櫛形山脈へ再び行って来ました😅 ヤマップを見るとこの山脈にはピークがたくさんある事が判りますが、この酷暑の中 縦走するには危険と思い数回に分け効率の良いピークゲット出来るルートを考えました 10ピークゲットは効率が良かったなー👍 新潟100名山 鳥坂山もゲット出来ました 次の機会に残りピークを攻めるぞ！！
５年ぶりにトレイルランナーズカップ櫛形31Kへ。 天気曇りなので甘く見ていたら、水切れで久しぶりにレース中の痙攣。 エイドでOSをINして、念のために入れていたコムレケア飲んで最後は何とかゴールできたが、課題の残るレースだった。
4年ぶりの参加のはず。 日本一短い山脈、櫛形山脈を縦走するコース。 標高は低いものの、小刻みなアップダウンの縦走路で、足は結構しんどい。 また、麓からの登りが何度かあり、急登も多め。 更にロード部分も結構長いので、トレイルだけでなく走る力もだいぶ必要になってくる。 31キロという距離以上に色々と大変なコースだと感じた。 7月ということで毎回暑い中のレースになるようだが、今日に限って梅雨空。 けれどその分涼しめで動きやすかったと思う。 結果は5時間ちょっとかかったけど、走れるところは走って、自分なりにまとまった展開にできたと思う。
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.58% | 0.58% | 0.58% | 20.69% | 25.87% | 10.35% | 25.29% | 2.88% | 2.3% | 1.15% | 7.48% | 2.3% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
