ハイキング

息子の登山靴チョイスで悩んでいたところ
なんと靴をお譲りいただけることに🙏
普段からパワフルな山行ばかりな方ですが
その小さな身体の何処にそんな力が…😂
そんなパワーが篭ってるであろう🆕登山靴は
息子氏初代登山靴のサイズ違いでした👏
以前履いていた靴なのでトラブル無く履けそうで
大変感謝です🙏😄

thumbs up

four leaf clover

おつかれ山

hiking boot

DOMO

sparkles

backpack

smiling face with smiling eyes

heart hands

clapping hands

beaming face with smiling eyes

smiling face with hearts

man getting haircut

大小山（妙義山）・西場富士

栃木

感謝の大小山🥾

よたしち

登山

本日は、新しい相棒との履き慣らしも兼ね、東広島へ向かいました。２つのお山に登りますが、雄大なパノラマの見える方を後にし、最初にカンノ木山を目指します。途中、本線から外れ、大きな作業道経由で登ってみました。少し雪が残るところもあり、新シューズの踏み跡も楽しみながら進みました。
5年近く履いた靴が傷んだため、足計測したところ、いわゆる幅広甲高（純日本人）が判明し、以前の靴より、サイズを下げワイドモデルにしてみました。
快適な、カンノ木山までの履き慣らしを終え、続いて鷹ノ巣山へ向かいます。うっすら白くて、長いスギ林を抜け、山頂へ到着しました。眺望を楽しみながら、山めしとスイーツを頂き、しばし休憩の後、下山しました。途中、残雪と粘土質でところどころ滑りながら、チェーンスパイクがあったらいいな〜と思いながら（早く買わねば）、何とか無事下山しました。途中、県央の地へ寄り、スタート地点に戻りました。もうちょっと時間があったので、次のお山へ向かいます。


grinning cat

frog

snowflake

snowman without snow

YAMAP Logo

鷹ノ巣山・カンノ木山・硫黄山

広島

新雪と履き慣らし～鷹ノ巣山＆カンノ木山

低山ハイク

娘から🎁誕プレでいただいたmont-bellの🥾mountain cruiser600✨
試し履きに最適な⛰️加西アルプスへ…
🪨岩稜あり⛓️鎖場ありのアップダウン😄
トレールグリッパー®は滑らず頼しかったですね🤭
楽しい山行が続けられそうです🎵

jack-o-lantern

wrapped gift

hamburger

keycap: 8

party popper

birthday cake

smiling face with heart-eyes

grinning squinting face

笠松山（かさまつやま）は兵庫県加西市にある標高243mの山。加古川水系と法華寺谷川水系の分水嶺。

【概要】
笠松山付近は古法華自然公園に指定されている。山頂には展望台があり、善防山や、千ヶ峰、六甲山地、明石海峡大橋などが見え、展望がよい。現在やや南に位置する一乗寺は創建当時には笠松山周辺にあったと推定されており、笠松山の山麓の古法華寺には古法華（ふるぼっけ）石仏と称される奈良時代の三尊石仏（重要文化財）があり、「古法華」とは「法華山一乗寺の旧地」の意味と思われる。ふるさと兵庫50山のひとつ。

加西アルプス・笠松山・善防山

兵庫

岩稜をめぐる８の字周回ハイク

ヨシ

さすがにもう馬鹿みたいにクソ暑い日々は続かないだろう、と思っていたが真夏日予想😮‍💨。土曜日で☀️なら人気のお山は混雑は避けられない、ならばとターゲットにしたのが丸黒山。どうだ知らんやろ😤。
乗鞍岳の登山道の一つ、丸黒尾根ルートの途中にあるピークである。乗鞍岳日帰りビストン検討していたが今のワタシには無理だろうとあきらめ、忘れていたお山である😝。マイナーながら登山口が国立青少年交流の家なので登山道はよく整備された歩きやすい道であろうとの読みである🤔。
乗鞍岳まで行かないなら青少年の家からだと距離的に物足りないので飛騨高山スキー場⛷️から歩き始める。県道に並行して青少年の家まで遊歩道が設けられているがヤマップの地図にはない枝道がたくさんある(?_?)。間違って進んでも県道へ出るだけだから構わんのだがそのたびにスマホで確認し、舗装路の利用は最小限にする。
青少年の家駐車場を横切り裏手へまわると登山口である。遊歩道と登山道と作業道の区別が判然としないが、いずれもオリエンテーリング🧭のために整備されているようである。
日影峠から日影平山へ。ここからは登山道である。本日の１座めであるが秒で通過する😑。鞍部へ下る。ここにも分岐はあるがヤマップの赤線どおり階段を登る😥。しかしここは巻き道を通って体力を温存すべきところである。看板あってしかるべきでは🙄。ここを含めて細かいアップダウン、水平移動ばかりでなかなか高度を稼げない。45/60まででわずか150mの登高であった🤣。
しかしそこからはその名もガンバル坂、まっすぐで急な階段が続く😵。ジグザグに道作れんかったんかな🙄。白山展望台(展望できるとは思えん)を過ぎると今度は根性坂。合わせて250mの登高である🥵。すっかり体力を消耗して緩やかな尾根道に乗り上げる。
樹間から北アルプスの峰々をチラ見しながら小刻みなアップダウン。樹林帯ばかりで遠望効かないのでビクトリー感ないものの丸黒山とうちゃく。ちょっとさびしい感じだが展望はまあまあ👀。白山方面は雲あったがあとはバッチリと言えるだろう。笠ヶ岳から槍穂は期待どおり😄、にぎわっているだろうな。乗鞍はと…と、遠い😵‍💫。丸黒山から先の道は150mほど下っているのでココロ折れそう。このルートは三本滝コースに比べてはるかにタイヘンだぞ。いざとなったらバス使う、というワザも使えないし…😢。
復路は少しラン🏃入れてみる。根性坂、ガンバル坂はしっかりした階段なので安心して下れる。今回初めてワークマンのハイバウンスレインを使ってみたのだが思った以上に滑らない。さすが厨房シューズのトップブランドである。ソールの厚みもありつま先も問題なし。ミドルカットで足首から小枝や小石が入りにくい。ただゲイターとの相性が悪く、底バンドしたらすぐ擦り切れてしまいそう。水の浸入防ぐには工夫が必要だな🤔。
日影峠からは兜山を目指す。こちらもよく整備された道だがアップダウンが多くてキツい😫。青少年の家へ続くのかよく分からないが枝道が多い。やがて作業道っぽい道になる。スキー場のヒルトップまで登ったはいいが上級者用ゲレンデは滑れない人のためのエスケープコースなのだろう。上り詰めれば兜山だがガッカリ山頂だった🤬。
ゲレンデ作業道は青少年の家周りの道と違って石ゴロゴロ、転べば出血🩸間違いなさそうなので慎重に下る。スキー場の駐車場には他には🚙１台もいない。今日道中で出会った方はお一人だけだった。よく整備されていてクモの巣🕸️もほとんどなく、休日でも人いない(平日だと逆にお子様いるかも)のでトレランにはもってこい。夏でも涼しく体力によっていろいろコースを組める、便利なお山だと思いマス😀。



hundred points

mushroom

smiling face with open hands

丸黒山・日影平山・かぶと山

岐阜

日影平山・丸黒山・兜山

でお

観光

献血🩸
動物性ヨーグルト、肉🍖、体重増加で血漿は何時もより濃い様に思えた。
献血🩸後、20程血圧が下がったが100はかろうじて残った。休憩延長いかがですかぁ❔と聞かれるが、90台も多いので大丈夫。80台もあれば140台もある。
手✋、腕🦾が冷たいらしい。本人は熱い方だと回答。なぜなら、速歩で来たから。触られた手が凄い高温だったので、そう思われて仕方がないのかも。献血🩸中も頻繁に寒くないですかぁ❔と聞かれるが、熱い。
運動は駄目🙅‍♀️🙅‍♀️❌🙅、立ち眩みあればすぐにしゃがんでください。と言われるが、これはマニュアル。

ランチは近大マグロ🐟。
20食限定販売は売り切れ。
ご飯🍚食い放題メニューでないのを選択。

ASICS
SPEED系のランニング🎽シューズ🩰調査。
TARTHERRP3試し履き。
16,500円
厚目のソックス🧦で幅ジャスト、縦5～10ｍｍ余裕。
Wideは、幅10mm程緩い。
このグレードはオーバースペック。
候補は、
HYPER SPEED 4　10,890円
LYTERACER5　9,900円
EvoRide SPEED 2　14,300円
で、軽くて、足首🦶に負担なく、アホーダブルシューズ🩰。このクラスのシューズ🩰は直営店には置いてない。
感覚的に、1万5千円以上でないと置いてない気がする。
結果、27cm(US9)のスタンダードで検討。トレッキングシューズは、もう重くて手✋、いやぁ足👣、脚🦶🦵がもう出ない。

観光
大阪といえば銀杏。
銀杏並木見学。
クリスマスイベント🎄🎅🎁✨🎪見学。

買い物👜👗
阪神百貨店
カスタ🍮と寿司🍣購入。
Wacoalのショップでの誕生日🎁🎂クーポンは使用せず、直販通販でプレゼント✨🎁✨を買う方が良さそうで撤退。
阪神百貨店、阪急百貨店とさ迷うから。
Wacoalは何処にショップが有るかでブランドグレードが異なる。アホーダブルブランドを高級百貨店🏬の店舗でたずねると、当店での取扱ブランドではありませんとか、通販専用品ですと、なめられるので要注意。なめられませんが、どうかなぁ❔
Wacoal、気分的に高い。もっと高いブランドはあるけどねぇ。

Tarzan
献血🩸会場で読破。
題　ズバリ、｢股関節｣
50歳以上、60、70、80歳は同様かなぁ❔
・歩きすぎ　❌🙅‍♀️🙅‍♂️🙅❎
　8千歩で十分。
・週末ハイキング🥾　程程に
　痛いのに無理すると股関節に傷害も。
　若いときに、強度な運動、マラソン、
　トライアスロン、トレラン等で、
　痛みがあればヤバイらしい。
という記載を見て程程に。
でも今までたいした運動もしてないけど。
各20、30、40歳代での注意事項も。
その時代の習慣がうん10年後の健康に現れる。その時に後悔しても手遅れ。それ以上悪くならないようにするか❔人工的なものに入れ換えるか❔、医学の進歩に期待するか❔に成るのかも❔
詳しくは読書。
『Tarzan』No.892「股関節がすべて」
人工膝関節、人工股関節のお世話に成らないようにいたわるのが第一。ヘルニアで走れなくなったという人も居そうです。

12月は、
誕生日🎁🎂、クリスマス🎄🎅🎁✨で買い物👜👗多く、多忙。
クーポン大量に送られてくる。
この季節に買わずして何時買う❔
🤷‍♀️🤷🤷‍♂️🫤😖
正月🎍は、ノーケア。要らんわぁ(笑)
つまらないかも❔

大阪市

大阪

献血🩸・近大マグロ🐟・アシックスTryOn・GinkgoTrees・ChristmasEvents-2024-12-02

Yúlÿ

多猿山➜喫茶軽食バンビ

ファストハイク用の新しいシューズ届いたから試し履きに、近場でまだ登ってなかった旧日本百名山の酒呑童子山へ

脚には先日の縦走の筋肉痛が残っていますが、成長している証拠ですのでそのまま行っちゃいます。
アウトソールもしっかりしてグリップも良い😳ナイキの出番が無くなりそう🫢軽さだけはピカイチなんですけど
あと、ぬれた木の根はどんな靴でも滑ることを学びました🫡

ちなみに今はバリケードなどは無く、登山口まで車で行けます😊お疲れ山でした

酒呑童子山（しゅてんどうじさん）は、大分県日田市にある山である。標高は1,180.5m。

【概要】
大分県日田市の中津江村と上津江町（旧上津江村）の境界にあり、春にはドウダンツツジやシャクナゲの花の名所、秋にはドウダンツツジやモミジの紅葉の名所として知られる。

津江山系県立自然公園に指定されている。

酒呑童子山・小鈴山・ハナグロ山

大分

熊本

福岡

ハナグロ山・酒呑童子山・小鈴山

山遊び⛺️

雪山遠征が中止になったので金華山でおニューの靴とトレッキングパンツを試してきました🎵
どちらも不可なくいい感じ😊
実戦で早く試したいです✨

大雪の地域の皆様、無理することのないようご安全に❗

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

金華山で試し履き😊

じゅん

有給消化の平日休み💕これは山に行かねば🤣

最近買ったローカットの靴を履き慣らしに、平日の朝しかバスが走っていない少し不便な所をチョイス👌

山と高原地図に載っている野間山⛰→長尾山⛰→八王山⛰→鴻応山⛰→湯谷ヶ岳⛰（YAMAP山頂申請させて頂きました登録済）の5座縦走予定でしたが、YAMAPスタートすると近くにもう1座があるではないか⁉️
これは立ち寄らなければ🤣
で、結局北摂6座縦走😊
湯谷ヶ岳は荒れ果てたルートと聞いてきましたが、なんと整備されてて楽に行けました✨

さてさて、新しいローカットシューズはどうだったのでしょうか？！

【交通機関】
往路、阪急池田駅から妙見口バス停下車
復路　阪急バス希望ヶ丘三丁目から彩都西駅

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊




妙見山（みょうけんさん、みょうけんざん）は兵庫県川西市、大阪府豊能郡豊能町、能勢町にまたがる山。

【概要】
山体が信仰の対象であり、山頂近くには日蓮宗の関西地区における重要寺院である能勢妙見堂がある。能勢妙見堂は正式名称を無漏山真如寺境外仏堂（けいがいぶつどう）能勢妙見山と称し、能勢町地黄にある真如寺の飛び地境内であるが、本寺の真如寺よりもはるかに多くの参詣者を集めている。
山頂には4等三角点が設置されている。三角点の所在地は大阪府豊能郡豊能町で、記念碑の陰の目立たない場所に標識が設置されている。

能勢妙見山・歌垣山・天台山

京都

ローカットシューズの洗礼を受けに北摂6座縦走

リーダーちゃん

今週はずっと仕事でした。 ６日間  冷や汗と脂汗の連続で毎夜毎夜アルコールで心の消毒やってました。

今日午後からは雨雲レーダーでは岐阜市内では雨も降りそうもなかったので金華山で軽くいい汗流してきました。
前半の登りは酒毒の混ざった粘り気のある嫌な汗、山頂～下りではサラサラのいい汗がかけました。
わずか2時間足らずの活動ですが身体の浄化作業が出来た様な気がします。

【試し履き  2回目】：montrail  attempt
    登り・・・百曲り、下り・・・瞑想の小径。この程度の岩、石の径ではトレランシューズで充分対応出来ることが確認できました。因みに今日も両膝ともテーピング無しです。

red heart

身体の浄化作業

松本留五郎

活動#12
今日は夫婦で試し履き超低山散歩。
昨日🛒アウトレットで購入した
シューズ🥾をどうしても履きたくなって
朝の散歩がてら さっそく近所の低山へ…
ソールの状態や靴紐の具合いを確かめて
のんびり散歩🎶
シューズは軽くてホールド感もしっかり
これからの活動に期待度大⤴︎⤴︎
お揃いで購入した嫁さんは慣れない
シューズにスベって少し苦戦…😁
次の活動も楽しみ〜♪♪

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

活動#12 菰野富士-2020-08-14

↖︎susu↗︎

靴痛くないかなー🤔
試しばき〜笑

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

試し履きを含む活動日記一覧

感謝の大小山🥾

新雪と履き慣らし～鷹ノ巣山＆カンノ木山

岩稜をめぐる８の字周回ハイク

日影平山・丸黒山・兜山

献血🩸・近大マグロ🐟・アシックスTryOn・GinkgoTrees・ChristmasEvents-2024-12-02

多猿山➜喫茶軽食バンビ

ハナグロ山・酒呑童子山・小鈴山

金華山で試し履き😊

ローカットシューズの洗礼を受けに北摂6座縦走

身体の浄化作業

活動#12 菰野富士-2020-08-14

御岳山

試し履きを含む活動日記一覧

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感謝の大小山🥾