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狭山丘陵トレイル(2025-12-13練習会)

項目 内容
特記事項
もとの活動日記: 狭山丘陵トレイルランニング(練習会) https://yamap.com/activities/41795431
作成者
地図 加治丘陵・七国山
予定人数 1人
入山予定日 2025.12.12(金)
下山予定日 2025.12.13(土)

計画データ

タイム

00:00

距離

19.8km

のぼり

255m

くだり

257m

コース定数

ペース倍率 100% で算出

ふつう

20

ペース倍率

速い
130 %

装備品

装備品は登録されていません

食料

食料は登録されていません

行動食

行動食は登録されていません

飲料水

飲料水は登録されていません

メンバー

  • ID: 2425069

    よろしくお願いします

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