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四阿山・根子岳-2025-09-07

項目 内容
特記事項
作成者
地図 四阿山・根子岳
予定人数 1人
入山予定日 2025.09.06(土)
下山予定日 2025.09.07(日)

計画データ

タイム

00:00

距離

11.0km

のぼり

1120m

くだり

1120m

コース定数

ペース倍率 100% で算出

きつい

26

ペース倍率

標準
100 %

装備品

装備品は登録されていません

食料

1 食分

行動食

あり

飲料水

1.5 L

メンバー

  • ID: 2718162

    怪我のスペシャリストです。 下記、これまでの怪我履歴↓ 2008年…左膝前十字靭帯断裂、半月板損傷 2009年…腰椎椎間板ヘルニア 2010年…左ハムストリングス肉離れ 2012年…右腓骨骨折 2013年…左ハムストリングス肉離れ(2回目) 2015年…左ハムストリングス肉離れ(3回目) 2019年…右アキレス腱断裂 2019年…右脛骨疲労骨折 2021年…右腓腹筋肉離れ 2023年…左足鵞足炎 2024年…右足関節内果疲労骨折、右第4中足骨疲労骨折 2024年…左膝前十字靭帯損傷、後十字靭帯損傷 2025年…腰椎椎間板ヘルニア(2回目) 2025年…右足第一中足骨疲労骨折 元々はサッカー漬けの人生、サッカーの試合や練習が元で大怪我ばかり。 それを言い訳にせず、何度も復活。 諦めなければ山登りでも何でも出来ますよ。

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