登山

梅雨入りして天気も安定しないため、のんびり霧ヶ峰を歩いてきました。
平日にもかかわらず、人気エリアなので多くのハイカーがいました。

おつかれ山

ありがと山

thumbs up

sparkles

clapping hands

musical notes

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

長野

霧ヶ峰 のんびり山歩き

MAKEHAFU

毎年恒例のツツジさんを見に、今度は小沼方面へ行ってきました。天気が心配だったので、早目に出発しましたが、駐車場は余裕で停められてホッ。天気は時折霧が通り過ぎる感じで展望はありませんでしたが、ツツジは最盛期。ヤマツツジ、レンゲツツジ、サラサドウダン、ベニサラサドウダンがきれいでした✨シロヤシオとミツバツツジはもう終わりだったので、トリコロールカラー揃い踏みとはなりませんでしたが、きれいな景色を堪能して、去年もおじゃましたデルソーレさんでランチを楽しんできました。もう少しでリっちゃんは、山歩き歴2年目に入ります😊が、これからもがんばろうね👍️

YAMAP Logo

dog face

DOMO

smiling face with open hands

waving hand

cherry blossom

smiling face with hearts

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

登山犬リっちゃん、ツツジさんを楽しみに2度目の長七郎山と小地蔵岳へ

ロクちゃん

今回はYAMAPerの友人と一緒に、山梨百名山の甘利山と千頭星山に山登りしてきました。
当初の予定では、金峰山か南八ヶ岳に行く予定でしたが、前日から悪天候の予報だったので予定を変更して、天気が悪くても楽しめそうな甘利山に行ってツツジ🌺巡りしきました。
丁度先日TV番組で甘利山が紹介されたらしく、この日は悪天候でしたがたくさんのハイカーで賑わっていました。甘利山の駐車場の混み具合は前日の土曜よりマシだとの話でしたが、朝６時の時点で80-90%くらい駐車されていました。

甘利山は今が丁度ミツバツツジが旬の時期のようです。ヤマツツジも少し咲いていましたが、視界いっぱいにピンクや赤、オレンジなど色とりどりのミツバツツジがたくさん咲いていました。視界ぜーんぶ360度ミツバツツジ！って感じです。こりゃ凄い😍 甘利山自体は駐車場からかすぐ登山口があり駐車場からの標高差は殆どありません。山頂も近く、登山口から30分程度で着きます。(ペースによりますが数十分で着きます) 登山道はよく整備されているので軽ハイキング装備でも特に問題ないと思います。初心者でも気軽に楽しめる山で、特にツツジ好きには最高の山だと思います。オススメの山です！

千頭星山 (せんとうぼし) は、甘利山の登山道から続く先にある山です。こちらも山梨百名山の一座ですが甘利山と比較するとちょっとマイナーな感じです。天気が良ければ鳳凰三山や南アルプスが近いので展望楽しめそうですが、この日はあいにくの天気だったので展望は皆無でした。まあそもそも天気悪くなることは予想していたので展望は期待してませんでしたが。千頭星山の山頂は木に覆われているので、山頂の展望ポイントはありません。少し先にちょっとだけ見晴らしが良いポイントがあります。

下山途中に立ち寄った大西峰はかーなり解りにくいです。YAMAPなどの地図が無ければ分岐に気が付かないと思います。大西峰の山頂も特に何も無いので用がなければ寄らなくても良いかと思います。千頭星山から先の鳳凰三山の薬師岳に向かう登山道と、大西峰の分岐からの登山道は破線ルートなので道間違いしないように注意が必要です。

千頭星山からの下山中で、SNSやYoutubeなどでご活躍されている登山Youtuberの方にお会いしました。登山ガイドされている方でよく知ってたいた方だったので、びっくりしました。お会いできてラッキーでした。✌️


今回の登山は花巡り目当てだったので、かなーりゆるーいまったーりな登山です。千頭星山まで行かず、甘利山だけであれば軽いハイキングみたいなもんです。
霧や霧雨、小雨でちょっと天候悪かったですが、幻想的な霧景色の中、ミツバツツジなどのお花巡りができて満足の登山でした！😊


日帰り温泉は、登山口の駐車場から道路まで戻ったところのすぐ近くにある「白石温泉」を利用しました。近くに「わに塚」というとても大きな桜の木🌸があります。桜満開の時期はとても迫力がありそうな立派な木でした。
白石温泉は大して広い温泉施設では無いですが、源泉の湯で山梨の温泉らしい少しぬるめでゆっくり入れる温泉です。


grinning cat

rosette

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

山梨

360度花畑🌺 甘利山・千頭星山

だったん

当初は蓼科山へ行く予定でしたが、天気予報を確認の上、急遽変更しました。以前、テレビ番組で見た浅間隠山へ。
残念ながら天気には恵まれず、期待した眺望はありませんでした。その替わり、満開のツツジに霧の水滴が付き、霧の隙間から指す日光に照らされ赤い花は息を飲む美しさでした。

浅間隠山（あさまかくしやま）は、群馬県吾妻郡東吾妻町と長野原町の境にある山。標高1,757m。

【概要】
浅間隠山は、遠望すると円錐形の美しい山で、川浦富士や矢筈山の別名を持ち、山頂部は2つの峰に分かれている。最短距離の登山コースでは、1時間半から2時間程度で山頂に達することができ、年配者や子供でも登りやすい山に関わらず、山頂の眺望が素晴らしいことから、近年多くの登山者を集めている。日本二百名山の一つに選ばれている。
浅間隠山の名前は、中之条や東吾妻方面からみると、浅間山を隠してしまうことからつけられたとされている。

浅間隠山・駒髪山・丸岩

浅間隠山　ひかり輝くツツジ

今日は奥日光の戦場ヶ原と中禅寺湖の間にある高山と湖畔にある千手ヶ浜のクリンソウ群生地を歩いて来ました😁　
千手ヶ浜のクリンソウは見頃を迎え　様々な色合いのクリンソウの群生が楽しめます
例年5月下旬から６月中旬まで楽しめたシロヤシオは既に終盤で咲いている木も多いですが山頂近辺は例年の華やかさはありません
ヤマツツジは見頃を迎えていますが　例年　まだ見られたミツバツツジやシャクナゲは完全に終了しています🤣
逆に5月下旬から咲き出す千手ヶ浜のクリンソウは見頃を迎えました…

今日は山友さんと竜頭の滝の駐車場に車を停めて滝上から高山を登り　熊窪の分岐へ下り千手ヶ浜へ向かいクリンソウを堪能する奥日光の風景美と花をたっぷり堪能するプランです✨
快晴☀️の日曜日で混雑が予想された事から片品村から金精峠を抜けて奥日光に入るルートで向かい　帰路も同じコースを利用して正解でした　渋滞も無く快適に往復出来ました　
帰路の途中　湯ノ湖に立ち寄り　迫力ある湯滝を見学して来ました

red heart

ghost

two hearts

山歩

monkey

smiling face with heart-eyes

sparkling heart

社山・半月山

栃木

日光高山〜千手ヶ浜のクリンソウ

いっけんさん

毎年ツツジさんを楽しみにしている赤城山。地図を見ていて、鍋割山へ行く途中に薪山なるニューピークを発見！なぬっ、鍋割山へは何度か行ってますが、こんなピークがあったっけ？と、ツツジさんを見るついでにリっちゃんと行ってきました。この時季はたくさん人がいて、リっちゃんもたくさん声をかけていただきました。ヤマツツジは盛りをすぎましたが、サラサドウダンやレンゲツツジが咲き始めていました。6月になったら、小沼方面へも行ってみようと思います😊

mountain

smiling face

登山犬リっちゃんと赤城山未踏峰の薪山へ

奥多摩の七ツ石山とヤマツツジが咲き始めた千本ツツジへ。元は鷹ノ巣山から石尾根で奥多摩駅まで歩こうかと思っていたところ、熊対策で六ツ石山から先の石尾根が通行止め😢。色々思うところもあるけど、鷹ノ巣山はまたの機会として、雲取山へ続くメインルートは比較的登山者が多いので、鴨沢から七ツ石小屋を経由して七ツ石山へ、そこから千本ツツジに行くこととした。
事前にモンベルで『大音量』と書かれた熊鈴🔔を新たにGET、熊鈴2個持ち＆バスに乗って他のハイカーさん達と一緒のタイミングで歩き始めることとした。
新緑の中、ハルゼミの蝉時雨は大音量の熊鈴にも匹敵。ミツバツツジはもう終わり間際、咲き始めのヤマツツジと満開のズミが綺麗だった。

奥多摩ビジターセンター
奥多摩 登山道・道路状況一覧
https://okutamavc.ces-net.jp/info/52

hibiscus

heart hands

hot springs

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

七ツ石山・千本ツツジ

観光

雨☂の後は良く滑るので山歩での脚の動き確認に最適。
良く滑るお供は、アシックスのGEL-VENTURE10。
泥濘、岩の上、段鼻には要注意。

ユリ
ササユリ等ユリ系の気配全く無し。
大きな鹿が前を横切った。
お前が喰ったのかなぁ？
天王山4シスターズエリアでは全滅したかも？

オオバノトンボソウ
最も大きく育っていたものは、食害により今期駄目。
2箇所で花芽を確認も小さい。綺麗な花は出来ないと思われる。
鹿も毒草でも食べるぐらいに喰い物には困っているらしい。
鹿に食い荒らされて、熊も人家に餌を求めて事故に遭う。

カマキリ
モンシロチョウを喰らっていた。
すでに胴体が見当たらない。

桑の実
食べごろ。取っている人も見かけた。
伐木されて少なくなったが、逆に実が大きい。関係ないけど。

キンラン
開花後の後も確認できず。今年出てきたかも不明。行ってないから。

butterfly

smiling face with smiling eyes

flushed face

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

天王山4シスターズ#144・ユリ気配なし・オオバノトンボソウ食害かなぁ？-2026-05-28

Yúlÿ

今年はまだツツジをちゃんと見てないな！ってことで赤城山へ❀
駒ヶ岳〜鳥居峠〜長七郎山〜小沼〜地蔵岳と回ってきました！
今回は駒ヶ岳が一番キレイに咲いていたと思います👍白、赤、青と色んな色が見れて良いタイミングだったかな😁

green heart

blue heart

駒ヶ岳・篭山・長七郎山・北山・地蔵岳・高天原

mitoo

ハイキング

しっとりした紅葉樹林帯の素敵なトレイルを歩きました

生憎の天気で、男体山、女峰山などの展望は望めませんでした

blossom

train

woman gesturing OK

white heart

夕日岳・薬師岳

薬師岳・夕日岳・地蔵岳

ピッケル君

神鉄ハイキング　12回目、12スタンプ目。
ユニバーサルアクティビティ（車椅子）同時開催
平清盛の史跡を訪ねるコース
約4キロ、家族
（共催：株式会社好日山荘、協賛：メトロこうべ）
※車椅子の方も参加可能なイベント。
※メトロこうべ100円券をプレゼントします。
https://www.shintetsu.co.jp/odekake/hiking/
に参加。

コース
高槻市駅→十三駅→神戸三宮駅→新開地駅→徒歩→スタート：湊川駅～厳島神社～柳原蛭子神社～能福寺～メトロこうべ～ゴール：新開地駅→エクストラ街歩→新開地タウン→神戸タウン→JR神戸駅→元町駅→神戸三宮駅(阪急電車乗車→続きは、ローズアマガサキ🌹に愛に

約4kmのコースでしたので、ゴール後、神戸三宮駅まで道なりに街歩。いろいろなものに出会えました。
元町から西側にはほぼ用ががないので、車窓からの眺めしか知らないので、良き観光に。
新開地駅～三宮駅まで地下通路で繋がっていると日焼けもしないので良いですが、高速神戸駅、JR神戸駅迄の様です。

ローズアマガサキ🌹に愛に
ローズアマガサキ🌹に愛に・挑むローズオオサカ🌹・大井戸公園バラ園🌹-2026-05-23
https://yamap.com/activities/48545376

fairy

神戸市

兵庫

神鉄#12S12・平清盛の史跡を訪ねるコース・エクストラ街歩で神戸三宮駅-2026-05-23

前回に続いて今回も丹沢登山です。今回は西丹沢に登山してきました。
西丹沢も自宅から１時間以内に登山口着けるんですが、山ビルが多い夏は避けているので時期が限定されています。新緑の5月か紅葉の11月がオススメです。

本来の予定では畦ヶ丸から加道山と大室山を経て檜洞丸まで20km以上距離があるサーキット登山する予定でしたが、最初の畦ヶ丸登山中に雨☔️が降ってきて、かつ冷たい風🌪️もあったので体が冷えてしまいサーキット登山は諦めて畦ヶ丸でリタイヤしました。畦ヶ丸の山頂付近にある避難小屋で休んでましたが、手の感覚が無くなるほど冷えて🥶しまい口もガタガタ震えてました。また、この日は悪天候ということもありハイカーはかなり少なかったです。畦ヶ丸登山中は人一人とも会わず孤独な登山でした。さらに登りで利用した西沢ルートがかなり不明瞭だったので危険と感じてリタイヤしました。熊🐻さんらしい跡もありました。あちこちから鹿の鳴き声が聞こえてきました。不気味すぎます。
幸にして転倒事故や怪我も無く無事下山できました。下山中に雨は完全に止み、冷えて悴んだ手も復活しました。途中まで寒さで感覚無くなっててちょっとヤバかったです。


5月の西丹沢はシロヤシオが人気です。この日もシロヤシオ目当てに登山しましたが残念なことに畦ヶ丸では殆ど枯れていました。下山後にビジターセンターの方に聞いたところ、畦ヶ丸は檜洞丸より1〜2週間くらい早く咲くとのことでした。😅つまり先週くらいがピークの様でした。この日は行けませんでしたが、檜洞丸の方は山頂付近にシロヤシオ咲いているようです。

今回シロヤシオは殆ど見れませんでしたが、滝(丹沢では棚と言います)や沢、新緑がとてもキレイでマイナスイオン全開で癒されました。特に畦ヶ丸は滝(棚)が人気あります。ただ、西丹沢ビジターセンターから近い西沢ルートは、不明瞭で道迷いしやすいのでソロ登山はオススメできません。エスケープルートの下りで利用した大滝沢ルートの方が人気があり比較的ハイカーも多いです。ただ西丹沢ビジターセンターから離れているので、大滝沢ルート利用する場合近くのキャンプ場付近の駐車場かバス利用すると良いと思います。
畦ヶ丸は迫力のある滝ももちろん良いですが、沢の水が澄み切っているのでとてもキレイです。


温泉は今回は山北町の町営「ぶなの湯」を利用しました。西丹沢の温泉といえば中川温泉で「ぶな湯」と「信玄館」が人気あります。信玄館は宿泊施設ですが日帰り温泉利用もできます。「ぶなの湯」はサウナは無いのでご注意を。
バスや電車利用の場合、JR御殿場線では山北駅付近にある「さくらの湯」か、小田急線であれば途中下車して鶴巻温泉駅の「弘法の里湯」がオススメです。

four leaf clover

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

西丹沢 畦ヶ丸 ☔️でサーキットリタイヤ

ウォーキング

西湖にある東入川堰堤広場登山口周辺をウォーキングしてきました。西湖からの富士山も綺麗ですね✨東入川堰堤広場登山口の方へ行くと、大きな砂防堤があり、その更に奥に行くと広場があります😄
そこから雪頭ヶ岳、鬼ケ岳へ行けます。

で、鹿さんと睨めっこしてたら大声で鳴いて威嚇されました😅鹿って鳴くんですね🦌初めて鳴き声聞きました。

mount fuji

grinning face with big eyes

dragon face

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

静岡

東入川堰堤広場登山口ウォーキング-2026-05-20

麗姫

最後の最後のツツジを見に大和葛城山へ。

去年はやる気スイッチOFFになってしまい
見に行かなかった夫も一緒。

木曜の金剛山でアドベンチャー過ぎる道を
歩いたせいか、ふくらはぎ？アキレス腱？
あたりが痛いですが行きますっ(୧‪꒪꒫꒪)୨

予想はしてましたが人が多い。
人を避けるために北尾根を選択。

ふくらはぎが痛いねーん！って言いながら
事件があり、凄いハイペースで登る羽目に
なりました💦

帰りは痛くてロープウェイで下山🚠

文明の利器ってすごい。

thinking face

astonished face

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

大和葛城山↑北尾根↓🚠

もち

2026.5.17（日）
鶴峠バス停〜三頭山〜都民の森

2年前の今ごろ三頭山に登ったときに、新緑がとても綺麗だったのでまた行くことにしました。

2024.5.11（土）「メロンソーダな三頭山」
https://yamap.com/activities/31684803


前回は檜原村の都民の森から登ったので、
今回は鶴峠からスタート。

上野原駅から鶴峠行きのバスは満員。
早めに駅に着いていたので座れました。

鶴峠に降りると三頭山に向かう方は少数。
ほとんどは奈良倉山に行くっぽい。

登山口から歩きやすい道が続いていきます。
良い天気だし、緑も生き生きしてる。

神楽入ノ峰あたりからツツジを見かけるようになりました。

都民の森側だとツツジは見当たらなかったけど、
こちら側はツツジがたくさん。
鮮やかな緑の世界にツツジが添えられる。

石尾根の千本ツツジもあと1〜2週間くらいかなー

三頭山に近づくと勾配が上がってきます。
急登というほどではないし、
新緑とツツジを楽しみながら登っていきました。
山頂の前で富士山が見えるポイントがありました。

山頂では富士山と石尾根の山々を眺望！
今日のおやつはじゃがりことクッキーです。
2年前の活動日記を見たら2年前もじゃがりこ食べてた。

三頭山はルートがいくつかあるけど、
今日は鞘口峠を経由して前回のスタート地点だった都民の森に下りていくことにしました。

中央峰、東峰と歩いて展望台から大岳山を臨む。
三頭山はブナの木が有名。
このブナの木々が山を鮮やかにしてくれています。

森林館で何か食べたかったけど、悩んだ末バスがあるのでやめました。
都民の森に着いたら「みとうだんご」
しょうゆ味のおだんごに決定。

バスに乗って武蔵五日市駅へ。
途中「数馬の湯」に降りることも考えたけど、
寝てしまっていつの間にか通過してました。

武蔵五日市で年末の笹尾根縦走の時に入った「山猫亭」に入りました。
前はチリコンカンを頼んだので今日はキーマカレーで締めました！


三頭山から奥多摩の峰谷バス停に下りられるのですが、以前その峰谷バス停から千本ツツジと鷹ノ巣山に登ったことがあります。

雲取山からも歩いたことがあるので、
三頭山から峰谷バス停に下りると、
先日の「三頭山ー高尾山」の開通に加えて
「雲取山ー高尾山」が開通することになる…！

でもそれは次のお預け。

herb

slightly smiling face

deciduous tree

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

新緑を浴びに三頭山

sa-sho-

ツツジを含む活動日記一覧

霧ヶ峰のんびり山歩き