雑木山

須惠町のグレー🩶ピークの雑木山⛰️に行って見ました❗️

「週末は最強寒波」って天気予報⛄ 今日は寒いから家に籠っておとなしく家事やね、って思ってたら、なんだか晴れ間がでてきました✨ もうね、お昼過ぎたから走ってグレーピーク行ってみました😊

あー😩左膝の外側が痛い。。 年始の脊振縦走の時に初日から痛くなったとこ。縦走後中2日で指宿なのはなマラソンでトドメでしたね。 翌日は歩くのもどうかの重傷。様子見て快方に向かわなかったら病院行こうとおもってたけど徐々にではあるがよくなってるので経過観察1週間。 普段の生活は支障なくなったけど階段の下りはきついので山登りはも少し無理だな。。 ネット検索ではランナー膝というやつみたい。安静にして早く治さなきゃという今日。 1日オフの朝大人しくしておけば1番いいんだろうけど家でゴロゴロするのが耐えられない‼︎ と言う事で献血🩸でも行こう！予約してそれまでの時間サイクリングで近郊のグレーピークでもサイクリング登山だったらいいだろうと言う事で博多南駅まで行ってスタート！ 天神山からはじまり近くのグレーピークをサイクリング🚵普段通らない道を通りながら新鮮でした で献血いったら事前検査で貧血？の値が基準を越してないと言う事で献血不可⤵︎ がっかりしてけっきょく行けるだけグレーピーク巡ったら12座行ってましたわ 自転車走行距離60km。。これはリハビリになっているのか！？ 明日以降よくなりますように。。 それにしても100mに満たない低山ながらほとんど神社⛩️がある。昔から山は信仰上大切にされているんだなとしみじみ感じました。畏敬の念をもち山と向き合おうと思った今日でした。