トレイルランニング

半月ぶりのお山⛰️
４月は一回しか山に行けない悲惨な月でした💦

５月スタートに早速、先月の挽回
ただ☔️予報‥
雨が降る前にサクッと奥浜名へ🚙💨

風越峠〜富幕山が開通してから、まだ行けてなかったので久しぶりに富幕まで🏃‍♂️

細江公園展望台からスタート

▪️細江公園展望台→富幕山
1時間29分
▪️富幕山→細江公園展望台
1時間19分
★往復
2時間48分

終始、脚がまわらずきつかった😭
ランニングとトレランは全然別物だなぁ
サクサク登れる長くて軽い脚が欲しい🙏✨

to the next peaks！

DOMO

富幕山・尉ヶ峰・竜ヶ石山

静岡

愛知

尉ヶ峰・富幕山

コータロー

午後から2時間の隙間時間を利用して
尉ヶ峰へ🏃‍♂️💨

いつもは細江公園スタートですが、
時短コースで三叉路まで車🚙

人気の山だけあって13:30でも4台止まってました。（帰りは自分の🚙だけでした）

昨晩までの雨で泥濘み+岩や木の根はツルツル
スピードゴート5を使い出してドライ路面ばかりだったので、濡れたところがどこまでグリップするのか試す良い機会になりました👞

ヴィブラムのメガグリップは安心感が違いますね✨

あまり時間がなかったので富幕までは行けませんでしたが風越峠の少し先で折り返しました。

ノースリーブ＆ハーフパンツで４月にして汗でびしょ濡れ💦
これから暑くなり大変です😵

to the next peaks‥

尉ヶ峰

登山

最近は浜名湖周辺の低山にどハマり中☺️

細江公園から風越峠までの予定でスタート！
三日連続のRUNで脚がくたびれモード。
スタートから脚がダル重🦵💣

尉ヶ峰までの5キロ、ペースが上がらず
脚が回らない。
騙し騙し風越峠まで行ってみました。

風越峠↔️富幕山は本日3/15まで通行止め
知ってはいましたが、あわよくば早く開通して富幕へ行けるのでは？と淡い期待は叶わず😜

風越峠で折り返す予定でしたが、行ったことのない道で戻ることにしました。
とりあえず奥山まで行って、行けそうなら富幕山も追加するルートに切り替えました。

結局、富幕山も追加して細江公園に戻る。
途中、方広寺へ寄り道してひたすらロード🏃‍♂️
国民宿舎までのオレンジロード🍊
アップダウンが豊かで良いトレーニングになりました✨（地味にキツいので今後はあまり行きたくないかも😅）

to the next peaks‥

行こうと思ってた八ヶ岳
今回の休みも天候が芳しくない😅

昼食までに帰れるように
国民宿舎から尉ヶ峰と富幕山ピストンの20㎞ルートで体力トレーニングと相成りました🏃‍♂️

YAMAPの地図だと風越峠から富幕まで通行止め表記🤨❓
風越峠まで行ってみてダメなら代替案で距離稼ぎ。尉ヶ峰まで戻って西気賀駅まで下りてロードを走り国民宿舎まで登り返す計画にしました。

案の定、3月15日まで通行止めでした。

尉ヶ峰から西気賀の工程は初めて行ったので新鮮でした✨

今回の山でYAMAPを始めてから獲得標高100,000mになってた😄

to the next Peaks‥！


2時間だけ空いてたので
尉ヶ峰まで走ることにしました。

ようやく秋到来🍂
涼しくて気持ちの良い山トレーニングでした✨

普段はスポルティバのアカシャⅡですが
今回からトレーニングはローンピーク7🥾を採用。
赤とミッドソールのクリーム色がお気に入りポイント


保育園のお迎え前に尉ヶ峰ラン🏃‍♂️

ハイキング

みかんの里農村公園からスタートし、奥浜名自然歩道の只木コースで富幕山へ。
細江コースを通り風越峠から農村公園の駐車場へ戻りました。
最初の只木コースへ向かう時に大分遠回りをしてしまい、只木コースの登山道へ入る前に舗装路を5.5kmも歩いてしまったので、どうなることやらと思いましたが、無事に下山できました(^_^;)
最後はボーナスステージで三ヶ日高山へ登りましたが、ほんの少しの距離とはいえヘロヘロになってしまいました。
こんなに長く歩くのはほぼ初めてのことで、いい運動＆経験になりました。
奥浜名自然歩道はとてもよく整備されていて、迷うことなく歩けますね。
まだ奥山コースと細江コースの一部（風越峠～尉ヶ峰）は歩いてないので、いずれそこを周回するコースを考えています。

奥浜名自然歩道 　富幕山～風越峠～三ヶ日高山

SYUN

ぼっちとれーにんぐ💪✨
湖西連峰や粟ケ岳、秋葉山を候補にするも
行った事のない地元の山を味わいたい❗️
お昼ご飯を嫁と約束してたので昼には家に帰れる場所を探してみる‥

どうやら山頂からの眺めが良いらしい
ということで尉ヶ峰をチョイス✨
引佐峠（オレンジロード🍊）に駐車してlet's go

奥浜名自然歩道（細江コース）
非常に歩き易い（登りやすい）いい道でした。

なんとかタイムリミットまでに富幕山も行けそうだ✌︎('ω')✌︎
風越峠のアップダウンも程よく楽しかった⛰

往路は誰にも合わなかったけど
復路は3組程合いました。

地元の山もまだまだ知らない魅力がありますね😊

一年の終わりに富士山🗻が見たい！
ただその一念で、この１週間YAMAPで富士山が見られる山の情報を探し、尉ヶ峰を発見。
天気予報も入念に確認。明日の日曜日に寒波襲来。とくれば、今日しかないねぇ🤣
クリスマスイブの雨も夜更け過ぎに雪には変わらず、朝から晴れる。なおのこと、今日しかないねぇ🤣🤣

そして念願の富士山、見られました❗
若干のかすみの先に真っ白なお姿😍
二三月峠の展望台、ありがとう❗

尉ヶ峰、良いお山でした😄
国民宿舎奥浜名湖横の細江公園駐車場よりスタート。
しかし全編ハイキングコースと銘打っておられますが、ハイキングと呼ぶには謙遜が過ぎるのではないでしょうか😂
そこそこ登って下って登って下ってのアップダウンに乳酸が踊ります😅
それに耐えてたどり着いた山頂からの浜名湖は喜びもひとしおです❗
今日は陽もさして暖かかったので、気持ちよく過ごせました。
今度は富幕山まで足を伸ばし、縦走したいな😃

五十路山ライフ！２２座目：尉ヶ峰

タロウ

10月3日は登山の日だそうな。だからといって遠くの高い山に行くわけでもなく😅、先週に続いての富幕山。今回は細江公園から尉ヶ峰を通る細江コースを往復。気温も下がってきて走りやすくなってきました。

細江公園の駐車場に車を止めてスタート。すぐにおもかる大師や二三月峠など見所がありますが、その先の自然休養林入り口から登る人も多いようです。傾斜が落ち着くと、尾根沿いながらも小ピークを巻き道で迂回しながら進むので、アップダウンは控え目。尉ヶ峰までは近く感じます。

その後風越峠で一旦高度を下げ、県道を横断します。県道沿いに数台の駐車スペースがあり、ここを起点にすることもできます。ここで近所の知人にばったり遭遇してびっくり😲。意外に世間は狭いのかも。

さらに富幕山に向かって登っていきます。登り口付近にはたくさんの野草の花が咲いていて、蝶や蜜蜂も多くて賑やか。これも人気の一因なのでしょう。山頂では前回もお話ししたベテランの女性ハイカーさんとまたお会いできました。しばし🍙食べながら休憩。

復路もほぼ同じルートを戻ります。しかし風越峠のダウンアップを過ぎると疲労がたまってきたのと水切れの不安からペースダウン。コロナ禍で確実に体力が低下、体重増加の影響も大きい。こんなことでは来週の大会では完走できないかも😵。今更泣き言を言っても仕方ないですが。

このコースのいいところは、ビューポイントや休憩所が多く、気分的にも体力的にも回復ができること。また、多くの人とすれ違い、挨拶をするだけでも前向きなパワーを受け取れること。それでなんとか細江公園まで無事に戻ることができました。コース上にトイレがないなあと思っていたら、尉ヶ峰から佐久米コースに入って獅子落としの先にあったようですね。国民宿舎で日帰り入浴♨︎さっぱりして本日の業務は終了。

red heart

細江公園からの尉ヶ峰・富幕山

しま

竜ヶ石山の次はやはり富幕山。富幕山には奥浜名自然歩道が３方向から通じています。そのうち尉ヶ峰方面からの細江コースと奥山コースがメジャーなルートで、一方只木コースは比較的人気がないようです。今回は奥山から只木までの往復に挑戦。

出発は奥山バス停付近の駐車場。先日竜ヶ石山へも起点として利用しました。奥山公園から舗装路を上っていくと、奥山花街道の分岐があります。どちらを通ってもこの先で合流するようなので、往路は花街道を通りました。時期的にあまり花はありませんでしたが、車道を上るより趣があります。

合流からさらに上ると奥山高原の駐車場があります。トイレも自販機もあり。その先に登山口があります。ここにも車を止められ、慣れた人はここから登る人が多いようです。実際にここまで車で登ってきたベテランの女性ハイカーさんに声をかけていただきました。なんと自分の母と同じ年齢でこの元気のよさ！😳

いよいよ山道に入ります。ルート沿いには東海自然歩道並の案内標識があって安心。途中で分岐が２回あり、最初の分岐の右は小ピークを迂回する巻道のようです。２回目の分岐は直登のはりきりコースと、右折が迂回のらくらくコース。往路は直登で進みます。合流の先に展望台があり、周囲の木々の間から遠くまで見渡せました。コース沿いに小さな草花が花をつけていて、それを見ながら進むと意外に早く山頂に到着。山頂には展望台と電波塔が立っています。雲が多かったのが残念ですが、浜名湖が見渡せる見事な展望です。山頂では数人が休憩中でした。

山頂からは細江コース側に進み、分岐点で只木コースに入りました。途中寺院の遺跡や、何度か沢を超える箇所などがありますが、コースはやや荒れ気味で、眺望がなく草花なども少なく地味な印象。しかもYAMAPの地図にはルートがありません。でも案内標識はしっかり設置されているので迷う心配はなさそう。只木側の登山口からルートの起点のバス停までは舗装路を1kmほど進みます。ここにも駐車スペースはないので、車でアクセスする場合は三ヶ日人只木遺跡前の駐車スペースを利用するのが良いようです（事後調査😅）

そのまま折り返して再び山頂に戻ると、朝奥山側の登山口でお話した女性がグループで休憩していて、またお話をさせていただきました。皆さん何度も登っていて、最高齢の方は山のヌシと呼ばれていました。自分が80代になったときにもかくありたいものです。

しばらく🍙食べつつ休んでいると雲行きが怪しくなってきたので早めに引き上げることにします。分岐では復路はらくらくコースを選択。往路に通った花街道は通らず車道を下ります。結局雨は降らず大丈夫でした。次は細江コースに挑戦かな。

奥浜名自然歩道を含む活動日記一覧

尉ヶ峰・富幕山

尉ヶ峰

尉ヶ峰・富幕山

尉ヶ峰

保育園のお迎え前に尉ヶ峰ラン🏃‍♂️

奥浜名自然歩道　富幕山～風越峠～三ヶ日高山

尉ヶ峰・富幕山

五十路山ライフ！２２座目：尉ヶ峰

細江公園からの尉ヶ峰・富幕山

富幕山（奥山から只木往復）

奥浜名自然歩道を含む活動日記一覧

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尉ヶ峰・富幕山