登山

　毎年ゴールデンウイーク恒例の白馬犬旅、今年は新たなメンバーを迎え、2人と1匹で参加です✨
　この白馬犬旅といえば、今までは塩の道祭りを小谷・白馬と2日連続で歩くのが恒例でしたが、今回は2日目の白馬だけにして、1日目は安曇野市の光城山に登り、絶景を楽しんで来ました✨
　新メンバーリっちゃんは、ロクちゃんさんいわく、いつも通りの車中ガウガウ＆快速下山😰そして、お宿に着いて足を拭こうとしたらガブガブ犬に変身😭のまだまだ伸び代しかないワンコちゃんですが、なんとか無事1日目の行程を終了しました🎊
　明日の塩の道祭りウォーキングも頑張ります（いや、頑張らせます、かな…？）💪

smiling face with heart-eyes

おつかれ山

thumbs up

service dog

sparkles

snow-capped mountain

hundred points

dog face

party popper

光城山・長峰山

長野

白馬犬旅ついでに光城山愛犬登山

智江さん

新年度もあっという間に3週間😮春のお花情報満載のYAMAP投稿に誘われて花の坪山へ。びりゅう館に駐車し、西尾根コース(お花コース)で反時計回りで登りました。
坪山は2回目。一昨年の4/12、登山道ではイワウチワとヒカゲツツジが主役でした。今回はイワウチワとヒカゲツツジは見頃を過ぎ、その時は見られなかったイワカガミが見頃。蕾も多かったのでしばらく楽しめそうです。
山頂近くではヒカゲツツジもまだまだ見頃。ミツバツツジとのコントラストや、アセビの真っ白な花房も美しかったです。
山頂過ぎての周回下りはすっかり植生も変わり、ミツバツツジと名残の山桜が、急下降と地味なアップダウンが続く道を励ましてくれました。
下山後は楽しみにしていたびりゅう館のしそジュース🥤と山菜天ぷらそばでお腹いっぱいでした〜💮🥾😋

bouquet

clapping hands

heart hands

white flower

face savoring food

smiling face with hearts

kissing face with closed eyes

DOMO

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

東京

山梨

神奈川

坪山〈イワカガミ・ヒカゲツツジ〉

mary77

今年も大好きな 金剛山へ行きました
Kさん、今年も ご案内ありがとうございました
Kさんののおかげで今回もまた金剛山の魅力を満喫することができました 
本当にありがとうございます
楽しくお話ししながらたくさんのお花を見ることができて、感動と撮影に時間がかかりましたが、本当に楽しくて楽しくて、時間はあっという間に過ぎていきました🎶
帰ってきたばかりなのにまた金剛山へ行きたい！！
写真、これでもたくさん 省きました たくさんあってごめんなさい😣

cherry blossom

white heart

ありがと山

blossom

hibiscus

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

金剛山で花探し&山ランチ🎶

hana

奥多摩駅から花の百名山『御前山』を目指して出発！
かなり水位の低くなった奥多摩湖を見ながら登山道入口へ🥾

前半は急登が続きますが、所々で木々の間からちらりと見える奥多摩湖がだんだん低くなっていくのを見て、着実に登っていることを実感😆

道端にはネコノメソウやサンシュユ、調べても名前の分からない花もたくさん🌼🥀💐🪷🪻
特にこの山を代表するカタクリの花は見頃だったようであちらこちらで数多く見かけました。

うっすらですが遠くに富士山も見えて気分も上がります🗻

少し疑問に思ったのは。。。
友達数人で一緒に歩いたのですが、人によって「コース定数」がマチマチだったこと！
私はコース定数21でしたが、24や25の人もいました。
同時にYAMAPスタートして同じルートを歩いたのに何故なんだろう？🤔



grinning cat

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

奥多摩湖〜花の百名山 御前山

mami

ハイキング

　　　　六甲山上を歩く度✨

　　　春の花がバトンをつなぐ🪻

　　　　今か今かと出番待ち✨



　　　お久しぶりのアイスロード✨

　登山口まで桜やモミジの新芽が彩る✨

　満開であろう桜を楽しみながら🌸✨

　アイスロードは鳥の囀り合戦🐦‍⬛🐦‍⬛🐦‍⬛

　　　静かな山道に響き渡る♪♫🎶

　　　　　今日の目的は😙

　3/29のシロバナショウジョウバカマ

　蕾だったけど🤍5日後の今日は・・・

    桃色の子も気になるので要チェック🤭

　

　　　
　　アイスロードを登ったところで✨

ピンクの可愛らしいお花に吸い寄せられ😍

　　撮影しようとしゃがんだ瞬間😳

『このお花は🌸ワタシの花だよ』と言わんばかりに😍秒で花に被さりポジション奪われ😦
しかも2分以上の占有行動だったのでしょうか🙄それとも吸蜜していただけなのか🤭ｶﾜｲｯ♡


　　暖かくなると昆虫たちも楽しそう🦋




beaming face with smiling eyes

butterfly

goblin

beating heart

revolving hearts

blue circle

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

桜で始まり桜で終わる✨そんな1日

しまふくろう🦉

観光

ミツマタの香りがするので、天王山4シスターズ142回目に。
昨日の雨☂でぬかるんでいる場所も多い。
平地で滑りましたが脚の上に重心があるので単なる平行移動。

ご挨拶に来られました花

桜🌸🌸
　枝垂桜　満開🌸🌸🌸
　染井吉野　咲き始め🌸
　早咲き　3分咲前後も🌸
　
シャガ
　群生地はまだまだこれから

ヤマブキ
　これから

スミレ
　これから

椿
　山道に落花多し。散らないのが美しい

ミツマタ
　ミツマタロードとリバー
　早咲は外周の花は茶色化でピーク過ぎ
　遅咲きは5分程度も

イワナシ
　2輪の花。実は見た事ない。

菜の花(セイヨウカラシナ)
　まぁ見頃

ハナニラ
　満開中

smiling face with smiling eyes

musical notes

hiking boot

yellow circle

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

京都

天王山4シスターズ#142・ミツマタロード&リバーは人気・染井吉野の咲き始め🌸・早咲きは満開も🌸🌸🌸-2026-03-26

Yúlÿ

前日の大野山の素晴らしさの余韻に浸りながら、連休最終日をどうしようとネットサーフィンしていたら、ここ気になる‼️って場所を発見💡
（この時点できなこ🐶はまだ怪我する前😅）

きなこ🐶の怪我も大したこともなく、今朝起きてもいつも通りに元気120%🤭

想像を絶するほどの大感動を味わってきました💖

rosette

sparkling heart

mount fuji

矢倉岳（やぐらだけ）は神奈川県南足柄市にある標高870mの山である。

矢倉岳

静岡

💖✨大感動✨💖

kinamama

山頂には行っていません。

いつものことです。w

春を探しに井原山。

毎年のことです。

さあこの季節がやってきました。

お天気良かったら

ここに行かずに　どこに行く。

五感をフル稼働して歩く水無は

春に満たされる場所でした。

rabbit face

light bulb

雷山（らいざん）は、福岡県糸島市と佐賀県佐賀市との境にある標高954.5mの山である。

雷山・井原山

佐賀

福岡

春めく井原山

タムタム

　三連休を利用して、埼玉からロクちゃんさんが遊びに来たので、ホームマウンテンの雲谷山・座談山へご案内✨😆葦毛湿原でショウジョウバカマとハルリンドウ、風越峠でキスミレとヒロハノアマナ、山頂でかたくり、登山道でミツバツツジと、たくさんの春の花に会うことができました😊✨下山飯にこれまたお気に入りのカフェレストラン日付変更線さんで美味しいご飯をいただきました。両方とも気に入ってもらえたようで、良かったです😊

piñata

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

愛知

スプリング・エフェメラルのかたくりさんとキスミレさんに会いに

３月下旬の三連休に、智江さんちに行ってきました。ついでに、ホームマウンテンの座談山と葦毛湿原周辺で春の花を楽しんできました。三連休だけあって高速道路は激混みでしたが、春の花や美味しいグルメを楽しんできました。

purple heart

smiling face

grinning face with smiling eyes

智江さんのホームマウンテン・雲谷山・座談山・船形山へ

ロクちゃん

春の妖精　カタクリが満開を迎えたとのことで、みかも山公園へと初訪問です。
新・花の百名山にも選ばれている低山ですが、コースが縦横無尽に作られていて、四季それぞれに咲く花を訪ねて、色んなルートを選択できる楽しいお山　三毳山（みかもやま）です。
今回は、３か所のカタクリ群生地を回ります。（かたくりの里、かたくりの園、大田和群生地）
楽したい方には、フラワートレインなる乗り物で楽々移動することもできるので、子供達にも大人気。

当日は生憎の曇り空。しかも時折雨も降ってくる悪条件となってしまいました（こんな予報ではなかったのだが？）
そのせいで、お花は開かずに顔を見せてくれません。それでも開いている花を見つけては撮影しましたが、今が最盛期にも関わらず、８万株とも言われる満開のカタクリ絨毯が見れなかったのが残念😭

三毳山（みかもやま）は、栃木県にある山。関東平野の北端に位置し、南北約3.5kmにわたって連なる細長い山である。最高峰は竜ヶ岳と呼ばれ、標高は229mである。

【観光】
三毳山の一部は県営都市公園「みかも山公園」となっており、山麓にはみかも山公園東口広場、みかも山公園西口広場、みかも山公園南口広場などが整備されて市民の憩いの場となっている。また、山の北側にカタクリの群生地があり、「かたくりの里」と呼ばれている。山麓からは何本かのハイキングコースがあるほか、東口・西口・南口の各広場からはフラワートレインが運行されているので、これを利用して登ることもできる。

三毳山

栃木

群馬

三毳山（青竜ヶ岳）・中岳　カタクリ満開🌺

bw202

300座は、広島の弥山…かな♪
そう思っていたわたしでしたが、最近、YAMAPを本格的にはじめたお友だちに誘われて、思いもよらず、300座…というか303座に…🤭

わたしも、この山域がはじめてだったとは思わず、お誘いしたみたいで、何度もごめんねって言われちゃいましたが、とっても素敵なお山時間になったので、お誘いしてもらえて、一緒にメモリアルな日を共有してくれて、本当に良かったなって思っています🥰

はじめた頃って、ピーク増えるの嬉しかったから、こういうお山って嬉しいよね✨
わたしも、はじめた頃は、そうだったなぁって、初心思い出すような、爽やかな気持ちになりました🌸

これからも、ゆるっと、素敵な景色に出逢いに、いろんなお山に行けたら幸せだなって思います♡改めまして…いつも読んでいただき、ありがとうございます😊


【日帰り温泉】二日市温泉 博多の湯
わたしたちにとって、このあたりの温泉と言えば…です♨️
http://hakatayu.jp/

【夕ご飯】とんかつ 神楽坂 さくら
毎回注文を受けてから、土鍋で炊き上げるご飯は本当にいい香りで、おかわりしちゃうほどでした😋
ご飯、お味噌汁、キャベツはお代わり無料
https://www.tonkatsu-sakura.jp/

grinning squinting face

yellow heart

sun with face

star-struck

牛頸山・黒金山・観音山

300座越え🎉✨大野城いこいの森川辺公園から西の丘・牛頸東峰・牛頸北峰・牛頸山・三市町山・黒金山・前黒金山

とこ

　フォロワーさんの活動記録で、雨山山の天使の森のミツマタが咲き始めたことを知りました。早速見に行って来ました✨😆山頂でアセビ、群生地でミツマタ、林道でコショウとショウジョウバカマと、少しずつ出会えるお花の種類が増えてきて、嬉しかったです😊ミツマタはまだ半分くらいな感じだったので、来週も楽しめそうです。

smiling face with open hands

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

ミツマタに会いに雨山山天使の森へ

春の花もちらほら咲き始めてきてる弘法山
今週末から始まる桜祭りには間に合いそうにない桜の状況だったけど気温がグッと上がってくればあっという間なのかな😊
花探訪が楽しみなこの季節、山歩きが楽しくて一番好きだ◝(⁰▿⁰)◜💕

croissant

fairy

Tokyo tower

ドラマ「下山メシ」第８話で実際に撮影を行った弘法山のマップです。

イラストレーターのいただきみねこ（志田未来）は、2年程前から仕事の合間を縫って、趣味の登山を楽しんでいる。そんなみねこにとっての一番の楽しみは、山を下りた後に食べるご飯、通称「下山メシ」。
みねこが今日登るのは、川沿いの桜並木やバードサンクチュアリなど四季折々の動植物を楽しめる【弘法山】。鶴巻温泉駅「弘法の里湯」内にある【一の屋鶴寿庵】にて、秦野名産のゆで落花生・【うでぴー】と【鴨南蛮そば】を味わう。

ホームページ：https://www.tv-tokyo.co.jp/gezanmeshi/
---
YAMAPアプリでは「下山メシ」の撮影エピソードを見ることができます。
YAMAPアプリのダウンロードや使い方はこちら
https://yamap.com/magazine/61593

「下山メシ」主演志田未来さんのインタビュー記事ははこちら
https://yamap.com/magazine/61528

通常の地図はこちら
弘法山：https://yamap.com/maps/419

弘法山 下山メシ聖地巡礼マップ#８

弘法山 鶴巻までお散歩ハイク🍀

さわやかなあさ

１年ぶりに高縄山に院内登山口から行きました。
今回は高縄検定 と言うことで、昨年3時間45分かかった登りを3時間以内で登る目標を立てました。
結果は登り2時間38分、降り1時間25分　合格です！

山友さんに教えてもらったユキワリイチゲをはじめ、沢山の花にも出会え楽しい里山登山でした。

今回も動画撮影しています
過酷な登り、春の花々を下記動画欄よりご覧いただけます。

YAMAP Logo

raised fist

高縄山（たかなわさん）は、愛媛県松山市にある、県の北部にあって高縄山地を形成する標高986mの山である。

高縄山・大月山・北三方ヶ森

愛媛

高縄検定に挑戦！  春の花を探して　動画あります

kin_kin

春の花を含む活動日記一覧

白馬犬旅ついでに光城山愛犬登山

坪山〈イワカガミ・ヒカゲツツジ〉

金剛山で花探し&山ランチ🎶

奥多摩湖〜花の百名山御前山

桜で始まり桜で終わる✨そんな1日

天王山4シスターズ#142・ミツマタロード&リバーは人気・染井吉野の咲き始め🌸・早咲きは満開も🌸🌸🌸-2026-03-26

💖✨大感動✨💖

春めく井原山

スプリング・エフェメラルのかたくりさんとキスミレさんに会いに

智江さんのホームマウンテン・雲谷山・座談山・船形山へ

三毳山（青竜ヶ岳）・中岳　カタクリ満開🌺

300座越え🎉✨大野城いこいの森川辺公園から西の丘・牛頸東峰・牛頸北峰・牛頸山・三市町山・黒金山・前黒金山

ミツマタに会いに雨山山天使の森へ

弘法山鶴巻までお散歩ハイク🍀

高縄検定に挑戦！春の花を探して　動画あります

春の花を含む活動日記一覧

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白馬犬旅ついでに光城山愛犬登山