登山

山友のジョルジョさんと、焼岳以来の登山。
今回は石川県の最高峰・**白山（2,702m）**へ行ってきました。
2023年7月以来、約2年3ヶ月ぶりの白山。
この時期は山小屋の営業も終了し、シーズン終盤。
マイカー規制も解除されているため、別当出合登山口まで車で入ることができました🚗。

駐車場にはトイレがあり、朝の準備にも便利です。
天気は最高の快晴🌞。
ただ、前日までの寒気の影響で、山頂付近にはうっすらと雪が残っていました❄️。
「まさか雪があるとは…！」と思いながらも、安全第一で登ることに。



🥾 登山ルート：砂防新道ピストン

今回はもっとも整備された定番の砂防新道ルートを選択。
朝6時40分過ぎにスタート。

序盤は穏やかな樹林帯🌲を登っていきます。
約30分で中飯場に到着。登山道は雪も少なく、快適に進めました。



🏠 甚之助避難小屋（1時間40分）

避難小屋周辺から、登山道の端にうっすらと雪が見え始めます。
登る分には問題ない程度ですが、下山時は滑りやすくなりそうな印象。
ここで少し休憩をとり、温かい陽射しを浴びながらエネルギー補給✨。



⛰️ 黒ボコ岩（2時間40分）

白山を代表するビュースポットのひとつ📸。
振り返ると、周囲の稜線が白く染まり始め、秋と冬の境界を感じさせる風景。
この瞬間がたまらない✨。



🏕️ 白山室堂（3時間20分）

標高が上がるにつれ、風が強まり、気温も一気に下がります🍃。
白山室堂に到着。山小屋は営業終了していましたが、静けさが心地よく、
小屋前でお昼ごはんを兼ねた小休憩。
この時期の澄んだ空気が本当に気持ちよかったです😌。



🏔️ 山頂アタック（4時間）

山頂手前から風がさらに強まり、雪と風のWパンチ💨。
慎重に足元を確かめながら、一歩ずつ。
そして午前10時半過ぎに白山山頂
（御前峰 2,702m）に到着❄️。

快晴の空のもと、青と白のコントラストが圧巻。
ただし爆風のため、帽子が飛ばされるハプニングも😂💦
すぐに回収できて一安心でした。

山頂では短時間の記念撮影のみで退散📸。



🍜 室堂でランチタイム

室堂まで戻ってバーナーでお湯を沸かし、カップ麺🍜とコーヒー☕を。
雪を見ながら食べる熱々の麺は格別です✨
この瞬間のために登っていると言っても過言ではないかも。



⏬ 下山（約2時間）

下山は安全重視で、登ってきた砂防新道をピストン。
午前中に見た雪も昼にはだいぶ溶けていて、別の山に来たような感覚でした。
黒ボコ岩から見下ろす景色は、登りとはまったく違う色彩🌈。

約8時間16分で無事下山。
強風との戦いもありましたが、最高の1日でした。



♨️ 下山後のお楽しみ

温泉は白峰温泉総湯♨️。
登山客で少し混んでいましたが、ゆっくり身体を温めることができました。

下山飯はおなじみのびっくりドンキー🍴
エッグバーグデッシュ。
やはり登山の後はお肉🥩が食べたくなります😋



📊 DATAメモ
	•	⛰️ 山名：白山（御前峰 2,702m）
	•	🗓️ 日程：2025年10月29日（水）
	•	👣 総距離：11.9km
	•	⏱️ 行動時間：8時間16分
　　　　　　（休憩2時間47分含む）
	•	📈 累積標高差：1,480m
	•	🚗 駐車場：別当出合登山口
　　　　　　（トイレあり・マイカー可）
	•	🥾 ルート：砂防新道ピストン
	•	🧊 天候：快晴／山頂付近は積雪・強風
	•	♨️ 下山後：白峰温泉総湯
	•	🍴 下山飯：びっくりドンキー
　　　　　　（エッグバーグデッシュ）



😌 まとめ

・天候は最高、まさかの初雪と快晴のコントラストが絶景。
・風は強かったものの、雪景色の白山は別格の美しさ。
・アルプスのような派手さはなくても、白山には「包み込むような静けさ」がある。
・これで今シーズンの高山は登り納め。最高の締めくくりになりました✨

ありがと山

white heart

blue heart

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

hundred points

snowflake

DOMO

snow-capped mountain

sparkles

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

2年ぶりの白山⛰️快晴と初冠雪の頂へ❄️今季ラストの高山登山✨

たか

仕事仲間の2人と一緒に猿投山へ行ってきました⛰️。
以前から「一度みんなで登ろう！」と話していたものの、登山予定日はなぜか毎回雨☔。
それでもついにこの日、2年越しの計画がようやく実現しました😊。



🚗 アクセスと駐車場情報

利用したのは第1駐車場🅿️。
この日は平日で、朝6時前の到着時はまだ余裕がありスムーズに駐車できました。
トイレも完備されていて、身支度を整えてスタートします。



🥾 登山スタート！

久々の猿投山、秋の空気が気持ちよく、暑さも
和らいで登るにはちょうどいい季節🍂。
普段あまり運動しない2人でしたが、会話を
楽しみながらゆっくりペースで進みました。

途中の展望台では景色もよく、三河湾方面まで
見渡せる眺めに「すごいね！」と歓声✨。
記念に3人で写真も撮影📸。笑いが絶えない登山になりました。



⛰️ 山頂〜下山まで

およそ2時間で猿投山山頂に到着👏。
山頂では行動食を少しつまみながら小休憩。
2人とも「想像より全然楽しかった！」と笑顔で
喜んでくれました😊。

その後は安全に下山。往復で約4時間の山行
でしたが、終始和やかで楽しい時間に
なりました。



🍚 下山後のご褒美ランチ

下山後は近くの人気店**「彩り定食 華蓮」**さんへ🚗💨。
私は焼肉定食🥩を注文。登山のあとのお肉はやっぱり格別！
登山の話で盛り上がりながら、満足度の高いランチになりました。



😌 まとめ
	•	2年越しの約束がついに実現✨
	•	初登山の2人も「また登りたい」
　　　　と言ってくれて嬉しかった😊
	•	午前中に登山、午後から仕事という
　　　　濃密な1日💪
	•	猿投山はやっぱり“みんなで登る”
　　　　のが楽しい！



次回はもう少しレベルを上げて、別の山にもチャレンジしてみようと思います⛰️
チーム登山の楽しさを改めて感じた1日でした🌿

monkey

face savoring food

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

愛知

猿投山79・猿投神社⇄猿投山⛰️仕事仲間との2年越しの登山ついに実現！

久方ぶりに隊長との北アルプスだ。
当初は初日に西穂高岳を踏み、
2日目に焼岳(北峰)経由で中尾登山口へ降りる計画であったが、
天候不良により焼岳を断念し西穂へのピストンへ変更。

当日は風が強く天候も優れず午後から雨予報に変わってしまったため独標で引き返す。

大幅な計画変更を余儀なくされ眺望も望むことはできなかったが、やはり隊長との山行は格別だ。

smiling face with tear

steaming bowl

four leaf clover

YAMAP Logo

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

富山

西穂高岳断念

てら

10月中旬、翌週から寒波予報。
「これが今シーズンのアルプスラストチャンス」と判断し、迷わず鹿島槍ヶ岳へ💪
今年登りたかった2座──仙丈ヶ岳と鹿島槍ヶ岳。8月に仙丈ヶ岳を登頂し、残る想いを胸に信州へ向かいました。
風が強まるとの予報でしたが、後悔だけはしたくなかったので、半ば強行登山です。



🚗 アクセスとスタート

柏原新道登山口駐車場は小屋営業終了の影響もあり、驚くほど空いていました。
気温は低め、気合いを入れてブラックスタート🌙。
登り始めは肌寒いものの、歩き出せばすぐに
体は温まり、調子も上々。
木々の間から見える朝焼けが美しく、気持ちが
引き締まります✨。



🥾 種池山荘まで

約2時間20分で種池山荘に到着。
山荘はすでに営業終了していましたが、風を避けて近くで軽く食事🍙。
このあたりから風が一気に強まり、稜線に出ると帽子が飛ばされそうな勢い💨。



⛰️ 爺ヶ岳登頂

強風の中、慎重に進み爺ヶ岳山頂へ到着！
眺望は最高で、北アルプスの山々が一望🌤️。
しかし風が非常に強く、立ち止まるのも一苦労。
「まさに自然の厳しさを感じる瞬間」でした。



🧭 冷池山荘へ

ここから先は未知のルート。
アップダウンはありますが、危険箇所は少なく
歩きやすい縦走路。
約1時間50分で冷池山荘に到着。こちらも営業終了していましたが、休憩スペースは開放されており、今月中はカップ麺などがあるとのこと🍜。
ここで2回目の食事＆小休憩。



🏔️ 鹿島槍ヶ岳へ

冷池山荘から山頂まで約1時間20分。
風はさらに強まり、稜線では帽子をかぶって
られないほどの強さで帽子なしでの前進🌀。
それでも一歩ずつ確実に進み、鹿島槍ヶ岳南峰に登頂！
強風の中、ほんの数分だけの滞在でしたが、
達成感は圧倒的。
眺望は抜群で、爺ヶ岳や遠くの五竜岳まで
望めました✨。



⏬ 下山行程

山頂を後にして再び冷池山荘で3回目の食事。
下山は体力的な余裕もあり、リズムよく進行。
種池山荘まで戻り、最後の補給を済ませて下山へ。

柏原新道は登りより下りの方が滑りやすく、 慎重に足を運びました。

途中お会いしたmarsaさんの速さに驚き！💨
柏原新道登山口駐車場から鹿島槍ヶ岳をピストンで9時間で達成。
私より2時間も速く、改めて“上には上がいる”と思う瞬間でした。

下山後、駐車場で再会し、コーヒーを頂く嬉しいサプライズ☕。
この瞬間、心も体もほぐれました。



♨️ 下山後のご褒美

登山後は「薬師の湯」で体を温めリフレッシュ♨️。
下山飯は「焼肉 権兵衛」さんへ。
人気の国産ミックスカルビ定食をガッツリ頂き、疲れた身体にエネルギー補給🥩✨。
「登山の後はやっぱり肉！」を実感する瞬間でした。



📊 DATAメモ
	•	🗓 日程：2025年10月18日
	•	🏔 ルート：柏原新道登山口 → 種池山荘 
　　　　　　→ 爺ヶ岳 → 冷池山荘 → 鹿島槍ヶ岳
　　　　　　（南峰）→ 
　　　　　　折り返し下山
	•	🚗 駐車場：柏原新道登山口
　　　　　　（無料・空き多め）
	•	⏱ 行動時間：約11時間（休憩含む）
	•	📏 距離：約23.1km
	•	⛰ 累積標高差：約2,356m
	•	🌤 天候：晴れ（強風）
	•	🧴 温泉：薬師の湯
	•	🍖 下山飯：焼肉 権兵衛
　　　　　　（国産ミックスカルビ定食）



😌 まとめ

・今シーズン最後のアルプスは、強風との闘い。
・爺ヶ岳〜鹿島槍ヶ岳の稜線は厳しくも美しく、忘れられない時間に。
・冷たく乾いた風の中でも「登れてよかった」と心から思える一日。

天候にもシーズンにもギリギリ滑り込み。
2025年のアルプスラストチャレンジ、悔いなしの山行でした🌟。


grinning cat

raising hands

star-struck

flexed biceps

tornado

grinning face with sweat

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

【百名山34】爺ヶ岳〜鹿島槍ヶ岳縦走⛰️ 強風を越えて掴んだ秋の頂🏔️

山陰遠征2日目。今回は観光も予定していたため、午前中で下山できる山を探し、島根県の名峰・三瓶山を選びました⛰️。
三瓶山は女三瓶山・男三瓶山を中心に、複数のピークをめぐることができる山。短時間でもしっかり登りごたえのあるコースです。



🚗 アクセスと駐車場

スタートは「東の原駐車場」。
朝7時前に到着しましたが、広くて余裕で駐車可能でした🅿️。
トイレも完備されており、登山前の準備も安心✨。

登山口は駐車場のすぐそばにあり、わかりやすいです。
最初はリフト横の登山道を登っていきます。8時半からはリフトが運行しており、時間を合わせれば途中の太平山近くまでショートカットも可能🎿。



🥾 登山の流れ（7座縦走）

いよいよ三瓶山7座縦走スタート！
最初の女三瓶山はリフト終点からすぐ登頂でき、ウォームアップにちょうどいい感じ☀️。

続いて兜山 → 男三瓶山 → 赤雁山 → 子三瓶山 → 孫三瓶山 → 太平山と縦走。
破線ルートもありますが、踏み跡は明瞭で、思ったより歩きやすく安心して進めました。

メインの**男三瓶山（1,126m）**に着いた頃はガスガスで眺望ゼロ🌫️。
それでも山頂の静けさに包まれながら、軽くエネルギー補給🍫。
ガスの切れ間から見えた稜線に、また晴れた日に登りたいという気持ちが込み上げました。

男三瓶山から赤雁山 → 子三瓶山へのルートは
やや悪路で、慎重に足を進める場面も。
鎖場や岩場もあり、まさにちょっとした
アスレチック感💪。
最後の孫三瓶山・太平山までしっかりピークを
つなぎ、見事7座縦走を達成🎉。

下山は予定どおり午前中に終了。
11時半前には東の原に戻ってこられ、
充実の縦走になりました。



🍦 下山後のお楽しみ

登山口近くでソフトクリーム🍦をいただいて
クールダウン。
登山中はガスが多かったですが、下山すると青空が広がり「やっぱり山あるあるだな」と思わず
笑いました😄。

午後はメインの観光地へ移動します🚗💨。



📌 DATAメモ
	•	日時：2025年10月12日（日）
	•	駐車場：東の原駐車場
　　　　（広く無料／トイレあり）
	•	コース：東の原 → 女三瓶山 → 兜山 →
　　　　男三瓶山 → 赤雁山 → 子三瓶山 → 
　　　　孫三瓶山 → 太平山 → 東の原
	•	行動時間：約4時間09分（休憩含む）
	•	天候：スタート曇り → 下山時晴れ
	•	装備：軽登山靴／グリップ重視
　　　　（岩場・鎖場あり）
	•	下山後：ソフトクリーム🍦で
　　　　リフレッシュ



😌 まとめ

・午前中で7座を踏破できる、達成感たっぷり
　の縦走ルート。
・破線ルートは慎重さが必要だけど、
　冒険心をくすぐる道。
・ガスガスの男三瓶山も味があり、晴れた
　稜線へのリベンジを誓う。
・島根の自然を満喫できる、心地よい
　半日登山になりました🌿。

soft ice cream

keycap: 7

keycap: 3

grinning squinting face

【注意】地震により男三瓶山から女三瓶山の間は、崩落や亀裂があり危険な状況であるため通行止めでしたが、現在は解除されています。
　但し、引き続き崩落・滑落等の危険が伴う箇所が複数ありますので、自治体が発信する情報をご確認ください。

情報元
https://www.city.ohda.lg.jp/ohda_city/city_organization/24b/38/346/200


三瓶山（さんべさん : Mt.sanbe）は、島根県のほぼ中央部、大田市と飯石郡飯南町にまたがりそびえる大山火山帯に属する火山。大山隠岐国立公園の一部でもある。2003年（平成15年）の活火山の定義見直しで活火山に指定された。

三瓶山・大平山

島根

【山陰遠征2日目】三瓶山⛰️午前は7座縦走、午後は観光へ

いつでも行けると思いながら後回しにしていた焼岳。
今回はケンメさんの会社の皆さんにお誘いいただき、ようやく念願の百名山へ🔥。
天気にも恵まれ、紅葉と青空が映える最高の登山日和になりました🍁



🚗 アクセス・駐車場

今回はともしび駐車場🅿️。
この日は混雑もなく、余裕をもって駐車
できました。
駐車場にはトイレも完備🚻。準備もスムーズに整います。

そこからタクシーで登山口へ🚕。
6人だったので3人ずつ2台に分乗。
ともしび駐車場 → 新中の湯登山口 までは
約15分、料金は 1台5,400円。
朝の澄んだ空気の中、車窓から紅葉の
グラデーションが広がっていました🍂。



🥾 登山スタート（新中の湯登山口）

整備された登山道を進み、序盤は歩きやすく快調なペース🚶‍♂️。
中盤からは紅葉が一気に鮮やかになり、ついつい立ち止まって写真を撮りたくなるほど📸。
木々の合間からは穂高連峰の稜線がチラリと顔を出し、テンションも上がります✨

終盤に近づくと、活火山ならではの硫黄の香りが強くなり、焼岳らしさを感じます。
青空の下、火山ガスが立ち上る光景はまさに“生きている山”🔥。

スタートから約2時間で山頂へ到着⛰️！
当初は曇り予報でしたが、見事に外れて快晴☀️。

山頂からは穂高連峰・上高地方面の大展望が広がり、「ここまで登って良かった」と思える瞬間でした。

風も穏やかで、山ごはんを食べながらのんびり
過ごす時間が最高でした🍙。



⏬ 下山ルート（上高地方面）

下山は上高地ルートを選択。
こちらは新中の湯とはまったく違う表情で、序盤はザレ場、途中から鎖場・長いハシゴも登場⚠️。

「重太郎新道みたい」と思いながら、慎重に進んでいきます。
終盤になりますと道も落ち着き、徐々に上高地の
木道エリアへ🌲。

無事に下山して、上高地を少し散策。
ソフトクリーム🍦で糖分補給をして、
観光地の雰囲気を味わいました。
秋の上高地は人が多いですが、その賑わいも
また楽しいものです😊



🚕 下山後のお楽しみ♨️🍽️

上高地からタクシーで再びともしび駐車場へ🚕。
こちらも3人ずつ2台に分かれて乗車。
料金は 1台6,000円。

その後は運転手さんおすすめの 
さわんど温泉「梓湖畔の湯」♨️ へ。
汗を流して、火照った体を癒す時間は登山の
ご褒美です😌

ラストは高山市の人気店 京やさん🍽️ で下山飯。
飛騨牛や郷土料理を扱うお店で、どの料理も
美味しくて満足度◎。
賑わう店内に“達成感”と“空腹”が満たされる
至福の時間でした。


🗓️ 日程
2025年10月8日

🏔️ ルート
新中の湯登山口 → 焼岳山頂 → 上高地

🚗 駐車場
ともしび駐車場（混雑なし／トイレあり）

🚕 タクシー
ともしび駐車場→登山口 5,400円／上高地→駐車場 6,000円

⏰ 登山時間
登り 約2時間／下り 約2時間

🥾 参加人数
6名（3名×2台で移動）

🍁 状況
紅葉見頃・快晴・風弱め

♨️ 温泉
さわんど温泉 梓湖畔の湯

🍽️ 下山飯
高山・京やさん（飛騨牛・郷土料理）

😌 まとめ

・「いつでも行ける」と思っていた焼岳、
　　ようやく登頂できました✨
・紅葉と穂高連峰の眺望、天気にも恵まれ、
　最高のタイミング。
・上高地ルートの変化に富んだ道も刺激的で、
　満足度の高い1本でした。
・仲間との楽しい時間、そして温泉と食事で
　締めくくる最高の1日になりました😊


hot springs

maple leaf

smiling cat with heart-eyes

【百名山32】焼岳⛰️紅葉・絶景・上高地！秋を満喫した一日☀️

🚗 アクセスとスタートまで

相互フォローのもこりんさんと、ついに念願の涸沢カールへ！
昨年、乗鞍岳で「いつか一緒に登りましょう」と話してから約1年。
そして今年8月の槍ヶ岳ではニアミス😂
ようやく予定が合い、今回のコラボ登山が実現しました。

当初は雨予報でしたが、直前でまさかの晴れ予報☀️
5:30にあかんだな駐車場に到着。この時間なら余裕あり。
この時期の上高地行きバス始発は6:20。6:50ごろ上高地に到着しました。
登山口はすでに紅葉シーズンらしく多くの登山者で賑わっていました🍁。



🥾 上高地〜徳澤園〜横尾へ

紅葉の上高地を出発し、朝の冷たい空気の中を
スタート。
今回は「紅葉＋山ご飯＋スイーツ」をテーマに、道中の山小屋にも立ち寄りながら歩きました😊。

🍞 山ご飯その①：徳澤園「ハーフ蜂蜜＆ブルーベリートースト」
朝8時から販売。蜂蜜の甘さとブルーベリーの酸味が絶妙で、軽い朝食にぴったり✨。
「ここに寄るのが楽しみだった」と話しながら、
二人でトーストを味わいました。

横尾までは平坦な道が続き、穏やかな渓谷沿いの景色を楽しみながら快調に進行。
そこから先はいよいよ登山道へと変わり、紅葉の森の中を高度を上げていきます。



🍂 涸沢ヒュッテへ 〜 10年に一度の紅葉

紅葉がまさにピーク🍁！
燃えるような赤と黄金色のコントラストに思わず立ち止まるほど。
カメラのシャッターが止まりません📸。

約4時間半で涸沢ヒュッテに到着。
この日は快晴で、360度どこを見ても紅葉のパノラマ✨。
昨年来た時はピークを過ぎていたため、今年は本当に「10年に一度」と言える最高のタイミングでした。

🍢 山ご飯その②：涸沢ヒュッテ名物・おでん
熱々のおでんを頬張りながら、紅葉とカールの絶景を堪能。
山で食べるおでんは格別です。



⏬ 下山 〜 幻のスイーツとの出会い

紅葉に包まれた道を下りながら、行きとは違う角度で見える景色に感動🍁
光の差し込み方でまるで別の山道のように感じ
られました。

🍮 山ご飯その③：徳澤園のスイーツ
ソフトクリームを食べる予定でしたが、この日は“女将の気まぐれ手作りプリン”が登場！
何度も売り切れで食べ損ねていた“幻のプリン”を、ついに食べることができました😋
まろやかで上品な甘さに「これを食べられただけでも来て良かった」と思えるほど。



♨️ 下山後のご褒美

16時前に上高地に戻り、17時にはあかんだな
駐車場へ到着。
そのままひらゆの森♨️で汗を流してリフレッシュ。
帰り道は「大衆食堂 大安」さんで名物とんちゃん定食🍚。
お腹も心も満たされた最高の一日になりました。



日程
2025年10月6日
同行者　もこりんさん

ルート
上高地 → 徳澤園 → 横尾 → 涸沢ヒュッテ（往復）

登山時間
登り 約4時間30分／下り 約3時間30分

天気　　晴れ（紅葉ピーク）
標高差　約1211m

山ご飯①
徳澤園：蜂蜜＆ブルーベリートースト🍞
山ご飯②
涸沢ヒュッテ：おでん🍢
山ご飯③
徳澤園：女将の気まぐれプリン🍮

温泉　　ひらゆの森♨️
下山飯
大衆食堂 大安（とんちゃん定食🍚）

😌 まとめ

・紅葉はまさに10年に一度の美しさ🍁
・山ご飯もスイーツも大満足で、秋山の魅力
　を余すことなく堪能✨
・もこりんさんとの“約束の登山”が実現し、
　最高のタイミングで訪れることができました。

今年の涸沢カールは、間違いなく
「記憶に残る秋の一日」でした🌄。


drooling face

1年越しの約束、涸沢カールへ🍁最高の紅葉と笑顔の一日✨

先月の猿投山は体調不良でポンコツすぎる結果に終わったので、暑さも少し落ち着いてきたこのタイミングでリベンジに挑戦しました。今回は猿投山を2往復してきました⛰️。



🚗 駐車場情報

朝6時前に第1駐車場に到着。平日の早い時間帯ということもあり、余裕で停めることができました。駐車場から登山口までの動線もスムーズで、安心して準備ができます。



🥾 1回目の登山

序盤からペース良く進み、登りは 56分で山頂
到着。目標の60分切りを達成でき、
良いスタートが切れました✨。
ところが下山中、東の宮で小休憩した際に携帯を置き忘れるという失態💦。気づいて取りに戻ったため、大幅なタイムロス。結果、下山に 78分もかかってしまいました。



🥾 2回目の登山

気を取り直して行動食をとり、2回目スタート。こちらも安定したペースで進み、登りは 60分
ちょうどで山頂に到着。
下りは調子も戻ってきて、 47分で下山。1回目に比べてバランス良くまとまりました😊。



😓 リベンジ結果

全体を通して前回よりは明らかに改善できましたが、1回目の「携帯忘れ」が大きな痛手。結果的には「完全リベンジ」とまではいかず…。それでも
2回目はしっかりまとめられたのは収穫です。



😌 まとめ
	•	駐車場は朝6時前なら余裕あり。
	•	登りは56分・60分、下りは78分
　　　　（タイムロスあり）と47分。
	•	前回の不調よりは改善したが、
　　　　携帯忘れでリベンジならず。
	•	次回こそは万全の状態で、完全リベンジ
　　　　を果たしたい💪。

cowboy hat face

猿投山78・猿投神社⇄猿投山×2⛰️ 携帯忘れでリベンジならず😓

本当は朝活したかったですが
朝方雨☔予報でしたので
朝ごはん🍽️を食べてから猿投山に
行きます🚗

10時40分ぐらいに駐車場🅿️に到着
タイミング良く第1駐車場に停める
事が出来ました🚗

今回も雲興寺へのピストン💨
今日は涼しくていい感じのペースで
登る事が出来ました✨

猿投山山頂まで60分切り
雲興寺まで2時間切り
トータルで4時間切る事が
出来ました♪
やはり暑さって改めて影響がある
と思いました！

雲興寺から猿投山山頂に向かう時に
フォロワーのちぃさんにお会い出来て
お話する事が出来て嬉しかったです☺️

これからの時期猿投山トレーニングには
いい時期になって来ました✨

トレーニング猿投山52・猿投神社⇄雲興寺・涼しいとペースがいい感じ✨

1座目の野原岳が終わり
次の山へ移動します🚗

次は2座まとめて登ります
牧山とコンマブキャ御嶽
こちらもグレーピークになります

牧山展望台駐車場🅿️に
停めさせて頂きます🚗
牧山までは直ぐに到着しましたが
ピークに行く道がなく行けず😢

気を取り直してコンマブキャ御嶽
に行きますがこちらもピークに行く道
がなく行く事が出来ず😢

2時間で3座登る事が出来ましたが
登山🥾した感じが全くなく
これではさすがに消化不良なので
池間大橋を走ろうとなり
移動します🚗

伊良部島

沖縄

沖縄研修旅行✈️宮古島・牧山・コンマブキャー御嶽

昨年に続き今年も沖縄に研修旅行✈️
今年は本州ではなく宮古島
グレーピークではありますが
宮古島に3座ありますので
1番近い野原岳⛰️から行きます

ピークは自衛隊内で行く事は
出来ないですが、周回コースで
ピークを取る事は出来ます✨

登山というよりハイキング🏞️
先ずは1座取れました⛰️
次の山へ移動します🚗

宮古島

沖縄研修旅行✈️宮古島・野原岳⛰️

フォロワーさんが涸沢カールに
行ったレポを見て一度は行ってみたい
涸沢カールを見に行く事にしました！

土日はかなりの混雑との事ですので
月曜日に行きます
あかんだな駐車場に5時過ぎに到着🅿️
平日だけあってかなり余裕がありました

この時期は始発が6時20分なので
準備して出発します
7時に前に上高地に到着！
この日は雲ひとつない良い天気☀️
天気の良さにテンションが上がりますが
涸沢ヒュッテ🛖に到着するまでは
安心は出来ないです💧

約1時間過ぎに徳澤園に到着
第1の目的、徳澤園のはちみつと
ブルーベリートースト🍞を
食べようとしましたがまだ営業前で
10分後に販売開始なので中で待たせて
もらいました

はちみつとブルーベリートースト🍞
美味しかったです🤤
徳澤園の食事🍽️は美味しいので
寄るのが楽しみです♪
帰りにはソフトクリーム食べます✨

横尾大橋に到着した頃には
暖かくなってきましたので上着を
脱ぎました
横尾大橋から先は本格的な登山道に
なりますので気を引き締めて進んで
行きます！

約4時間10分で涸沢ヒュッテに到着🛖
涸沢ヒュッテからの景色も雲ひとつない
最高な天気でした☀️🟦
第2の目的、涸沢ヒュッテの
名物おでん🍢を頂きました🍽️
現地の名物を食べるのも楽しみの
ひとつです♪

食事をして涸沢ヒュッテも満喫
出来たので下山しようとした時
涸沢ヒュッテの看板で写真を撮って
いる方が見えましたので、もう1回
看板で写真を撮りたくて2人組の
お姉さん達に頼んだら話が盛り上がり
まして楽しい時間を過ごす事が
出来ました☺️
アルプスではこうゆう出会いがあるから
楽しいですよね✨

下山途中に徳澤園に寄り
ソフトクリームを頂きました🍦
徳澤園のソフトクリームを食べる
のも楽しみです🤤

思ったより早く下山出来ましたので
上高地を散策しました🚶
カフェ等が15時で営業終了でしたので
スイーツなどは食べる事は出来ません
でしたが、上高地を観光する事は
貴重でした☺️

帰りのバス🚌がかなり混んでまして
1時間待ちました😓
その後温泉♨️で汗を流してから
晩御飯を食べて帰りました🚗

涸沢カール最高の天気☀️の中
行く事が出来て良かったです♪
また来年も来れたらと思います！

上高地は来年2021年以来の
前穂高日帰りに挑戦する予定です🔥

涸沢カールピストン💨青空の中の紅葉🍁は綺麗だった✨

久方ぶりの筑波山だ。

相変わらずGPSが不調でほぼログが取れていない…
久方ぶりの筑波山だ。

駐車場へ戻るとよそ者への洗礼だろうか、駐車場はがら空きにも関わらず助手席ドアが開けられないほどに車がビタづけされていた。 

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

筑波山（男体山）

久しぶりの朝活、4時半にスタートして
8時半までに下山してその後仕事をする
山行⛰️、この時期は5時半ぐらいに
ならないと日の出🌅にならないので
ブラックスタート

猿投山は何度も登っているから
大丈夫と思ったら暗さで思ったより
ペースが上がらない💦
その上暑さもあり終始ペースが上がらない
状態で終わりました😓

暑さは仕方ないにしても
今後はアルプスや長丁場の山行以外は
ブラックスタートはやめます🫷
特に猿投山みたいなトレーニング登山🥾
は明るくなってから登ります

今回はいい勉強になりました！
引き続きトレーニング頑張っていきます🔥

トレーニング猿投山51・猿投神社⇄雲興寺・ブラックスタートではペースが上がらない💦

低山ではあるが、山頂からは赤城山、榛名山、日光連山が望むことのできる贅沢な山だ。

子持山（こもちやま）は、群馬県北西部の沼田市と渋川市との境界にある標高1,296.1mの火山である。

【概要】
90万年前〜20万年前の間に活動した第四紀の成層火山で、南側の浸食が激しい。山腹には多数の放射状に広がる岩脈が、屏風岩などになって現れている。その中心には主火道の獅子岩があるが、その位置は現在の山頂から1kmも離れており開析が進んでいることがわかる。

秋(10月)を含む活動日記一覧