登山

2026年6月13日 晴れ一時雨

今回は奥多摩の三頭山から奥多摩駅までひたすら歩きました。あまり眺望がいいところが少なかったのが残念でしたね。
もう初夏にもなってきたので歩いているとめちゃくちゃ虫が出てきました😱虫除けスプレーとかも持っていった方がいいかなぁ。

途中くらいの御前山のあたりで雷が鳴り出して、しばらく歩いてたらやはり雨が降ってきました…☔️ただ木々が雨を遮ってくれたのでそれほど濡れることは無かったのが不幸中の幸いでした。
ただ帰りの登山道は結構泥々の泥濘みが多くなったのと濡れて滑りやすくなっていたので慎重に下山しました。
それほど気温は高くはなかったのですが、雨が降った後はかなり湿度が上がって少し熱中症気味になってしまったので水分補給しつつ、ゆっくり目の下山となりました。
本当これからの季節は長丁場の山行は気をつけないといけませんね。もしくはもっと涼しいところに行きたいなぁ。

thumbs up

DOMO

clapping hands

flexed biceps

おつかれ山

blue heart

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

東京

山梨

神奈川

【奥多摩】三頭山〜御前山

あじふらい

去年の7月に秀麗富嶽十二景の10番、御前山と九鬼山の縦走を試みて、序盤の御前山に着く前に道に迷って遭難しかけて以来、山梨の山には登っていなかったのですが……年も変わったことだし勇気をだして再度チャレンジしてきました。とは言ってもまたソロで行くのはちょっと不安（だしトラウマもあるし）なので、YAMAPでいつもやり取りしてくださっているtamさんにお願いして一緒に行っていただきました～🙇‍♂️

前回迷った箇所を検証しながら、おかげさまでなんとか御前山には登頂できました。
前回入り込んでしまった細いトラバース道にはちゃんと進入できないようにロープが張ってありました。やっぱり同じように入り込んでしまう人、けっこういるのかも。

御前山の山頂は富士山がよく見えるという話だったのですが、残念ながら雲の中（まあなんとなく予想はできましたが）。そして、ここまで順調に登って来たものの、地面がものすごく乾いていて、ザレザレでかなり滑るので、だいぶ不安も感じていました。ので、話し合ってエスケープルートも視野に入れながら先に進みます。

結局、次のピーク・沢井沢ノ頭に登頂したところで、事前に立てた計画より遅れが出ていることを考慮して、九鬼山への縦走は諦めて、菊花山経由で大月駅に下山するエスケープルートを選択しました。
ただ、このエスケープルートもザレザレの急な下りの連続でかなり神経を使いながら降りることになったので、最後までペースは上がらずコースタイムの70～90％という数字。でもこれ以上ペースを上げることは出来なかったので、これが今の実力なのでしょう。
というか、そのまま九鬼山に縦走していたら、かなり遅い時間の下山になってしまったはずなので、今日はエスケープルートを選んで正解だったと思います。
でも途中の菊花山の山頂は周りが見渡せて気持ちのいい場所でしたし、少しの間だけでしたが富士山が頭だけ出してくれましたので、悪いことばかりではなかったです。

エスケープルートを選んだことで時間に余裕ができたので、大月駅で下山メシ。気温がけっこう上がってきてきたこともあって「冷たいお蕎麦が食べたい」と意見が一致して、駅前の「信玄」でお蕎麦をいただきました。このお店、1階は桔梗信玄餅のお土産屋さんにもなっていたので、アイス最中と自宅へのお土産をゲットして中央線で帰りました。

九鬼山に登れなかったのは残念でしたが、まあしょうがないですね。御前山からの縦走ではなく、田野倉駅から登るルートもあるみたいなので、それを考えてみます。というか、正直なところ、山梨の山を登るにはまだ実力不足なのかもしれないです。もうちょっと鍛えてから出直しかなー。

あと一緒に登ってくださったtamさん、ありがとうございました🙏
「ここで滑って落ちても救助を呼んでもらえる」っていうのはすごく安心できますね。おしゃべりしながらだと普段より疲れも感じにくい、かな？（気のせい？）
もちろんソロはソロのよさがあって今後もソロで登ることのほうが多いのでしょうが、ちょっと不安がある山行の時は積極的に同行者を探してみるのもいいですね😁

face savoring food

raising hands

musical notes

sparkles

star-struck

倉岳山（くらたけやま）は、山梨県大月市と上野原市の境にある山。標高は990.1メートル。山梨百名山の一つ。秋山山系の最高峰。

【概要】
相模川水系の桂川の南側に連なる秋山山系の一つ。甲斐国志では鞍岳山と書かれ、鞍立山とも言われた。桂川方面から見ると鞍の形をしているからと言う。
山頂からの展望に恵まれ、富士山の眺望は秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。山頂付近では桂川を挟んだ北側の百蔵山、扇山の展望も良い。
中央線の駅から直接徒歩で登頂できることから、百蔵山や扇山、西側の高畑山とともに登山者の多い山である。


倉岳山・高畑山・九鬼山

御前山（秀麗富嶽十二景：10番）と菊花山

高尾山のシロクマ🐻‍❄️

2026/5/5 菊花山と、御前山に行ってきました。
このところ、膝を痛めてしまい
短い時間で展望のいい所へ登ろうという事で、
大月駅前のパーキングに車をとめて
菊花山に登りました
（車で行ったから駅からハイクとは言わないのか?!）

膝痛い中なんとか歩けたので、御前山まで縦走し
猿橋駅にくだりました。

菊花山は最高の富士山のながめでしたし
御前山は、さすがの秀麗富嶽でした。

五月晴れで、最高の富士景観を見ながら
楽しく山歩きできました。

大月駅からハイク【菊花山】～【御前山】

RUU8713

今日から2泊3日で雲取山から縦走の予定だったけれど天候不順で変更となり、歩いたことのないコースをチョイスして御前山へ。

神戸岩入口バス停まで乗ったのは私1人。神戸岩から中尾根への入り口が超絶分かり難くて違う道を進んでしまった。YAMAPに書き込んだ人の情報で軌道修正出来たことに感謝。

クロノ尾山までは容赦ない登りでまるで修行。登山者には全く会わず。

御前山からの絶景を楽しんで下山。途中から延々と舗装路が続いてこれまた修行。以前は平行して登山道があったようだけれど、今は通行止め。

奥多摩駅では駅2階のポートおくたまで「ビアバテレ」のクラフトビールを飲み、「一松」のカレーパンを買い食いし、「奥多摩の台所」の天空の奥多摩やまめ弁当を購入。

sloth

beaming face with smiling eyes

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

神戸岩〜中尾根〜御前山→境橋

奥多摩ハイカー（大岳山、御前山）
※2025年10月に"活動開始"をしておらず未記録になってしまった大岳山を半年ぶりに取りにいきます（奥の院峰と鍋割山も）

奥多摩駅から路線バスで大岳鍾乳洞入口バス停へ
8:55 大岳鍾乳洞入口バス停をスタート
・　サルギ尾根を経由して大岳山頂を目指す
・　大岳山頂へ向かう前に奥の院峰と鍋割山へピストン後大岳山頂へ
・　大岳山から縦走し鋸山経由で奥多摩駅方面へ下山する予定でしたが時間は12時半過ぎ、予定を変更して続行し御前山方面へ縦走・ピストン
・　鋸山経由で奥多摩方面へ下山
16:37奥多摩駅到着、ゴール

奥多摩ハイカー４・５座目達成しました！
サルギ尾根からの尾根傾斜はなかなかタフでした、このルートの登山者は少なく３組とお会いしただけでした
大岳山頂前の岩場の傾斜もなかなかタフでした
御前山ピストンも300m以上登っているのでなかなかタフでした
距離も20kmを超え、結果的に（おそらく）これまでで１番タフなコース定数：52となりました
※登山道の大部分が木陰の中なので暑さはしのげました

YAMAP Logo

川苔山または川乗山（かわのりやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町にある標高1363.3mの山。

奥多摩町役場から北におよそ5kmのところにあり、埼玉県との県境にも近い。奥多摩山域の中では四季を通じて比較的登山者が多い山である。山頂からは南東方向の尾根や沢が長く、奥地まで造林用の林道や小屋の礎がある。かつては山頂付近に茶屋があった。獅子口小屋跡の湧き水は東京都の湧水57選に選ばれている。2019年現在奥多摩湖とつながる林道は不整備のため危険かつ立ち入り禁止となっている。もちろん車の通行も不可である。

川苔山（川乗山）

埼玉

大名子ノ頭・高岩山・上高岩山・春岩山・中ノ沢ノ頭・鍋割山・奥の院峰・大岳山・トバノ岩山・中岩山...

Siruhi

―三毳山で無事カタクリを見逃した大うつけは、次なるカタクリを求めて奥多摩へ旅立つのであった―

三毳山の活動日記はこちら
→https://yamap.com/activities/46861498

という訳で、奥多摩三山のデビューを一番ハードな御前山で飾りました。

・小沢バス停→御前山
この登山道は湯久保尾根に沿って続いています。とにかく長いですが、平坦と緩い傾斜が交互に現れ、結構歩きやすいです。あまりメジャーではありませんが、御前山に続く登山道の中でベストな選択肢かも。下山で使ってもいいですが、下りた先のバスがそこまで多くないのがネックでしょうか(30min〜2hに1本)。

・御前山周辺
今日は山頂のベンチが全部埋まるぐらいに、人が密集していました。ツアーで訪れている方もいらっしゃたみたいです。
天気予報は晴れでしたが、ここまで雲が取れませんでした。晴れてきたのは下山の半分を過ぎたあたり以降。ヒンヤリした空気でしたが、歩く分には丁度いい温度感でしたね。
ここで数少ないカタクリの花を写真に収め、ミッションコンプリート。

・御前山→奥多摩湖バス停
メジャールート：大ブナ尾根ながら、ここが一番の難所でした。特にサス沢山からの下りがえげつない。足の踏み場も少なく、転んだ瞬間滑落してもおかしくないと思います。
自分はかなり集中力を使ったせいで、バス停に着いた頃にはどっと気疲れしました。下半身もプルプルでした。サス沢山からの奥多摩湖が綺麗なのを考慮しても、このルートは今後選択肢から外したい🙇どこから下山するのがいいかな…

以上、奥多摩三山デビュー戦をお届けしました。よい子のみんなは、奥多摩三山を大岳山or三頭山から始めようね！

P.S. 下山後は、バスに乗り奥多摩駅に戻ってから温泉となりました。モーメントで公開中です。
→https://yamap.com/moments/1658378

cherry blossom

ninja

hundred points

リベンジ！御前山でカタクリ探し

たかしんご

今回は御前山です。そう、カタクリですね。
御前山のカタクリは、ほぼ毎年恒例の行事になってきました。
昨年は出遅れましたが、今年は見頃でした😚

下山中に、山の仕事を体験するイベントの方々とすれ違いました⛰️
山の仕事か。体験してみたい😊

smiling face with open hands

御前山（また来たね😄）

ちゃちゃ丸

ついに御前山を登り奥多摩三山（三頭山、大岳山、御前山）を完登です。
今回はサスサワ山と惣岳山を経由するルートで御前山に登りましたが、予想以上に急登が多くキツかったです。
サスサワ山から見下ろす奥多摩湖が綺麗でした、景色は「針の木岳から見る黒部湖」に雰囲気が似てます。
御前山山頂付近はカタクリの花が咲いていました、カタクリ目当てで来られてる方が多いです。
疲労困憊ですが達成感のある山行でした。


smiling face with smiling eyes

【奥多摩三山完登！】指沢山（サス沢山）・惣岳山・御前山

たけ

お天気も良かったので、急遽山登り計画。
電車で気軽に行ける奥多摩方面の御前山にしました。

ちょうどホリデー快速おくたま1号の時間に間に合ったので、行きは乗り換え2回でスムーズに。

奥多摩駅からはバスで奥多摩湖まで行き小河内ダムのところからスタート。

最初の登りはキツイけど、1つ目の指沢山越えたあとは足も慣れてくる。

想定外だったのが残雪が凍ってるところがあり、チェーンスパイクもってきてなかったので、傾斜のところは滑る滑る...

残雪エリアはストック使って慎重に歩き何とかクリアしました。

比較的早く降りられたので帰りもちょうど快速おくたま号の時間に間に合ってスムーズに帰宅できました。

昔はホリデー快速直通で奥多摩〜東京あったんだけど、グリーン車繋いで長くなって駅に停められなくなったせいか青梅で一回乗り換えしないといけなくなった。

hibiscus

指沢山（サス沢山）・惣岳山・御前山

ときわ

奥多摩湖までバスで行き🚍️
そこから奥多摩駅までの、登り応えのある…周回コース。
体も心も満足の山行となりました！🙆

mount fuji

hiking boot

御前山・指沢山（サス沢山）・惣岳山・クロノ尾山・鞘口山・鋸山・愛宕山

yasu

久々に御前山に行きました！
前回御前山に行ったのが一昨年の11月なので、1年以上ぶりです。

天気が良く暖かかったですが、花粉が大量に飛んでいたようで…
これからつらい季節になりそうです😔

grinning cat

penguin

polar bear

curry rice

beer mug

久々の山 〜御前山〜

白内障手術も両目が無事終わり、先延ばしにしていた新春恒例の「安全登山祈願と山歩き体力測定」トレッキングに行ってきました。コースは昨年と同じ「奥多摩湖－御前山－大岳山－御嶽神社－つるつる温泉」の約20Kmロングトレイルです。結果は昨年より30分遅くなっていました。特に奥多摩湖から御前山までの厳しい上りでの遅れが効きました。

奥多摩湖バス停から昨年より25分早い時刻にスタート。いつもは湖面を渡る風が冷たくて耳がちぎれるようでしたが、今回はそれほど寒さを感じません。ここのところ雨や雪が降っていないので、湖面はずいぶん低下してしまって、飲料水の確保が心配になります。
ダムの反対側の公園を抜けるとすぐに急登が始まります。ここが一番つらい。
やっと急登を終えて、サス沢山近くになると汗が冷えてきて、風邪をひきそうです。
サス沢山から見る奥多摩湖はとても美しいのですが、湖面が低下していることもあり、今年はいまいちパッとしません。

さらに進み、惣岳山手前の坂も急ですが長くは続きません。

御前山手前に富士山の展望ポイントがあります。暖かいせいか、富士山はぼーっとしている感じでした。

時間を確認すると、25分はやくスタートできたアドバンテージを使い切って、昨年と同じ時刻に御前山を後にすることになりました。

大ダワを過ぎて、鋸山から続く尾根を大岳山に向かいます。そして馬頭刈尾根への分岐からこの日最後の急登となります。階段の段差が大きくて、手すりを使って腕力を頼りに上っていきます。
大岳山山頂では数人が休んでいました。また、木の伐採作業中でチェーンソウの音がブンブン言ってました。

御嶽神社への途中で右太ももが痙攣して、芍薬甘草湯のお世話になりました。前日18Kmほどのジョギングしたので、その疲れが残っていたのかもしれません。

昨年は通れなかった御嶽神社へのショートカットも通れるようになっていて、その恩恵もあってか、ほぼ昨年と同じ時刻に御嶽神社に到着できました。
ここでは、今年一年の登山の安全を祈願しました。

日ノ出山の裾を巻いて、つるつる温泉には、昨年より数分遅い時刻に到着。
脚力は幾分低下したものの、山道を20Km近く歩くことができたので、今年も全国の山にチャレンジしたいと思います。
白内障の手術でこれまで0.1以下だった視力が、裸眼で1.0ほどに回復したことを記しておきます。

hamburger

新年恒例の安全登山祈願と山歩き体力測定　御前山、大岳山、御嶽神社

hidenoi 

単独

奥多摩湖バス停→指沢山(サス沢山)→惣岳山→御前山→境橋バス停

トイレが要所にあり助かりました😊

富士山🗻もきれいに見えました😊

チェーンスパイクは必要ありませんでした。

奥多摩駅9時発のバスに乗って奥多摩湖バス停で降りたのは5人(単独3人、2人組)。

私は2番目に歩いていましたが、指沢山付近では前も後ろも誰も見えなかったので下手な歌を歌ったりして進みました♪

惣岳山では数人会いました♪
後から登ってきた人が「急登で筋肉にくるなぁ」と言っていました。その通りだと思います。

御前山には10人ほどいました。その中に東京都レンジャーの方が二人(男性と女性)いて、少しお話をしました🙂
昨日は川苔山をパトロールして登山道が凍っている所があると教えてくれました。

私はゴミ拾いをして登ってきてカイロの落とし物が多かったと話したら東京都レンジャーのミニ案内書をいただきました。ありがとうございます😊
これからも東京の山を守ってくださいとお願いして別れました🙇

月に一回一緒に山に登っている師匠はサポートレンジャーをしていて登山道の整備の様子を時々話してくれます。私は体力もあまりないし、アルバイトもしているのでゴミ拾いくらいしかできません。ごめんなさい🙇‍♀️

御前山から境橋バス停までに会ったのは1組と1台の車だけでした。登山靴で長い舗装路を歩くのはしんどかったです😓

私の下山予定では早くても14時以降になると思って14時以降のバスの時刻と15時以降の奥多摩駅の時刻しか調べていませんでした。

しかし13時26分のバスに乗ることができました🚌
そして13時46分の奥多摩駅発の電車で帰ろうとホームで待っていましたが電車が来ない❓

ホームで私の後ろに座っていた千葉県我孫子市から来た単独男性と隣に座っていた八王子からバイク🏍️を青梅駅に停めて来た単独男性がスマホで調べてくれたら「12時20分ごろ青梅線踏切でトラックが立ち往生　軍畑駅〜沢井駅」。
上下線で運転を見合わせているとのこと😨

私が駅事務室に行って確認したところ運転再開のめどはたっていないとのこと。その後、ホームに放送が流れました。

そこで3人で駅を出て駅前のバス会社に確認したところ青梅方面のバスはないとのこと。
仕方ないのでタクシーを呼んで青梅駅まで相乗りしようということになりました。

我孫子市の人がタクシー会社に電話をしたところ先客が1組いるので迎えに行くのに1時間くらいかかるとのこと。3人で相談して呼ぶことにしました。

しばらくするとタクシーが来て先客とその人が声をかけていた人たちが乗りました。運転手がその人たちを送った後戻ってきてくれるとのこと。7人まで相乗りできることを伝えて去っていきました。

近くにいた夫婦連れ2組に声をかけてちょうど7人になりました🙂タクシー乗り場のベンチに腰掛けておしゃべりしながら小1時間待っていました。すると15時ごろから運転が再開すると放送が流れました。

我孫子市の人が15時過ぎにタクシー会社に電話で確認したところあと15分くらいかかるとのこと。そこで相談してタクシーをキャンセルして電車で帰ることにしました。

奥多摩駅から青梅駅まで3人で山談義に花が咲きました🌸
青梅駅から新宿駅までは我孫子市の人と山談義の続きをしました♪

楽しいおしゃべりができ、トラブル時の発見もあり思い出深い良い経験ができました😊

ありがと山

御前山

soran17

今年最後の締めくくりは、奥多摩ハイカーを目指して一気に目標の三座を踏めるロングコースを選択。
奥多摩湖をスタートし、御前山 → 大岳山 → 御岳山へと縦走、最後はケーブルカーで下山しました。

毎回のことながら、序盤から急登が続くなかなかハードな展開😅
それでも途中でくっきりとした富士山を拝むことができ、少し報われた気分に🗻

御前山周辺は人も少なく、静かな山歩き。すれ違う人もほとんどなし。
一方、人気の大岳山・御岳山は混雑を覚悟していたが、土曜日とは思えないほど落ち着いた雰囲気で、少し不思議な感覚でした。年の瀬だから？？

とにかくロングコースを無事完登。
御岳神社でお参りし、今年もたくさんの山に登れたことに感謝しつつ、来年もまた多くの山に登りたいと思います⛰️✨

奥多摩ハイカー（御前山〜大岳山〜御岳山）

いが

奥多摩駅から愛宕山、御前山、三頭山、浅間嶺、市道山、陣馬山を経て、相模湖駅へのルート。

今回の目的は、浅間尾根の山麓にある、浅間坂木庵に泊まることでした。
部屋とお風呂からは、槇寄山から東へ続く平らな笹尾根が目の前に
部屋の外はテラスになっていて、端に行けば、ギリギリ三頭山が見える。
ウエルカムドリンクで出された柚子の皮の砂糖漬けとホット梅ジュースがカラダに沁みました。
現在、宿屋拡大中。

ほんとに静かで、また行きたいと思いました。
店主いわく、毎年11月10〜20日くらいがこの辺の紅葉の見頃だそうだ。
愛宕山〜三頭山までの標高1000m以上は、紅葉は落ちきっていて、葉っぱの道になってました。
浅間嶺〜相模湖までの標高800m以下は、まだまだ紅葉見頃という感じでした。

すれ違いは全行程で5人ほどで、クマさんとも会わず、怪我もなく無事に帰れて良かったです。

御前山を含む活動日記一覧

【奥多摩】三頭山〜御前山

御前山（秀麗富嶽十二景：10番）と菊花山

大月駅からハイク【菊花山】～【御前山】

神戸岩〜中尾根〜御前山→境橋

大名子ノ頭・高岩山・上高岩山・春岩山・中ノ沢ノ頭・鍋割山・奥の院峰・大岳山・トバノ岩山・中岩山...

リベンジ！御前山でカタクリ探し

御前山（また来たね😄）

【奥多摩三山完登！】指沢山（サス沢山）・惣岳山・御前山

指沢山（サス沢山）・惣岳山・御前山

御前山・指沢山（サス沢山）・惣岳山・クロノ尾山・鞘口山・鋸山・愛宕山

久々の山〜御前山〜

新年恒例の安全登山祈願と山歩き体力測定　御前山、大岳山、御嶽神社

御前山

奥多摩ハイカー（御前山〜大岳山〜御岳山）

奥多摩駅 to 相模湖駅、宿泊は木庵さん

御前山を含む活動日記一覧

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【奥多摩】三頭山〜御前山