登山

　雨の前に山歩き

目に青葉、山ほととぎす…
いや、しじゅうから🐦だった

smiling face with open hands

thumbs up

clapping hands

泉山・井水山・黒沢山

岡山

神楽尾山歩2026.5.3

おーちゃん

トレイルランニング

おつかれ山

cherry blossom

shinto shrine

DOMO

英彦山（ひこさん）は、福岡県田川郡添田町と大分県中津市山国町とにまたがる標高1,200mの山である。耶馬日田英彦山国定公園の一部をなす。日本百景・日本二百名山の一つ。また、弥彦山（新潟県）・雪彦山（兵庫県）とともに日本三彦山に数えられる。

英彦山

福岡

大分

北西尾根花ロード🏃

ミヤンビック

face with spiral eyes

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

14. 岩瀬経塚山から神福山 ｜https://yamap.com/model-courses/6643
15. 金剛山 ｜https://yamap.com/model-courses/6644
16. 葛城の道｜https://yamap.com/model-courses/6645

その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（二上山周辺）https://yamap.com/maps/21175
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979

葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）

奈良

大阪

白雲岳・葛木岳・金剛山

アンジ🥒

9時過ぎには家に帰らなきゃならないので朝活、東根山🐗

空気がひんやりして気持ちよかったです😊

下山中に盛岡一高生とスライド。
ルパンさん、と声をかけられました。声かけられるとうれしいですね😆
一高生、ガンバ👍

person running

rabbit face

南昌山（なんしょうざん）とは、岩手県岩手郡雫石町と紫波郡矢巾町との境にある、標高848.0mの山岳。岩の鐘を伏せたような均整のとれた形をしている山で、坂上田村麻呂の時代から霊山として敬われたほか、宮沢賢治が何度も訪れていたことでも有名である。

南昌山・東根山・箱ヶ森

岩手

東根山

ルパン

久しぶりの金華山
トータル大分楽に走れるようにはなってきたが、１登目のタイムが早くなって無いなぁ〜

YAMAP Logo

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

岐阜

金華山トレラン

makoto

いつもの3登トレ🏋️‍♂️
一向に体重落ちません…🐽笑

flexed biceps

羽黒山

栃木

𝕥𝕒𝕜𝕒𝕛𝕚𝕞

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

今年もツツジロールは見とかないと！

ほり

朝活の山行でツボケ山と赤柴山を走って来ました。
スタート、ゴールは羽出庭農村集落多目的センターです。
まずはツボケ山へ、取付口まではロードを走って体を温める。というのも太陽の光がないから寒い。
取付口から山にはいるが木々の間隔が狭い。実際に皆さんの活動報告見ると夏場はかなり藪っぽい。こりゃ藪っぽくなるよ。
狭くそしてかなりの急登で、足元も安定しない。登りは問題無く登り山頂へ。下りは思ったように走れない。自分の技術不足を痛感する。
バランス力、先読み力、ステップワークどれをとっても駄目✕。
チョイと凹みながら無事に下りきる。
ロードを走ってスタート地点まで戻り、直ぐに対面にある赤柴山へ
赤柴山は山頂直下まで結構急斜面なんだけど車が走れる道がある。楽に登っていく。山頂直下から階段、特に難しくない。階段登り切るとデジタル基地局あり、そこから脇の藪っぽい道を進むと山頂だ。下山は快調に走る。途中でカモシカが出るも直ぐに逃げてしまい写真撮れず😓
特に問題無く駐車場まで戻って来ました。
今回の山行は里山の難しさを改めて感じた山行だった。

white flower

ツボケ山・赤柴山

宮城

朝活トレラン（ツボケ山・赤柴山）🏃‍➡️

Nabaka

5月3日(日)、藻岩山に行った。

久し振りのスキー場夏道コースだったが、2・3月のスキーを担いで登った時よりもタイムが悪くならないように、遅かったらトレランなんかやめてしまえと気合いを入れた活動日記となった。

person: beard

red heart

余市岳（よいちだけ）は、北海道余市郡赤井川村と札幌市南区とにまたがる標高1,488mの山である。
札幌市の最高峰。語源はアイヌ語の「ユオチ」（温泉が沢山在るところ）または「イオチ」（蛇の沢山いるところ）との説がある。日本三百名山、余市三山のひとつに数えられる。

余市岳・定山渓天狗岳

北海道

藻岩乃坂工場中①

138本しいたけ

grinning cat

musical notes

penguin

flying saucer

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

ナイトハイク日の出山・御岳山

翔一朗

奥武蔵ロングトレイル対策で夜の山に入ってみた、怖すぎて堀山で撤退（ ;  ; ）
始発まで渋沢駅のベンチで野宿した、、、

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

丹沢ナイトハイク

メタル賽銭箱

ランニングついでにちょっと土を踏める円山に癒されてます☺️
今後もお世話になるかもしれないので🐻が出ないことを祈ります🙏

登山口に自転車🚲があったので先行者がいるのかなと思っていたら案の定ラジオを鳴らしながら下山してきたハイカーさんとスライド
思わずおはようございます❗️と言ってしまいました🤣
ナイトハイク初心者あるあるかも😅

三角山（さんかくやま）は、北海道札幌市西区山の手にある標高311.3 mの山。
見る角度によって山体が三角形に見えることからその名が付けられた。アイヌ語名は、「発寒の小山」を意味する「ハチャムエプイ」。山頂には一等三角点があり、点名は「琴似山」となっている。

三角山・大倉山・円山

今日も夜活🌃〜円山

なきたあ

今日はTrippers主催のナイトランイベントに参加してきました。
今後のレースで夜間の山を走ることになるので、まずはイベントで夜の山に慣れたくて参加しました。
ただ走るだけでなく、ヘッドライト・ハンドライト・ウエストライトなど、いろんなライトを試せて、かなりいい経験になりました！

sparkles

man gesturing OK

cityscape at dusk

blue heart

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

NIGHT TRAIL@Mt.TAKAO

sakae0215🗻

しごおわ城山⛰️
水汲み姥清水🚰

rice ball

fish

man running

folded hands

時水城山・丸山

新潟

城山

よっか

コースは明瞭。
流石に誰にも会わず。

grinning face with smiling eyes

昔高森

very24

YAMAPトレランPJ（KZKR PROJECT）

YAMAPトレランPJ（KZKR PROJECT） の活動日記

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YAMAPトレランPJ（KZKR PROJECT）の活動日記

神楽尾山歩2026.5.3