09:11
16.1 km
1162 m
高見山周回
高見山・黒石山・天狗山 (奈良, 三重)
2026年05月24日(日) 日帰り
去年兄貴と行った高見山の周回の 反対周りで挑戦… どっち周りでもしんどい 笑 今日は強風過ぎて霧雨浴びながら... 頂上過ぎたら全然マシになったけど。 2ヶ月前から減量中で 笑 2週間停滞期中やったんが抜けたかな… 只今-5kg 食事は高たんぱく質低カロリーにして 間食はしない 笑 週4日4.4kmのランニング🏃♀️ 毎日筋トレ30分とプロテイン摂取 休日は甘い物を食べるチートディで😋 でもやっぱり体重落ちる=体力も落ちてる😅 今日は寒いくらいやったのに 足が進まない。 前々回くらいから下半身が言う事きかない 笑 まだ3kg減量したいので… ぼちぼち…体力回復させつつ… 軽い身体でサクサク歩けるよーに 鍛えます!🙂 旦那さんは初めての長距離に付き合ってくれたので...下山では失速… 足首にきた様でした... まぁぼちぼちやりましょ😆 久しぶりに1日歩いたので下山飯は ガッツリ飯食べて帰りました😆
