ハイキング

Senjojiki was so beautiful that I got caught up taking in the scenery and completely forgot to start the activity. So, I’ll leave the summary as it is.

千畳敷があまりにも綺麗で、景色に夢中になってしまい、活動開始するのをすっかり忘れていました😂
なので、今回はこのまとめを残しておきます。


Central Alps Hiking Log ⛰️

📍 Location: Central Alps, Nagano, Japan
📅 Date: 7–9 August 2026
🥾 Duration: 2 Days / 1 Night
👥 Group: 5 people
⛺ Camping: Chōjō Sansō

🏔️ Mountains Completed

* Nakadake — 2,925 m
* Kiso-Komagatake — 2,956 m
* Ina-Maedake — 2,883 m
* Hōkendake — 2,931 m

Day 1 — Senjojiki → Chōjō Sansō

* 07:30 — Arrived at Senjojiki
* 08:20 — Started hiking
* 09:45 — Reached Nakadake
* 10:00 — Arrived at Chōjō Sansō
* Set up camp and rested
* 14:00 — Heavy rain & thunderstorm
* 18:25 — Rain stopped
* Evening — Tea, Cup Noodles & relaxing around camp
* 20:30 — Sleeping

Day 2 — Kiso-Komagatake → Ina-Maedake → Hōkendake

* 04:00 — Started for Kiso-Komagatake
* 🌅 Sunrise at Kiso-Komagatake — 2,956 m
* Fuji-san and surrounding mountain ranges visible
* Returned to camp and packed up
* Hiked toward Ina-Maedake
* 🐦 Spotted a Japanese Rock Ptarmigan (Raichō)
* Ina-Maedake — 2,883 m
* ⛓️ Hōkendake — 2,931 m
* Rocky scramble + chains + exposed sections
* 11:00 — Reached Hōkendake summit
* 12:30 — Back near Hōken Sansō
* 12:50 — Started descent toward Senjojiki
* 14:30 — Ropeway back down

⭐ Highlights

🌅 Sunrise from Kiso-Komagatake
🐦 Japanese Rock Ptarmigan sighting
⛓️ Hōkendake’s rocky/chained sections
⛈️ Thunderstorm while camping above 2,900 m
🌸 Alpine flowers around Senjojiki
🏔️ Four peaks completed in two days

Total: 4 peaks • 1 night camping • 2 days in the Central Alps ⛰️🔥


⛰️ 中央アルプス登山記録

📍 場所： 長野県・中央アルプス
📅 日程： 2026年8月7日〜8日
🥾 2日間・1泊
👥 5人

🏔️ 登頂した山

* 中岳（2,925m）
* 木曽駒ヶ岳（2,956m）
* 伊那前岳（2,883m）
* 宝剣岳（2,931m）

Day 1｜千畳敷 → 頂上山荘

7:30頃、ロープウェイで千畳敷へ。
8:20頃から登山開始。

中岳を経由して、9:45頃に中岳山頂へ。
10:00頃、頂上山荘に到着してテントを設営。

午後から雷雨になり、しばらくテントの中で待機。
夕方に雨が上がったので、外でお茶を飲んだり、カップラーメンを食べたりしながらゆっくり過ごしました。

20:30頃、翌日の早朝登山に備えて就寝。

Day 2｜木曽駒ヶ岳 → 伊那前岳 → 宝剣岳

4:00頃、木曽駒ヶ岳へ向けて出発。

🌅 木曽駒ヶ岳山頂で日の出

山々の間から少しずつ太陽が昇っていく景色が本当にきれいでした。
天気にも恵まれ、遠くに富士山も見ることができました。

その後テントを撤収し、伊那前岳へ。

途中、ライチョウ（雷鳥）にも遭遇。
中央アルプスで実際に見ることができたのは、とても印象に残る出来事でした。🐦

そして今回の一番のアドベンチャー、宝剣岳へ。

岩場や鎖場が続き、場所によってはかなりの高度感もありました。
慎重に岩を登りながら、11:00頃に山頂へ到着。

⛰️ 中央アルプスの4つのピークを無事に登頂！

その後、慎重に岩場を下り、千畳敷へ戻りました。

最後はロープウェイで下山。

2日間の中央アルプス登山、無事終了。
日の出、雷雨、ライチョウ、岩場と鎖場……
いろいろな経験が詰まった、とても思い出に残る山行になりました。⛰️✨


minibus

thumbs up

clapping hands

bird

camping

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

千畳敷カール：千畳敷駅ー中岳ー木曾駒ヶ岳ー伊那前岳ー千畳敷駅

スニマル

登山

Alpes centrales japoneses
Hermoso con gran variedad de flores 
日本中央アルプス最高!!
天気とてもよかった
初心者で行って、もう一回行きたい🥰
のぼる途中にお手洗いがあってとってもよかった
トイレ料金払う為にコインがあると便利👍

DOMO

woman and man holding hands

中岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）

はいっ‼️どうも‼️
こっちゃん　です‼️😁

今回は地元の友人に
『日曜にちょい軽く半日ほど歩きに行かへん？』　　　って連絡すると
『最近あんまり歩いてないから、
ガッツリ一日行きたいわ』　　って返信があり、
『わかった‼️』
っと言う事で、アルプスに行った事無い初心者の友人を連れて弾丸木曽駒ヶ岳を目指して見ました😆

果たして　こっちゃん達は駒ヶ岳のピークに辿り着く事が出来たのか⁉️

行ってみよう😁✌🏻


弾丸、木曽駒ヶ岳の巻‼️😭👍🏻

こっちゃん

北アルプスが雪ということで立山は諦めまして、紅葉見るために千畳敷カールに行きました。
中央道を走り、朝2時に菅の平駐車場に着きましたが、8割型埋まってました。さすが三連休。
4時20分からチケット販売、7時前には千畳敷についたので好調の滑り出し。

気温は低く風も強く、秋ではないなという気候でした。

千畳敷は目の前は紅葉、振り返れば南ア、いいですよね。

木曽駒つきましたら、西方面、御嶽山が雪化粧してましたので、見に行きました。
しばし歩くと、ハイマツの緑と紅葉の赤と雪の白と空の青が見事に映えており、まるで絵画のような絶景を見ることが出来ました。

もう冬か。一年早いな。

木曽駒ヶ岳〜季節の協奏曲〜

あが

トレイルランニング

昨年のお盆の時期は、空木岳ー檜尾岳周回を計画していましたが、台風接近中で危険と判断し、登頂を断念❌

今年も台風が接近していましたが、お天気は持ちそうな予報！

今しかないと思い、急遽駒ヶ根へ！⛰️✨

そして、登山計画を檜尾岳の先にある宝剣岳、木曽駒ヶ岳を絡めた周回コースにバージョンアップしてチャレンジしてきました⤴️

稜線に上がると、南アルプス、八ヶ岳、御嶽山を一望できる大パノラマが✨⛰️

稜線は常にアップダウンを繰り返すため、かなりタフなコースしたが、絶景に癒されながら中央アルプスを堪能することができました！


念願叶った✨空木岳ー宝剣岳ー木曽駒ヶ岳に初登頂！

モガンボ

今回は、テント泊予定の計画でしたが、台風の影響により、日帰りに変更。この3連休、晴れ予報はこの日のみ、かなりの混雑を覚悟。予想通り、バスセンターでは大混雑。チケット売場に4:15には並び、バス停待ちと分かれ、何とか始発から3台目の5:20頃発のバスに乗れた。
6:15千畳敷に到着し、絶景に感動。天候が変わらない内に焦りながら、回りました。途中からガスって来てしまいましたが、とても満足の行く山行でした。いつも運転してもらっている登山メンバーには感謝🥲です。
最後に、温泉、ソースカツ丼、さらに満足。
また登りたいです。




宝剣岳・中岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）・伊那前岳

NORI

サクッと。
バス、ロープウェイで、約2,600mまで行ける、
楽ちん登山。

頂上山荘のテン場でのんびり🍺
風もなく涼しくて快適^^

就寝直後パラッと雨に降られてガスも出て、
今晩は星見れないかと諦めかけていたら、
月の入り直後くらいに晴れて、ガスも抜け、
星がくっきり見え始めた！

急いでシャッターを切って天の河を納め、
さらに山頂標識も欲しかったので、
山頂まで行ってパシャリ📸

山頂にほ他に誰もいなく独り占め状態^^ﾗｯｷｰ
流れ星も撮れたし言うことなし！

他にも何個か流れてました💫
いい夜でした^^





2022/08/06-07 木曽駒ヶ岳・伊那前岳

ナカ

7時頃の菅の台駐車場は９割程度 🚙
平日にもかかわらず、結構な賑わいでした。

ライチョウを探しながら歩いたのですが、今回は発見出来ず。
運が良かったのは、千畳敷駅に着いた途端雨が降り出したこと。😁

島田娘・宝剣岳・木曽駒ヶ岳

KOZIKOZI

木曽駒ヶ岳 山頂テント2泊の初日。

駒ヶ根駅すぐの駒ヶ根グリーンホテルに前泊して始発バスでロープウェイへ。

天気予報悪かったから、登山者少ない。

去年は約25kgの重たいザック担いでロープウェイから頂上山荘まで4時間も掛かってたけど、山登り慣れたのか体力付いたのかコースタイムで登れた。
ザックは、水の量を減らして約20kg。
重い腰にくる。


金曜日の午前中だからか、天気予報のせいかテント場2人目の到着で場所選び放題。
風よけ石積みある一等地にテント設置。

木曽駒ヶ岳山頂登ってこの日は終了。

午後は小雨降ったりで天気悪かったから
テントで昼寝したりゆっくりと。

それにしても3000メートル級の山はこの時期でも寒い。テント内でダウンジャケット着てちょうどいい感じ。

木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）・中岳

ダイスケ

●ハイライト：
やはり天気は悪かった...
ただ、将棊頭山への稜線からは晴れ間が...！中央アルプスの魅力を存分に味わいました。


●登山道：
駒飼ノ池・濃ノ池方面の縦走路は残雪の雪解けの影響で、登山道が十分な道ではないらしく通らない方がいいらしい。


●地図：
YAMAPの地図と相違なし。危険箇所も特になし

red heart

【日帰り】中岳〜木曽駒ヶ岳〜将棊頭山

マッキー / i5_makky

以前降った雪が少なくなったかもしれないが、今年中に歩きたかったので
🚌バス・ﾛｰﾌﾟｳｴｲの人数制限を考え平日に行ってきました。
天気の良い金曜日でしたが、思っていたより空いてました。

皆さんの記録をみて軽アイゼンでΟKと判断、足元軽くて良かった！

冬はいつもの事ですが、乗越浄土までは背中から太陽を浴びるので、
そこまでの為に汗ふきが必要になります。😰
乗越からは爆風覚悟でしたが、思っていたほど風が強くなくて、これも良かった！

木曽駒ヶ岳～伊那前岳

友人に誘われて空木岳に登りました。
朝6時15分から登り始めましたが
なんと標高差2000メートル！
登山口まで通行止めなので
駒ヶ根高原スキー場駐車場から歩くことになり時間と距離が大幅アップ！！
友人は毎朝のトレーニングをしているためすいすい登りますが
僕は適度な運動？！のみ
時間差にして最終的には2時間の差があったと思います。
ともあれ、14時についた山頂にビックリ！

ここは天竺か！！！
まさに神の領域！
北の山脈を覆い隠す雲海の地に
感動しました！

登り八時間
下り四時間
と無謀な登山でしたが
無事なんとか下山することができました！
ヘッドライト
もしくは懐中電灯は
いかなる時も持参しておいた方がいいです！
あと

無理しない！

これにつきます。

木曽駒ヶ岳、を含む活動日記一覧