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三峯山【日帰り】2026/01/12

項目 内容
特記事項
作成者
地図 冠着山(姨捨山)
予定人数 2人
入山予定日 2026.01.11(日)
下山予定日 2026.01.12(月)

計画データ

タイム

00:00

距離

3.5km

のぼり

210m

くだり

210m

コース定数

ペース倍率 100% で算出

やさしい

5

ペース倍率

ゆっくり
70 %

装備品

  • 雨具(レインウェア+ザックカバーなど)
  • コンパス
  • 帽子
  • 手袋
  • 常備薬
  • ファーストエイド
  • ヘッドライト
  • 防寒着
  • 燃料・バーナー類
  • アイゼン
  • ワカン・スノーシュー
  • 予備バッテリー

食料

2 食分

行動食

あり

飲料水

2 L

メンバー

  • ID: 794951

    ▣趣味 ① ⛰️登山 : 2016年〜    → 日帰り、ソロ多め      ※ 2023年から本格的に開始 ② ♨️温泉 : 2014年〜    → 長野県中心、ソロ多め ③ ⚽️Jリーグ観戦 : 2023年〜    → J3 : 松本山雅FC        AC長野パルセイロ ④ 🏸バドミントン : 2011年〜    → 高校 : 3年 / 社会人 : 約3年 ▣補足 休日は家に居たくないタイプで、 何かと理由を作ってお出かけしてます🚗 山は計画から登る過程、道中で食べるご飯に景色、達成感と全てが好きです😇✨ 安全第一、マイペースに登ります🥾✨ 共通点ある方、 気軽にお声がけください😇✨

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