登山

GW登山の第一弾は、三頭山から笹尾根を経て数馬までの縦走に行ってきました。本当は雲取り山荘に一泊して、翌日長沢背稜を縦走する予定でしたが、天候が不安定のため直前でキャンセルしました。代替案として、以前からずっと気になってた笹尾根の軌跡繋ぎ且つピークハント、また、同行のさとふる氏にとって初めての三頭山なので、今回の山行に変更しました。

前回の鶴峠～浅間尾根～数馬峠(浅間)縦走(https://yamap.com/activities/39228966)以来、ちょうど一年ぶりの三頭山。武蔵五日市駅から登山口の都民の森まではバスで移動。所要時間は約1時間なので、かなり早めに駅に着いたにも関わらず、既に10人ほどの行列ができてました。この日は臨時便を含め、バス2台分の乗客でした。
都民の森の大きな看板から舗装された登り坂を暫く進むと階段を見えてきます。階段を登り切るとウッドチップが敷き詰められたほぼ平坦な遊歩道の歩き、遊歩道の終点には三頭大滝と、滝を正面から眺められる滝見橋があります。なお、橋を渡った先は行き止まりになりますので、ご注意ください。
滝見橋の手前からさらに登り続けると、笹尾根へ直登する石山の路と、ムシカリ峠へと続くブナの路分岐があります。今回計画では三頭山を先にアタックすることで、ブナの路方面に登ります。ひたすらガレ場中心の登山道で、多少体力は必要ですが、特に難所はありません。ムシカリ峠の手前は若干狭いトラバースを通過します。
ムシカリ峠から山頂までは連続する階段ゾーンの登りで要覚悟。この日は天気がイマイチで山頂周辺は真っ白でした。三頭山の石碑は西峰にあり、中央峰と東峰は其々標識が設置されてます。また、晴れた日には西峰からは富士山方面、東峰の展望台からは同じ奥多摩三山の御前山と大岳山方面の景色を眺められます。
西峰へと続く階段の脇にある巻き道を経由してムシカリ峠に戻ります。峠から大沢山までは若干急な登り返し、途中で三頭山避難小屋を通過。大沢山を越えるとしばらく下り坂、蜂指沢ノ頭の分岐から、石山の路を経て都民の森まで下山できます。地図に記載されてない鞍部のクメケタワまで下ったら、槙寄山までは安定なアップダウン。途中は上野原市・西原方面への下山ルートがあります。槙寄山は富士山の展望スポットとして有名で、山頂にはベンチも設置されてます。
西原峠から数馬峠まではほぼ平坦でめっちゃ歩きやすい。数馬峠からは仲の平BSまたは数馬の湯まで下山することは可能ですが、ピークハントのためしばらく笛吹峠方面に直進。笹タワノ峰というグレーピークは正規ルートから少し離れてますが、近くに山頂へ続くバリルートがあります。もう少し進んだ所には分岐があり、標識に従って大羽根山・浅間尾根登山口BS方面へ下山。晴れた日には大羽根山の山頂からは浅間尾根・倉掛尾根・石尾根を見渡せます。登山口まではある意味で単調な下り坂、木々に囲まれた登山道で展望はほぼないですが、所々ベンチが設置されてます。また、環境保全活動の一環として、登山口少し手前には炭火焼小屋が設置されてます。

下山後の入浴は、登山口から徒歩約15分程の数馬の湯でした。

おつかれ山

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DOMO

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footprints

raising hands

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三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

東京

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三頭山（西峰）・三頭山（中央峰）・三頭山（東峰）・大沢山・ハチザス沢ノ頭・槇寄山・笹タワノ峰・...

エズ

11月は今年も首都圏へ電車山行、昨年に続いて奥多摩エリア。東京都の西端、日本三百名山の三頭山に登りました。

JRの終点からバスでさらに1時間ほど走ると、標高約1,000mの檜原都民の森駐車場（バス停）に着きます。ここから登山開始、黄色や赤に色付き始めた木々の中を歩いていき、鞘口峠を経由して三頭山へ。下山は避難小屋から大沢山、ハチザス沢ノ頭、三頭大滝を巡って登山口に戻りました。

天気予報は晴れで、早朝の新幹線からは富士山が見えていましたが、実際はどん曇り・・・三頭山山頂では富士山も雲に隠れ、昨年の大岳山と同じかと残念な気持ちになりました。ところが、大沢山に向かっていくと薄日が差すようになり、大沢山ではついに富士山が顔を出してくれました。青空とはいきませんが、紅葉と富士山の競演が叶い、昨年のリベンジを果たせました。

帰りには都民の森手前の数馬地区にある、日本秘湯を守る会の宿【蛇の湯温泉　たから荘】さんで日帰り入浴＆休憩。お湯も建物の雰囲気もよくゆったりした時間を過ごせました。

東京にありながら程よく秘境感があり、連休でも混みすぎず、自然と温泉と郷土の味を満喫できる素晴らしいエリア。とても楽しい思い出になったので、ぜひリピートしたいですね。

blossom

90.東京で愉しむ紅葉〜奥多摩三頭山

ふくちゃん14

土曜日は悪天候のため山に行けず…
日曜日は雨は降らない予報だったので、それならばと山へ行くことに。
明日に疲れを残さないよう歩く距離は抑えたかったので、前から計画していた三頭山周回コースに行ってきました！

スタートしてまずは三頭大滝へ。
ウッドチップが敷き詰められた道で歩きやすかったです😊
三頭大滝は水量もあり、なかなか見応えのある滝でした。

三頭大滝を眺めた後は三頭山へ。
先ほどのウッドチップの道は三頭大滝までで、ここからは本格的な登山道となります。
途中の大沢山〜三頭山手前で小雨が降ってきましたが、すぐに止んでくれたので良かったです😮‍💨

三頭山西峰からは晴れていれば富士山が見えるはずなのですが、天候が悪く残念ながら見られず…
前回三頭山に登った時も見られなかったような🤔

西峰で昼食を食べ、中央峰・東峰に登って下山。
歩く距離が短い分、それほど疲労感はありませんでした。

下山後は武蔵五日市駅そばの「blan.co do-mo factory」にてクラフトビール飲み比べ3種と自家製豚ジャーキーを頂きました🍺🥩
オシャレな雰囲気の内装で、また機会があれば立ち寄りたいお店でした。

三頭山周遊コース 〜三頭山 他〜

暑くなさそうなお山
三頭山（みとうさん）に行ってきました
檜原都民の森 駐車場は夏季は7時から
予報通り？曇ってて気温も15℃前後
ほぼ新緑のアーケードを歩くので、いっぱい水分担いでいったのにペットボトル1本とゼリー1個しか減りませんでした
ルートもいっぱいあるみたいなので
またトレーニングにきます

三頭山周回

かずなり

2024.5.11（土）
都民の森～三頭山～槇寄山～数馬の湯

立山が不完全燃焼&ちょっと辛いことがあったので、
奥多摩の三頭山へ。

特に何の印象もなかった三頭山なのですが、
登ってから三頭山の素晴らしさに気づきました。


行きのバスがめっちゃ混むと聞いていたので、
武蔵五日市駅にバスが出る1時間前に到着。
自分は2番目でしたが、
すぐにもう30人くらい並んでいきました。

1時間近くバスに揺られて「都民の森」へ。

もうメロンソーダを飲みたくなるほどの緑。
ウッドチップの道も歩き心地よい...。
さすがセラピーロード！

三頭大滝を経て、
三頭山の東峰、中央峰、西峰と進んでいきました。

東峰では去年の5月に縦走した御前山、
今年1月に縦走した馬頭刈尾根の大岳山と馬頭刈山、
自分が登った山々を眺めることができました。

西峰では富士山！
こんなにくっきり見られるんだね。
ここで買ってきたカルパスとじゃがりこで休憩。

三頭山だけだと物足りなかったので、
槇寄山まで縦走することにしました。

去年の御前山でも思ったけど、ブナの木が綺麗。
所々富士山も眺望できるところがありました。

下山後は「数馬の湯」で温泉！
お食事処では「数馬のもつ煮定食」を頂きました！
バスが来るので、アイスはあきらめました...。


三頭山のメロンソーダを歩き続けたお陰で、
心の中の「靄」が少し晴れたような気がします。

三頭山はいろいろルートがあるし、
紅葉や雪景色の三頭山も見てみたい。
オールシーズンで楽しめるだろうなー！

メロンソーダな三頭山

sa-sho-

今の時期はブナ林が一番美しい時。
新緑のブナが見たくて三頭山に登ってきました。
ブナだけでなくカエデ類の新芽もとっても美しかったです。
雰囲気の良いトレイルは歩きやすく、山頂から見える富士山は最高に良かったです。

三頭山（東峰）・三頭山（中央峰）・三頭山（西峰）・大沢山・ハチザス沢ノ頭・熊倉山(クマグラ沢ノ峰)

miku

ハイキング

台風接近中の蒸し蒸しの空気の中、笹尾根未踏部分を埋めるため
ムシカリ峠・大沢山・ハチザス沢ノ頭・槇寄山・西原峠・仲の平BS・数馬の湯まで
ヘトヘトになって歩いてきました。

※山中の様子は動画リンクからどうぞ！

夏色の都民の森・槇寄山　笹尾根 延伸①

OrsoBianco819

今日は途中になっていた甲武相国境尾根の山行の続きに行って来ました。
笛吹入口のバス停から、前回下山した道を逆に登り、丸山山頂へ。ここから三頭山方面へ向かいます。
丸山からしばらくは緩やかなアップダウンが続いていましたが、三頭山の手前からグンっと登りがキツくなりました。以前ここを降ったことがあるんですが忘れてました😅

三頭山の西峰で昼休憩し、中峰、東峰とまわって、せっかくなので奥多摩湖方面へ下山しました。この下山道、歩きやすい所とザレて急な所が交互に来る飴と鞭のような道でした🤣

奥多摩湖に下山して、最後は奥多摩湖名物の浮橋を渡りバス停へ。この浮橋、通行止めになっている事もあるらしいので不安だったんですが、今日は大丈夫でした！この橋が通れなかったら凄い迂回しなければならなかったので感謝！！

最近、夏バテ気味で今日の山行は少し不安でしたが、山の上は涼しい風が吹いていて、気持ちよく歩けて良かったです。また、高尾山から連なる登山道が奥多摩湖へ繋がっている事が実感できて感無量な一日でした。

甲武相国境尾根・・丸山〜三頭山経由で奥多摩湖へ

荒たろう

先日グネってしまった足首がまだ多少痛いものの、日常生活をする分には問題ないくらい回復したので早速山登りへ。。とは言ってもあまり過酷な山行は無理なので、奥多摩三山の一つ三頭山へ行きました。
武蔵五日市から都民の森というところまでバスで行くと既にそこが標高千メートルの場所なので、そこから三頭山までは500メートル強登るだけ。。台風が来ているせいか風も吹いていてそんなに暑くもなく、あれよあれよという間に登頂できました。
山頂で昼食を済ませた後に雨に降られましたが、そこまで強い雨ではなかったので木々の葉が守ってくれてレインウェアを出すまでもありませんでした。しかし、下山時が一番足にこたえますね。。

ハチザス沢ノ頭を含む活動日記一覧