登山

２週間ほど前に腰をやってしまいまして、おとなしくしておりました。
その間、皆様の活動記録を 拝見させてもらいながら日々を過ごしておりました。

で、しゃがんだりするのも楽になってきたのでリハビリがてらに
かる～く行ってきました。
五月山に。

よく行く箕面からも近く
何よりゆるやか(笑)
腰に優しそうです(^^;

天気も良く、少し汗ばむ程度、
虫さんも少なくてゆっくり
のんびり、息が上がることもないペースで。

２時間程度の歩きだったのですが、
〆の天スタを食べている時は
ふくらはぎと太ももが
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


いい季節になってきましたし、
皆様も気をつけて山を楽しんで下さいね！





DOMO

red heart

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

〆は天スタを含む活動日記一覧

五月山(千代山) 腰痛リハビリ〆は天スタ

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五月山(千代山) 腰痛リハビリ〆は天スタ