ランニング

※遅くなりましたがアップします❗️



皆さんこんちくは😎
（山情報、なし🍐です）

【文章多めです】
思った事、勝手に書いてます。
日記です。
いつも通りです。
どうぞ、飛ばして下さい。




3連休でした㊗️

1日目　山メシと国際交流🇫🇷
2日目　大沼・小沼！8の字🐝
3日目　m○uちゃんとデート❤️

充実した休暇でした。
以上です。



【画像41枚】
皆さん！
連休、天気と睨めっこしながら、うまい感じで楽しんでくださぁ〜い🖐️



【大沼、小沼8の字】
区間を1から4に分けます。

区間1  ロード8km🏃‍♂️
区間2  路側帯を走る🏎️（車にビビる！）
区間3  廃道を走る🐻（熊にビビる！）
区間4  ロード6km🏃‍♂️

four leaf clover

thumbs up

clapping hands

beating heart

DOMO

おつかれ山

keycap: 8

grinning face with smiling eyes

man running

flag: Clipperton Island

smiling face with heart-eyes

mountain

hundred points

raising hands

【注意情報】
山頂火口部から半径4kmは入山規制区域です。
馬ノ背地点まで、入山規制緩和をしておりますが、規制ロープを設置しておりますので、その先の火口原には、立ち入らないでください。

情報元
令和３年度 北海道駒ヶ岳の入山規制緩和について
https://www.town.hokkaido-mori.lg.jp/docs/2018050700038/


北海道駒ヶ岳（ほっかいどうこまがたけ）は、北海道森町、鹿部町、七飯町にまたがる標高1,131 mの活火山（成層火山）である。渡島国・渡島半島のランドマークとなっている。蝦夷駒ヶ岳（えぞこまがたけ）、渡島駒ヶ岳（おしまこまがたけ）とも呼ばれる。江戸時代の富士山型の紡錘状の山容から谷元旦が描いた絵画が渡島富士（おしまふじ）と呼ばれ、郷土富士となっている。単に駒ヶ岳とも呼ばれることが多い。

北海道駒ヶ岳（蝦夷駒ヶ岳・渡島駒ヶ岳）

北海道

【大沼小沼8の字コース🏃‍♂️🐝】20260915

いけたろ

登山

ここからファイン💊間違えました💦ここから山に登ると、題名はほぼ下津池からで😂

笹ヶ峰（ささがみね）は、四国山地西部の石鎚山脈に属する山である。日本二百名山および四国百名山の一つに数えられる。山名はなだらかな山頂部が一面のイブキザサに覆われていることに由来する。

笹ヶ峰・寒風山・平家平

高知

愛媛

下津池から

クンちゃん

ウォーキング

red heart

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

登拝435 御殿山 演習道 中山寺奥の院 十三丁石 関電道 御殿山

ダブルオーセブン

今日は筑波山を二回歩くどー✨
やっとそんな気持ちになれた自分にいいね！です😊
本日も筑トレ😊

①登り　薬王院から男体山コース
②下り　男体山からケーブルカー沿いの御幸が原コース
③登り　白雲橋から女体山コース
④下り　薬王院コース、坊主山によって下山

そんな悪くないペースで歩けましたが、
クルマ乗ったら、ぐうぐう寝てしまいました💤
S君、運転ありがとう😊

午後なのに、マイナス1度の山頂は寒かったです。
山の茶屋のお蕎麦は温かくて美味しかったです💕

さて、山めし作りにやっとエンジンかかりました。
メニューはフレンチトーストォー。
うちで食べたけど、なかなか美味しかった。
こっちも引続きがんばるよ✨

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

メモ　1.25筑トレ　1.26山メシ練

ごへいもち

台風一過の日曜日、朝イチで百々ヶ峰を登ったあとまだ物足りなく金華山まで来てしまいました🚗

もともと金華山を登るつもりだったので百々ヶ峰を終えてもキモチ的には元気でした💪🏻
河川敷🅿️も規制が解除されて駐車出来るようになっていたのでそこからスタート🥾

今日は百曲り登山道から登りました🔝
道すがら何人もの下り登山者とすれ違い金華山の人気のほどを実感します🙂
それにみんな⛰に登りたくてウズウズしていたんでしょうね〜😚

百曲り登山道はロープウェイ山頂駅🚡とリス村🐿の直下に出ますが、
ロープウェイもリス村もたくさんの観光客で賑わっていました👨‍👩‍👦‍👦
金華山のこんな雰囲気が好きな人も多いと思います💞

展望台に登って雲ひとつない絶景を堪能しました🏞
ここまで晴れ渡ることは年に何回もありませんから貴重です☺️
きなこじじいは西を眺めるのが好きなのですが、
南宮山も金生山も池田山も伊吹山も、西方にそびえる山の全てが見えてそれは素晴らしい眺めでした💯

そして岐阜の街を貫いて流れる清流長良川を見下ろします👀
台風が来たばかりだというのにいつもと変わらぬ姿で流れています💧
台風19号は岐阜県には大雨☔️をもたらさなかったのですが、
昨年7月の西日本豪雨では岐阜県も所によっては1,000mm超の降雨があり大雨特別警報が出ました⚠️
この長良川も濁流の大河と化して地域を守る堤防も越水寸前まで追い込まれました😱
それ思い出すと今回は台風🌀の気まぐれに助けられただけなのです😓

山頂部の岐阜城天守🏯の写真を撮って御嶽神社⛩に参拝するというルーティーンを終え、
この後のプランを考えました🤔
馬の背か水の手でそのまま岐阜公園に下りるのもつまらないなと思い、
YAMAPの活動日記で見かける金華山8の字トレイルをしてみることにしました😏

今まで使ったことのない鼻高コースを行くことにして、
百曲り↑ 鼻高↓ 東坂↑ 水の手（めい想）↓で8の字周回にするプランにしました😚

鼻高コースは初めてでしたがたくさん登山者がいるので驚きました😮
金華山の長良川に沿った尾根を進む道で舟伏山にも通じるようですが、
妙見峠や達目洞まで下れば様々なバリエーションルートで楽しむことができそうなコースです🥾
きなこじじいは尾根の分岐点から大釜コースへ進路を取り、
達目洞に下ってから妙見峠へと戻り、そこから東坂コースを登り返して行きました↗️

妙見峠で行動食を摂ってから東坂コースを登っていきます🎒
朝イチで百々ヶ峰を登り先ほど百曲りを登ったばかり、さすがに足取りは重かったです😣
まだまだトレーニングが足りませんね😭

この日2度目の山頂、岐阜城は何だか不思議な気分でした🥴
まるでデジャビュ😬（←いや、実際にさっき見てるから違うよ〜🤷🏻‍♂️）
１時間ほど経って山頂部は登山者や観光客がさらに増えていて繁盛していました👨‍👩‍👦‍👦
こんな平和な休日が過ごせることがありがたい🙇🏻‍♂️

そして水の手道から下山です🥾
昼下がりになってもたくさんの人やワンコ🐶までもが山頂目指して登ってきます🚶🏻‍♂️
百々ヶ峰よりはるかに人が多い岐阜市人気ナンバーワンの山です✨

そして河川敷🅿️まで戻ってフィニッシュ💮
さて、8の字になってるかなあとYAMAPの軌跡を見ると、
まぁなんつうか、8の字というよりも♾に近いよね…😑
さらに🅿️をスタートとゴールにしたので、
それがヘタやしっぽみたいになってピーナッツ🥜やゾウリムシ的な何か🦠のようにも見える😢
キレイな8の字にはなりませんでしたが、これはこれで充実したコースだったので良しとしましょう😅

また気が向いたらやってみようかな〜😁
ありがとうございました😌





【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

岐阜

【岐阜城金華山】8の字トレイル-2019-10-13

いせしまあゆむ


みんなのおかげで8の字達成出来たよ。
1人じゃメンタル負けてできないよね。
無言のコラボ付き合ってくれてありがとうございました(＾∇＾)
また気が向いたら無言コラボお誘いします(°∀° )

あ、ま〜さん以外に真面目なのね…出会った瞬間だけなんだけど(๑⊙ლ⊙)ﾌﾟﾌﾟ






那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

8の字を含む活動日記一覧

【大沼小沼8の字コース🏃‍♂️🐝】20260915

下津池から

登拝435 御殿山演習道中山寺奥の院十三丁石関電道御殿山

メモ　1.25筑トレ　1.26山メシ練

【岐阜城金華山】8の字トレイル-2019-10-13

那岐山〜念願の8の字したくて〜

8の字を含む活動日記一覧

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下津池から

登拝435 御殿山 演習道 中山寺奥の院 十三丁石 関電道 御殿山

メモ 1.25筑トレ 1.26山メシ練

【岐阜城金華山】8の字トレイル-2019-10-13

那岐山 〜念願の8の字したくて〜

【大沼小沼8の字コース🏃‍♂️🐝】20260915

登拝435 御殿山演習道中山寺奥の院十三丁石関電道御殿山

メモ　1.25筑トレ　1.26山メシ練

那岐山〜念願の8の字したくて〜