【山形低山】♻️20座縦走♻️ 🎊DreamMatch🎊2026.04.03
盃山・炭沢山・太平山
(山形)
2026年04月03日(金)
日帰り
前回は、雪男になりまして...
今回は、猿男になりました😆
🔵登頂した山の標高(登頂順)
1️⃣黒龍山(コクリュウヤマ):199m
2️⃣日月山(にちげつやま):156m
3️⃣荷渡権現山(ニワタリゴンケン):219m
4️⃣盃山(さかずきやま):255m
5️⃣愛宕山(あたごやま):377m
6️⃣ときえ山(ときえやま):371m
7️⃣時枝山(ときえだやま):390m
8️⃣中ノ沢山(ナカノサワヤマ):626m
9️⃣炭沢山(すみさわやま):699m
🔟太平山(たいへいざん):599m
⇒⇒1️⃣〜🔟ハイキングRoad
⑪鐘撞森(かねつきもり):405m
※太平山(たいへいざん):599mへ戻る
⑫青野山(あおのやま):495m
⑬中岡山(なかおかやま):410m
⑭小岡山(こおかやま):350m
⑮岡山(おかやま):340m
⇒⇒⑪〜⑮👹Road
⑯猪鼻山(いのはやま):343m
⇒⇒⑮〜⑯シャドー怠い😉Road
⑰小菰石山(コモモイシヤマ):333m
⑱大岡山(おおおかやま):401m
⇒⇒⑰〜⑱幸せハイキングRoad
⑲野伏山(のぶしやま):233m
⑳仏母山(ぶつもざん):232m
⇒⇒⑱を出て⑲⑳は8割シャドー🚶➡️
🎊全20座完歩🎊長かったぁ〜🤣
🟡山頂天候予報
天気:⛅️
気温(山頂):10℃
風速:微風
🔴山行目的
1️⃣皇海山前哨戦
2️⃣体力の限界を知る
3️⃣Peak Hunting
山行計画では行程👉️26km🐒
終わってみると👉️28km🐵
約28km歩いて20座はコスパあり🎊
登山道は❄ゼロ👉️Normal HIKE👣
「青野山山頂」が折り返し地点
前半戦👉️じっくり体慣らし🚶➡️
後半戦👉️Daring and aggressive🤸
継続してしっかり歩き込み
体力をKEEPすれば...皇海山は登れるね👌
持っている力は全て試される💪
登っては降ろされるの繰り返しで...
しかもかなり降ろされまして...
そして降りた分また登る😆
敵は結局👉️自分自身でしたね😆
自分を知る良い山行になりました✨
🟢反省点
1️⃣飲料3㍑⇒4㍑必要
2️⃣菓子パン⇒調理パン系必要
3️⃣3,600kcal〜4,000kcalは消費
4️⃣食物は余っても良いので余計に持つ
5️⃣途中危険🆖
6️⃣Recovery medicine一通り持つ
芍薬甘草湯、アミノバイタル、ロキソノンなど
余分に持つべし