良さそうなホテルで、冬になったら送迎バスもあるみたいなので、いつか冬にスノーハイクをしに来たいと思いました。
ハードな登山も好きだけど、こういうのんびりゆるゆる登山もたまにはいい⭕️
15時ごろから雨予報でしたが、雨に降られることもなく、登山口の道の駅で美味しいプリンとソフトクリームを食べて帰りました〜！

持参した水は全て飲みました：水１L、お湯500ml

道の駅美ヶ原高原駐車場🅿️
到着は9時45分と遅めでしたが、平日だし駐車場がすごく広いので、ガラガラでした。無料。

トイレ🚾
道の駅美ヶ原高原に綺麗なお手洗いがあります。ふる里館にもあるようです。王ヶ頭ホテルにもありますが有料です。

日帰り温泉♨️
ふる里館にも温泉があるようでしたが、お休みだったので、ちょっと遠いですが、レイクリゾート蓼科に行きました。ここは24時までやっていて、内風呂、外風呂１つずつ、サウナが２つ（屋内のサウナは温度が低すぎてサウナとは言えない感じ）ありました。
ここは以前、アンビエント蓼科という名前で、その頃何度か泊まりに行ったり、お風呂に入りに行ったことがあり、馴染みのある場所でしたが、レイクリゾートになって中もかなり変わっていました。入浴は1200円でちょっと高め。でも、湯上がり休憩所にはジュースやコーラの無料サービスがありました。




minibus

four leaf clover

mountain

green heart

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

長野

名の通り美しい✨美ヶ原✨

niebo

ちょっとの思いつきで
寝ずの蝶ヶ岳
初めて行く友人と2人で
激ツラの暑さの中
５時間かけて山頂到着
全ての辛さが一瞬で消えていく景色
最高😆
初めて行った友人も最高⤴︎って
むちゃくちゃな登山計画だったけど
誘って良かった
YAMAP消し忘れてた😆

cherry blossom

smiling face with open hands

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

蝶ヶ岳

週末アウトドアスタイル パパ-D

今日は兵庫県神戸市須磨区にある「横尾山」に登ってきました 標高312mの低山ですが、名勝「須磨アルプス」の最高峰になります。

最初は 階段で上に上がっていきますが この階段も 土砂崩れや花の保全 などで作ってるそうですが、かなり長い階段ですがこれを作って頂いた方に感謝しながら 階段を 上りました
階段を上がると 展望台があり そこから 海が一望でき 学生の頃に遊んでいた 須磨海岸も見え また いろんな意味で楽しめた 展望台でした 

その後は 登山道 も登ったり下ったりしながら 山頂まで 行きましたが この日は とても暑く 汗も しっかり書いて 熱中症にならないように気をつけながら山頂まで上がりました 
山から見える海はまた違った楽しみ方もあり 私は好きです 
山頂から 馬の背 まで行きましたが よく SNS で見る光景に感動し 確かに 足元は ぐらつきますが 私なりに しっかり楽しみました 
今日も楽しい登山ができ無事に帰ってきたことに感謝です

flexed biceps

grinning face with big eyes

YAMAP Logo

ありがと山

剣尾山（けんぴさん）は大阪府豊能郡能勢町に位置する、標高784mの山。北摂山系の主要な山であり、近畿100名山、大阪50山の一つである。

【概要・歴史】
剣尾山は、丹波高地や北摂山系のその他の山と同様に、準平原化した甞ての山脈が侵食されて残った残丘が、再隆起して作り上げられたと考えられる。
かつてはこの地の山岳信仰の中心であり、古くから多くの信者を集めていた。かつては山頂に月峯寺があったが、現在の劔尾山月峯寺は麓の能勢町大里に所在する。

【登山ルート】
最も一般的な登山路は阪急バス行者口から入山するもので、山頂までは1時間半程度。その他に、能勢杉生バス停を基点として、横尾山経由で入るものもある。

剣尾山・横尾山・行者山

大阪

兵庫

京都

【兵庫・横尾山登山】ふるさと兵庫100山｜関西100名山｜須磨アルプス｜馬の背｜

Life Fun Nature

7時到着、駐車場かなり空きあり
登山口〜万二郎岳
雨の影響か、かなりぬかるんでいた
倒木もかなりあり歩きづらいところあり
また、登山道が分かりづらいので地図要確認です


万二郎は展望あり、右奥に万三郎と小岳が見えます
万三郎は展望無し

シャクナゲは枯れてしまっておりましたが、植生豊かな山で歩いてて気持ちよかった

このあと大室山と神山と駒ヶ岳も行く予定でしたが、大室山は大混雑、神山と駒ヶ岳はガスガスのため、後日に持ち越します

天城山（あまぎさん）は、静岡県の伊豆半島中央部の東西に広がる山。天城山は連山の総称で、天城連山や天城山脈と称されることもある。日本百名山の一つ。

伊豆半島最高峰の万三郎岳（ばんざぶろうだけ 1,406m）、万二郎岳（ばんじろうだけ 1,299m）、遠笠山（とおがさやま 1,197m）等の山々から構成される。東西の山稜部は富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

天城山・鉢ノ山・三筋山

万二郎岳（天城山）・万三郎岳（天城山）

梅雨でなかなか山に行けず
約1か月ぶりの山歩きは男体山へ

久しぶりの登山でいきなり男体山
登っても登っても急登でした💦

それでも無事に山頂へ
やっぱり山はいいですね

山頂で二荒山大神の後ろ姿を見ながら
いろいろと思うことも

今日も無事に下山
おつかれ山でした


grinning face with smiling eyes

beaming face with smiling eyes

saluting face

grinning squinting face

partying face

rainbow

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

栃木

登っても登っても急登　男体山

buppa

雪渓残る登山道
自然のミスト気持ち良し
遠くに雲海 朝日連峰がぽっかり
天候バッチシありがとう

white circle

white heart

blue heart

red heart

【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

---

月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

山形

リッキー

テンクラＡに誘われて別当出合駐車場に向かう途中からガスガスで殆ど前が見えずヒヤヒヤで何とか朝４時過ぎに到着❗️
明るくなるのを待って５時スタート❗️
今日は久しぶりの白山でクロユリやハクサンコザクラが見たい日帰り登山⛰️晴れたら良いけど☀️

砂防新道、なかなかガスも取れず周りの景色は真っ白け😰
甚之助避難小屋まで登るとやっと隣の山並みが見えて青空も出て来た👍
ここで小休憩、真新しい机と椅子の木の良い香りが良かった👍

ここからの登山道には沢山の花々🌸
キヌガサソウ、サンカヨウは実ばかりだったのが花も少し残っていたし、ピンクのハクサンコザクラ、黄色のミヤマキンポウゲ、白いコバイケイソウと色とりどりの花々たちを撮りまくり❗️

黒ボコ岩で小休憩❗️ 岩の上からの景色は登って来た登山道、これから行く白山や雪渓が見れて良い景色にちょっとウキウキ、ワクワク☺️

直ぐぱっと開けた草原に木道の先に白山山頂と雪渓が見えて来た❗️
久しぶりのこの景色に感動🥹

木道の天国の後には室堂の手前の急登😰
途中で振り返ると別山⛰️

室堂到着❗️足元にはクロユリ❗️めっちゃ見たかったのでちょっと感動‼️

ビジターセンターの中も久しぶりでちょっと売店の位置が変わったかな❗️また泊まりで来たいね

室堂の広場に出ると白山神社の奥に白山⛰️
何年かぶりにこの景色　登山者もたくさん、やはり白山は超人気やね❗️

今日は日帰りでとりあえず山頂へ❗️
途中でもクロユリ、イワカガミ、ツガザクラが沢山🌸🌸
登るにつれて室堂の全貌が見えて、赤い屋根が良く目立ちます‼️
石畳や置き石で整備された登山はありがたい❗️

白山山頂到着‼️雲が多けど基本晴れ☀️
御前峰から見たお池に少し残った雪渓、ドラゴンアイではないけど解けかけたまぶた位には見えないかな❓
360°の超絶景です‼️
室堂の奥に雲がかかってあるけど別山⛰️
白山Ｔシャツでハイポーズ❗️
めっちゃ気持ち良い‼️

下山の時間の事もあるので早めに室堂まで下山
室堂では軽いお昼を済ませ、名残惜しいけど１時過ぎに下山スタート❗️

下山は慎重に一歩ずつを心がけて、途中気になった花々を撮り、ちょっと時間がかかったかも…

黒ボコ岩から甚之助避難小屋が結構長いし蒸し暑いし足が痛いし大変でした😰🥵

別当出合に到着は５時過ぎ❗️
朝も５時だったので１２時間もかかった、かなり疲れました🥵でも無事に下山しました👍

今日は久しぶりの白山日帰り登山でガスガスがなかった様に晴れて、山頂の絶景も見られたし花々もたくさん見られたし最高の山行きになりました
👍
長文すみません　山、花日記📔

raising hands

man gesturing OK

brown heart

smiling face with smiling eyes

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

白山（御前峰）　梅雨の晴れ間に日帰り登山‼️

グチ

今日は念願の苗場山へ🏔´-

台風の影響で天気が心配でしたが、晴れ男のmuraさんと、お山上級者のtada隊長のおかげで、無事に登ることができました🙌

道中はドロドロゾーンや岩場ゾーンが続き、山頂付近には広大な湿原が広がるご褒美ゾーン✨
初めて見る景色や歩く道ばかりで、終始ワクワクしながら歩くことができました☺️

そして今回の一番の目的だったヒメシャクナゲにも無事に出会えて大満足💯
可愛らしい花に癒され、苗場山の魅力をたっぷり満喫できた一日になりました🌸

ご一緒してくださったtadaさん、muraさん、本当にありがとうございました！

また次のお山もよろしくお願いします😊⛰️

苗場山（なえばさん）は新潟県南部、長野県北東部の県境に位置する標高2,145mの火山。

苗場山・赤倉山・佐武流山

新潟

苗場山

じゅん

会津磐梯山ウルトラマラソン開催中でなかなか混んでました
猪苗代湖を標高1800mからみれて満足👦

磐梯山・雄国山・赤埴山

福島

磐梯山

2026.6.10

赤岳・横岳・硫黄岳サーキット🏁

ホテイラン、ツクモグサ、ウルップソウがみたい！
ホテイランは終わりかけ？！
ツクモグサが群生してる？！
今年は花の開花は早いそうで、夏前のウルップソウが少し開いている？！
この時期しか見れないお花がなんか絶妙に揃ってる！ので、中望遠レンズを持っていく…
重たい、小屋泊の荷物にカメラ機材を積むのがしんどすぎて、多分、文三郎尾根で死ぬ。
ならば！日帰りサーキットに挑戦！！
（長ーい日なので文章も長ーい）

4:40 　 美濃戸口登山口　スタート　9℃
4:20     美濃戸登山口　〜4:25
7:30      行者小屋（小休憩）〜7:45 
8:45      文三郎尾根分岐
9:00      赤岳(赤岳頂上山荘)　（小休憩）〜9:30
9:45      赤岳展望荘　〜9:50
10:00    地蔵尾根
10:45    石尊峰
11:00     横岳（三又峰）
11:10     横岳（無名峰）
11:20     横岳（奥之院）〜11:30
11:50     硫黄岳山荘　（撮影）〜12:05
12:30     硫黄岳　おにぎりランチ　〜12:51
13:50     赤岳鉱泉　〜13:55
14:50     堰堤広場
15:35     美濃戸登山口（やまのこ村）
16:15     美濃戸口登山口　ゴール　17℃


朝が早いので、気合いを入れて、前日に八ヶ岳山荘で車中泊。
朝、3時半起床。めっちゃガスガス。何も見えん。
モタモタして、4時半スタート。
もう明るくてヘッテンなしでOK。
美濃戸口からスタートなので、後ろからオフロード車にどんどん抜かされていく。
うちの軽車は怖いので、大人しく美濃戸口から。ワープ道を通りながら朝の鳥の声を聞きつつ美濃戸へ。
美濃戸から南沢コースを通って行者小屋まで。
その前に、ホテイラン生息地🤩
ほぼ終わっていたましたが、数株咲いていた。めっちゃかっこいいいいいいいーーー🤩
優雅な姿にうっとり。柵のちょっと奥まったところとかにひっそりと咲いている。
紫色の頭の奥は縞模様が入っている姿は、何だか威嚇されているような？！気高い高貴なお花でした。

中望遠レンズ持ってきてよかったー。もう、もと取れた感でウキウキで進むが、すでに首肩がいたい。
トレラン風のご夫婦となぜか、八ヶ岳で鈴鹿山脈の話をしながらついていったら内膝が痛くなった。
トレランのご夫婦強すぎ！
写真を撮りながらゆっくり…ともいってられないロングコースだけど。
行者小屋手前の賽の河原っぽい河原から赤岳がドーン！！と見えてめっちゃかっこいい！

南八ヶ岳にｷﾀーーー！って感じがする。
苔道とたまに渡渉ありの道を進む。気持ちいい。
シラビソとコメツガの違いを見比べながら進む。何度も通った道だけど、以前よりも草花や木に興味を持ち出したことで、また別の道に見えてきて面白い。

行者小屋で小休憩。気温は７℃。
途中で膝内側が痛くなったので湿布を貼る。湿布を持ってきてよかった〜。
いつもはおにぎりしか食べないのにプロテインバーを食べる。気合い入ってるなーと自分でも思う。
なんせ、これからあの文三郎尾根を上るのだ。心身共に気合を入れないと登れない。
赤岳直下を阿弥陀岳と横岳、硫黄岳を横目に急上昇する道、マムート階段と鎖場、岩場があるなのだから。

マムート階段あたりでソロ登山者と同じペースになる。彼は赤岳の後に阿弥陀岳に行くと言ってた。
初めての赤岳、文三郎尾根の洗礼を受けて、休憩するようだったので先に行かせてもらった。
中岳との分岐から岩場が続く、相変わらずめっちゃ高度感がある崖だけど遠く北アルプスや中央アルプスが見える絶景崖登りでもある。
写真撮りたいけど、危ない。

赤岳到着！祠が二つありますが、裏側が正面になっているお社が本物です。なるほど、この神社は阿弥陀岳の方を向いている。
お参りをして、先に向かいます。長ーいコースです。赤岳登頂してもまだ半分も行っていない😂

赤岳から赤岳展望荘まで下ります。
展望荘で花を見つけて撮影してたら、お花を見に来られたご夫婦と花の話をして談笑。和む〜楽しい〜❤️
色々とお話しを伺って、先に進みます。
ここからも岩場が続きますが、赤岳直下のような急な岩場はなく、ちょっとしたアップダウンを梯子を使って進みます。
横岳の近くの岩場の斜面にツクモグサの群生していましたが、斜面で近づけない。そこで、望遠レンズの出番！
持ってきてよかったー😭

ほとんど蕾でしたが、茎や花に毛の生えたツクモグサはこの寒さを乗り越えてきたのだと思うと健気〜
思っていたよりも大きくてびっくりしました、親指ぐらい？
もっと小さいのかと思っていました。他にもミヤマキンバイ（黄）ハクサンイチゲ（白）やオヤマノエンドウ（紫）、キバナシャクナゲ（白）などなども咲いて、知らない花もたくさん咲いていました。岩のイメージがある南八ヶ岳の稜線は意外にもお花畑になっていました。このロングコースは夏だと、昼過ぎに天気が崩れるので夕方まで歩くことは危険だし、この時期だけだな〜。（赤岳鉱泉13時ごろまでに下りれれば可能か？！）
だんだんガスが東から上がってきて、富士山や瑞垣山、金峰山、秩父方面は見えなかった。そして稜線だから風も強い。
岩場の影は無風で暑いけど、風当たりの良い場所は寒い。
横岳あたりですれ違う方達はほぼ、ツクモグサを見に、杣添尾根から上がってきた方々でした。
サーキットをしているというと応援のお言葉をかけてくださって励みになりました😭🙌🩷

駒草の群生地を守るネットの横を通ると、駒草の株（葉っぱ）がちらほらあったので、今年もたくさん咲くといいなと思いながら進む。そういえば去年は7月に駒草を見に、硫黄岳山荘に泊まりにきていたことを思い出した。もう一年経つのね〜。

硫黄岳山荘のお花畑で花を見て、強風すぎてレインウェアを着る。
ロープの向こう側に小さーいウルップソウが咲いてました。
ここでも望遠持ってきてよかったーーー！😭
お腹すいた…おにぎりランチを硫黄岳山頂でする！と決めてたので、硫黄岳山荘から硫黄岳までの登りが地味にしんどい。
ケルンに寄りかかりたい。絶景を見ながら。
山頂のば🩷く🩷れ🩷つ🩷爆裂火口のリーゼントみたいな崖におおーー🙌
さらに北にある天狗岳やまん丸蓼科岳を拝んで、赤岳〜硫黄岳の縦走してきた絶景を見ながらおにぎり🩷を食す。おいなりさんのあと一口の狐を落とす😭泣きながら拾う。ゴミは🙅

さて、下山しますかー
なんだか名残惜しい、絶景の縦走路。でも先がある。帰らなきゃー
赤岳〜硫黄岳は赤と青の石が多く、土も赤い。硫黄岳〜赤岳鉱泉はざれ場は白い花崗岩。同じ山脈なのに違った土。面白い。
硫黄岳から赤岳鉱泉までの下りが地味に長い。

樹林帯を下って、川の音が聞こえたら、そろそろだ！
赤岳鉱泉から赤岳〜硫黄岳までが望めて、縦走してきた山が見れて感動した。歩いてきたんだな〜…まだあるけど😭
ここからがしんどかった。右足首が曲げると痛い。
堤防まで下り、ここからの林道も辛い。
カメラのバッテリーもなくなり、スマホで撮る。しょぼーい😭
まさかバッテリーを使い切るとは。スマホの充電も切れかけてて慌ててモバイルバッテリーで充電。電気がないと登山できないってまだまだだ。
林道はクリンソウや、ドウダンツツジ、ウラシマソウが生えていた。
結構見頃😍！でもカメラで撮れない悔しさ倍増😂あ、美濃戸の見慣れた（今朝見た）看板✨

美濃戸からもまだまだ、林道を車が抜けていく…あー🥲
しかし、脇道が素晴らしかった。緑が美しい、コナラの木々がキラキラしていた。
ふかふかの道。助かる〜
美濃戸口近くでレスキュー隊の車とすれ違った。
八ヶ岳山荘に駐車場代を払いにいくと、阿弥陀岳〜中岳あたりで負傷者が出たそうだ。数年前にも赤岳から帰ってきたら、阿弥陀岳付近のバリルートで行方不明者の捜索があったのを思い出した。
ふと、文三郎尾根でご一緒していた登山者がヘルメットをかぶっていなかったのを思い出した。改めてこの山域はヘルメットの重要性が目に見えた。

こんなに長ーい山行は初めてよく歩いた。
帰りはもみの湯に浸かってリカバリ〜。
原村、茅野市の温泉は持参ドライヤー必須ですよ。持ち運びしやすい小さめなドライヤーを買ったのもこのため。若い入浴者はそんなこと知らず、ダイソンの100円ドライヤーを２回も使っていました。
入浴料は安いけどドライヤー代をかけたくない。おばさんの私w

下山飯は、八ヶ岳・行者小屋へ行ったならば、みんなのテンポウで美味しい餃子を食す！うまーい🙌🥟
タレなくても美味しい〜😋

長ーい運転に備えてコーヒーも飲んで出発。
夜中の高速はトラックばっかり。運転慣れしている方々でちょっと安心。でも暗いので怖い。
無事帰れました〜

お疲れ⛰️

frog

deciduous tree

musical notes

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

赤岳（八ヶ岳）・地蔵ノ頭・石尊峰・横岳（三叉峰）・横岳（無名峰）・横岳（奥ノ院）・台座ノ頭・硫...

yosuco

子どもの頃からよく家族で行っていた大山。でも、家族は誰も登山をしないので下から眺めるだけ。いつも「美しい山だな」って思っていました。その頃はいつか自分が登山する日が来るとは思ってもいなかったなぁ。

前日の三瓶山周回に続いての大山。今回も900m以上アップなので、2日連続で大丈夫か？と思ったけど、三瓶山の周回の方が大山よりもきつかった💦大山は人気の山でしかも百名山だからか、登山道が本当に至れり尽くせりの整備度でした。最初から最後まで階段または木道で本当に歩きやすい。何も考えずに登れるってこんなに楽なんだ〜って思いました。時々展望ポイントもあるので、弓ヶ浜、宍道湖、日本海を見下ろせるのも魅力。そして反対を見ると大山の壮大な姿。登っている間は暑いけど、風が吹くと涼しく気持ちいい。きつくもなくかなり楽しめる山でした。
最後は木道。かなり長い木道が山頂まで続いていて、これを全部作るのって相当大変だっただろうなって思いました。山頂手前には避難小屋もあり、売店にはカップ麺や飲み物、バッジなども売っていて、トイレもありました。
山頂も木の段ができていて、そこに座って休憩できるようになっていました。人気の山なので、登山中も渋滞、行列。山頂もかなりの人混みで、久々にこんな人の多い山に登ったって感じでした。時間的にはかなり余裕があったので、山頂でのんびりランチ、コーヒータイム。
下山は大神山神社に降るルートにしました。それが大正解。ピストンで戻る人も結構いるからか、人が少なくて新緑が美しく、途中で大山を綺麗に見上げられるような場所もあり、本当に気持ちよく降ることができました。
大神山神社はとても美しい神社で、特に屋根の作りが本当に精巧で素晴らしい。その隣には下山神社というのがあり、それも状況にマッチしていてなんか嬉しくなります。
大山寺にも行って鐘もつきました。登山中も鐘の音が下から聞こえてくるのが何とも心地よかったです。
最後はモンベルの近くのカフェで休憩しておしまい。前日に引き続きこの日も充実快晴の登山でした。今度は雪の大山を登りたい！

駐車場🅿️
登山口のすぐそばに南光河原駐車場があり、そこに綺麗なトイレもあります。無料。9時半到着でラスト１つをゲットできた感じでした。でも、ここ以外にも近隣に駐車場はあるようです。

grinning cat

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

大好きな伯耆大山にやっと登れた❣️

ついに、ビビりまくっていた皇海山へ登ってきました！すれ違った方々を戦友と思えるような辛い山行🤣でも単調や地味な山行ではなく、バリエーション豊かな道を歩けて非常に刺激的なコースでした。
これで日本百名山50座を達成🎖️まだまだ頑張ります💪

🌝前泊〜駐車場状況
（前泊）銀山平公園キャンプ場
テントを撤収し車に荷物をまとめてから出発
3時の時点で、かじか荘横の駐車場はほぼ満車、その先の駐車場は若干の空きあり。GW唯一の晴天予報日のため混雑していたようです…

⛰️道の状況
林道は湧き水が溢れて浸水箇所あり。トレランシューズは濡れるでしょう。
山中は前日に雪が降ったようで薄く積もっていました。凍結はほぼなし。
名物の藪漕ぎゾーンは刈られていて、道迷いや足元が見えないことはなさそう。でもノーマークの女山前後に困らない程度の薮ゾーンはあります。

⛰️コース
やはり長時間のコース。ヒルトンでシミュレーション済み（同じくらいの距離、標高差）でも全くレベルが違う。テクニカルな地面ばかりで集中力も消耗する。他の方の山行記録を見ても驚くようなコースタイムの人がいないのは走れるような道がないからかもしれません。
特に鋸山周辺の鎖場は核心部で、蔵王岩で1時間半の渋滞。混雑シーズンは予定通りにはいきません…  
⚠️鋸山の鎖場は事前の経験なしで行くのは超危険かと思います。迂回ルートがなく撤退はできません。（私は岩場講習を受けたのにギリギリ。怖かったー😭）

♨️下山後
かじか荘の日帰り入浴は11:00〜15:00退館なので日帰り登山客には無縁のようです…

📸GR3x、iPhone13

confetti ball

皇海山（すかいさん）は、栃木県日光市と群馬県沼田市との境界にある山である。足尾山地に属する。標高2,144m。日本百名山の一つ。約160万～90万年前に活動した古い成層火山だが、侵食が進み、また樹林に覆われ、今日では火山らしい面影はない。

東西に長い頂稜を持つが、北側は国境平付近まで標高差にして500m以上も切れ落ちている。

皇海山・袈裟丸山・庚申山

群馬

皇海山クラシックルート🔥

いこ

気軽に日帰りできる山、たまには方角変えて。
とても久しぶりに筑波山！
ちょうど良い岩登りも多くて楽しい山登り
街からして、のんびりしてる感じもイイ。


▫️アクセス
・JR 日暮里→北千住
・TX快速　6:55北千住→7:37つくば　¥1,123
・筑波山シャトルバス（臨時便）
　7:45頃 筑波駅（つくばセンター）→8:20頃
筑波山神社入口　¥770

▫️ルート
筑波山神社から白雪橋コースで女体山
→男体山
→御幸ヶ原コースで下山、筑波山神社へ

▫️天気
晴れ！
エアリズムと冷感シャツでok。上着は着ることなし。風が気持ちくて最高の登山日和。

▫️メモ
前日の大雨でぬかるみ＆岩場の水たまりあり。

女体山の山頂は順番制になっていて、並ぶ時間を組み込んでおく必要あり。
女体山山頂が1番見晴らしがいい。

山頂の広間は昭和だった雰囲気が、平成くらいになってた（多分）

日帰り温泉は、早く閉まる所もあるので要注意。

banana

soft ice cream

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

日帰り登山を含む活動日記一覧