トレイルランニング

      今日は山活直前に食べたセブンのモナカアイス🍦ダンディチョコミントを男体山付近で🤮吐きそうになり、終盤足も攣って動けんかったーー😂😂😂😂😂  途中で死んじゃうかと思ったけどー🥵💀 いーーーきてるぅっ‼️‼️👍👍👍👍👍👍ウェーーイ♪♪生まれたからには生きてやるぅ😎🤓😎🤓 チェケラッチョ🥳🥳🥳🥳🥳

DOMO

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

💀死ぬかと思ったー🥵🤮

登山

おはこんばんにちわー！
西やんです。

来週から田植えが始まるので今週どうしてもお山へ行きたく願ってました。

今回、決めたのが｢乳頭山｣

今日は本当

THE DAY

ピーカンってやつですね。

普段、姫神で練習してるせいか結構、楽に登れた気がします。

ただ、残雪、泥濘、倒木、なかなかの障害物があり結構楽しませて貰いました。

本日も無事に下山出来たし

次へと繋げれます。

お疲れ山でした。


red heart

乳頭山（にゅうとうさん）とは、秋田県仙北市と岩手県岩手郡雫石町にまたがる山である。十和田八幡平国立公園の中に位置する。

遠くから見たゆったりとした印象とは異なり、山頂の東側は断崖絶壁となっている。山頂は崩壊が進んでいる。以前あった山頂の三角点も行方不明となり、現在の地形図では三角点が抹消されている。

乳頭山・湯森山・大白森

秋田

岩手

乳頭山　(The day)

西やん

ハイキング

月に一度しか県外を許されない我が家の掟。😋
で本当は後輩と県内某アルプス目指す予定でしたが、天気が曖昧なので中止😓
なので地元のトレイルで我慢しよう。
でも累積上昇稼ぎたいし常陸国トレラン大会に申し込み忘れましたがコース下見しようと言う理由付けで累積稼ぐなら去年の国体プレコースだな🤔と思いスタートしました。
最近ジムのランニングマシーンで走ってる事もあり、ペース上げ気味だったせいか、
一昨日くらいから左太腿の裏側に違和感があり、寝ている時も攣りそうで起きてしまう事もしばしば😫
とは言いながら山登りたいので攻めます。
しかしながらやっぱり序盤からペース上がらず。⤵⤵
大会が近いからかわかりませんが、整地もキッチリされており土質固く滑りやすいですが隣がウッドチップ的な感じなので前日が雨でなければ相当に登りやすいです。
（関係の皆様感謝です🙇‍♂）
浅間山過ぎたあたりから、違和感が否めないので、やんわり行こうと自己暗示しつつ始動しますが半田の砂利街道あたりで徐々に攣り気味になります。
まだ行けるかな?と思いなんとか青木葉山まで。この先以降の雪入山など目指すとヤバいかな？と思いYAMAPログも飛んでるし止めるのも勇気と判断し青木葉山から下山しました。😰
その下山道でとっても早い女子ランナー🏃にぶち抜かれたので（足🦵痛いけど下りだしロードだし悔しいし）と己に訳のわからないプロパガンダ🔥して女子についていきましたが早え〜!!
㌔/4分ちょっとのペースです。
足を引きずりながらも1㌔ちょっと何とか付いて行きました。😉
彼女は折り返してまた青木葉山方面へ向かって行きました。スゲー😱
きっと山の女神だったんでしょうね。
この代償は大きく。🏥
案の定、宝蔵寺看板付近でダメージ悪化。
調子こいた私は出発地点までの残り2キロはほぼ歩き。
取り敢えずは無事に帰ってきましたが、今日アルプス攻めしなくて良かったとホッとしてます。今から湿布ベタベタ貼った自己療養を行い明日から頑張ろうと思います。
ファイト一発!!





トレランからのハイクを含む活動日記一覧

💀死ぬかと思ったー🥵🤮

乳頭山　(The day)

浅間山・青木葉山トレラン〜ハイク

トレランからのハイクを含む活動日記一覧

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乳頭山 (The day)

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乳頭山　(The day)