トレイルランニング

月イチでレースを入れて5月の超絶レースラッシュ💦の為にモチベーション維持させるべく、けーちゃんと一緒に、さくらおろち湖トレイルランニングレースにエンツリーしました‼️

さて、レースの結果はどうなったでしょ〜か！？

スタート前から拙者は、走る気がせずにけーちゃんにグチるルルルルゥ.....。(>_<)
今回のレースでは、アドレナリンが放出される事も無く、淡々とゴールを目指して.....。
きっと、スタート前から体調がイマイチだったのでは.....。

ゴールのテープを切りそのままトイレ🚻に駆込みスッキリ🎵(๑˃̵ᴗ˂̵)و 
その後は、木次パスチャライズ牛乳を1ℓもガブ飲み💕
背が伸びますよ〜に🎵( ﾟ艸ﾟ；)

トレランの後はやっぱり温泉♨って事でココ‼️
公衆浴場　元湯　漆仁の湯・出雲湯村温泉
http://www.unnan-kankou.jp/contents/spa/85
ココの温泉は雰囲気・泉質ともにサイコー‼️
家族風呂があり、けーちゃんの耳元で.....
「今、流行りの家族風呂がありますよ.....。」
「赤の他人でも家族のフリをすれば家族風呂イケますよ.....。」
けーちゃんは「...............。」
丁重にお断りされまして.....
次回YAMAPコラボで来たら
『男だらけの家族風呂大会』をしましょう‼️
と約束を取り付けました💕(笑)(o´艸`)

帰りに道の駅高野に寄り道して大人気のジェラート🍦をほお張りオイチカッタ🎵(^^)

広島に到着して、魚系アミノ酸を摂取しリカバリーも兼ねて回転寿司でお寿司🍣も、ほお張りと.....。

最近は、カーボローディング🎵カーボローディング🎵と言っては食べるけど運動をしないしない、わがままボディになりつつあるミヤキンメェ〜ンです💦(>_<)

結局、贅沢ザンマイのトレランツアーでした🎵

その後、今回の暴飲暴食により胃腸炎になり火曜日〜水曜日まで寝込む.....。(>_<)
現在は回復傾向にアリ元気になりました。(ง •̀_•́)ง

なんだかかんだで胃腸炎になっちゃった💦(￣▽￣;)

red heart

船通山（せんつうざん）は、鳥取県日南町と島根県奥出雲町との県境にある標高1,142mの山である。出雲地方では古来より「鳥上山（鳥髪山）」あるいは「鳥上峰（鳥髪峰）」とも呼ばれる。『古事記』によれば船通山の麓へ降ったスサノオは八岐大蛇を退治し、八岐大蛇の尾から得た天叢雲剣を天照大神に献上したという。比婆道後帝釈国定公園の一部。
この山から斐伊川が流れ下る。
山頂では毎年7月28日に天叢雲剣を発見した神話にちなんだ宣揚祭が執り行われる。

出雲湯村温泉を含む活動日記一覧

第5回さくらおろち湖トレイルランニングレース🎵ロングコース27㌔の巻