ウォーキング

野田村・普代村での活動です。
普代駅5時59分発の三陸鉄道で陸中野田駅へ移動して6時27分開始。¥510

この日のトレイルはネタがとても多く、ゆるキャラのんちゃん・マネキン人形・素晴らしき海岸風景・草漕ぎ・倒木・沢降りなど退屈する事の無い７時間の活動でした🎶



flexed biceps

おつかれ山

DOMO

thumbs up

maple leaf

sparkles

melting face

front-facing baby chick

grinning squinting face

ありがと山

man surfing

smiling face with heart-eyes

みちのく潮風トレイル 久慈市ルート

岩手

MCT　陸中野田駅→普代駅

セブン

ハイキング

　本州最北端の大間埼（青森県）に続き、今回は本州最東端の魹ヶ埼（とどがさき・岩手県宮古市）へ行ってきました。天気予報を見ると、雨じゃなさそうだったので、急遽決行。

　魹ヶ埼へは車で行くことができず、姉吉キャンプ場から徒歩で向かいます。片道約4km。
　多少のアップダウンはありますが、海を感じながら歩ける気持ちのよいハイキングコースでした。


〜みちのく潮風トレイル〜



grinning cat

clapping hands

steaming bowl

ferry

honeybee

grinning face with big eyes

cherry blossom

みちのく潮風トレイル 宮古市北部～宮古市中部ルート

本州最東端　魹ヶ埼

チャーミー☆

登山

林野火災で一時期通行止めとなっていましたが、歩けるようになったので、綾里半島を一周してきました☺️

前半は歩きやすい林道でしたが、徐々に林野火災の痕跡が残っており、心がいたみました。

後半は尾根沿いを歩くのですが、下草が多く、登山道なのか獣道なのか判断に迷う箇所がいくつかありました。

本来の登山道に複数の枝で塞がれた通せんぼう(行ったらいけない目印の木)があったり、、、。

尾根近くの電波塔付近、展望広場の東屋付近で、熊🐻‍の真新しい糞💩があって、獣臭も強く、近くに熊の気配を感じたり、ソロハイクにはなかなかデンジャラスでした。

下りは急勾配で、刈られた下草が枯れて、濡れて滑りやすくて、何度も転びそうになりました。

four leaf clover

smiling face with hearts

bear

みちのく潮風トレイル 大船渡市中南部ルート

🐻‍みちのく潮風トレイル🐻‍綾里半島一周

えだ

陸前赤崎駅から綾里峠を越えて、不動滝、綾里ダムに寄り道して綾里駅まで歩きました😊

綾里峠(九十九曲峠)は、赤崎地区と綾里地区を結ぶ綾里街道という古道です。

山林火災で通行止めとなっていましたが、歩けるようになったので、楽しく歩いてきました😆

ビジターセンターの方から、綾里峠は歩く人が多いので熊🐻‍の心配はさほどないかな〜。とアドバイスされました。

smiling face with open hands

🌿‬みちのく潮風トレイル🌿‬ 綾里峠

名取トレイルセンターから本塩釜まで歩きました。
終日台風の影響で雨。景色を楽しむこともできずでした。(わかってたことです！)
30kmくらいのルート。クライマックスは塩竈神社の階段です。足を使った後にトドメの202段はやめてほしいです笑



smiling face with smiling eyes

みちのく潮風トレイル 塩竈市（市街地）～多賀城市～仙台市ルート

宮城

みちのく潮風トレイル 名取トレイルセンター

コモン

気仙沼大島にある亀山🐢のモノレールの工事が終わったので、島を一周してきました。

楽しく歩けると思ったのですが、、、。
いろいろな意味で過酷でした🥺

子亀山から亀山への登山道では、あともうちょっとで山頂というところで、薮の中から熊🐻‍？に「ガルガル😡ガオー」と威嚇され、薮から勢いよく出てこようとしてきたので、ビビりました🥺

龍舞崎のトレイルコースは、薮漕ぎ、倒木多め、女郎蜘蛛の巣を払いながら歩いたので、疲れました💦

唐桑半島のビジターセンターの方から、半島や島🏝は飛ばされがちという話は聞いていましたが、歩く人が多いトレイルと少な過ぎるトレイルの差を感じました🥺

リアス式海岸で、同じようにみえる半島や島も、歩いてみるとそれぞれの違いや良さを感じるので、多くの人に歩いてもらいたいです🐟

今回は島で多くの方とお話をして、島のあたたかさを感じることができました😊
みちのく潮風トレイルは、人との交流やふれあいを通して、東北っていいなって感じられるところにあると、改めて感じる度になりました🐟


minibus

mount fuji

みちのく潮風トレイル 気仙沼市北部ルート

🐟みちのく潮風トレイル🐟気仙沼大島一周

今回の旅のもうひとつの目的、田代島へ

石巻から高速船で40分ほどのこの島は
住民よりも猫の方が多い猫島として有名😺
みちのく潮風トレイルのひとつでもあります

あいにくの雨空であんまり出てこないかな~
て思ってたけど
かわいい猫たちにたくさん出会えました✨

誤算だったのは餌やり禁止だったこと
張り切ってちゅ～るとカリカリ持ってきたけど
ムダになってもうた😅

因みに潮風トレイルに組み込まれてる
島西側のルート(全面舗装路)は
晴れれば海景楽しめるけど
猫たちにはほぼ会えません😗

smiling cat with heart-eyes

star-struck

みちのく潮風トレイル 石巻市牡鹿半島南部ルート

猫いっぱい‼️田代島

みの

田老駅6時15分発→三陸鉄道で小本駅へ移動して開始。
素晴らしい海岸美を堪能できる区間でした✨
活動距離が28～29キロと予想されるので最後は遠回りしながら田老駅へ着き30キロ達成できました🙌
更なる長距離を目指して頑張ります😊🎶

alien

robot

musical notes

superhero

rock

みちのく潮風トレイル 岩泉町南部～宮古市北部ルート

MCT　小本駅→田老駅

ランニング

1年ぶり碁石海岸以来のMCT
かなりの倒木有.
心地よい海風有．

みちのく潮風トレイル 陸前高田市ルート

MCTみちのく潮風トレイル広田半島（南）2026-09-10

宇宙戦士

BRTに初乗車🚌
唐桑大沢6時31分発のバスで碁石海岸口へ移動しての活動開始。
箱根山以外は高低差が少なく舗装路歩きが殆どでした。Tしちりんさんの記録を参考にさせて頂きました🙇

正規ルートを外れて歩く事多数。
震災遺構に立ち寄ってはあの年の事を振り返りながら歩きました😑


hundred points

face with monocle

folded hands

YAMAP Logo

mango

flushed face

grinning face with smiling eyes

MCT　陸前高田ルート

三陸鉄道田老駅6時15分発。宮古駅へ移動して開始　¥510
登り下りを12回(多分)繰り返すハードルートでした😵‍💫
定数・活動時間・距離・高低差の全ての自己記録を更新する事ができました😊
この日は外国人含め6名とスライドしました。

(栃内浜周辺のみ軌跡データが欠損して直線となってます)

railway car

spouting whale

blue heart

water wave

みちのく潮風トレイル 宮古市南部ルート

MCT  宮古駅→田老駅

真夏の練習会、気温30℃超えたら無理だなーと思ってたら台風の影響でやませが吹きこの時期にしては助かる気温で半島ぐるりと回れた。
初潮風トレイルは月山まで虻が50匹くらいまとわりつかれて咬まれまくりで修行🧘
重茂漁港からは走れるトレイルで楽しー！
最後はバス時間ギリギリで1500mダッシュできっちり流しまで入れられて完璧！

潮風トレイルまた来ます。

みちのく潮風トレイル重茂半島

やま紳士

みちのく潮風トレイル　セクションハイク その11
みちのく潮風トレイル 石巻市 牡鹿半島南部ルート- 2Days 2026-8/8～8/9

今回のルートは、前回行けなかった金華山・網地島・田代島を通るルート

◆今回のセクションハイクのルート
・石巻市 牡鹿半島南部ルート

1日 🌞晴れ
女川駅～金華山
新幹線とローカル線を乗り継ぎ女川駅へ
天候や波、定期船の条件をクリアしなければ辿り着けない金華山
金華山への登山は通常の定期船だと滞在時間が短く、登山の時間と合わないため、何度も山行計画を練り、一年に数回しかない滞在時間にゆとりがある臨時便、パワスポ便を予約し乗船

日差しが照りつけほぼ無風、暑さで汗だくな中、sea to summit で東奥三大霊場のひとつ、金華山を登頂
ほぼ麓の黄金山神社への観光客が中心で、山頂まで登るハイカーは他に一組くらいだった
アブにボコボコに刺されながらの登山だったが、鹿やサルと遭遇しつつ静かな信仰の山を歩くことができた

宿泊地は、当日鮎川祭が開催されるということで近隣の民宿はクローズ。テント泊出来る場所があるか地図を見ながら悩んでいたところ、牡鹿半島ビジターセンターの方より鮎川ハウスを紹介いただき、ご厚意で宿泊をさせていただく
宿泊していた大学生とふれあいつつBBQを楽しむ
家主の方に感謝しまくりの出会いだった
※業態再編のため民泊は休業しているとのことなので注意！

2日目🌞☁️晴れ/曇り
鮎川港～網地島〜田代島
鮎川港からフェリーで出発

網地島のトレイルルートはさくっとおわってしまい
田代島へのフェリーを3時間待つことに
猫の島である田代島はほんとに猫だらけでパラダイスだった
猫がいるのは住宅地や猫神社、島のえき周辺の一部のエリアのみ
ほかのトレイルルートは草木が生い茂るルートで動物は不在
この日は特にフェリーが混んでいたのか、田代島から石巻へ向かうフェリー乗り場が激混みで、乗り場に30分前に到着するもすでに長蛇の列
乗れない人達がいて、｢猫と戯れるなど次の船までお待ちください｣とアナウンスされてた
行きの網地島のフェリーで扇子をなくしてしょんぼり(´・c_・`)してたら、石巻のフェリー乗り場で預かってくれていた！すごい！ありがとう石巻!!!

本来はこのあと石巻から移動して前回終了した中野栄から名取方面を歩く予定が、台風のせいで断念
仙台まで移動し下山めしの牛たんを食べて終了

今回のMCTは天候に左右され急遽トレイルを中断することになったけど、地元の方とのふれあいがあり、終始大満足で楽しいトレイルとなりました
次回はもっと距離繋げて行きたいな～

▼MCTセクションハイクログ
女川～多賀城ルート
https://yamap.com/activities/48017398
南三陸ルート
https://yamap.com/activities/44102070
気仙沼～南三陸ルート
https://yamap.com/activities/43085798
大船渡～気仙沼ルート
https://yamap.com/activities/39629720
釜石～大船渡ルート
https://yamap.com/activities/35674019
釜石ルート
https://yamap.com/activities/33115314
宮古～大槌町ルート
https://yamap.com/activities/31491216
岩泉～宮古ルート
https://yamap.com/activities/28028716
久慈～岩泉ルート
https://yamap.com/activities/26115235
八戸～久慈ルート
https://yamap.com/activities/24061580

pig nose

woman walking

full moon face

deer

みちのく潮風トレイル 牡鹿半島南部ルート-金華山・網地島・田代島 2Days 2026-8/8～8/9

chill

今回は初めて三陸鉄道を使っての潮風トレイルです。
出発直後に右足首が痛くなりビッコひいて歩きました🤕
道中3駅有りますので駄目だったら列車で帰ればいいやと決め、結局予定通り歩ききれました💪
帰りの運転も足がズキンズキンで翌日からの仕事に影響出なきゃいいなと思ってます。疲労の蓄積ですかねぇ…もう若くはないです

痛くても頑張ったご褒美はキヌガサタケ✨この世に出てきてすぐにこの世を去る…儚く美しいものを見れました。


confetti ball

umbrella with rain drops

adhesive bandage

mushroom

みちのく潮風トレイル 大船渡市北中部ルート

MCT　綾里～吉浜

計画は宮古市蛸の浜から田老駅でしたが予想以上に暑く飲み物の確保が不安だったので途中で終了。

みちのく潮風トレイル-2026-07-21　宮古市うみどり公園〜松月地区

gatamekira

みちのく潮風トレイルを含む活動日記一覧

MCT　陸中野田駅→普代駅

本州最東端　魹ヶ埼

🐻‍みちのく潮風トレイル🐻‍綾里半島一周

🌿‬みちのく潮風トレイル🌿‬ 綾里峠

みちのく潮風トレイル名取トレイルセンター

🐟みちのく潮風トレイル🐟気仙沼大島一周

猫いっぱい‼️田代島

MCT　小本駅→田老駅

MCTみちのく潮風トレイル広田半島（南）2026-09-10

MCT　陸前高田ルート

MCT 宮古駅→田老駅

みちのく潮風トレイル重茂半島

みちのく潮風トレイル牡鹿半島南部ルート-金華山・網地島・田代島 2Days 2026-8/8～8/9

MCT　綾里～吉浜

みちのく潮風トレイル-2026-07-21　宮古市うみどり公園〜松月地区

みちのく潮風トレイルを含む活動日記一覧

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MCT　陸中野田駅→普代駅