唐子山（愛媛県）

モンスターズ・インク ランドール

散髪のあとで唐子山散策しました。嫁ちゃんランチはおにぎり🥰

三月初旬から入院・腹部の手術、自宅療養をしていました。退院後の今はリハビリ施設に通い、体力回復に努めています。 コーチ(理学療法士さん)が「そろそろ登山大丈夫じゃない？無理のない範囲で」と背中を押してくれまして。 手術前からリハビリ山はここ！と決めていた山にやって来ました。 ペースは上がらず、山頂ランチも時間がかかり(早く食べるとお腹が痛くなる)、ハデに転んで尻もちをつき… 登山初心者のまま成長はないけれど、 それでもお山は楽しいです。 また自分のペースで登ります。 復職の日も決まりました。 リハビリ・登山で体力つけて、年度始めの繁忙期に備えます。頑張るぞ～！ 【自分メモです🙇】 ・コーチの見立てでは、静養中に大きく身体機能が衰えた様子はないとのこと。 ・木の根や石に足先を引っかけそうになる。登山特有の歩き方を忘れている。 ・滑ってお尻を強打。手を擦りむく。応急処置セットで処置。ケガ予防のため夏場も薄手の手袋が必要かも。 ・ハイキング程度の山でも身体能力の劣る私は登山靴が必須だと理解した。

三連休は雨からスタート☔ の予定ではなかった 広島あたりは曇りだったから 朝から行くつもりが 行く行く詐欺…これ何回目！？ いつもの如く子供に起こされて バタバタと準備して出発！ の前にモーニング（笑） 昼過ぎに広島へ向かって家を出て 走りながら考える… 今からだとなんにもできないな。 なので今治の里山 唐子山に登って とりあえず連休１日目もなんかした！ と自分を落ち着かせる事にした。 唐子山はすぐ登れて見晴らし良くて お散歩にはもってこいの山でした！