観光

朝日・おおさか南北ウォーク2026
見どころ満載！飛行機が見られるスポットを巡る
大阪国際空港ぐるっと一周コース
約13km、街歩
担当：大阪モノレール
https://www.osaka-monorail.co.jp/info/detail/825
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/hiking/asahi/
に参加。

コース
個人的には昔々街歩済ですが、千里川土手は整備されてました。
高槻市駅→十三駅→蛍池駅→街歩→大阪空港駅＜スタート＞　▶ 千里川土手　▶　豊中つばさ公園『ma-zika』　▶　田能遺跡(この前の4月11日にも訪問済)　▶伊丹スカイパーク　▶　西桑津公園(モアイ石像等)　▶　エア・フロント・オアシス　下河原　▶　大阪空港駅＜ゴール＞→伊丹・大阪国際空港内でランチ(ゑびす　宮城県産生マグロ丼、税込2,398円)→街歩→蛍池駅→十三駅→高槻市駅

そうです！！大阪モノレールには乗りませんでしたぁ！！
手ぶらなら蛍池駅から直ぐですからねぇ。なので阪急ハイキング風ですぅ。

主な被写体
近づいてくるジェット音やプロペラ音で、振り返って、気が向いたら、とりあえず撮影する飛行機。
まぁ、その時の位置次第。

スポーツクラブ
伊丹、豊中にも近かったですが、14時を過ぎていたので中止。
帰宅深夜17時の許可を得れませんでした。

thumbs up

おつかれ山

sparkles

smiling face with open hands

DOMO

smiling face with smiling eyes

clapping hands

airplane departure

blossom

YAMAP Logo

朝日・おおさか南北ウォーク2026#1・飛行機が見られるスポットを巡る・大阪国際空港ぐるっと一周コース-2026-04-18

Yúlÿ

登山

2026.4.12（日）
西小中野バス停〜戸倉城山〜龍珠院

奥多摩の御前山に行くつもりだったのですが、
なんとなくやめてなんとなく戸倉城山へ。

春のハイキング♪くらいのつもりでいたのですが、
低山にふさわしいアップダウンでなかなか登りごたえがありました。


武蔵五日市駅ではツバメがお出迎え。
武蔵五日市からバスで西小中野バス停に降りると、
そこからもう目の前に戸倉城山。
高くなくてすぐ登れそう！なんて思いました。

まちは春爛漫。
光厳寺が登山道の入口で、参拝して山へ。

距離的にはすぐに山頂なのですが、
山頂までの道がけっこう急な坂道でした。
うへぇ〜と泣く泣く登っていきました。

山頂に着けば武蔵五日市の街並みが一望！
あの橋を渡ってきたんだなーなんて。

家から持ってきたツナサンドとサーモンサンドを食べながら一休み。
おやつはコンビニで買った栗。
ここは元々山城なのですが、そりゃ城作るね。

けっこう賑わってて人気の山なんだなって思ったけど、自分以外みんな同じグループでした。

アウェーだったので30分ほどで退散しました。

そこから下山口までは登り下りの繰り返し。
上っては下りて上がっては下りて。
アップダウンと鉄塔は低山の醍醐味だぜ。

下山したら「山びこ食堂」に寄り道。
色々なメニューがありましたが、焼肉丼に！
美味しい豚丼でございました。

あとから来たサイクリストの方が頼んでいた焼肉定食もうまそうだった！

そこから歩いて龍珠院へ。野良猫さんを発見。

龍珠院の菜の花や枝垂れ桜がとても綺麗でした。
金鍔の展示会もやっていて見学させていただきました。

御朱印を貰いましたら住職さんが犬好きらしく、
自分の大嶽神社の御朱印帳を褒めてくださいました。

住職さんも犬を飼ってるということで、おいぬ様のお札ももらったのだとか。
御前山や上野原の権現山にもニホンオオカミの狛犬があることを教えてくれました。

貴重なお話ありがとうございましたとお礼を言ったら「日頃の行いが良いのですね」と。

バスの時間まで「茶房 むべ」でお休み。
和菓子付きの煎茶を頂きました。


楽しい春の里山歩きでした。

御前山に行かなったことが、逆においぬ様とのご縁の始まり。　
御前山と権現山は登山計画にリストアップ！

もう夏の芽は出ています。

cherry blossom

deciduous tree

grinning cat

dog face

green heart

face savoring food

臼杵山（うすきやま）は、東京都西多摩郡檜原村、あきる野市の境界、奥多摩山域にある標高842.1mの山である。

市道山・刈寄山とともに戸倉三山と称される。山頂には臼杵神社があり、養蚕の神を祀る。

高尾山から北上すると、高尾山、城山、小仏峠、景信山、堂所山、明王峠、陣馬山（陣場山）、和田峠、醍醐丸、市道山、臼杵山と続く（奥高尾縦走路）。

臼杵山・市道山・刈寄山

東京

神奈川

春爛漫！ : 戸倉城山

sa-sho-

今日はゆるりと花活🌸day

島根県邑南町に位置する「天国に一番近い里」と呼ばれている川角地区へ🚗

山あいの静かな集落で咲き誇る約2600本もの花桃！赤や白、ピンクの花桃🩷と黄色の菜の花💛が咲き乱れる様は、まるで桃源郷✨

高齢化が進み過疎化した集落に賑わいをとの思いから、耕作放棄地に花桃を植えてこられたそう。地元の方の手で大切に育てられた絶景、これからもこの素晴らしい景色が守られていきますように🙏

桃源郷散策後は近くの判蔵山⛰️へ🥾
なんと途中の道端に翁草🥀が咲いていてびっくり、でも思いがけない出会いがうれしかった😽

ありがと山

growing heart

smiling face with heart-eyes

sparkling heart

冠山（石見冠山）

島根

広島

まるで桃源郷🌸川角の春を満喫✨

Bobにゃん

ハイキング

近鉄大和八木駅を出発
最初に耳成山へ
その次に藤原宮跡へ
桜は満開過ぎ
菜の花はいい感じ
天候は曇りで青空/桜/菜の花のスリーショットは撮影できず...

その次に天香久山に登り
藤原宮跡の前を通過し
畝傍山へ

畝傍山に向かう途中から青空が広がり出したので、
急いで畝傍山に登り、
下山後、藤原宮跡まで戻りました

無事に青空/桜/菜の花のスリーショットが撮影できました

大和三山（やまとさんざん）は、奈良県（旧・大和国）の奈良盆地南部、飛鳥周辺（橿原市）にそびえる3体の山々の総称。1967年（昭和42年）12月15日、歴史的風土保存区域に指定、各山も歴史的風土特別保存地区に指定、2005年（平成17年）7月14日、国の名勝に指定された。

大和三山（天香久山・畝傍山・耳成山）

奈良

藤原宮跡の菜の花と桜と大和三山（耳成山・天香久山・畝傍山）

ふ…

本日電車移動！
武蔵五日市駅からバスで荷田子
ゴールは武蔵増戸駅

まだ雪山に未練ありまくりだけど
週末の天気は行く気にならない予報。

ならば！
タイミングが合えば行こうと狙ってた場所へ
なんと天気が味方をしてくれた🌞🥴
(今日のハイキングはついでと言っていいかも)
世間に合わせてお花見が無事できて満足✨

しかし、暑かった…💦フェーン現象恐るべし😱

山歩

lotus

🌸あきる野でお花見ハイキング🌸

megu

サイクリング

水吞町の、お気に入りの桜並木を見に行ってきました🚴
花粉を吸い過ぎて・・・後半は😣😣

後山・・三角点あり・眺望なしですが、近くに展望台あります

glowing star

person biking

ship

福山市（ふくやまし）は、広島県の東端に位置する都市で、中核市である。広島県内では広島市に次ぎ2番目となる約46万人の人口を擁する。隣接し地理的歴史的にも関係の深い岡山県井笠地方を含む備後都市圏の中心都市でもある。

福山市

🌸春を探しに南へ🚴

山遊び人

両親に頼まれた田んぼを掘らなきゃいけない日
天気も良く、絶好の田んぼ掘り日和

今年はイワウチワを見に行く時間が取れないかもしれないと思い、終わってから、ちょこっとイワウチワ に会いにいった🥰

咲き始めのイワウチワ✨️
これから、どんどん咲くでしょう〜🎵

ピンクのフリルが可愛いーーー💕

下山していくと、菜の花も美しい🎯

下小川駅では、桜がとっても綺麗に咲いてる〜🌸
満開直前で、蕾の濃いピンクがアクセントになって、もっとも桜が美しく見える🌸


blue circle

smiling face with hearts

four leaf clover

green circle

奥久慈男体山（おくくじなんたいさん）は、茨城県常陸太田市と久慈郡大子町の境にある山である。標高653.8m。単に男体山とも呼ばれる。
奥久慈の山の一つ。山の西側には高さ300mに及ぶ岩壁がある。山頂には一等三角点がある。

【主な登山ルート】
西金駅、上小川駅および袋田の滝からのルートがある。

奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）

茨城

盛金富士▲イワウチワ祭り🌸

空ちゃん

ウォーキング

国営昭和記念公園へお花見に行ってきました。
ソメイヨシノはほぼ満開。桜の下には花見客で賑わっていました。
菜の花は終盤でしたがソメイヨシノが咲くまで頑張って待っていてくれました笑
ソメイヨシノと菜の花のコラボが見れました。
渓流広場のチューリップも咲き出しました。

penguin

立川市

国営昭和記念公園でお花見

miku

3年前に行った、ミツマタ群生地を再訪しようと思ったんだけど、同行の山友さんの体調不良でキャンセルになったので、静岡県のミツマタスポットに行ってきました。
富士山とミツマタのコラボがきれいな場所みたいなんどけど、あいにく富士山は雲隠れ☁️☁️
でも他の花も咲いていて、のんびり散策♫
近くには白糸の滝と音止めの滝もあり、こちらも鑑賞。
２つの滝は、小学校４年生の時に遠足の帰りに見て以来の訪問。当時は音止めの滝の方が、迫力があってカッコイイなぁ...と思ったけれど、30年以上経って改めて見ると、白糸の滝、美しいですね✨魅了されてしまいました。もちろん音止めの滝もステキでした。
一回りして、駐車場に戻って来てからすぐには帰らずに、YAMAPを編集してたら、富士山が顔を出してくれたので、また撮影📸　更に粘ってみて、また撮影📸　
なんとか菜の花とミツマタの富士山コラボ写真が撮れました👍
新しい場所に訪れる事が出来たし、たまにはこんなのんびりも良いですね😊

folded hands

guitar

長者ヶ岳（ちょうじゃがたけ）は、静岡県富士宮市と山梨県南巨摩郡南部町の県境にある標高1335.8mの山である。天子山地に属する。山梨百名山の1つ。

長者ヶ岳・天子ヶ岳

静岡

山梨

お花散策🌼＆白糸の滝

さんたろう

諸々あって水木金は怒涛の3日間でした。
3日で2.4kg痩せた…

会社の皆にも迷惑かけて仕事が溜まってたんで、土曜の今日、6時に出勤してこっそり仕事。

ちょっと心に引っかかってた案件を処理して、いざ山です。

メンタルを取り戻す為にも自然を求めています。
桜🌸はちょっと早い気がしますが、来週なら遅い？？
とりあえず気が早ってるので東へ。


今日は大和三山。
JR畝傍駅→耳成山→藤原宮跡→天香久山→橿原神宮→畝傍山→近鉄橿原神宮駅　のルート。

春の陽気でポカポカ。
開始時の9時時点で16℃

あぜ道の草花が競うように花を咲かせていました。

藤原宮跡の北側。
菜の花畑では圧巻の黄色い絨毯を広げていて、皆が写真を撮ってわっきゃしてました。
桜はやはりもう少し。
ピンクに色付いてはいますが、染め上げる程では無かったので、黄色とピンク共演は来週かな？

大和三山はどれも超低山で登山感は少ないが、軽装でちょっと足を伸ばし自然に触れるには最高なお山でした。

star-struck

耳成山・天香久山・畝傍山

やな

　未踏だった『房総山岳志』の山々をつなぎ、海岸から渓谷まで歩いた。
　三条大塚山の尾根がかつて西畑小学校への通学路であったこと、また城と城、霊峰を結ぶ江戸道に思いを巡らせ、花を眺めつつ、春らしい陽気の山行となった。

上総興津駅→①蛇巻山→②華立山→③弓木高塚山→④頭見山🪧→⑤三条大塚山△🪧→⑥三条富士→⑦中野七面山→❽棒杭の峯→三角点△「折津」→養老渓谷駅

◾️天候　出発時気温10℃  日中15℃  🌤️ ⛅️  🌤️
南寄りの風0〜3m
◾️食料　
・水分消費1,600cc（水1,000cc+自販機GREEN DA・KA・RA600cc-水余り400cc）
・食べ物　LL桜あんぱん、干し柿3個
◾️交通経路
・往路　最寄り駅（中央・総武線）→津田沼（当駅始発 外房線直通快速）→上総一ノ宮（当駅始発）→上総興津
・帰路　養老渓谷（当駅始発 小湊鐵道）→五井（内房線）→千葉（中央・総武線）→最寄り駅

【房総山岳志】
[1] 蛇巻山 220m 難2
[2] 華立山 230m 難2
[3] 弓木高塚山 242m 難3
　倒竹、南側
[4] 頭見山 289m 難2
　山名標
[5] 三条大塚山 241.4m 3等 難2
　山名標 房総110 グリーン みんなで登50
[6] 三条富士 160m 難2
　痩せ尾根
[7] 中野七面山 160m 難2
　山名標 房総110 グレー
[8] 棒杭の峯 248m 難2

hibiscus

railway car

water wave

flexed biceps

heart hands

beach with umbrella

national park

大塚山

千葉

海から江戸道を辿る 興津〜養老渓谷

低山専門です

ミツマタの香りがするので、天王山4シスターズ142回目に。
昨日の雨☂でぬかるんでいる場所も多い。
平地で滑りましたが脚の上に重心があるので単なる平行移動。

ご挨拶に来られました花

桜🌸🌸
　枝垂桜　満開🌸🌸🌸
　染井吉野　咲き始め🌸
　早咲き　3分咲前後も🌸
　
シャガ
　群生地はまだまだこれから

ヤマブキ
　これから

スミレ
　これから

椿
　山道に落花多し。散らないのが美しい

ミツマタ
　ミツマタロードとリバー
　早咲は外周の花は茶色化でピーク過ぎ
　遅咲きは5分程度も

イワナシ
　2輪の花。実は見た事ない。

菜の花(セイヨウカラシナ)
　まぁ見頃

ハナニラ
　満開中

musical notes

hiking boot

yellow circle

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

天王山4シスターズ#142・ミツマタロード&リバーは人気・染井吉野の咲き始め🌸・早咲きは満開も🌸🌸🌸-2026-03-26

暖かくなってきました。
萎んでいた身体も少しずつ疼き出してきました。
そんなわけで、天気も良いし、愛チャリにまたがり海までひとっ走り！
意外や風が強く、それも向かい風。スピード全然UPしません。
何度かストップしつつ、それでも通常のコースタイムを少しオーバーした程度で、那珂湊の高台にある湊公園に到着。
しばしペットポトルのコーヒーと、パンをかじりながらリラックスです。
いつも買い出しに行く魚市場が見えます。
沖合では白波が立っているのが確認できます。風が強そうです。

大きな太鼓橋のような海門橋を渡るのも鬼門のひとつ。
一番高い位置から眺める太平洋は、これまた絶景。
大きなベルがぶら下がっていて
「カランカラン」
思いっきり鳴らしてきました。

大洗の海岸線をゆっくりペースで走りました。
風向きが変わってきたようです。
この分だと、復路も向かい風！
鹿島臨海鉄道を使って戻ることにしました。
大洗駅は、連休最終日いつもより人が多く賑わっていました。

今日も一日楽しく過ごすことができ、リラックスできました。







那珂川土手っ走り　2026-03-22

ミトノミミズク

阪急電鉄・Osaka Metroの大阪・まち・再発見　　ぶらりウオーク
水都大阪の街並みと天保山公園をぶらりあるき
日本で二番目に低い山頂を目指して
＜約11ｋｍ　一般向き　街歩き　小雨決行・荒天中止＞
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/detail/014003.html
のハイレベルな街歩き＆日本で二番目に低い山頂・天保山に2度目の登頂に、命がけで目指してみました。

参加者は1,951人。2千人いくと思ったけどねぇ。無念。
同伴はシューズ組合ロード支部の若手のASICSのHYPERSPEED4_BLACK。
基本に忠実に歩きます。足首、膝の関節の可動範囲を小さくし、股間の可動範囲を広くします。脚の動かし方は車輪の様に転がる様に。
ストライド、他の人が2歩で歩く距離を1歩で
ケイデンス、他の人の80％の回転で、加速には100％～120％に。
これで大まかに時速4km～6kmに。観光撮影、信号待ちもあるので平均で時速5kmに収束します。

コースは基本的にコピペに追記。
遠回り観光はしてもショートカットはほぼしない。
ショートカットすると距離が短くなってロード支部からクレームが来ます。
中津中央公園（スタート）→新梅田シティ→ほたるまち→安治川隧道→八幡屋公園→アリーナ丘への登頂を達成！！、EXPO2025 会場は見えません！！→天保山公園・天保山(日本で二番目に低い山、2度目の登頂を達成！！、登頂証明書なるものは知っていますが、現在もあるのか？不明で、手間なので無用！！)→大阪港(SILVERSEA停泊中、反対側の岸壁に泳いでいかないと全体を撮影するのは難しい。)→OsakaMetro大阪港駅（ゴール）→(EXPO2025経験から半年が過ぎても帰りは慣れたものですぅ。)→本町駅(乗換えも混雑！！)→新大阪駅(何時も混雑。ランチはホッケ定食。焼き過ぎでトロホッケでは無かった。再訪無い。)→高槻駅(阪急経由よりも10円安い。一億回使えば10億円の節約に！！)

ご挨拶に来られた植物。
桜
ユキヤナギ
菜の花
杏子
ボケ
ジャカランダ
南アフリカ観光プランもありましたが、コロナ禍で中止。
でもアリーナ丘にあることが分かったので、ここで良い。

天保山（てんぽうざん）は、大阪府大阪市港区の天保山公園にある、人工的に土を積み上げて作って造られた山（築山）。

【概要】
標高4.53mの築山。国土地理院発行の地形図に山名と共に掲載されており、山頂には二等三角点がある。大阪市ホームページ内では日本一低い山と記載があり、天保山山岳会でも日本一低い山としている。しかし、2014年4月9日の国土地理院の調査で、日和山（宮城県仙台市）が標高3mの山に認定されたことにより、日本で2番目に低い山となった。

天保山

阪急ハイキング＆OsakaMetro・大阪まち再発見・ぶらりウォーク・水都大阪の街並みと天保山公園をぶらりあるき・日本で二番目に低い山頂を目指して・天保山#2-2026-03-21

菜の花を含む活動日記一覧