牛首山（新潟県阿賀野市）

Temperature/ST4℃、GO2℃ Weather condition/曇天または降雪 Trail condition/良好 Physical condition/50%【慢性鼻炎、花粉症】 Activity days/971日目 Activity style/ジョグ Equipment/レインジャケット【mont-bell】、メリノウールロングスリーブ【mont-bell】、クロスランナーパンツ【mont-bell】、タイツ【NIKE】、トレランシューズ【HOKA】、クロスランナーベスト【mont-bell】 本日もまた、 仕事、用事等の終わりでラントレへ🏃‍♂️ 本日は山から川へ🏃‍♂️ サントピアワールド駐車場から牛首山へ、それから阿賀野川までの復路ラントレ⛰️🏃‍♂️🌊 曇天でしたが、偶に降雪☃️思ったよりも寒くはない感じでした🏃‍♂️ ありがとうございました🙇‍♂️⛰️ 牛首山97回目 摂取した物 無し

Temperature/ST8℃、GO8℃ Weather condition/曇天 Trail condition/良好 Physical condition/40%【慢性鼻炎、極度の鼻詰まり】 Activity days/965日目 Activity style/ジョグ Equipment/ロングスリーブ【NIKE】、ヒートテックスリーブ【mont-bell】、ジョガーパンツ【GU】、タイツ【NIKE】、トレランシューズ【HOKA】、クロスランナーベスト【mont-bell】 仕込み業務終わりにサクッとラントレ🏃‍♂️ 冬場に溜め込んだ脂肪をそろそろ燃焼させないとヤバい😂兎に角重かった😂 脂肪が落ちづらい年齢になりましたね😂 牛首山でイノシシに遭遇🐗 デカい猫だと思ったら…イノシシでした🐗1〜1.5mぐらいのサイズでした🐗自分に気づいて逃げて行ったけど…あの体躯であのアジリティ…突進されたらひとたまりも無い⚡️と改めて思いました🐗🙏 ありがとうございました🙇‍♂️🏔️ 牛首山96回目 木曜日がお休みなので、五頭ですかね🤔🏔️ 摂取した物 無し

宝珠山から先もトレースが続いていましたが ここから五頭山まで縦走する体力、私にはない

昨日よりも晴天となったので、ワカンを担いで宝珠山まで山歩に。 登山口駐車場への道路は轍が付いているが、ＳＵＶ車ではない私の車はガリガリと車体の底を擦りながら進むが、亀さん状態となりスタックするかもしれないので途中で引き返し、宝珠温泉脇に車を停めて牛首山経由で山歩開始。 先行者は１台。新しいトレースも付いている。 積雪は殆どないのでツボ足のまま進み、牛首山を下った辺りでチェンスパを装着。 徐々に積雪も増え、城山手前辺りから完全な雪道となるが、くされ雪で踏み抜きの回数も増えてくる。虚空蔵山手前辺りで股下まで踏み抜いたのでワカンに交換。 この先で先行者とスライド。その後、誰も登ってくる人はなく貸し切りに。 踏み抜き跡とくされ雪のせいでワカンでも歩き辛く、脹脛がパンパンになる。 ペースも上がらず疲れてきたので途中で引き返そうと思ったが、丸山小富士からの360°の眺望に元気も復活してそのまま山頂へ。 山頂直下の夏道は使えず、右にトレースを巻いて急斜を登り切り登頂。 貸し切りの山頂で至福の時間を過ごし、夏道での下山を試みたが、滑落したくないので断念。 結局、巻いた場所から降りる事にしたが、夏場の断崖を知っているだけにくされ雪を崩しながら慎重に下りきり安堵した。 下りは脚が攣らないようにゆっくりと下山したが、結局攣ってしまった(笑) かなり疲れたが、良いワカンのトレーニングとなった。