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07:5018.5 km1421 m
灌頂の滝💦 慈眼寺 清水山
四国遍路その2(徳島)
2026.08.02 (日)日帰り
トレーニングを兼ねての清水山登山、その後は訪れてみたかった灌頂の滝&慈眼寺に! 灌頂の滝は水の広がりが上品、70mから降り注ぐ霊水ミストに心身共に休まった🥹 11時過ぎると日影と風があってもやはり暑い🥵 今日の水分摂取は2050cc🧃 下山時に右足ハムがつったのは何が原因だろう?水分、行動食、塩飴、道迷いでの負担の大きい急登、暑さ…etc🤔







