釜伏山（長崎県）

昨年に続きボランティア参加。 今年は修験者コースのスィーパー兼マーシャルとして携わらせていただきました 持ち場はスタートから金泉寺まではスィーパー 金泉寺から砂防ダムまではマーシャルでした。 砂防からは順路とは別ルートで、 ロードを走って郡岳南登山口へ 郡岳から降って来る選手達を逆走で応援しながら登り、最終ランナーさんとゴールできました。 多良山系の木漏れ日が美しい、「多良森日和」 選手の方、UF、スタッフの方々、お疲れ様でした。

今回は修験者コース40km±3400に初参加🏃🏻‍♀️ ガレ場やロープ・鎖場も多く険しい上に 激しいアップダウン… 九州屈指のハードなコースとの噂通り まさに修験者コースの名に相応しい テクニカルなコースでした😇 さらに前日の雨でトレイルはズルズル💦 膝が痛くて泣きそうでしたが😂 何とか完走できました😊 大会スタッフの皆様ボランティアの皆様 ありがとうございました🙏 ハイカーの方々も道を譲ってくださったり 応援してくれて嬉しかったです☺️

昨年、金泉寺バイトリーダーを二日酔いで迎えてしまいご迷惑をおかけしたことから、今年はバイトリーダーを降格し、禊の意味も込めて第9回多良の森トレイルランニングレース 修験者コースにエントリー。4年ぶりに多良山系を走ってきました。 思い返せば、多良の森 修験者コースはこれまで3回完走。 一番最初は2019年。トレイルレース出場2回目で修験に挑戦し、雨の中、もう二度とやらないと泣きながら完走。 続く2020年は前年の辛さをすっかり忘れて申し込んだものの、3日前にギックリ腰になり立つのもやっとで激痛耐えながらの完走。 最後は2022年で、初めて修験コースを走る妻のペーサーとしてストーカーばりに並走して完走をアシスト（妻は二度と一緒に走らないと泣きながら完走w） 今回、5月の彩の国100マイルに向けてのトレーニング積み上げ期の最中ですが、過去の自分からどれだけ走力があがったのか!? はたまた下がったのか!? 結果も楽しみにしつつ午前7時スタート！ 《前半戦》 郡岳〜経ヶ岳までこんなに長かった!?って思うほど、長く長くて早々に筋疲労気味で脚が上がらない。 こんな早く？退化はげしくない？って、よく考えたら先週末に👺と天拝山⇄脊振山の70Kピストンした疲労がまだ残ってたんや...2部練2部練！っとマインドチェンジ✌️ 金泉寺AS1、砂防公園AS2では仲間がボラ、エイドで待ってくれてるってこんなに心強いとは！（ついつい小芝居して長居しがちw） 《後半戦》 AS2黒木から岩屋越の登り返しあたりから、やっと疲労感が抜けてきて、脚が上がるようになってきたものの、前を走る人影は全く見えずフィニッシュまで一人旅。修行と修行と気持ちを切らさず淡々と走る。 8時間前半でフィニッシュできそうかな〜と郡岳下山してラストのロードを降りた時に初めて経過時間をチェックしたら、7時間41分!!👀⌚️ マジ!? これ8時間切れるやん！ えっ、あとロードどれくらい？分からん!? 走り切るしかない！ それから永遠と続く（気分的に）ロードをキロ4分40秒でPUSH🫷PUSH🫷PUSH🫷 最後、いつもはフィニッシュするときの姿を事前に走りながら考えてイメージするんですが、 今回、テープの存在も忘れるくらい走り抜けてストロングフィニッシュ！ フィニッシュ後、しばらくは気分が悪くて青ざめてましたが、走り切ってフィニッシュした達成感が半端なく心地よかったな〜🌸 過去3回のベストが8時間58分だったから退化はしていないようで一安心！ フィニッシュ後のふるまい食の五島うどんもあご出汁が効いてて最高にうまかった🍜 （上五島必ず行きます！） これでもう思い残すことはありません。 来年はバイト（見習い）から、裏方でがんばらせていただきます！ みなさん、またご指導ご鞭撻よろしくお願いいたします🙌🙌🙌