トレイルランニング

久しぶりのちゃんとしたトレイルラン。

とは言っても、来週は敦賀マラソンなので、絶対にケガしないよう追い込み過ぎないように。
それが良かったのか、登りで無理してゼーハーしないようぼちぼち進んだおかげか、岩籠山山頂まで51分弱。
少し頑張れば50分切れたなーとか思ったけど、ちょっと前（がいつだったのか忘れたけど）1時間強のときもあったのを考えたら上出来。
山頂でUターンするつもりだったけど早く到着したので、少し先のインディアン平原まで行ってUターン。
だだっ広い平原はそこそこ風があって肌寒かった。

登りで調子が悪くなかったので、下りも、と調子に乗って滑ったり躓いたりコケたりして怪我したらあかんので、慎重にちょこちょこ走りで下山。
ゴロゴロ石とか多かったので足の置き場に注意して。
新しいメレルのシューズは作りがちょっと安っぽいけど、グリップは良いかもしれない。

最後、二つの堰堤を過ぎて、柵を開け閉めして出て、駐車場へ、となったとき、登ってくるときに駐車場から柵までの道が草ボーボー過ぎてげんなりしたので、集落を回り込んで帰ろうとしたら道間違い。。。
細くて細かいS字カーブばっかりでどっち進んでるか分からなくなった。

久しぶりに良いトレーニングになったなーと車に乗って帰宅、シャワー浴びてると、外はザザ降りになった。
日頃の行いの良さに感謝～

DOMO

岩籠山（いわごもりやま）は、福井県敦賀市に所在する標高765.2mの山である。

【概要】
北方は敦賀市街、東方は笙の川、西方は黒河川を挟み、南方は 乗鞍岳に連なる。 「敦賀三山」（野坂岳、西方ヶ岳、岩籠山）の一つであり、沢や草原、奇岩などなど、変化に飛んだコースがあり、さらに山頂からの展望は四方に広がっている事から、登山者やハイカーに人気がある。市民や県民はもとよりアクセスが比較的便利な為、関西や中京の登山客も多い。
山頂の三等三角点付近は「敦賀山野会」が命名した「インデアン平原」というなだらかな起伏のある平原があり所々に花崗岩の巨石が露頭している。また、同じ尾根に夕暮山（720.4m）もあり手頃な登山向けの山である。
また、残雪期の春山登山や、黒河川からの沢登もでき、熟練度に合わせ様々に楽しめる山である。

岩籠山

福井

滋賀

岩籠山, インディアン平原

ほきいぬ

総合４位
いやぁ、疲れたけど、楽しかった。

高滝山・正木山

岡山

第１回正木山・鍵山トレイルラン　ロングコース

GOME

久々、参加。リーダー、F岡さん、ヒゲ夫妻、カズちゃん、私の6人で。
吉備津彦神社発着、矢坂山。
初めての山にテンション上がる⤴️
山のなりは操山に似ている。
眺望よく、京山から東、南側の街が見えた。今回は雲海で幻想的。
ロード含め10kmほどと朝ジョグにはなかなかいいコースだった。
走り始めは肌寒かったが、日が昇ると一気に暖かくなり、終わり頃には半袖、短パンでいいぐらい。

red heart

矢坂山withRNO-2021-05-09

年明けは殆ど山走れてなくて、今日は午後少し時間空いたので久しぶりにスノーラン♪

雪はもっと腐ってるかと予想してたのに、意外と締まってて走りやすかったです。

買っておいた Black Diamond Distance Spike の出番です。さすがに Blitz Spike よりよく噛み付くので安心感ありますし、トゥカバーでトゥボックス全体に均一に締め付け圧が掛かることで指先に変な違和感を感じる事もないですね。あとはもう軽さがメリットなんですが、スパイクが 8 mm 長しかないのでGrivel Ran よりは確実に刺さりが浅いです (Ran Light ですら 10 mm 以上ありますし) 。

まぁでも気に入ってますよ♪
軽さは正義 😁

[追記]
シューズはTerrex Agravic Speed Plus GTX です...。

鋸山（のこぎりやま）は、新潟県長岡市の東側に位置する長岡市最高峰（標高765.1m）の山である。
花立峠から鋸山までの細尾根稜線は鋸のように（写真参照）ギザギザとした形である。

NATHANを含む活動日記一覧

岩籠山, インディアン平原

第１回正木山・鍵山トレイルラン　ロングコース

矢坂山withRNO-2021-05-09

三ノ峠山 🏃 - 2021-01-26

みんKuma-2020-10-04

NATHANを含む活動日記一覧

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第１回正木山・鍵山トレイルラン ロングコース

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岩籠山, インディアン平原

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