FTR秩父&奥武蔵50k 前半試走🏃➡️
羊山公園から出発正丸駅までの計画。 ほぼ初めての道なので、しっかりマップ確認しつつ進む。序盤はロードが多めな感じ、トレイルも走りやすくてみんなスピード出しそうな予感😅 武甲山に向かって走ってるとき気持ち良かった✨ 大野峠までの登りが少しきついけど、そこまで長くないので頑張れるかな。正丸峠前後が岩場だったり急登があって走れないと思った。 正丸駅までの下りで途中からトレイルに入る所を見逃して長いロードを下ることになる💦 正丸駅でひと休憩、自販機で水分補給。 疲れはあるけど、まだ走れそうだったので 頑張って吾野駅まで走る🏃➡️ 歩きと走りを交互に繰り返したけど、以前と比べて疲れがある中でしっかりと走れたと思う! 膝の痛みもでず無事に吾野駅にゴール✨ 半年くらい前に腰を痛めた時に湿布をいただいた、奥武蔵美晴休憩所の女将さんにお礼を伝えてきました🙏覚えてくれていて嬉しかった☺️ 水分持参 パラチノース入り500ml2本 予備アクエリアス1本ザック内 正丸駅でアクエリアス500ml2本追加。 アクエリアスの炭酸350ml 吾野駅到着時点で、少し残ってたくらい。 なので2.5ℓくらい消費。 ザックの中の予備のアクエリアスは飲まず。 補給 塩タブレット 焼きチョコ アミノバイタルゼリー 塩ジェル エナジーバー




